افراد زیادی در فصلِ پاییز ، دچارِ نابسامانیِ عاطفی می شوند و قسمتِ اعظمِ این موضوع به کوتاهیِ روزها و هوایِ گرفته و ابریِ این فصل بر می گردد هوا سرد تر شده ،روابط کاهش پیدا می کند و به تبع آن ، گشت و گذار و تفریحات هم کمتر می شود اما به قولی درمانِ هر دردی را باید در همان درد جستجو کرد . در علمِ روانشناسی ، روشی هست به نامِ (رنگ درمانی) و طبقِ تحقیقات انجام شده اصلی ترین رنگ ها در درمان افسردگی ، رنگ های قرمز و نارنجی هستند و پاییز ، کلکسیونِ زیبایی از بهترین رنگهاست کافیست برنامه ی مدونی برای پیاده روی در روزهای پاییز داشته باشید و برگهای خوشرنگ و زیبای اطرافتان را با اشتیاق و لذت ، تماشاکنید و آرام و آهسته و با تداعیِ خاطراتِ خوب ، در پیاده روهایِ شهر قدم بزنید . قدم زدن ، برای روح و روان انسان ، معجزه می کند لباس های با رنگ تیره نپوشید رنگ تیره ، استعداد عجیبی در تزریقِ ناامیدی و افکارِ منفی دارد خودتان را بیشتر از همیشه دوست داشته باشید و برای حفظِ سلامتی تان از میوه های نوبرانه ی پاییز استفاده کنید بی حوصله نباشید هر روز حتی به میزانِ کم ، ورزش کنید ، ورزش روحیه را تقویت می کند آبِ بیشتری بنوشید تا در طولِ روز ، احساس نشاط و شادابیِ بیشتری داشته باشید . و مهمترین مسئله ؛ روابط اجتماعی است ؛ تا حدِ امکان ، ارتباط با اطرافیانتان را حفظ کنید اجازه ندهید ذهنتان فرصتِ مرورِ خاطراتِ ناخوشایند و تلخِ گذشته را پیدا کند خودتان را مشغول کنید ؛ با آدم هایِ خوب ، با کارهایی که دوست دارید ، با یادگیری ، موسیقی یا هر چیز که حالتان را بهتر می کند بجای فکر کردن به مشکلات ، آنها را با تمرکز و تلاش و آرامش ، حل کنید برایِ افزایشِ بینش و انسجامِ فکری ، زمان هایی را کتاب بخوانید و با دوستانتان تبادلِ عقیده داشته باشید پاییز ، چالشِ خوبی ست تا آدم ها یاد بگیرند ؛ برایِ خوشبختی ، باید از خودشان شروع کنند کتاب بخوان شاد باش ورزش کن و قدم بزن پاییز ، معجزه ی زیبای آفرینش است @Hadi31372

⭕️ کهنه‌سرباز سایبری رفت 🔸 آن روزهای ماه‌عسل برجامیان، برای این عکس تیتر زدند که «اشک دلواپسان درآمد». 🔹 زارعی مردِ جنگی بود. کهنه سرباز دفاع مقدس بود. سال ها فرماندهی ستاد جنگ الکترونیک (جنگال) را به عهده داشت. جانشین سازمان پدافند غیرعامل بود. مسئول آموزش سپاه آبادان در سال های نخست جنگ بوده و 45 درصد جانبازی داشت. همه این ها نشان می‌دهد، زارعی «جنگی مرد» بود و جنگ ذاتاً انسان ها را قوی و مستحکم بار می آورد. 🔸 برجام اشک مرد جنگی مجلس را درآورد؛ این یعنی آنچه ما در آینه امروز برجام می‌بینیم، او در خشت خام آن روزش می‌دید. 🔹 زارعی، سال ها فرماندهی جنگال را عهده‌دار بوده که وظیفه آن دفاع از خاک ایران اسلامی در برابر تهدیدهای سایبری است. این بخش از زندگی او تقریباً هیچ جا روایت نشده است و خوب است زودتری کسی به فکر روایت این بخش مهم زندگی این مرد باغیرت باشد. #علی_اصغر_زارعی #سیاستمدار_باغیرت #جنگال @Hadi31372 ✨🇮🇷✨

🌐«هانس اودو موتسِل»، سفیر آلمان در تهران با علی باقری کنی، دبیر ستاد حقوق بشر و معاون امور بین‌الملل رئیس قوه‌قضائیه دیدار و درباره ارتقای تعاملات #حقوق_بشری میان دو کشور گفتگو کردند. در این دیدار، معاون امور بين‌الملل رئيس قوه قضائيه با اشاره به برخي فضاسازي‌هاي سياسي و رسانه‌اي درباره دستگيري و يا مجازات افراد با تابعيت دوگانه اظهار داشت: 🎯 «در ميان ميليون‌ها ايراني که در خارج کشور زندگي مي‌کنند و تابعيت دوگانه دارند، حدود ۴۰ نفر طي چهار دهه گذشته با قوه قضائيه سروکار داشته و مجرم شناخته شده و مجازات شده‌اند». @Hadi31372 ✨🇮🇷✨

قرار هرشبـمون♥️ . | اِلھى عَظُمَ الْبَلاَّءُ ...|💔🥀 👤علی فانی

دوستی تعریف می‌کرد، پنج سال پیش بود که برای کنفرانسی به شهر بوستون رفته بودم. به همراه یکی از دوستان قدیمی که دوره‌ی پسادکترای خودش را در آنجا می‌گذارند، داشتیم در خیابانهای اطراف دانشگاه ام آی تی، دنبال یک آدرس می‌گشتیم. یک نفر از آن طرف خیابان رد می‌شد و متوجه ما شد که داریم به شکلی پرسان‌پرسان اطراف خودمان را نگاه می‌کنیم. آمد سمت ما این طرف خیابان، پرسید: دنبال جایی می‌گردید؟ می‌توانم کمکی بکنم؟ ما هم آدرس را پرسیدیم. دقیق گوش داد. خیلی آرام و به صورت شمرده، مراحل رسیدن به آدرس را به ما گفت. حتی با حرکت دست، دقیقا شکل مسیر را برای ما رسم کرد و بعد هم چند قدمی به همراه ما آمد که مطمئن شود درست می‌رویم. هنوز چند قدمی دور نشده بودیم که دوستم گفت «یک ام آی تی ای تیپیکال بود»! گفتم منظورت چیه؟ گفت جالب است که خیلی از آدمهایی که در محیط دانشگاه ام آی تی (ماساچوست) تحصیل یا کار می‌کنند، ناخودآگاه آدمهایی فروتن و دقیق، با نگاه خیلی سیستماتیک و کاربردی می‌شوند. هیچکدام از این ويژگی‌ها را به صورت رسمی، نه مطالعه می‌کنند و نه دوره‌ای برای آن می‌گذارنند اما به صورت ناخودآگاه به این ويژگی‌ها می‌رسند. این مثالی از پدیده‌ی "یادگیری اُسمُزی" است. بیش از نیمی از یادگیری‌های ما به صورت ناخودآگاه و در اثر نوعی الگوبرداری ناخودآگاه، عمیق و درونی‌سازی آن از محیط اطرافمان شکل می‌گیرد. درست مانند یک اسفنج که وقتی در یک مایع قرار گیرد، به دلیل خاصیت اسمزی، مایع را به خودش می‌کشد. ما هم وقتی با کارآفرینان معاشرت می‌کنیم ناخودآگاه خلاق‌تر، جسورتر و آینده‌سازتر می‌شویم، وقتی با کسانی که تفکرات عمیق و فلسفی دارند تعامل می‌کنیم، ناخودآگاه دیدگاه‌مان به مسائل، عمیق‌تر می‌شود و زمانی که با آدمهای پرتلاش، حشر و نشر داریم، ناخودآگاه عمل‌گراتر می‌شویم. اگر با مدیران سیاسی- امنیتی دم‌خور باشید، بعد از مدتی همه چیز را از نگاه سیاست و امنیت تحلیل می‌کنید. زمانی جمله‌ای منسوب به چارلی چاپلین را خوانده بودم؛ "افکار هر آدمی، میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها می‌گذراند". پس خود را در محاصره‌ی افراد موفق قرار دهید. خب برایم سؤال پیش آمد که: بخش زیادی از افراد دور و بر ما؛ خانواده، همسایه، فامیل و همکار، معمولا انتخاب ما نیستند (محدودیت اول) افراد موفقی که بتوانیم آنها را بیابیم و رابطه‌ی تنگاتنگ با آنها داشته باشیم نیز کمیاب، دشوار و محدودند (محدودیت دوم) برای غلبه بر این محدودیت‌ها، شاید سه ایده‌ی زیر مفید باشد: "کتاب‌های خوب" کتاب‌ها عصاره‌ی دانش و شخصیت نویسنده‌های خود هستند. اگر خود را در کتاب‌های خوب، محاصره کنیم، آنگاه افکارمان رشد می‌کند. مخصوصا نوع خاصی از کتاب‌ها هستند که در مورد زندگی افراد موفق و مشهور در زمینه‌ی کاری شماست. حتما زندگی‌نامه‌ی آنها را بخوانید. این یک جور «همنشینی مجازی» است. "محفل‌های خوب ممکن است ما همیشه به آدم‌های مورد نظرمان دسترسی نداشته باشیم. اما می‌توانیم به صورت منظم در محافل و جمع‌هایی شرکت کنیم که با هدف ما هم‌خوانی بیشتری دارد. به عنوان مثال اگر به شعر علاقه‌مندیم در شب شعر شرکت کنیم و اگر به کارآفرینی علاقه‌مند هستیم در رخدادهای استارت‌آپی. اگر بتوانیم در محیط کارمان، ۳ تا ۵ نفری که بیشترین تناسب با اهداف ما دارند را نیز انتخاب کنیم و با آنها تعاملات مداوم و منظم داشته باشیم، آنگاه این یادگیری اسمزی اتفاق می‌افتد. "همکاران خوب" سه نفر کلیدی محیط کاری خود را با دقت انتخاب کنیم. محیط حرفه‌ای ما شامل افراد زیادی است اما بعضی از آنها نقش کلیدی‌تری دارند چرا که ما تعاملات بیشتری با آنها داریم. سه نفری که بیش از همه در محیط کار و فعالیت حرفه‌ای با ما ارتباط دارند، بیشترین تاثیر را در یادگیری‌های اسمزی ما دارند. انتخاب و گماشتن دقیق این سه نفر، تاثیری بسیار اساسی در حرفه‌ای شدن ما دارد. نکته پایانی آنکه هر از گاه از خودمان بپرسیم اسفنج‌مان را در چه محیطی قرار داده‌ایم؟ در محیطی که صحبت از ثروت‌اندوزی دیوانه‌وار است یا ثروت‌آفرینی شرافت‌مندانه؟ محیطی که صحبت از پارتی‌بازی و رانت‌خواری است یا تلاش صبورانه؟ محیطی که خوشبختی همگانی مطرح است یا خوشبختی فردى؟ مواظب اسفنج زندگی‌تان باشید. مکان اسفنج‌ شما سرنوشت شما را تغییر می‌دهد. “ تو اول بگو با کیان زیستی پس آنگه بگویم که تو، کیستی" @Hadi31372

🎥 #ویدیو / 🌐📍 درد دل اهالی بند امام خمینی(ره) با رئیس سازمان بازرسی کل کشور ✨🇮🇷✨@Hadi31372

🎥 #ویدیو / 🌐📍سنگ باران خودروی زرهی ارتش متجاوز آمریکا توسط ساکنان محلی افغانستان ✨🇮🇷✨@Hadi31372

قالیباف به جای روحانی قانون لغو تحریم‌ها را ابلاغ کرد 🔹رئیس مجلس با صدور نامه‌ای خطاب به مدیرعامل روزنامه رسمی کشور ضمن ابلاغ قانون اقدام راهبردی برای لغو تحریم‌ها از وی خواست این قانون در روزنامه رسمی چاپ شود. 🔸طبق قانون، در صورت استنکاف رئیس جمهور از امضاء یا ابلاغ قانونی در طی ۵ روز، روزنامه رسمی موظف است به دستور رئیس مجلس مصوبه را چاپ و منتشر نماید و قانون ۱۵ روز پس از انتشار لازم الاجرا می‎شود. ✨🇮🇷✨@Hadi31372

قرار هرشبـمون♥️ . | اِلھى عَظُمَ الْبَلاَّءُ ...|💔🥀 👤علی فانی

گزیده ای از سخنرانی مقام عرشی حضرت زهرا سلام الله علیها سخنران :استاد شجاعی

🌀 ورود بحران انتخاباتی آمریکا به فاز جدید 👤 یاسر جبرائیلی 📍امروز ایالت تگزاس با تنظیم لایحه‌ای ۱۵۴ صفحه‌ای، از ۴ ایالت میشیگان، جورجیا، ویسکانسین و پنسیلوانیا به دادگاه عالی آمریکا شکایت کرد. ادعای تگزاس این است که مقامات این ایالات، از بحران کرونا سوء استفاده کرده و فرآیند پیش‌بینی شده در قانون اساسی آمریکا برای برگزاری انتخابات را کنار گذاشته اند؛ این امر، موجب خدشه به سلامت انتخابات شده و شواهد گسترده‌ای از تقلب در این ایالات وجود دارد. 📍طبق قانون اساسی آمریکا، رئیس جمهور باید روز ۱۴ دسامبر(۲۴ آذر) باید توسط مجمع انتخاب کنندگان (Electoral College) تعیین شود. درخواست تگزاس از دادگاه عالی آمریکا این است که یا تعیین رئیس‌جمهور تا زمان به نتیجه رسیدن پرونده شکایات به تعویق بیفتد، یا اینکه با توجه به مناقشه پیش آمده بر سر آراء، هیئت انتخاب‌کنندگان این ۴ ایالت توسط مجالس ایالتی‌شان تعیین شوند (یعنی آرای عمومی تعیین کننده این هیئت‌ها نباشد). 📍اگر دادگاه عالی آمریکا به نفع تگزاس رای دهد و هیئت انتخاب‌کنندگان ۴ ایالت مذکور، توسط مجالس ایالتی تعیین شوند، شکست ترامپ تبدیل به پیروزی خواهد شد. چه، در هر ۴ ایالت، جمهوریخواهان اکثریت کرسی‌ها را در مجالس ایالتی در اختیار دارند. 📍ویسکانسین ۱۰ رای الکترال، جورجیا ۱۶ رای، میشیگان ۱۶ رای و پنسیلوانیا ۲۰ رای دارد. یعنی جمعا ۶۲ رای الکترال با رای دادگاه عالی می‌تواند از بایدن کسر شده و به ترامپ تعلق گیرد. در این صورت، ترامپ که اینک ۲۳۲ رای الکترال دارد، حائز ۲۹۴ رای شده و بایدن که ۳۰۶ رای دارد، ۲۴۴ رای خواهد داشت. برای پیروزی در انتخابات ریاست‌جمهوری به ۲۷۰ رای نیاز است. 📍دادگاه عالی آمریکا ۹ قاضی دارد که ۶ قاضی توسط رئیس‌جمهور جمهوریخواه و سه قاضی توسط رئیس‌جمهور دموکرات منصوب شده است. یعنی اگر دادگاه عالی به این پرونده ورود کند و کار به رای گیری بکشد، احتمال اینکه مطلوب تیم ترامپ حاصل شود، بسیار زیاد است. 📍آگوست ۲۰۲۰ یعنی چند ماه پیش از انتخابات، جان پادستا از اعضای مرکزیت حزب دموکرات که در دوره بیل کلینتون رئیس کارکنان کاخ سفید بود و در دوره اوباما مشاور وی شد، اعلام کرد که در سناریوی انتخاباتی حزب دموکرات پیش‌بینی شده که در صورت پیروزی ترامپ، سه ایالت غربی واشنگتن، اورگان و کالیفرنیا اعلام استقلال کنند. دقت کنیم که این سناریو مربوط به باخت بایدن طی یک فرآیند طبیعی بود. لذا کنار زده شدن باید از طریق بازی جدیدی که تیم ترامپ با شکایت تگزاس از ۴ ایالت آغاز کرده، بلاتردید سناریوی تجزیه را تقویت خواهد کرد. باید منتظر ماند و به تماشای پاییز داغ آمریکا نشست. ✨🇮🇷✨@Hadi31372

🌠🍃 🍃 💢#اینفوگرافیک 💠 موضوع: #مکتب_شهید_سلیمانی 🔻ویژگی های شخصیتی 🔹دستاورد بزرگ زندگی حاج قاسم 🔺 برکات شهادت حاج قاسم #روشنگری ✨🇮🇷✨@Hadi31372

🎥 #ویدیو / 🎯 موضوع : پاسخ به سخنان توهین آمیز عیسی کلانتری 🌀 سخنران : حجت‌الاسلام والمسلمین علی معبودی ✨🇮🇷✨@Hadi31372

🎥 #ویدیو / 🎯 موضوع:تحریم و تحریف 🌀 سخنران : حجت‌الاسلام‌والمسلمین علی معبودی ✨🇮🇷✨@Hadi31372

🌐خالق موسیقی‌های ماندگار انقلابی درگذشت 🌷«احمد علی راغب» پدیدآورنده موسیقی‌ها، ترانه‌ها و سرود‌های انقلابی شب گذشته بر اثر عوارض ناشی از بیماری سرطان، در ۷۶سالگی دار فانی را وداع گفت. 🔹از او آثاری چون «این پیروزی خجسته باد» پیرامون فتح خرمشهر، «ظفر مبارک»، «جنگ، جنگ تا پیروزی»، «خدایا خدایا تا انقلاب مهدی خمینی را نگهدار» به یادگار مانده است. ✨🇮🇷✨@Hadi31372

🎯واکنش مردم غیور و آزاده تهرانپارس 🕛 تشکر مردم تهرانپارس از زحمات موساد برای شروعی برپایان خود ✍️این جمله را به زبان #عبری #فارسی #عربی و #انگلیسی بر روی پل عابر پیاده نوشته اند. הנקמה שלנו תוציא את השינה מעיניך. חכה לנו... 📍 #Our revenge takes sleep from your eyes, wait for us 📍 #ثأرنا یأخذ النوم عن عیناکم إنتظرونا 📍 #انتقام ما خواب را از چشمان شما میگیرد راحت نخوابید ‌ومنتظر ما باشید. ✨🇮🇷✨@Hadi31372

▪️ آیت الله محمد یزدی، رئیس مجلس خبرگان رهبری و رئیس سابق قوه قضائیه دار فانی را وداع گفت. ✨🇮🇷✨ @Hadi31372