🇮🇷 🎥 رضا #پهلوی، نماد تفرقه‌افکنی در اپوزیسیون! #ثامن_سلمان

🇮🇷 🎥 شخصی که در فیلم مشاهده میفرمایید رئیس اصلاحات شد!🙄🤨 🍃🌹🍃 🔸گوشه‌ای از زندگی آذر منصوری رئیس جدید اصلاحات: منصوری در بحبوحه اعتراضات پس از انتخابات ریاست‌جمهوری دهم ایران، درحالی‌که معاون سیاسی دبیرکل جبهه مشارکت بود، بازداشت و به سه سال حبس محکوم شد. #ثامن_سلمان

آماده سازی غرفه شرکت منادیان برای حضور در دومین نمایشگاه بین المللی کودک و نوجوان بغداد 🔹این نمایشگاه با حضور بیش از ده کشور فعال در حوزه کودک و نوجوان برای دومین سال در شهر بغداد از سوم تا دوازدهم تیرماه در محل نمایشگاه های بین المللی بغداد برگزار می شود. 🔹لازم به توضیح است شرکت منادیان که در سال گذشته به عنوان غرفه برتر نمایشگاه معرفی شد در دومین سال با محصولات جدید ویژه کودکان و نوجوانان عراق در این نمایشگاه حضور دارد. #ثامن_سلمان

بچه ها تا حد امکان به اشتراک بگذارید 🥰 پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟* سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است. وضعیت وحشتناکی است. بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم! 1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین! ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید! 2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود! دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد! و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند! معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند! 3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است! با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود! 4. سریعترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است! زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد! شما باید مراقب سارکوپنی باشید! بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند! برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری... حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!! پیری از پاها شروع می شود! پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!! ▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند. ▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد. بنابراین *ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*. پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند. هر روز پیاده روی کنید. جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند. *آیا تو داری راه میروی* بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود. 70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود. * پا مرکز حرکت بدن است *. ▪️ هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. پیری از پا به بالا شروع می شود ▪️ * ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست * ▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید. این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند.

اعمال رور عرفه: 👇 1️⃣ غسل (قبل از اذان ظهر تا غروب آفتاب) 2️⃣ زیارت امام حسین علیه السلام (اگر مثل من از کربلا جا موندی، اشکالی نداره رفیق، رو به کربلا زیارت امام حسین ع و زیارت امین الله رو بخون؛ یه روزی منو تو هم میریم کربلا...) 3️⃣ دو رکعت نماز و اقرار به گناهان و توبه در محضر خداوند 4️⃣ روزه گرفتن (برای کسی که هنگام دعا خواندن ضعف نکند ) 5️⃣ تسبیحات عشر (تسبیحات حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله) سرچ کن تو گوگل میاد 6️⃣ سوره توحید و آیه الکرسی و صلوات هر کدام ۱۰۰ مرتبه 7️⃣ دعای ام داوود 8️⃣ دعای امام حسین علیه السلام در روز عرفه 9️⃣ دعای (یا رب ان ذنوبی لا تضرک...) اینم سرچ کن میاد یه چی بگم☝️ اگر بعضی از این اعمال رو انجام ندادی بعضی انجام دادی اشکالی نداره و باطل نیست ، هر که بامش بیش برفش بیشتر (هر کدوم اجر و ثواب خودشو داره ، واسه همین هر چی در توان داری برو و از این روز عزیز غافل نشو برای منم دعا کن 😊) این کلیپ رو برای دوستانت هم بفرست و در ثواب اعمال اونها با یادآوری شریک باش 🌹🌹 یادت نره هنگام دعا خوندن صاحب الزمان همیشه تو ذهنت باشه😔 برا ظهور آقا دعا کن یا علی 🤚 📎 اینستاگرام | ایتا | تلگرام | روبیکا | توییتر

🌺🌺درخواست عجیب آیت اللّه سید هادی میلانی در آخرین لحظات عمر مبارکشان ... 🎥حجت الاسلام حجت الله سروری

♨️نجوای عارفانه با شیعیان😭 📍میشه یه سوالی ازتون بکنم؟ 📍الان امامتون در #عرفه کجاست؟ 📍آیا یاری‌کننده‌ای هست؟ 🤲بنفسی انت یا مولای 🍃 🇮🇷 التماس دعای فرج #ثامن_سلمان

اصلاح‌طلبان برای انتخابات مجلس چه در پیش گرفته‌اند؟! ۱-بخشی از اصلاح‌طلبان با تهدید نظام به زمستان انتخاباتی و کاهش شدید مشارکت درصدد امتیازگیری در حوزه صلاحیت‌ها هستند. ۲- اصلاح‌طلبان با محوریت حزب اتحاد ملت، مشارکت در انتخابات را به تغییرات ساختاری از سوی نظام مشروط می‌دانند. ۳-بخشی دیگر از اصلاح‌طلبان با محوریت کارگزاران درصدد رفراندوم سازی از انتخابات بویژه انتخابات خبرگان هستند. ۴- نگرانی کارگزاران این است که در صورت عدم مشارکت در انتخابات مجلس، اصلاح‌طلبان از انتخابات ریاست جمهوری آینده هم حذف شوند. 🆔 #ثامن_سلمان

اصول‌گرایان با لایحه حجاب چه خواهند کرد. اصلاح‌طلبان: قالیباف باید در مقابل جبهه پایداری در جریان تغییرات و اعمال محتوای مدنظر آنها ایستادگی کند! بررسی‌ها نشان می دهد اصلاح طلبان در بازنمایی رسانه ای خود از شرایط جبهه اصولگرایی تاکید دارند «مساله حجاب»، چالش جدی در این جریان محسوب شده و سرنوشت لایحه حجاب می‌تواند تاثیر مستقیم بر چینش مجلس آتی انتخاب رییس آن و حتی انتخاب رییس‌جمهور چهاردهم داشته باشد. در همین رابطه رسانه های جریان اصلاح طلب با بیان اینکه محمدباقر قالیباف رئیس مجلس در موضوع لایحه حجاب در دوراهی دو سر ضرر قرار دارد، تاکید می کنند، در صورت تصویب طرح حجاب با محتوای مورد نظر جبهه پایداری این مساله در عرصه سیاسی و افکار عمومی در کارنامه محمدباقر قالیباف ثبت خواهد شد؛ کما اینکه هنوز هم موضوع واردات ون‌های سبزی که بعدها برای‌شان به عنوان وسایل حمل و نقل گشت‌های ارشاد، کارکرد تعریف شد، در کارنامه و رزومه محمدباقر قالیباف به عنوان شهردار تهران تعریف شده است. به باور این رسانه ها، در حالت دوم قالیباف باید در مقابل جبهه پایداری در جریان تغییرات و اعمال محتوای مدنظر آنها ایستادگی کند. تردیدی نیست که بعد از تجربه طرح صیانت، با این اقدام، پایداری‌ها بیش از پیش به سمت تخریب وی خواهند رفت. اصلاح طلبان همچنین در محور دیگری با تصریح بر اینکه در مقابل قالیباف این پایداری‌ها هستند که با لایحه حجاب بازی دو سر برد را پیش می‌برند، تاکید می کنند، در صورت تصویب این لایحه با محتوایی سختگیرانه‌تر از آنچه دولت رییسی و قوه قضاییه تدوین کرده و به مجلس فرستاده‌اند، پایداری این حرکت را در مقابل گروه‌های رای متشرع و حساس روی مساله برخورد با بی‌حجابی به نفع خود مصادره می‌کند. در این شرایط پایداری‌ها خود را انقلابیون عرصه مبارزه با کشف حجاب معرفی کرده و این دستاورد را در انتخابات به گروه‌های رای مخاطب خود عرضه می‌کنند و در آینده نیز این قانون را در کارنامه سیاسی خود ثبت خواهند کرد. رسانه‌های اصلاح طلب همچنین تاکید دارند، اختلاف در جریان اصولگرایی در ارتباط با نحوه مقابله با آنچه بی‌حجابی در خیابان‌ها خوانده می‌شود، نشان از سردرگمی در تعیین یک راهبرد مشخص دارد. یکی سیاست سکوت را پیش گرفته و دیگری می‌خواهد با تصویب قوانین هر چه سختگیرانه‌تر هم نرخ مشارکت را پایین بیاورد و هم در مقابل اقلیت بدنه رای خود سربلند باشد. داستان حجاب و اصولگرایان اگرچه در انتخابات مجلس دوازدهم به نقطه اوج می‌رسد، اما این فصل پایان نخواهد بود؛ فصل بعدی از اسفند ۱۴۰۲ آغاز می‌شود. 🆔 #ثامن_سلمان

🌺عید قربان 🌺با نماز و عبادتش 🌺با قربانى وصدقات واحسانش 🌺بسترى براى جارى ساختن 🌺مفهوم عبودیت وبندگیست 🌺عید قربان، این عید بندگی بر شما مبارکباد 🌺عیـــــد قربـــــان... بالاترین نقطه اےاستــ ڪه اوج مقام بشرتعیین مے شودوتا ابد،درجه ایمان با همان نقطه سنجیده مےگردد 🍃❤️ #امام_خامنه_ای: #عید_قربان ، یک نماد است برای مؤمنانی که میخواهند راه حقیقت را، راه تعالی را، راه عروج به مدارج عالیه را طی کنند. بدون گذشت، امکان ندارد. 🌹 #عید_سعید_قربان 🍃 🇮🇷 #ثامن_سلمان

😂چنددقیقه شادباشیدوبخندید😁 🌸اعیادعرفه،قربان و غدیر مبارک🌸 🤲تندرستی‌وآرامش‌شماآرزوی ماست --••✾•🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾••-- 🍃 🇮🇷 #ثامن_سلمان