📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- ♦️ *روش‌های تربیتی رمضان*: 📔برگرفته از کتاب شهر خدا، حجت‌الاسلام پناهیان ✏️ تلخیص: سید محمدباقر رضوی ⬅️ اعمال ما بر علائق و اندیشه ما تاثیر می گذارد و اندیشه ما بر گرایش ما تاثیر می گذارد. در قران بعد از "آمنوا"، "وعملوالصالحات" آمده است. ⬅️ "کتب علیکم الصیام ... لعلکم تتقون" یعنی روزه بر ما واجب شده تا به تقوا برسیم. ⬅️ ما می خواهیم در این طبیعتی که در آن زندگی می کنیم به خدا برسیم، اما این دنیا خصوصیاتی دارد که در لذت انسان محدودیت‌هائی ایجاد می کند. ⬅️ در این ماه خداوند یک سری از لذت‌های حلال دنیا را بر ما حرام می کند تا به لذت معنوی برسیم. ⬅️ رمضان اردوگاهی برای تربیت روح ما است. محیطی برای ما ایجاد می کند تا به به دیگران محبت کنیم و به خلق خدا (دیگر مهمانان خدا) خدمت کنیم. محیطی که در آن دست‌های شیطان بسته شده و شیاطین در غل وزنجیر هستند. ⬅️ در رمضان به درک فریبکاری‌های شیطان و نقاط ضعف خود پی می بریم. لذا می توانیم راههای نفوذ را سد کنیم. ⬅️ استمرار و ممارست یک ماهه رمضان از سحرگاه تا شامگاه موقعیت تاثیرپذیری خوبی ایجاد می کند. ⬅️ تزکیه یکی از تاثیرات روزه بر روح انسان است که اگر اداب آن رعایت شود، زمینه هر گونه فساد و خرابی را بر روح انسان از بین می برد. ⬅️ روح و دل انسان آنقدر لطیف است که با کوچکترین غفلتی غبار می گیرد. به همین دلیل هر چه آن را جلا بدهی جا دارد و هیچ گاه پایان نمی پذیرد. @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- ❤️ *عنایت مادر سادات (س) به سیدمحمد شعاعی در دعای کمیل*❤️ قسمت اول ✏️ عبدالمجید فائضی پاییز سال 64 در مخابرات لشکر 19 فجر مشغول به خدمت بودیم. گردان زرهی لشکر به فرماندهی شهید حاج منصور خادم صادق در منطقه آبادان، سواحل اروند رود عهده دار خط پدافندی لشگر بود و سید محمد شعاعی هم مسئول مخابرات گردان بود. برای سرکشی به رده های لشکر، هفته ای حداقل یکبار به سیدمحمد سر میزدیم تا کمبودی نداشته باشند. در یکی از این سفرها، یکی از دوستان گفت که شب جمعه گذشته، از طرف حضرت زهرا (س) به حاج منصور و سیدمحمد عنایتی شده. با اصرار شدید ما بالاخره سید محمد اینگونه تعریف کرد که: شب جمعه گذشته، من و حاج منصور سنگر فرماندهی گردان در خط بودیم. حاج منصور دعای کمیل را با آن حالت خاص و عرفانی قرائت کرد و آخر دعا، توسلی داشت به حضرت زهرا (س).ناگهان فانوس خاموش شد و نوری و عطری دل انگیز فضای اتاق را پر کرد. حاج منصور هم اصرار کرد داستان بین خودمان بماند. سید محمد هم از گفتن بقیه ماجرا خودداری کرد. ادامه دارد... @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- 🚪 *خاطرات قدیم: خانه دم شاهچراغی* ✏️ محمد جواد رعیتی @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- 💡 *درس‌های کرونا* ✏️ محمدباقر مفتاح @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ---------------------------------------------- 🐥 *مرغ همسایه مرغه! غاز نیست!* ✏️ غلامحسین ساعد آنچه نمی خواهم در این نوشته ثابت کنم راستگویی دولت مردان ماست ؛ که آنقدر مهمل بافته اند و یاوه گفته اند که جایی برای دفاع نگذاشته اند. اما آنچه می خواهم بگویم شاید خلاصه در قصه ای قدیمی شود که مردی به دیگران پز سفره پررنگش را می داد که پسرش از راه رسید و خبر داد دنبه ای را که با آن سبیلت را چرب می کردی گربه برد. در این وانفسای کرونایی از همه جای دنیا اخباری به گوش می رسد که همه عالم و آدم در وفور کمک های دولت های خود غرق شده اند و در این میان بیچاره ایرانیان که هیچ ندارند. از ویدئویی که می گویند یک کویتی در حالی که یخچال سرشار از مواد غذایی را نشان می دهد و از دولت کویت تشکر می کند شروع می کنم . لهجه این مرد عراقی است و نه کویتی . ضمنا از دولت فرانسه تشکر می کند. شاید بگویید خوب بالاخره دولت فرانسه کمکهای خوبی به قشر آسیب پذیر کرده . در اینجا باید برویم سراغ ویدئویی دیگر که در آن فردی از دولت کانادا بابت کمک های غذایی تشکر می کند. قسمت قشنگ این ویدئو جایی است که کمک ها را لیست می کند که شامل برنج و آجیل ایرانی نیز هست. نشان به آن نشان که این کمک ها اصلا مربوط به دولت کانادا نیست و یک انجمن خیریه ایرانی برای حدود 60 نفر این بسته ها را ارسال کرده است و این بنده خدا فکر کرده دولت برایش فرستاده . پیام هایی هم که در فضای مجازی منتشر می شود خیلی جالب است . اساس همه این پیام ها بر فقدان اطلاعات خواننده و تحریک احساسات وی است . مثلا دولت کویت به مردم اعلام کرده که در خانه بمانید و ما تمام مایحتاج شما را تامین می کنیم و بعد ویدئوهایی را به عنوان شاهد ماجرا می آورند که در آن بسته های غذایی دم در خانه ها توزیع می شود . ماجرا از این قرار است که در کشور کویت انجمن های خیریه بسیار فعال هستند و به نیازمندان رسیدگی خوبی دارند و این کمک ها مربوط به خیریه هاست. اگر شنیدید که دولت کانادا به هر کانادایی 1000 دلار کمک کرده کافی است جمعیت حدود 40 میلیونی کانادا را در این عدد ضرب کنید تا متوجه شوید که چنین کمکی از عهده هیچ دولتی بر نمی آید. واقعیت ماجرا این است که این مبلغ بیمه بیکاری است که به کسانی که شغل خود را از دست داده اند پرداخت شده است ؛ و اگر همین 1000 دلار هم صحت داشته باشد باید بدانیم که برای زندگی در کانادا بسیار بسیار ناچیز است. دولت فرتوت و تحریم زده ما که جای خود ؛ حتی ثروتمندترین دولت ها هم نمی توانند ادعا کنند که به همه مردمشان رسیدگی می کنند چاره کار چیست ؟ کدام نهاد می تواند چنین خلا بزرگی را پر کند؟ و چه کسی به فکر نیازمندانی است که جز خدا امید به هیچ کسی ندارند؟ زمانی امام راحل فرمودند جنگ نعمت است . الان هم کرونا با همه مصائبش فرصت است . بهترین فرصت برای اثبات کارآمدی هیات ها . هیات هایی که برخاسته از مردمند و به درد مردم می رسند. هیات هایی که با پوشش خبری به در خانه نیازمندان نمی روند. هیاتی هایی که آشپزخانه هیات را با روبان افتتاح نمی کنند . هیاتی هایی که پول چای استراحتشان را هم خودشان از جیب می دهند . فراموش نکنیم که هیچ شبکه توزیعی در دنیا مانند هیات های مذهبی کارساز نیست . اتفاقی که در کشور عزیزمان ایران در حال رخ دادن است چیزی شبیه به معجزه است . وقتی می بینیم همه پای کار آمده اند یعنی مکتب اهل بیت دوباره سربلند کرده است . وقتی مردم در عین نیازمندی خودشان