#تلنگر ❌از امروز سعی کن واقعی باشی... خودت را بیرون بریز. به خودت اجازه بده؛ دیده شی، شناخته شو و شنیده شو. با این صمیمیت با خودت احساس راحتی کن. روی مثبت‌ها تمرکز کن. به قلبت رجوع کن. و نقاط مثبت خودت را تحسین کن. مراقب نادیده گرفتن خود باش. مراقب انتخاب‌هایت باش. چندین بار در طول روز از خودت بپرس، «آیا این انتخاب به من ارزش می‌دهد؟» تجسم کن که اگر ارزش خودت را باور داشتی، زندگی‌ات چه شکلی می‌گرفت؟ زندگی‌ات را به دوست داشتن خودت اختصاص بده. ❌این باید مهمترین اتفاق زندگی‌ات باشد. ❣️❣️❣️ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 🌺به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست! 🔴⚠️چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالی‌اش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید. 🔴⚠️از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید! 🔴⚠️از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید! 🔴⚠️برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید! ⚠️🔴از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید! ⚠️🔴برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!( این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...) ⚠️🔴قبل از انتخاب همسر، خودخواه باشید.(بعد از ازدواج فداکار) 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 🦋 قطعه‌ای از کتاب 🍃 ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺑﻪ ﺣﺞ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ، ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﺷﺸﺼﺪ ﻫﺰﺍﺭ ﺣﺎﺟﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﺟﯽ ﻧﯿﺴﺖ، ﻣﮕﺮ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﻣﻮﻓﻖ، ﮐﻔﺸﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺩﻣﺸﻖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﯿﺎﻣﺪ. ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﻣﺸﻖ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﻣﻮﻓﻖ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﭘﺎﺭﻩ ﺩﻭﺯﯼ ‏(ﭘﯿﻨﻪ ﺩﻭﺯﯼ، ﺗﻌﻤﯿﺮ ﻭ ﻭﺻﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻔﺶ ﻫﺎﯼ ﺧﺮﺍﺏ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ‏) میکند. ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭼﻪ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﺮﻓﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﻫﻤﻪ ﺣﺠﺎﺝ ﻓﻘﻂ ﺣﺞ ﺗﻮ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪ. ﮔﻔﺖ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺣﺞ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﻩ ﺩﻭﺯﯼ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﻋﺰﻡ ﺣﺞ ﮐﺮﺩﻡ، ‏عیالم ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺑﻮﺩ، ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﻮﯼ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﯽ ﺁﻣﺪ، ﻣﺮﺍ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻃﻌﺎﻡ ﺑﺴﺘﺎﻥ، ﻣﻦ ﺭﻓﺘﻢ، ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﮔﻔﺖ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻫﻔﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻃﻔﺎﻝ ﻣﻦ ﻫﯿﭻ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﺮﯼ ﻣﺮﺩﻩ ﺩﯾﺪﻡ. ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺪﺍ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﻃﻌﺎﻡ ﺳﺎﺧﺘﻢ. ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺣﻼﻝ ﻧﺒﺎﺷﺪ. ﭼﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﺸﻨﯿﺪﻡ ﺁﺗﺸﯽ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺁﻥ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭهم ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺑﺪﻭ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﻧﻔﻘﻪ ﺍﻃﻔﺎﻝ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺣﺞ ﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ. 📕#ﺗﺬﮐﺮﻩ_ﺍﻻﻭﻟﯿﺎ ✍#عطار_نيشابوری 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

خوندن کپشن مهمه👌❤👇 والدین عزیز مامان بابای مهربون همه ی ما دوست داریم که دیگران به بچمون احترام بزارند👍❤️ اما اینو بدونید تا وقتی که شما خودتون در مقابل دیگران به کودک احترام نزارین بقیه هم نمیزارن😐🙄 وقتی سفره ی دلتون رو باز میکنید واز اشتباهات فرزندتون میگین باعث میشه بقیه که حتی ذره ای از مشکلات شما وبچتون براشون مهم نیست تا سالیان بعد کودک شما را با همان ضعف و خطاها بشناسند🙄😥 #فرزندپروری 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 📌توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنید برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتان گفت‌و‌گو کنید. اگر خشمتان در حدی است که نمی‌‌توانید رو ‌د‌ر رو با همسرتان صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکه‌های مجازی دلیل ناراحتی‌تان را برای او توضیح دهید. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

روزی مردی فقیر نزد حکیمی آمد و گفت: – ای حکیم، چرا مردم مرا کوچک می‌شمارند؟ چرا به من احترام نمی‌گذارند؟ حکیم لحظه‌ای اندیشید و کیسه‌ای کوچک از جیبش بیرون آورد. سنگی قیمتی در آن بود. آن را به مرد داد و گفت: – این سنگ را بگیر و به بازار برو. بپرس چقدر می‌خرند، اما آن را نفروش. مرد به بازار رفت. ابتدا به سبزی‌فروشی رسید. سبزی‌فروش گفت: – این سنگ ارزش خاصی ندارد. حاضرم یک کیلو سبزی به تو بدهم. سپس به آهنگری رفت. آهنگر گفت: – شاید برای کوبیدن چیزی به کار آید. در عوضش یک تکه آهن به تو می‌دهم. سرانجام مرد به جواهرفروشی رفت. جواهرفروش با دقت به سنگ نگاه کرد و گفت: – این سنگ بسیار گرانبهاست. حاضرم تمام دارایی‌ام را برایش بدهم. مرد حیران نزد حکیم بازگشت و ماجرا را تعریف کرد. حکیم لبخندی زد و گفت: – ارزش تو مانند این سنگ است. اگر خودت را نزد کسانی ببری که قدر تو را نمی‌دانند، کوچک می‌شوی. اما اگر نزد دانایان و آگاهان باشی، ارزش واقعی‌ات نمایان می‌شود. سپس افزود: "ارزش هر انسان، به‌اندازه چیزی است که آن را نیکو می‌داند." 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

امیدوارم جوری رشد کنی که خدا از جیبت برای کمک به مردم و از دستت برای گرفتن دستِ بقیه استفاده كنه🕊🤍 #معجزه_حال_خوب 🦋 . 💡 @TestIQ_Hoosh 🗝 .

♦️اعلام اسامی محصولات غیرمجاز مو و پوست 🔹سازمان غذاودارو اعلام کرده محصولات زیر غیرمجاز بوده و می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامت مو، پوست و بدن ایجاد کند. 🔹ماسک مو با نام تجاری Argan Hair Nursing (ARGAN) 🔹شامپوی مو با نام تجاری Heniways Hair Shampoo 🔹محلول پروتئین مو با نام تجاری Brazilian Protein 🔹اسپری صاف‌کننده و ضد گره مو با نام تجاری NELLY 🔹سرم موهای آسیب‌دیده با نام تجاری NELLY 🔹شامپوی ضدشوره با نام تجاری NELLY 🔹روغن مو با نام تجاری Amla Hair Oil 🔹روغن مو با نام تجاری املا‌النسا 🔹روغن مو با نام تجاری KOOHINOOR 🔹کرم موبر با نام تجاری Hair Removal Cream with Lemon (STAR) 🔹پودر موبر با نام تجاری ممتاز آلوئه‌ورا #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

♦️چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید چای مناسب گروه خونی A: 🔹افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند. چای مناسب گروه خونی B: 🔹افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند. چای مناسب گروه خونی AB: 🔹گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه می‌شود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آن‌ها بسیار مفید واقع می‌شود. چای مناسب گروه خونی O: 🔹این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آن‌ها به شدت در طول زندگی آزارشان می‌دهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه درچایشان زنجبیل داشته باشند. #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه ❣فرمول شیفته کردن زن آقایان اگر می‌خواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید: از ظاهرش از جملاتش از نگاهش از دست پختش از رفتارش از هنرش و ... از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد. ‌‌‌ ‌ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

📚 #بخوانید.. پیرمرد محتضری که احساس می کرد مردنش نزدیک است، به پسرش گفت: مرا به حمام ببر. پسر، پدرش را به حمام برد. پدر تشنه اش شد. آب خواست. پسر قنداب خنکی سفارش داد برایش آوردند و آن را به آرامی در دهان پدر ریخت و پس از شست وشو پدر را به خانه برد. پس از چندی پدر از دنیا رفت و روزگار گذشت و پسر هم به سن کهولت رسید روزی به پسرش گفت: فرزندم مرگ من نزدیک است مرا به حمام ببر و شست وشو بده. پسر #نااهل بود و با غر و لند پدر را به حمام برد و کف حمام رهایش کرد و با خشونت به شستن پدر پرداخت. پیرمرد رفتار خود با پدرش را به یاد آورد. آهی کشید و به پسر گفت: پسرم تشنه هستم. پسر با تندی گفت: این جا آب کجا بود و طاس را از گنداب حمام پر کرد و به حلقوم پدر ریخت. پدر اشک از دیده اش سرازیر شد و گفت: من قنداب دادم، گنداب خوردم. تو که گنداب می دهی ببین چه می خوری؟ #داستان 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#انگیزشی 5 قانون برتر دنیا که دوسشون دارم:🤍 1- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.🍀 2- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.🍀 3- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.🍀 ‏4- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد.🍀 5- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

💥#یادآوری 😊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌من مشکلات را حل نمی کنم. من افکارم را درست می کنم، سپس مشکلات خودشان حل می شوند 🌱 #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 🦋 چه کسی نابیناست؟ 🍃 مردی نابینا در شبی تاریک چراغی در دست درحالی که کوزه‌ای را بر شانه‌اش نهاده بود در راهی می‌رفت. فضولی به او رسید و گفت: «ای نادان! روز و شب که برای تو یکسان است و روشنایی و تاریکی تفاوتی ندارد، پس برای چه این چراغ را دست گرفته‌ای؟» نابینا خندید و گفت: «این چراغ را برای خود نیاورده‌ام، بلکه برای کوردلانی مانند تو آورده‌ام تا به من تنه نزنند و کوزه‌ام را نشکنند.» 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

#تلنگر اگر میخواهی کل انسان ها را “بیدار” کنی، تمامِ خودت را بیدار کن. اگر میخواهی رنج را در جهان نابود سازی، نابود کن هر آنچه در درونت تاریک و منفی است. ☀️ حقیقتا بزرگترین هدیه ای که تو برای عرضه کردن داری‌، تبدیلِ خودت است. 🥰 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 🦋 فرصت کم است ،... 🍃 روزي حضرت داوود از يك آبادي ميگذشت. پيرزني را ديد بر سر قبري زجه زنان. نالان و گريان. پرسيد: مادر چرا گريه مي كني؟ پيرزن گفت: فرزندم در اين سن كم از دنيا رفت. داوود گفت: مگر چند سال عمر كرد؟ پيرزن جواب داد:350 سال!! داوود گفت: مادر ناراحت نباش. پيرزن گفت: چرا؟ پيامبر فرمود: بعد از ما گروهي بدنيا مي آيند كه بيش از صد سال عمر نميكنند. پيرزن حالش دگرگون شد و از داوود پرسيد: آنها براي خودشان خانه هم ميسازند، آيا وقت خانه درست كردن دارند؟ حضرت داوود فرمود: بله آنها در اين فرصت كم با هم در خانه سازي رقابت ميكنند. پيرزن تعجب كرد و گفت: اگر جاي آنها بودم تمام صد سال را به خوشی و خوشحال کردن دیگران ميپرداختم. برچرخ فلک مناز که کمر شکن است بررنگ لباس مناز ک آخر کفن است مغرور مشو که زندگی چند روز است در زیرزمین شاه و گدا یک رقم است 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

#همسرانه روش_انتقاد_از_همسر 💢وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم" آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما تلاش می کنند چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه با محبت و مهربونی کاری کن خودش متوجه اشتباهش بشه چون وقتی ببینه ناراحته نگرانه از دست دادنه لطف و مهربونی تو بانوی مهربان همیشه خوب باش چون قراره تو مادر و الگوی چند فرزند در زندگی و رابطه زناشویی باشی پس بهترین باش 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#فرزندپروری رفتار منفی والدین و حتی نوع تعاملات پر تنش با همسر ،در بزرگسالی کودک تاثیرات مخرب بدنبال خواهد داشت و باعث ایجاد انواع تله های ذهنی (طرحواره)در فرزندانشان خواهند شد . ♨️ وجود شرایط و موقعیت های خاص نظیر : 🔻 دعوای پیوسته والدین، 🔻 تهدید کودک مبنی بر ترک او در صورت انجام اشتباه و برآورده نساختن خواسته های والدین، 🔻 بیماری یکی از والدین 🔻 ناتوانی در انجام یک مسئولیت 🔻 فوت یا بیماری اقوام نزدیک ❎ باعث ایجاد وابستگی و اضطراب جدایی در کودکان می شود . ❗️در حضور فرزندتان ، مراقب رفتار و گفتارتان باشید 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 🟢 با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟ 🔹هیچ‌گاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید. 🔹در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید. 🔹وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید. 🔹وقتی کار مثبتی انجام می‌دهد، تحسینش کنید. 🔹همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازی‌اش را افزایش ندهید. 🔹یکی دیگر از عواملی که می‌تواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد. ⁣⁣⁣ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .