💥اثر فوق العاده #تنفس_عمیق در لاغری وکاهش سایز ☝️ #تنفس_طبی ⬅️ #ورزش_ریه (تنفس عمیق شکمی) 🖍 کم کردن وزن حدود 1 تا 7 کیلو و 1 تا 3 سایز 🖍 رفع غلظت خون و تیرگی پوست 🖍 رفع مشکلات ریه 🖍 تقویت و هماهنگی قلب و ریه ⚠️ توجه داشته باشید که تنفس طبی را باید از کم شروع کنید #آموزش #طب_سنتی #استاد_صیادی @haderoon

📣 مسابقه بزرگ کاریکاتور ویژه ۱۳ آبان روز ملی مبارزه با استکبار جهانی 📲 تصویر آثار خود را از طریق فضای مجازی به شماره 09108994797 ارسال نمایید. 📆 مهلت ارسال آثار تا ۱۵ آبان ۱۴۰۱ 🎁 همراه با اهدای ۱۳ جایزه ارزنده به قید قرعه به شرکت کنندگان 💠 آثار ارسالی در کانال @pooyesh_yazd در پیام رسان ایتا منتشر خواهد شد، همچنین برگزیده آثار ارسالی از شبکه یزد پخش خواهد شد 💠 eitaa.com/pooyesh_yazd

🔹7 قربانی درپی آنفولانزای شدید در یزد 🔻معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: در رصد روزانه بیماران مراجعه کننده در هفته‌های اخیر شاهد افزایش موارد بستری و سرپایی مبتلایان به آنفولانزا در استان بوده ایم که در مقایسه با سال قبل موارد مثبت، افزایش قابل توجهی داشته است. 🔻 میرزایی :طی مدت 24 ساعت گذشته ۲۷ نفر مبتلای دیگر به جمع آنفلولانزایی‌های استان یزد افزوده شده است . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد :تا روز نهم آبان ماه، آمار مبتلایان ۳۷۷ نفر بود که این رقم تا روز دهم همین ماه به ۴۰۴ نفر رسید. 🔻رئیس مرکز بهداشت استان یزد: متاسفانه تاکنون ۷ نفر به دلیل ابتلا به این ویروس فوت کرده اند. 🔻میرزایی : آنفلولانزا یک بیماری ویروسی است که با علائم شبیه به سرماخوردگی از جمله تب ناگهانی، گلودرد، سردرد و سرفه ظاهر می‌شود. همشهریان از مصرف خودسرانه انتی بیوتیک جدا خودداری کنند و در صورت بروز علائم به پزشک مراجعه و داروی متناسب با بیماری را دریافت کنند. 🔻وی استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی به ویژه در مراکز آموزشی، شست و شوی مداوم و مکرر دست‌ها با اب و صابون و نوشیدن مایعات فراوان را از عمده راه‌های پیشگیری از این بیماری بیان کرد و افزود: افراد در صورت علائم دار بودن از حضور در اماکن عمومی، محل کار و مراکز آموزشی خودداری کنند. ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

انتشار اوراق سکه بهار آزادی از هفته آینده رئیس‌کل بانک‌مرکزی: 🔹مرحله اول این اوراق با سررسید ۶ ماهه، در بورس منتشر خواهد شد و قیمت تسویه اوراق نیز قیمت روز سکه خواهد بود. 🔹اشخاص حقیقی و همچنین صندوق‌های سرمایه‌گذاری در طلا می‌توانند به منظور تنوع بخشیدن به سبد سرمایه‌گذاری خود، در چارچوب ضوابط تعیین شده، این اوراق را خریداری کنند. 🔹همچنین بانک مرکزی برای ورود بخش خصوصی در ضرب و عرضه سکه بهار آزادی تحت نظارت این بانک برنامه دارد و چارچوب این طرح، در بانک مرکزی در حال تدوین و نهایی‌سازی است. ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

🎥 دزدی با آغوش رایگان! 🔸کنار خیابان می‌ایستند و با دستانی باز و کاغذی که پشت سرشان چسبانده و نوشته‌اند آغوش رایگان! اما حالا مشخص شده که قیمت این آغوش یک تلفن‌همراه بوده است. 🔸پلیس تهران: کسانی‌که با ترفند آغوش رایگان از آنان سرقت شده به اداره ۱۸ پلیس آگاهی در خیابان وحدت اسلامی مراجعه کنند. پ.ن: خوشبختانه مرحله آغوش رایگان در استان یزد هنوز قفل هست😂😂😂 ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

❌ آب کمتر مصرف کنید👇👇👇 🔺هر لیوان آب لوله‌کشی قبلا توسط ۱۰ نفر مصرف شده است! 🔹پژوهشگران می‌گویند آب آشامیدنی که از شیر آب می‌نوشید قبلاً ۱۰ بار توسط مردم نوشیده شده است، زیرا فاضلاب قبل از بازگشت به شیر آب به طور مداوم در یکی از دو چرخه متفاوت تصفیه می‌شود. 🔹 آبی که امروز روی کره زمین وجود دارد، همان آبی است که نزدیک به پنج میلیارد سال است همین جا بوده و حتی ادرار دایناسورها نیز در آن است. 🔹اما آبی که در محل زندگی ما جریان دارد بارها و بارها در تاسیسات تصفیه آب بازیافت و تصفیه می‌شود و به دست ما می‌رسد. 🔹امروزه جهان از روش‌های پیچیده‌تری برای تبدیل فاضلاب به آب آشامیدنی استفاده می‌کند که اساساً یک فرآیند چرخشی بی‌پایان است/ ایسنا ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖ https://t.me/haderoon ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

#ارسالی #صدای_مردم ❌وضعیت خطرناک یک دیوار قدیمی در مسیر تردد دانش آموزان ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

باران در روستای زیبای هامانه خرانق ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

مسیرهای راهپیمایی 13 آبان در استان یزد 🔹یزد: حسینیه امیرچقماق، ساعت 10 🔹اردکان، از حسینیه کوشنکو تا مصلی امام خمینی(ره)، ساعت 10:30 🔹ابرکوه: خیابان امام خمینی، سه راه سرو به سمت مصلی نماز جمعه، ساعت 10:30 🔹اشکذر: از میدان بسیج به طرف میدان نماز، ساعت 10 🔹بافق: از حوزه مقاومت محمد رسول الله(ص)، ساعت: 10:30 🔹بهاباد: مسجد انقلاب، ساعت 10 🔹تفت: از میدان هلال احمر به سمت مصلی قدس، 10:30 🔹میبد: از میدان جانباز به سمت مصلی آیت الله اعرافی، ساعت: 10:30 🔹مهریز: از پارک کوثر به سمت حسینیه اعظم، ساعت 10 🔹هرات: از میدان جمهوری اسلامی ـ مسجد جامع، ساعت: 10:30 🔹مروست: از چهارراه شهدا، خیابان امام، خیابان مهدی، خیابان شهید بهشتی، خیابان ارگ(قلعه)، مسجد و حسینیه مروست، ساعت 10 ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

✅ تحلیل جامعه‌شناسان از وقایع اخیر 👤 حمید پارسانیا: 🔸 وقتی که فقاهت، وضعیت مطلوب و آرمانی را برای امت اسلامی در نظر می‌گیرد، کار اجتماعی و جمعی را یک فرد نمی‌تواند انجام دهد. کار جمعی را باید عموم مردم انجام دهند و فرهنگ باید کشش آن را داشته باشد. اگر این کشش وجود نداشت و انجام نشد، به زور نمی‌شود دیگران را وادار کرد. 🔸 انسان‌ها باید بتوانند به کمالاتی که حقشان است برسند و این کمالات به‌صورت یکسان در دسترس آنها قرار گیرد. اموال باید به گونه‌ای در جامعه چرخش و دوران داشته باشد که بین گروه خاصی دست به دست نچرخد. 🔸 ما بین فقه و قانون فاصله‌ای داریم. قانون عمدتاً تدبیر و مدیریت اجرای آن مطلوب‌هایی است که دین می‌خواهد؛ اما این تدبیر و مدیریت مطلوب‌ها توسط خود فقه انجام نمی‌شود؛ بلکه توسط دانش‌هایی است که شرایط اجرا را نشان می‌دهد و معرفی می‌کند. 👤 یوسف اباذری: 🔸 از پی درگذشت مهسا امینی، یکی از مهم‌ترین غلیان‌های اجتماعی در ایران رخ داده و در فضایی لبالب از احساس یگانگی، مردمانی از گروه‌ها و اقشار متفاوت را به هم پیوسته است. غلیان اجتماعی پدیده‌ای متناقض است: از یک‌سو اندوه‌گذاری‌ای‌ عظیم است و از سوی دیگر شادی بیکران. 🔸 هیئت حاکمه‌ی ایران نیز هر کنش اجتماعی را به تنش فرهنگی بدل کرد تا مانع پرداختن مردم به مسائل حقیقی زندگی‌شان شود. 🔸 این خیزش، کلیه‌ی ابعاد زندگی ایرانی را در برمی‌گیرد، زندگی‌ای که هم‌اکنون در خطر انهدام قرار دارد. اگر ایران را خانه متصور شویم، باید اعتراف کنیم که این خانه در معرض نابودی‌ست. 👤 آرش حیدری: 🔸 شعار «زن، زندگی، آزادی» مسئله مرکزی‌اش خیلی روشن، خود زندگی و حق زندگی شاد است. فروکاست این حرکت اعتراضی به شکاف نسلی و آن تحلیل‌های عجیب و غریب درباره گیمر بودن، مجازی بودن و خیالاتی بودن جوانان، ندیدن حداقل دوهزار سال تاریخ و دست‌کم ندیدن مشروطه به این سو است. این تحلیل‌های فروکاست‌گرای پوزتیویستی با نگاهی غیر تاریخی پدیده‌ها را مبهم‌تر می‌کنند تا آشکارتر. 🔸 شکاف میان ایدئولوژی رسمی و زندگی روزمره انسان ایرانی است. ایدئولوژی رسمی از فقه سنتی تغذیه می‌کند، سیاست‌های فرهنگی رسمی رابطه‌ای تقابلی با زندگی روزمره و قیوداتش دارند و پیشاپیش بخش بزرگی از جریان‌های معمول زندگی را ذیل نوعی ابتذال و آسیب می‌فهمند. 🔸 برهنگی به معنای جنسی‌کردن همه‌چیز مسئله اصلی منتقدان این حرکت اعتراضی بوده است، نه فعالان آن. اتفاقا اینجا مسئله دارد وارونه می‌شود. مسئله خود زندگی، بدن زنده و طبیعی و حق زندگی‌شاد است. مسئله بر سر بدن متحرک‌طبیعی است، نه بدن تحریک‌کننده. این تیپ تحلیل نوعی فرافکنی بن‌بست‌های گفتمانی جریان‌غالب سیاست‌فرهنگی در ایران است. مسئله بر سر انسان بدن‌مند ذی‌حق است. 👤 علیرضا شجاعی‌زند: 🔸 با تحلیل‌های طبقاتی در باب جامعه ایران خیلی موافق نیستم.. منازعه «سبک زندگی» در ایران بیش از آن که ماهیت طبقاتی داشته باشد، مضمون گفتمانی دارد و بیش از آن که بنیان‌های معرفتی- اعتقادی داشته باشد، ریشه‌های نفسانی دارد؛ همان که وبلن هم از آن با عنوان «تن‌آسایی» یاد کرده است. 🔸 شکاف بنیادی و اصلی جامعه ما که شکاف‌های دیگر را نیز فعال می‌سازد، شکاف اسلام و مدرنیته است. اعتراض و آشوب‌های اخیر را نیز بر پایه این شکاف، بهتر از شکاف‌های قومی و نسلی و جنسیتی می‌توان تحلیل کرد. 🔸 مساله ما با غرب، بر سر زندگی است؛ ‌بر سر سبک زندگی است که خود برخاسته از نگاه هریک به هستی و به‌معنایی که از زندگی دارد. مساله ما با غرب بر سر فرهنگ است، بر سر سویه‌های فرهنگ. زن و بدن و حجاب و موسیقی و ورزشگاه و فضای مجازی از فروعات و تبعات آن هستند 🔸 جامعه‌شناسی اسلامی ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖         @Haderoon           ❖    https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

🔴بانک‌ها ۱۰ روز پس از تکمیل مدارک باید وام ازدواج را پرداخت کنند 🔸بانک مرکزی در بخشنامه‌ای خطاب به شبکه بانکی بر لزوم تسریع در پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج تاکید و اعلام کرد: بانک‌ها در اسرع وقت و پس از تکمیل مدارک توسط متقاضی، ظرف مدت حداکثر ۱۰ روزکاری نسبت به پرداخت تسهیلات ازدواج اقدام کند. ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛

توصیه‌ مجری شبکه لندنی "من‌ و‌ تو" به اغتشاشاگران در خلع سلاح کردن پلیس ایران! 🔹شبکه سلطنتی "من‌ و‌ تو" بعد از ناکامی در پروژه براندازی در ایران، حال به مخاطبین خود شیوه‌های دزدی و خلع سلاح پلیس ایران را آموزش می‌دهد! ┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓ ❖ @Haderoon ❖ https://rubika.ir/haderun ┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