گوجه فرنگی خام بهتر است یا پخته 🔹️اگرچه گوجه فرنگی می تواند خام خورده شود، اما مطالعه توسط دانشمندان نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی گوجه پخته شده نسبت به گوجه فرنگی خام بیشتر است. این نشان می دهد که برای دریافت بهترین فواید از گوجه، باید قبل از خوردن آن را بپزید. @green_apple1

🥛بهبود #سوزش_معده با شیر ◽️شیر سرد یکی از ساده‌ترین دارو‌های خانگی برای علائم خفیف یا اولیه‌ سوزش معده است. شیر به استراحت دریچه‌ بین معده و مری‌تان کمک می‌کند. ◽️در صورتی که شیر در خانه ندارید، می‌توانید انواع دیگری از محصولات لبنی را امتحان کنید. استفاده از شیر در موارد نادر بهترین درمان برای افراد مبتلا به سوزش معده است. @green_apple1

دو قسمت خطرناک مرغ برای سلامتی کدامند؟⚠️ ◽️دکتر بسطامی: دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است.تحقیقات نشان داده است که پوست و جگر مرغ دو قسمتی از مرغ هستند که حاوی بیشترین غلظت آنتی بیوتیک و داروهایی هستند که به مرغ داده می شود. @green_apple1

درس بخوانید تا بیشتر عمر کنید! ◽️طبق یک پژوهش جدید در The Lancet Public Health که ۶۰۳ مطالعه از سراسر جهان را بررسی کرده، هر سالی که تحصیل می‌کنید، امید به زندگی شما بیشتر می‌شود و خطر مرگ را تا حدود ٢ درصد کاهش می‌دهد. به گفته محققان، افرادی که ١٨ سال تحصیلات داشتند، ٣۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفتند. ◽️براساس این پژوهش که در آن دانشمندان از کشورهایی مانند نروژ، بریتانیا و آمریکا مشارکت داشتند، خطر مرگ در افرادی که تحصیلات ابتدایی و متوسطه را گذرانده بودند، به‌ترتیب و به‌طور متوسط ١٣ و ٢۵ درصد کمتر از افرادی بود که هیچ تحصیلاتی نداشتند. @green_apple1

کاشت تراشه نورالینک درون مغز انسان برای اولین‌بار! ◽️ایلان ماسک در شبکه اجتماعی ایکس با انتشار پستی اعلام کرد که روز گذشته اولین انسان تراشه مغزی نورالینک را دریافت کرده است. ظاهراً این عمل موفقیت‌آمیز بوده است؛ چرا که به گفته مدیرعامل نورالینک، حال دریافت‌کننده تراشه رو به بهبود است. ◽️درحال‌حاضر ایلان ماسک جزئیاتی درباره نحوه جراحی و کاشت تراشه درون مغز انسان منتشر نکرده، بااین‌حال می‌گوید نتایج اولیه تشخیص امیدوارکننده نورون اسپایک را نشان می‌دهد. @green_apple1

خواص ضد سرطانی گردو! ◽️به گفته موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، مصرف روزانه ۳٠ گرم آجیل میتونه خطر کلی سرطان رو تا ۱۵ درصد کاهش بده ◽️علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که مصرف منظم گردو از ایجاد و رشد تومورهای کند میکند @green_apple1

🔹ترش مزه‌هایی که بدن را سم زدایی می ‌کنند: ▫️برخی ترشیجات مثل رب ‌انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ‌ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم ‌زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می ‌شود! @green_apple1

چرا اهدای خون برای سلامت مفید است؟🩸 ◽️هموکروماتوز اختلالی ژنتیکی است که باعث تجمع آهن اضافی در خون می‌شود و اهدای خون در جلوگیری از این عارضه نقش موثری دارد. ◽️ اهدای خون منظم این آهن‌های اضافی را از بین می‌برد و می‌تواند وضع جسمانی و سلامت فرد را بهبود بخشد. @green_apple1

❗️آیا می دانید علت بیش از 70 درصد درد در ناحیه ی ساق پا اضافه وزن می باشد. ▫️مصرف سبزیجات و پرهیز از مصرف غذاهای چرب به خصوص در شب بهترین راه لاغری می باشد. @green_apple1

چای بنوشید تا پیر نشوید! 🍵 ◽️تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. ◽️ دانشمندان چینی به این احتمال اشاره می‌کنند که دم‌نوش‌های سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویت‌کننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد. @green_apple1

۶ ماده غذایی که مردها باید هر روز بخورند! ▫️۱) کلم بروکلی ▫️۲) ماهی ▫️۳) قارچ ▫️۴) گوجه فرنگی ▫️۵) ماست ▫️۶) آجیل + مصرف این ۶ ماده غذایی برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان‌های مردانه، کمک می‌کنند. @green_apple1

❗️نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود. 🔸با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود. @green_apple1