🔴چگونه سیستم ایمنی را در برابر اٌمیکرون مقاوم کنیم؟ 🔹مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند. 🔹یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شادابی بدن و ذهن افراد شود. 🔹ورزش کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید. ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد هستند. 🔹همچنین مصرف غذاهای حاوی ویتامین C یا zink (روی) نیز برای حفظ سلامتی افراد بسیار موثر هستند. 🔹حفظ آرامش با انجام تمرینات تنفسی نیز می تواند باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی افراد شود/ ایسنا 🔴 شبکه خبر | @gozideyekhabarha

✅ کارشناس عمانی: 📍کشورهای خلیج فارس چه به تنهایی و چه همه با هم نمی‌توانند با ایران مقابله کنند/هر چقدر ناوگان دریایی دیگر کشورها را به خلیج فارس بیاوریم بدون مذاکره و تفاهم با ایران نمی‌توان امنیت این منطقه را تامین کرد... #عربی . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

📛لحظاتی پر احساس از دیدار فرزند یمنی با پدر و مادرش یک دانش آموز یمنی برای تحصیل در رشته پزشکی به آلمان میرود و در هر امتحان نتایج بسیار خوبی میگیرد و همچنین هر سال مدال میگرفت. همه دانشجویان و اساتید دانشگاه مشاهده می کردند که او بیش از 6 سال است که به خانه نرفته است و تعطیلات خود را در آنجا سپری می کند که آنها متوجه شده اند، و همچنین هیچ کس هرگز از خانه او برای ملاقات نیامده است. معلوم شد که پدر و مادرش در خانه بسیار فقیرانه ای زندگی میکردند و خود دانش آموز نمی توانست آنقدر پس انداز کند که حتی یک بار در 6 سال یک بلیط بخرد. معلمان و دانشجویان دانشگاه بی سر و صدا تصمیم گرفتند والدین او را بدون اطلاع او به آلمان بیاورند. . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

📛دانشمند استرالیایی: محبوبیت سلیمانی روز به روز در کشورهای منطقه و دنیا در حال افزایش است ❌دکتر تیم اندرسون استاد دانشگاه سیدنی: سردار سلیمانی متعلق به دین و فرهنگ خاصی نیست بلکه متعلق به بشریت است ❌مردم دنیا به مرور در حال شناخت عظمت سردار سلیمانی هستند دقیقا همین است... دشمن از #شهید سلیمانی بیش از پیش ضربه خواهد خورد . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

⭕️🎥 افشاگری عجیب از آمارهای کاسبی در پزشکی! 🔻چرا یک پزشک در روز ۱۲۰ بیمار معاینه می‌کند؟ با ۱۲۰ نفر می‌شود فقط سلام علیک کرد؟ 🔻چرا یک پزشک در روز ۱۵ عمل قلب انجام می‌دهد؟ در روز میشه ۱۵تا موتور سیکلت تعمیر کرد؟ #مافیای_پزشکی . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

🔴مدعیان تقلب در انتخابات ۲۰۲۰ فقط ۶ساعت غیرقانونی وارد کپیتول شدند هیچ دولت خارجی وهیچ رسانه‌ای حمایتشان نکرد خود ترامپ آشوبگری رامحکوم کرد وخواست تسلیم قانون شوند مسلح نبودند اما بعد ۶ساعت به شدت ومرگبار سرکوب شدند بعدیکسال هنوز یکی‌یکی دارند محاکمه میشوند وسنگین تقاص پس میدهند ✍️ S.Amir Sayyah . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

🔴 خانم مجتهده نجفی در برنامه ثریا که بعد از این برنامه مورد هجمه افراد ناشناس قرار گرفت و بعد از مدت کوتاهی (دو سه روز پیش ) بطرز مشکوکی دچار مرگ شد. ایشان نویسنده کتاب کاشت درختان مثمر است که به دست رهبر معظم انقلاب رساند ✍️ Amin . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

🔴باقری: کره جنوبی موظف به آزادسازی دارایی‌های ایران است باقری، معاون سیاسی وزیر خارجه ایران در دیدار با معاون وزیر خارجه کره جنوبی: 🔻فارغ از نتایج گفت‌وگوها در وین، دولت کره جنوبی موظف به آزادسازی پول‌های بلوکه‌شده ایران است. 🔻تحریم‌های یکجانبه آمریکا نمی‌تواند توجیهی برای عدم پرداخت بدهی‌ها به ایران باشد. 🔻خودداری غیرقانونی و غیرقابل توجیه کره جنوبی از بازپرداخت بدهی‌های خود به ایران، نقطه‌ای تیره در تاریخ روابط دو کشور خواهد بود و سئول باید هرچه سریع‌تر نسبت به آزادسازی منابع ایران اقدام نماید. 🔹«چوی جونگ کان» معاون وزیر امورخارجه کره جنوبی که در راس هیاتی دیپلماتیک در حاشیه مذاکرات رفع تحریم‌ها به وین سفر کرده، با نمایندگان کشورهای مشارکت کننده در گفت‌وگوها دیدار و ابراز امیدواری کرده است که احیای توافقات سال ۹۴ به رفع دارایی‌های مسدود شده ایران در این کشور به واسطه تحریم‌های آمریکا کمک کند. 🔹معاون وزیر امور خارجه کره جنوبی: دولت ما به تلاش‌های دیپلماتیک برای پیشرفت و پیشبرد مذاکرات هسته‌ای ایران ادامه می‌دهد و در عین حال به صورت فعال هر نقشی را که بتواند در این راستا ایفا می‌کند . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

🔴 تصاویری از لحظات اولیه پس از شهادت حاج‌قاسم و ابومهدی . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

امدادهای غیبی حضرت زهرا 🔹فیلم قدیمی از روایت حاج قاسم از امدادهای حضرت فاطمه زهرا در جبهه . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

🔴حمله راکتی مجدد به پایگاه آمریکا در سوریه 🔹خبرگزاری «اسپوتنیک» به نقل از منابع محلی در «دیرالزور» از حمله به پایگاه آمریکا در بزرگترین میدان گازی شرق سوریه با چهار راکت خبر داد. هنوز اطلاعات دقیقی درباره میزان خسارت‌های وارده در دست نیست. . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha

🔴نمک به زخم مردم نپاشید 🔹پرویز پرستویی در واکنش به ویدئوی منتشر شده از یک سخنرانی، متنی تند و اعتراضی را در اینستاگرامش به اشتراک گذاشت. 🔹 نمک به زخم مردم نپاشید به این ملت بزرگ فحاشی نکنید نگذارید ملت از این‌که هست، خسته‌تر و ناامیدتر شود ... به جای این سخنان و رفتارها، امیدوارشان کنید . . گزیده ی خبرها در همه پیامرسانها👇 @gozideyekhabarha