را وقف دیگران می کنند یعنی مردم شاید بدون اینکه خودشان بدانند دارند مشق دوران ظهور می کنند. و صدها و هزاران دلیل دیگری که اتفاقا نشان می دهد مرغ ما غازه و نه مرغ همسایه. و این افتخار برای همیشه بر پیشانی هیات ها خواهد ماند که جایی که دولت ها عاجز می شوند سبک زندگی اهل بیت راه نجات جماعت می شود. شیرینی این حضور را اگر هزاران برابر کنیم می شود شیرینی دوران حکومت حضرت حجت عجل الله تعالی فرجه الشریف . پس می ارزد اگر همه هم و غم ما فراهم کردن مقدمات ظهور آن یگانه منجی باشد . می ارزد اگر در دعاهایمان همه نیازمندی ها را فراموش کنیم و از حضرت حق ظهور بقیه الله را طلب کنیم. @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- 🥃 *طب سنتی در ماه رمضان* ✏️ عقیل علیشاهی برخی را در این ایام می بینیم از تشنگی می نالند و می گویند چه کنیم کمتر تشنه شویم؟ 💢 کاهش عطش ✍برای کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان می‌توانید از *شربت‌های سرکه‌شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده‌های سحری یا افطاری استفاده کنید.* *نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش تشنگی در طول روز به شما کمک می‌کند.* *توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید.* @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول --------------------------------------------- 🌍 *مباحث مهدویت* ✏️ مرضیه شعله مقدمه: شناخت امام زمان(عج)راه معرفت الهی و لازمه ایمان به خدا و نبوت است. با توجه به جایگاه اصیل مهدویت تبیین معارف مهدوی امری مهم و ضروری است. طرح مباحث مهدوی سبب امیدواری مردم در زندگی،ترویج فضائل در جامعه،شناخت،عشق و محبت به امام مهدی(عج)میشود. دشمنان اسلام تلاش میکنند با عقیده مهدویت که راهبرد اساسی پیشرفت همه جوامع بشری است مقابله کنند. از مهمترین وظایف ما گسترش فرهنگ مهدویت و توجه به شبهات مربوط به آن است. قسمت اول: 🌷طبق حدیث ثقلین،قرآن و عترت، ملازم هم و جدایی نا پذیر از یکدیگرند. 🌷ضرورت وجود امام حی و حاضر،یک اعتقاد مستحکم و خدشه ناپذیر است. 🌷به اعتقاد شیعه،امامت منصب الهی و از اصول دین است،اما از نظر اهل سنت امامت یک مقام دنیایی و از فروع است. 🌷امام،مفسر قرآن بیانگر احکام حافظ دین الگوی مردم در زندگی و مدیر جامعه است. 🌷امام،آراسته به کمالات مانند:علم،عصمت،مدیریت و دیگر ارزشهای الهی و صفات عالی انسانی است. 🌸🌸🌸🌸🌸 @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول -------------------------------------------- 📸 *اولین سفر مجردی به مشهد* ✏️ مهدی رعیتی تابستان سال ٧٨ بود. با مجتبی، خواهرزاده ام، تصمیم گرفتیم برای بار اول تنهایی بریم مشهد! تنهای تنها. قبلتر هم بدون خانواده، با اردوهای مدرسه، بچه های مسجد رفته بودیم اما این دفعه میخواستیم خودمون دوتایی بریم. میخواستیم تجربه کنیم. از همون موقع هم جوری بلیط گرفتیم که شب جمعه مشهد باشیم. خداروشکر تا امروز، یکی از ارکان سفر مشهده. ظهر سه شنبه راه افتادیم. ٢۴ ساعتی تو اتوبوس بودیم. خسته و کوفته رسیدیم مشهدالرضا. توی خیابان شیرازی دنبال مسافرخونه می گشتیم. جاگیر که شدیم، رفتیم دوشی گرفتیم و راهی حرم آقا و زیارت. سخت ترین قسمت کار، خورد و خوراکمون بود. چون دفعات قبل با بابا و مادر یا با اردو میومدیم، مشکل غذا نداشتیم. اصلاً نمیفهمیدیم. وقت غذا سر سفره آماده مینشستیم و تازه دو قورت و نیمه مون هم باقی بود. از شیراز برنامه چند وعده غذایی رو ریخته بودیم و همراه خودمون برنج، سویا، تن ماهی و روغن هم آورده بودیم. اما شب جمعه خودمون رو سیرابی دعوت کردیم. واسه بار اول بود که میدیدم سیرابی رو با قیچه تکه تکه میکرد. چقدر هم گرسنه بودیم. رفتیم حرم واسه نماز مغرب. گفتیم واسه دعای کمیل بشینیم. بعد نماز گفتند دعا رو یک ساعت بعد میخونند. دعا هم یک ساعتی طول کشید. خلاصه تا رفتیم سیرابی خوردیم خیلی گرسنه بودیم. حمید، پسرعموم هم با اردو اومده بود مشهد. شب آدرس بهش دادیم و فرداش اومد پیشمون. ما تن ماهی خورده بودیم و اون میخواست ناهار، کیک بخوره. سریع براش تن ردیف کردیم و خورد. خلاصه خیلی سفر مجردی خوبی بود. تصمیم گرفتیم تیممون رو هم بیشتر کنیم و بیشتر شد. این داستان ادامه دارد... @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- 👨‍👩‍👧‍👦 *مهارت‌های تاب‌آوری* ✏️ مجتبی‌مفتاح این روزها با مساله‌ای به نام قرنطینه در پی هجوم ویروس کرونا مواجه هستیم که می‌تواند موجب بروز مشکلاتی روحی و روانی بشود. برای گذر  موفق از این دوره، باید مهارت‌هایی را در مواجه با مشکلات و بحران‌ها را بیاموزیم. یکی از این مهارت‌ها «تاب‌آوری» است. احتمالاً این سوال به ذهنتان رسیده که چرا برخی افراد در برخورد با عوامل استرس‌زا انعطاف‌پذیری خاصی دارند و خم به ابرو نمی آورند ولی بعضی دیگر برای مقابله با چنین عواملی مشکل دارند؟ ویژگی‌های این افراد آموختنی است یا ارثی؟ در این متن برای آشنایی بیشتر با این ویژگی اخلاقی به تعریف تاب‌آوری می‌پردازیم. تاب‌آوری در مورد کسانی بکار می‌رود که در معرض خطر قرار می‌گیرند ولی دچار اختلال نمی‌شوند. حتی در برخی موارد تاب‌آوری شرایط پیشرفت و تعالی را به همراه می‌آورد. مهارت تاب‌آوری، مسئله‌ای است که تا چند‌ سده پیش، چندان مطرح نبود اما اکنون یکی از مهم‌ترین مولفه‌های لازم برای یک‌ زندگی آرام محسوب می‌شود. ما مانند اهرم‌هایی هستیم که هرروز فشارهای جدید و متفاوتی به‌روی‌مان اعمال می‌شود که اگر نتوانیم در برابر آن‌ها منعطف باشیم و همگام با آن‌ها تغییر شکل دهیم، می‌شکنیم و از هم می‌پاشیم. در واقع تاب‌آوری را می‌توان مهارت فرد در یافتن مسیری جدید دانست، زمانی‌که مسیر زندگی پیشین او با موانعی روبه‌رو شده است. اگر فرد بتواند تمام این‌کارها را بدون استفاده از روش‌های مضر و بدون آسیب‌رساندن به خود و دیگران انجام دهد، می‌توان تاب‌آوری بالایی را برای وی متصور شد. تاب ‌آوری مرز باریکی است میان قوی‌تر شدن پس از وقوع یک‌حادثه، یا ضعیف‌شدن؛ بین مدارا‌ کردن یا خرد‌شدن، میان بهتر و یا بدتر‌شدن. این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او با سربلندی از اتفاقات تلخ بگذرد و با وجود قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد. تاب‌آوری نوعی ویژگی است که از فردی به فردی دیگر متفاوت است و می‌تواند به مرور زمان رشد کند یا کاهش یابد. *راهکارهای تاب‌آور شدن افراد* *۱. چگونگی ایجاد معنا و هدف در زندگی*: افرادی که در زندگی هدف مشخصی ندارند و معنای مهمی برای زندگی خود نیافته‌اند، با هر سختی و مشکلی، از هم می‌پاشند و انگیزه خود را از دست می‌دهند. *۲. توسعۀ روابط میان فردی*: داشتن روابط عاطفی و اجتماعی محکم عامل بسیار مهمی در سلامت روان انسان به شمار می‌رود و هنگام بروز بحران‌های زندگی، پشتوانه بسیار مفیدی محسوب می‌شود. بنابراین روابط دوستانه و خانوادگی خود را تقویت کنید. *٣. انعطاف پذیری*: زندگی یعنی تغییر. اگر نسبت به تغییرات زندگی منعطف نباشید همواره در بیم و هراس باقی می مانید و توانایی مواجه شدن با آن را از دست می دهید. *۴. مراقبت از تغذیه و سلامتی*: از قدیم گفته اند عقل سالم در بدن سالم است. پس برای آنکه بهتر بیندیشید مراقب جسم خودتان باشید، تغذیه سالم ، ورزش و سبک زندگی سالم را سرلوحه خود قرار دهید. *۵. خوشبین بودن*: نگاه واقع بینانه توأم با مثبت اندیشی سبب می شود درک مناسبی از مسئله داشته باشید و به شیوه ای متناسب عمل کنید *۶. ایجاد دلبستگی‌های مثبت*: مشارکت در یک یا چند فعالیت سرگرم کننده سالم، عضویت در گروههای مذهبی، حضور در باشگاه ورزشی،کلا سهای هنری و انجمن های علمی و مانند آن موجب می شود به هنگام وجود مشکل آرامش خود را بازیابید. *٧. تقویت  معنویت*: افرادی که ایمان قوی دارند و در مشکلات و سختی ها ضمن تلاش و تعقل به خداوند توکل می کنند، آرامش و امنیت وصف ناپذیری را تجربه می کنند. *٨. داشتن دید مسئولانه به جای دید مظلومانه*: افراد تاب آور، خود را مسئول شرایط خویش می دانند و احساس قربانی بودن نمی کنند و برای هرمشکل، شکست و مسئله، منابع بیرونی را سرزنش نمی کنند. آنها سهم خود را در امور زندگی، همراه با مسئولیت، پذیرفته اند وبر این باورند که هر عملی که انجام می دهند بر زندگیشان بازتاب می یابد. البته واضح است که برخی عوامل از کنترل ما خارج است نظیر حوادث طبیعی . خلاصه تاب آوری در مورد کسانی به کار می رود که در معرض خطر قرار می گیرند ولی دچار اختلالات روانی نمی شوند و زندگی شان آن چنان مختل نمی شود و اگر هم بشود به سرعت به شرایط متعادل پیشین برمی گردند. تاب آوری باعث می شود که افراد در شرایط دشوار و با وجود عوامل خطر از ظرفیت های موجود خود در دستیابی به موفقیت و رشد زندگی فردی استفاده کنند و از این چالش ها و آزمون ها به عنوان فرصتی برای توانمند کردن خود بهره گیرند و از آنها سربلند بیرون آیند. @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- 🎪 *توصیه‌های امنیتی به زوج‌های جوان😉* ✏️ وحید مفتاح @h_kha_ansarolmahdi

📚 نشریه مجازی صبح امید، شماره اول ----------------------------------------- 🌷 *گل‌های شیراز و گل‌فروشی‌های قصردشت* ✏️ فرناز رعیتی کسانی که از میدان قصرالدشت به طرف معالی‌آباد رفته‌اند در دو طرف خیابان، گلفروشیهای را می‌بینند که پر از گل و گلدان است این گل فروشی ها مجموعه زیبایی از گلهای شیراز و ایران را به نمایش می‌گذارد... یکی دوساعت که در این گل فروشی ها قدم بزنید، روحیه شما خوب می شود و مناظر زیبایی را می بینید... عکس‌های زیر، گل‌های آنجاست: @h_kha_ansarilmahdi