📣توجه.....
#تقویت_و_تثبیت_محفوظات
🔹 حافظان قرآن اگر محفوظات ناقصی دارند و یا ۲۰ درس آخر حفظ ضعیفی دارند، نباید به حفظ صفحه جدید ادامه دهند.
🔹 بایدبخشی که باید دوباره ترمیم شود را بیشتر مرور کنند.
✅بهترین انگیزه برای ادامه کار داشتن محفوظات قوی هست...
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن.....
🆔 @hafezan
#مرور_محفوظات
🔸یکی از شایعترین اشتباهات در مرور محفوظات، قرار دادن دست میان صفحات میباشد تا به محض مواجه شدن با اشکالی بلافاصله به آن نگاه کرد.
🔹دوستان حافظ باید در نظر داشته باشیم که این روش اتکاء به مصحف را زیاد کرده و اعتماد به نفس ما را کاهش می دهد. نگاه کردن بیش از حد به قرآن باعث میشود که عملا فرصت فکر کردن از ذهن حافظ گرفته شود و تأثیرگذاری مرور را به حداقل برساند.
🔸به همین خاطر توصیه میشود حافظان در هنگام مرور، حتی الامکان از مراجعه به قرآن اجتناب کرده و پس از اتمام آن، اشکالات خود را بررسی نمایند.
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن....
🆔 @hafezan
✳️ #خصوصیات_حافظان_موفق🍃
🍃برنامه ریزی
حافظان موفق بی برنامگی ندارند و میدونند که باید سر وقت و با اصول برنامه هارو انجام دهند ... زمان مناسب رو برای هر برنامه ای تعیین میکنند و از همه مهم تر به این برنامشون عمل میکنند و سستی تو کارشون نیست
🍃استفاده از زمان
حافظان موفق زمانشون رو تلف نمیکنند و میدونند که باید از هر لحظه ای به درستی استفاده بشه و برای زمان های مرده هم برنامه درستی در نظر میگیرند و همین باعث میشه که کمبود زمان برای انجام برنامه نداشته باشند
🍃استرس به جا
استرس نداشتن هم خوب نیست اما استرس زیادی هم میتونه به شدت آسیب برسونه هم به سلامت جسمی ، هم به سلامت روحی و هم به کیفیت و کمیت برنامه
این افراد استرسشون رو مدیریت میکنند و از این استرس به عنوان محرکی برای بهتر و بیشتر خوندن استفاده میکنند
🍃خواب منظم
حافظان موفق خوابشون رو تنظیم میکنند و شب بیداری و صبح دیر بلند شدن و بهم ریختگی ندارند
میدونند که صبح باید چه ساعتی از خواب بیدار شوند و چه ساعتی باید بخوابند و تو این فاصله زمانشون رو درست تنظیم میکنند
🍃پشتکار و امید
حافظان موفق با هر شکست کوچیکی خودشون رو نمیبازند و میدونند هنوز راه زیادی جلوشون باقیه و هنوز زمان دارندو با انگیزه قوی برنامه هارو انجام میدهند و هیچ سختی و مشکلاتی در این مسیر مانع پیشرفتشون نیست
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن.....
🆔 @hafezan
آداب ظاهری قرآن.......mp3
7.92M
#منبر_کوتاه
اَلَّلهُمَ صَلّ عَلَی مُحَمَّدوَاَلِ مُحَُمَّد🌷
📢فایل صوتی:آداب ظاهری قرائت قران ...
🎙:#استاد_صبرآمیز📖
🕌مشهد مصادف با ۱۳۹۹/۹/۱۸
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن.....
🆔 @hafezan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلاوت_نور
سوره مریم بسیار زیبا
#استاد_شعبان_عبدالعزیز_صیاد
🔸🔶 روح خود را طراوت بخشیم، و قلب را نورانی کنیم با گوش جان سپردن به آیاتی از قرآن کریم
🆔 @hafezan
#مشاوره_حفظ_قرآن
🚨 #نکات_طلایی_حفظ_قرآن
🔆 هنگام👇
❌ هیجان
❌ اضطراب
❌ گرسنگى
❌ خستگى
❌ ناراحتى و عصبانیت
❌ و مانند آنها
👈قرآن را حفظ نکنیم👉
💥 براى حفظ باید نشاط داشته باشیم تا بهتر و بیشتر، آیات را حفظ نمائیم. همچنین جهت تمرکز بیشتر در هنگام حفظ به کار دیگرى (مانند صحبت با دیگران) مشغول نباشیم.
🎁 یادتون نره که محفوظات برای زنده ماندن, نیازمند #مرور_هدفمند است🤔
💌 بهتر است که #حفظ_قرآن را قبل از نماز صبح یا بعد از آن، انجام دهیم و مرور اولیه، حتما ۳۰ دقیقه بعد از حفظ صورت بگیرد.
