#کودکانه ❓ترس در کودکان از چه سنی شروع می‌ شود؟ کودکان از بدو تولد تا دو سالگی‌؛ از صدا های بلند، جدا شدن از پدر و مادر، اجسام بزرگ و غریبه‌ ها می‌ ترسند. کودکان از سه تا شش سالگی؛ از روح، هیولا، حیوانات، تاریکی، تنها خوابیدن، صدا های ترسناک و وحشتناک مثل رعد و برق می‌ ترسند. کودکان از هفت تا شانزده سالگی؛ از آسیب‌ دیدن و زخمی‌ شدن، بیماری، امتحان‌ دادن، مرگ و بلاهای طبیعی می‌ ترسند. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 🌸بانوی محجبه ای در یکی از سوپر مارکت های زنجیره ای فرانسه خرید می کرد. خرید که تموم شد برای پرداخت پول به سمت صندوق رفت🛒💶💵 صندوق دار یک خانم بی حجاب و اصالتا ایرانی بود... (از اون عده افرادی که فکر می کرد روشن فکره بود) صندوق دار نگاهی از روی تمسخر به او انداخت و همانطور که داشت بارکد اجناس رو با تکبر به گوشه ی میز می انداخت... اما خانم محجبه که رو بند به چهره داشت خونسرد بودو چیزی نمیگفت صندوق دار هم بیشتر عصبانی شد و گفت : اینجا توی فرانسه خودمون هزار تا مشکل داریم😖 این نقابی که تو زدی خودش یه مشکله که تو و امثال تو عاملش هستید😡 ما اینجا اومدیم برای زندگیو کار نه برای به نمایش گذاشتن دین و تاریخ😐 اگه می خوای دینت رو به نمایش بگذاری برو کشور خودت🤭👊🏻 🌸خانم محجبه اجناسی که خریده بود رو داخل نایلون گذاشت و نگاهی به صندوق دار کرد😇🙃 رو بند رو از چهره برداشت و در پاسخ به خانم صندوقدار ( که از دیدن چهره اروپایی و چشمان سبز او جا خورده بود) گفت: خانم عزیز من فرانسوی هستم😲 اسلام دین من است...🌹 اینجا هم وطنم تو دینت را فروختی و من خریدم 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

تمرین از بین بردن قوز کمر #دانستنی #سلامت #تندرستی #تمرین 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#تلنگر میدونی قشنگترین جای زندگی کجاست؟ اونجاست که به دلت فرصت میدی ! بهش این جرئتو میدی که دوباره به زندگی اعتماد کنه، بدیارو فراموش کنه دوباره منتظر یه اتفاق ناگهانی خوب باشه؛ منتظر یه آدم تازه بهش فرصت میدی که گذشته رو با همه بدیاش ببخشه و بذاره اتفاقات گذشته تو گذشته بمونن اینجا قشنگ ترین جای زندگیه جایی که از صفر شروع میکنی جایی که دوباره متولد میشی ... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه * برای کودک زیر 6 سال خود زیاد توضیح ندهید، چون بسیاری از آنها را نمی‌فهمد: چقدر به او می گویید قول بده این کارونکن یا این کاروبکن و کودک هم دائم به شما قول می‌دهد و مجدد همان کارها را تکرار می‌کند. چون معنی قول دادن را نمی‌فهمد، ولی چون می‌بیند با گفتن این کلمه خنده بر لبان شما می‌آید، تند تند به شما قول می‌دهد، کودک با خودش می‌گوید "مادرم خوشحال باشد من صدبار قول می‌دم." کودک نه قول دادن را می‌فهمد، نه، معذرت خواستن را، ولی وقتی کار بدی کرد و شما ناراحت هستید، می‌بیند "با گفتن معذرت می‌خواهم، اخم هایتان باز شد" دائم معذرت خواهی می کنند. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه سه چیز، زن را قلبا شاد می کند ۱- وقتی مورد احترام همه باشد ۲- وقتی اولین بار مادر شود. ۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد. 🌸🍃 سه چیز زن را به گریه می اندازد ۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند. ۲- از دست دادن کسیکه دوست دارد. ۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده. سه چیز که زن به آنها نیاز دارد ۱- احترام ۲- تایید شدن، ۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش. 🌸🍃 سه چیز که زن را نابود میکند ۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر ۲- مبهم بودن آینده اش ۳- ازدست دادن پدر و مادر، همسرو فرزندش... سه چیز که زن به آنها افتخار می کند ۱- عاطفه اش ۲- اصل و نصبش. ۳- نجابتش🌸🍃 سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود ۱- خیانت ۲- عیب جویی از او. ۳- عدم احساس امنیت و فقط یک چیز راز یک زن را فاش می کند نگاهش🌸🍃 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