📮 براى استفاده بیشتر از وقت، در حالتهاى گوناگون (مانند هنگامى که بر وسیله نقلیّه سواریم) آنچه را حفظ کردهایم، تکرار کرده تا هیچ فرصتى را براى تمرین از دست ندهیم.
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن....
🆔 @hafezan
AudioCutter_صدا 003 AEFmtConversion1607502964048(3).mp3
10.45M
#منبر_کوتاه
اَلَّلهُمَ صَلّ عَلَی مُحَمَّدوَاَلِ مُحَُمَّد🌷
📢فایل صوتی:ده آداب باطنی قران
🎙:#استاد_صبرآمیز📖
🕌مشهد مصادف با ۱۳۹۹/۹/۱۹
🆔 @hafezan
#مرور_محفوظات
✳️● آنچه درباره مرور باید بدانیم ●
🍃 فرض کنيد که فردی، آیاتی را به طور دقيق حفظ کرده است.اما آيا کار تمام شده است؟ قطعاً خير! چرا؟به اين دليل که جايگاه آیات تازه حفظ شده در ذهن، بستری متزلزل و غيرقابل اعتماد است.
◀️ اين جايگاه در بهترين شرايط، تنها قابليت نگهداری آیات حفظ شده و درک شده را تا ۲ روز دارد و پس از آن با يک افت سريع و تصاعدی، حذف از حافظه آغاز می شود.
◀️ اين جايگاه «حافظه کوتاه مدت» نام دارد؛ حافظهاي مهم، اما موقت که در حفظ قرآن بايد به عنوان يک واسطه به آن نگريسته شود. واسطهای که وظيفه انتقال دادههای ورودی از طريق مرور را به حافظه بلندمدت، به عهده دارد.
◀️ بنابر این مکمل حفظ دقيق هنر انتقال دادن آیات حفظ شده به حافظه بلندمدت است. اساسی ترين راه در اين زمينه نيز مرور است.
◀️ درست است که موقع حفظ جدید
با حفظ دقيق و يادگيری اصولی و درک عمیق مفهوم آیات،، بدون اشتباه آیات را میتوانیم از حفظ بخوانیم
اما بايد حواسمان باشد اگر مسیر باقی مانده تا مقصد نهايی را ادامه ندهيم، عملاً به هدف نرسيدهايم و کل تلاش انجام شده، بيهوده می شود. به بيان ساده تر، بيشتر آنچه را که در زمان حفظ اولیه به دست آوردهايم، به راحتی بر باد می رود.
✳️ مرور هدفمند و سازماندهی شده چه ویژگی هایی دارد؟
◀️ اطلاعات مهم حافظه کوتاه مدت را که هنگام حفظ به دست آمده، به حافظه بلندمدت منتقل می نمايد.
◀️ زمان پايداری آیات حفظ شده را در حافظه افزايش می دهد.
◀️ قشر خاکستری مغز (کورتکس) را فعال می کند.
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن.....
🆔 @hafezan
#نکاتی_نو
#آموزش_حفظ_قرآن
#مرور_محفوظات
#حفظ_جدید_مرور_و_تثبیت
🚨 نکاتی نو برای #حفظ جدید مرور و تثبیت محفوظات
✅ حفظ جدید بعد از نماز صبح و در محراب نماز تاثیر بسیار زیادی دارد و بخش زیادی از آن(به شرط نداشتن کمبود خواب و نیز مرور علمی) #تثبیت میشود.
✅ مرور محفوظات بهتر است ۲ ساعت قبل از خواب انجام بگیرد.(تنوع در روشهای مرور بسیار موثر و مفید است)
✅ بعد از حفظ جدید، حتما به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه استراحت كنید.
✅ قبل از شروع حفظ جدید، ۱۵ بار با قدرت و تاکید فراوان این جمله را تکرار کنید:
من قطعا میتوانم این صفحه را حفظ کنم، این مقدار از حفظ در برابر اراده پولادین من چیزی نیست. ذهن من توانایی درک تمام آیات قرآن را دارد.
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن.....
🆔 @hafezan
#قرآن_در_کلام_علما
♻️آیت اللّه مکارم شیرازی (دامت برکاته)
✍قرآن شجره طیبهای است که ریشههای آن در اعماق جهان اسلام فرو رفته و شاخههای آن برفراز آسمان هاست. تمام جهان بشریت میتوانند در سایه این شجره طیبه قرار گیرند و از میوههای آن هر زمان بهرهمند شوند.از این رو حفظ قرآن، دل و جان را نورانی میکند و تلاوت آن به انسان نور و صفا میبخشد و آهنگ ترتیل آن روح را در آسمان معنویت به پرواز درمیآورد و شادی میآفریند.
🆔 @hafezan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلاوت_نور
🍃 #چند_لحظه_آرامش🍃
❣اَعوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيم❣
✨اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ قَرَارًا وَالسَّمَاءَ بِنَاءً وَصَوَّرَكُمْ فَأَحْسَنَ صُوَرَكُمْ وَرَزَقَكُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ ۚ ذَٰلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ ۖ فَتَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ (64)
✨خداوند کسی است که زمین را برای شما قرار گاه و آسمان را (همچون) سقفی قرار داد و شما را صورت بخشید پس صورتتان را نیکو گرداندو از چیزهای پاکیزه به شما روزی داد این است خداوند پروردگار شماپس پر برکت و بزرگوار است خداوندی که پروردگار جهانیان است.
🆔 @hafezan
#آموزش_حفظ_قرآن
✳️ #خصوصیات_حافظان_موفق🍃
🍃برنامه ریزی
حافظان موفق بی برنامگی ندارند و میدونند که باید سر وقت و با اصول برنامه هارو انجام دهند ... زمان مناسب رو برای هر برنامه ای تعیین میکنند و از همه مهم تر به این برنامشون عمل میکنند و سستی تو کارشون نیست
🍃استفاده از زمان
حافظان موفق زمانشون رو تلف نمیکنند و میدونند که باید از هر لحظه ای به درستی استفاده بشه و برای زمان های مرده هم برنامه درستی در نظر میگیرند و همین باعث میشه که کمبود زمان برای انجام برنامه نداشته باشند
🍃استرس به جا
استرس نداشتن هم خوب نیست اما استرس زیادی هم میتونه به شدت آسیب برسونه هم به سلامت جسمی ، هم به سلامت روحی و هم به کیفیت و کمیت برنامه
این افراد استرسشون رو مدیریت میکنند و از این استرس به عنوان محرکی برای بهتر و بیشتر خوندن استفاده میکنند
🍃خواب منظم
حافظان موفق خوابشون رو تنظیم میکنند و شب بیداری و صبح دیر بلند شدن و بهم ریختگی ندارند
میدونند که صبح باید چه ساعتی از خواب بیدار شوند و چه ساعتی باید بخوابند و تو این فاصله زمانشون رو درست تنظیم میکنند
🍃پشتکار و امید
حافظان موفق با هر شکست کوچیکی خودشون رو نمیبازند و میدونند هنوز راه زیادی جلوشون باقیه و هنوز زمان دارندو با انگیزه قوی برنامه هارو انجام میدهند و هیچ سختی و مشکلاتی در این مسیر مانع پیشرفتشون نیست....
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن...
🆔 @hafezan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حفظ_قرآن_در_کلام_رهبری
🚨 رهبرانقلاب: قرآن را حفظ کنید
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن....
🆔 @hafezan
#تفسیر_و_مفاهیم_قرآنی
🕋والّذی جاءَ بِالصّدْقِ وصَدَّقَ بِهِ اولئِکَ هُمُ الْمُتَّقُونَ؛
🔻و آن کسی که راستی آورد و آن را راست شمرد، آن گروهی هستند که ایشان پرهیزگارانند.»
📖سوره ی زمر،آیه ی 33
✨(راستی کـن که راستان رستند در جهان راستان قوی دستند)✨
🆔 @hafezan
#مباحثه_در_حفظ_قرآن
🔰 #اهمیت_مباحثه
✍حافظانی که مباحثههاشون رو مرتب انجام میدن محفوظاتشون جهش خوبی پیدا میکنه...
👌مباحثه سکوی پرش هست برای حافظ
البته بشرطی که خوب و درست و دقیق انجام بشه.
در موقع مباحثه یک نکته رو دقت کنید؛
👈به طور دائم و مکرر از مباحثه آیه به آیه استفاده نکنید⛔️
چون باعث میشه اتصالات آیات و صفحاتتون ضعیف بشه.
✅در کنار مباحثه آیه به آیه، حتما مباحثه صفحه به صفحه هم داشته باشید.
تا پیوستهخوانی و اتصالات آیات و صفحات هم تقویت بشه و اگه اشکالی در این مورد دارید متوجهش بشید.
👌مباحثه صفحه به صفحه باعث افزایش اعتماد به نفس تون هم میشه.
⛔️پس حافظ نباید اجازه بده حافظه تسلسلی آسیب ببینه.
حافظه تسلسلی یعنی👈همین توانایی پیوسته و پشت سر هم خوندن آیات.
یعنی بدون مِن مِن کردن و تپق و گیر داشتن، خیلی راحت آیات رو پشت سر هم بخونیم..... به طوری که اگه کسی قرآن مقابلش باز نیست احساس کنه شما دارید یک آیه رو میخونید.
😍 حافظان کانالی برای مشتاقان حفظ قرآن....
🆔 @hafezan