. #داستان مردی وارد کاروانسرایی شد تا کمی استراحت کنه کفشاشو گذاشت زیر سرش و خوابید! طولی نکشید که دو نفر وارد آنجا شدند. یکی از اون دو نفر گفت: طلاها رو بزاریم پشت اون جعبه... اون یکی گفت: نه اون مرد بیداره وقتی ما بریم طلاها رو بر میداره! گفتند: امتحانش کنیم کفشاشو از زیر سرش برمیداریم اگه بیدار باشه معلوم میشه! مرد که حرفای اونا رو شنیده بود، خودشو بخواب زد، اونها کفشاشو برداشتن و مرد هیچ واکنشی نشون نداد. گفتند: پس خوابه! طلاها رو بزاریم زیر جعبه. بعد از رفتن آن دو، مرد بلند شد و رفت که جعبه طلای اون دو رو برداره اما اثری از طلا نبود و متوجه شد که همه این حرفا برای این بوده که در عین بیداری کفشهاش رو بدزدن !!🌷 یادمان باشد در زندگی هیچ وقت خودمان را به خواب نزنیم که متضرر خواهیم شد...🌹 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 #تلنگر هيچ وقت از خودمون پرسيديم قيمت يه روز زندگی چنده؟! ما که قيمت همه چيز رو با پول میسنجيم تا حالا شده از خدا بپرسيم: قيمت يه دست سالم چنده؟! يه چشم بی عيب چقدر می ارزه؟! چقدر بايد بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنيم؟! قيمت يه سلامتی فابريک چقدره؟! و خيلی سؤال ها مثل اين... ما همه چيز را مجانی داريم و شاکر نيستيم... ❣خدايا برای تمام نعمتهايت سپاس 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟ اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال: هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می‌کند. در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتناب می‌کند. در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد. از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند. شکم درد و یا سر درد مکرر دارد. نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 🌱هنگامی که لیلی و مجنون ده ساله بودند، روزی مجنون در مکتب خانه پشت سر لیلی نشسته بود. استاد سوالی را از لیلی پرسید، لیلی جوابی نداد، مجنون از پشت سر آهسته جواب را در گوش لیلی گفت. اما لیلی هیچ نگفت. استاد دوباره سوال خود را پرسید و باز مجنون در گوش لیلی و باز لیلی هیچ نگفت. 🌱و بعد از بار سوم استاد لیلی را خواند و چوب را بر پای لیلی بست و او را فلک کرد. لیلی گریه نکرد و هیچ نگفت. بعد از کلاس، لیلی با پای کبود لنگ لنگ قدم بر می داشت که مجنون عصبانی دستش را بر بازوی لیلی زد و گفت: دیوانه، مگر کر بودی که آنچه را به تو گفتم نشنیدی و یا لال که به استاد نگفتی؟ لیلی اشکش در آمد و دوید و رفت. 🌱استاد که شاهد این منظره بود پیش رفت و گوش مجنون را کشید و گفت: لیلی نه کر بود و نه لال، از عشق شنیدن دوباره صدای تو، فلک را تحمل کرد و دم بر نیاورد، اما از ضربه اهسته دست تو اشکش در آمد، من اگر او را به فلک بستم استادش بودم و حق تنبیه او را داشتم اما تو عشق او بودی و هیچ حقی برای سرزنش کردنش نداشتی. مجنون کاش می فهمیدی که لیلی کر شد تا تو باز گویی! 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

#تلنگر دوام بیاور ... حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید حتی اگر از زمین و زمانه بریدی حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی . در ذهنت مرور کن ؛ تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد ! تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود ! می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛ دوام بیاور ... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه ✅ با کودک هم‌دردی کنید. وقتی که برای احساس ناراحتی یا عصبانیت فرزند خود، نمی‌توانید کاری انجام دهید، بهترین کار، هم‌دردی با اوست. انسان‌ها، وقتی بدانند کسی هست که آن‌ها را درک کند، راحت‌تر، با مشکلات احساسی خود، کنار می‌آیند. هم‌دردی کردن، بە کودک کمک می‌کند که متوجه شود زندگی، احساسی خطرناک یا شرم‌آور نیست و همه، در زندگی‌شان، با احساسات مختلف، درگیر می باشند. هم‌چنین او، هم‌دردی کردن با دیگران را یاد می‌گیرد. شما می‌توانید از این جمله‌ها هم کمک بگیرید: «می‌دانم که سخت است بازی کردن را تمام کنی و بیایی با هم شام بخوریم، اما الان، وقت شام خوردن است». 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه چه افرادی مناسب ازدواج نیستند ؟ ۱. افرادی که خشمشون رو به شکل کتک کاری و فحش دادن ابراز میکنن ، ابراز خشم ناسالم دارن ، مثلا میزنه وسایل مختلف رو میشکونه یا پرت می‌کنه..‌ ۲. افرادی که مسئولیت پذیر نیستند ، آدم های که همیشه دیگران رو مقصر میدونن ، همیشه شکایت میکنن و انگشت اتهامشون به سمت دیگرانه ۳. افرادی که به بلوغ فکری نرسیدن ، به جای همدم و همسر دنبال این هستند که یکی نقش والدینشونو بازی کنه ۴. کسایی که هنوز درگیر رابطه قبلیشون هستن ، هنوز درمورد نفر قبلی مشغله ی ذهنی داره ، هنوز به نفرقبلی فکر میکنه و رابطه قبلی براش تموم نشده ۵. افراد کنترل‌گر ، فردی که کنترل‌گر هست شمارو وادار می‌کنه اون کاری که خودش فکر میکنه درسته رو انجام بدی و برات تعیین تکلیف میکنه 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺮﺩﯼ ﺭﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﺳﺖ ! ﻣﺮﺩ گفت:ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ﻣﺮﮒ :ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﺳﻢ ﺗﻮ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ.. ﻣﺮﺩ : ﺧﻮﺏ،ﭘﺲ ﺑﯿﺎ ﺑﺸﯿﻦ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻗﻬﻮﻩ ﺍﯼ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ .!!! ﻣﺮﮒ ": ﺣﺘﻤﺎ". ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻣﺮﮒ ﻗﻬﻮﻩ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻗﻬﻮﻩ ﺍﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺮﺹ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﯾﺨﺖ. مرﮒ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺖ .. ﻣﺮﺩ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺍﺳﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﻟﯿﺴﺖ ﺣﺬﻑ ﮐﺮﺩ. ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﮒ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﮔﻔﺖ : ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ. ﮐﺎﺭﻡ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺧﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻢ .!!! ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ،ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ. ﭼﻘﺪﺭ ﺳﺨﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺁﻧﻬﺎ تلاش ﮐﻨﯽ ، ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ...!!! کلاغ وطوطی هر دو زشت آفریده شدند. طوطی اعتراض کرد وزیبا شد اما کلاغ راضی بود به رضای خدا، امروز طوطی در قفس است وکلاغ آزاد...!! پشت هر حادثه ای حکمتی است که شاید هرگز متوجه نشوی! هرگز به خدا نگو چرااااا؟ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

. #تلنگر اون‌قدر آدمها قبل من و شما 🍁غصه خوردند، 🍁گریه کردند ، 🍁عاشق شدند، 🍁فارغ شدند.... اون‌قدر آدمها قبل من و شما 🍂بردند، باختند، 🍂گذاشتن رفتند .. 🍂از دیگران بریدند.. اون‌قدر آدمها قبل من و شما 🍁 به گذشته‌شون فکر کردند، 🍁حسرت خوردند، 🍁بغض کردند... اما حالا کجا هستند؟ 🍂 پس رفیق رها کن ، 🍂 رها کن و شاد باش.. 🍂از امروزت ، از زندگیت لذت ببر.. #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه 🔴چرا باید مهارت نه گفتن را به کودکان خود بیاموزیم⁉️ ✅یاد گرفتن مهارت نه گفتن در کودکان برای این مهمه که با قبول مسئولیت‌های بی‌مورد و ناخواسته، دچار استرس و اضطراب نشوند! ✅یادگیری نه گفتن توسط کودکان، به آن‌ها کمک می‌کنه تا بتوانند در بزرگسالی، تصمیمات قاطعانه و درست‌تری بگیرند. در واقع، مهارت تصمیم‌گیری کودکان با یادگیری مهارت نه گفتن، حسابی تقویت خواهد شد! ✅ آموزش مهارت نه گفتن کمک میکنه که کودکان به هر درخواستی پاسخ ندهند و جلو سوء استفاده های احتمالی دیگران گرفته بشه ✅کودکان باید نه گفتن را یاد بگیرند تا اعتماد به نفسشان بالاتر رفته و استقلال شخصیتی‌شان شکل بگیرد. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 🧹 زوج‌هایی که در انجام کارهای منزل به یکدیگر کمک می‌کنند، در زندگی مشترک خوشبخت هستند. 🟢 و نسبت به بقیه‌ی زوج‌ها شادتر زندگی کرده و محبوبیتشان روز به روز بیشتر‌ می‌شود. 🟠 گاه با ابراز این جمله که: "می‌خواهم کمکت کنم" و یا اینکه: "الان چه کاری از دستم برمی‌آید؟" محبت و عشق را به همسر خود هدیه دهید! 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 مردى در برابر لقمان ايستاد و به وى گفت : تو لقمانى، تو برده بنى نحاسى؟ لقمان جواب داد: آرى. او گفت : پس تو همان چوپان سياهى؟ لقمان گفت: سياهى ام كه واضح است، چه چيزى باعث شگفتى تو درباره من شده است؟ آن مرد گفت: ازدحام مردم در خانه تو و جمع شدنشان بر در خانه تو و قبول كردن گفته هاى تو. لقمان گفت: برادرزاده، اگر كارهايى كه به تو مى گويم انجام بدهى، تو هم همين گونه مى شوى. گفت: چه كارى؟ لقمان گفت : فرو بستن چشمم، نگهدارى زبانم، پاكى خوراكم، پاکدامنى ام، وفا كردنم به وعده و پايبندى ام به پيمان، مهمان نوازى ام، پاسداشت همسايه ام و رها كردن كارهاى نامربوط. اين، آن چيزى است كه مرا چنين كرد كه تو مى بينى. البداية و النهاية، جلد ۲، صفحه ۱۲۴ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان