‌🎥 ۹ تمرین ساده ورزشی برای روزهای قرنطینه 👆ویدیو رو ببینین و با تمریناتش، شکمتون رو کوچیک، عضلاتتون رو قوی و وزنتون رو کم کنین

❇️”اصفهان، همدل شد” 📢سامانه esfhamdeli.ir جهت ثبت نام و حضور داوطلبان مردمی مبارزه با ویروس منحوس کرونا استان اصفهان ⬅️لطفا انتشار دهید... #هـمـدلی #اصـفـهـان #حافظان_سلامت

#چه_خبر 🔺آمار #کرونا امروز هم خبرهای بدی رو نشون میده و متاسفانه ۴۵۳ هموطن دیگه قربانی این ویروس شدند و ۱۲ هزار و ۴۶۰ مبتلای جدید شناسایی شدند.

جریمه شهروندان بدون ماسک شروع شد 🔺رئیس پلیس پایتخت میگه افرادی که ماسک ندارند، توسط دوربین‌های نظارتی و دوربین‌های البسه پلیس شناسایی و جریمه می‌شن. 🔺طی دو روز گذشته هم بیشتر از ۲ هزار و ۶۰۰ شهروند بدون ماسک از سوی دوربین‌های پلیس شناسایی شدند.

حکایت «فامیل خدا» 🔸تو این شرایط اقتصادی که همراه شده با دوران #کرونا آیا بنده خوبی برای خدا بودیم؟

علائم جدید و نادر کرونا ‌ 🔸تب، خستگی و سرفه‌های خشک رایج‌ترین علائم ابتلا به بیماری کووید-۱۹ هستند. 🔸اما بعضی از بیماران ممکنه علائم دیگه‌ای مثل گرفتگی بینی، مشکلات پوستی، کاهش هوشیاری، حالت تهوع، اختلالات خواب، لرز و سرگیجه هم داشته باشند که کمتر متداول‌ هست. 😷 مراقب خودتون و عزیزانتون باشین. #کرونا

#سالم_خوری 🌼 بابونه دوست روزهای سرد 👆🏼از خواص آرام‌بخشی و ضدویروسی این گیاه پرخاصیت در این روزهای کرونایی غافل نشید، موارد منع مصرف هم تو این #اینفوگرافیک گفته شده.

افسردگی یا اضطراب، راه سومی نیست گفتاری بشنوید از دکتر مجتبی شکوری گر مرد رهی میان خون باید رفت از پای فتاده سرنگون باید رفت تو پای به راه در نه و هیچ مپرس خود راه بگویدت که چون باید رفت...

#چه_خبر 🔺آمار غم‌انگیز #کرونا در کشور تمومی نداره و متاسفانه امروز هم ۴۸۳ هموطن فوت کردند، مجموع مبتلایان هم به ۸۸۰ هزار نفر رسیده. 😷 لطفا خونه بمونید و دورهمی‌‌های خانوادگی رو تعطیل کنید.

✅بازتاب رسانه ای خدمات دندانپزشکی و جهادی قرارگاه شهید سلیمانی از شبکه ۵ اصفهان. روابط عمومی ناحیه بسیج دانشجویی قرارگاه شهید سلیمانی بسیج دانشجویی

بایدها و نبایدهای کرونا

مهارت‌های پردرآمدی که می‌شه تو قرنطینه یاد گرفت 👆🏼 خیلی از مردم با شنیدن خبر قرنطینه اونم بخاطر ضرر تو کسب‌وکار، رکود بازار، ترس از تنهایی و... دچار اضطراب می‌شن، اما باید نیمه پر لیوان رو دید و به‌جای غصه خوردن و وقت هدر دادن، بهتره مهارت‌های جدید یاد گرفت که چند نمونه رو معرفی کردیم.

📸 #اینفوگرافیک / لغو دورهمی‌ها مهمترین اقدام پیشگیری از کرونا

📢امروز عصر ساعت ۱۶ 👇👇👇 ✅بسته بندی پک های بهداشتی قرارگاه شهید سلیمانی از شبکه ۵ سیما پخش خواهد شد. روابط عمومی ناحیه بسیج دانشجویی قرارگاه شهید سلیمانی بسیج دانشجویی

#چه_خبر 🔺متاسفانه در ۲۴ ساعت گذشته ۴۶۹ بیمار مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند و در همین زمان ۱۳ هزار و ۸۴۳ بیمار جدید شناسایی شدند.

روش‌های برقراری ارتباط با سالمندان در روزهای قرنطینه 👵🏻 👴🏻 همه ما می‌دونیم که سالمندان به خاطر #کرونا فاصله و انزوای اجتماعی بیشتری رو از بقیه تجربه کردند و از نظر روحی و روانی خسته شدند به خصوص افراد مسنی که تنها زندگی می‌کنند، در این #اینفوگرافیک راهکارهایی گفته شده تا روح و روان این عزیزان کمتر آسیب ببینه.

چالش مسافرت! 🤓 با یه محاسبه ریاضی شگفت‌انگیز بهتون نشون می‌دیم که با توجه به خلق و خوی شما بهترین جا برای مسافرت کجاست! 🤔 تو ذهن‌تون یه عدد بین ۱ تا ۹ انتخاب کنید، حالا تو ۳ ضربش کنید، حالا بهش ۳ تا اضافه کنید و دوباره تو ۳ ضربش کنید، الان یک عدد دورقمی تولید می‌شه، حالا یکان و دهگانش رو با هم جمع کنید. ⏪ عدد به دست اومده، بهترین جا برای مقصد سفر شماست! ۱- سرعین ۲- اردبیل ۳- سنندج ۴-همدان ۵- کلیبر ۶-تهران ۷- جلفا ۸-تبریز ۹- در خانه بمانید ۱۰-کاشان ۱۱- قم ۱۲-بندر عباس ۱۳- قشم ۱۴-شیراز ۱۵- اصفهان ۱۶-مشهد ۱۷- بابلسر ۱۸- گردنه حیران ۱۹- انزلی ۲۰-گیسوم 😉 جالب بود نه؟ بقیه رو هم به این چالش دعوت کن!

#چه_خبر 🔺از روز گذشته تا الان ۱۳ هزار و ۹۶۱ بیمار جدید مبتلا به #کرونا در کشور شناسایی شدند و در همین مدت متاسفانه ۴۸۲ بیمار قربانی این ویروس شدند.

هر قدر ذهن ترسو و نگران بشه بدن قدرتِ دفاعی‌اش رو از دست میده 🔸نگرانی و ترس‌های ذهنی، بدن رو ضعیف می‌سازه، اینجاست که بیماری‌ها به راحتی واردِ بدن می‌شن، نگرانی‌های ذهنی نیروی زندگی رو به چیزهای دیگه مصرف می‌کنه و نمی‌گذاره به بدن داده بشه، اونایی که از ویروس‌ها و بیماری‌ها بیشتر می‌ترسند زودتر بهش مبتلا میشن، اما این به معنای چشم‌پوشی از مراقبت نیست، مراقب باشید و کارهای لازم رو انجام بدید، اما نگذارید ذهنِ‌تون به نگرانی سقوط کنه. 🔸شاید یه دلیل اینکه #کرونا در برابرِ کودکان موفق نشده! اینه که کودکان در وضعیتِ سالمِ ذهنی به سر می‌برند و سیستمِ دفاعی جسمِ آنان درست و طبیعی کار می‌کنه. 👈🏼 ترسِ ذهنی، بدن رو تضعیف می‌کنه.

#سلامتی 🔸درمان‌های طبیعی برای برگردوندن حس بویایی ➕ راهکارهایی برای بهبود حس بویایی بیماران کرونایی

📸 #اینفوگرافیک / علائم کرونای شدید را بشناسید

🔰 مجموعه لوح خطاب به بسیجیان 🔻 پنج توصیه حاج قاسم خطاب به بسیجیان 📝 بسم الله الرحمن الرحیم 🖋 برادران و عزیزان بسیجیم سلام علیکم خداوند شما را برای خدمت به اسلام حفظ بفرماید. 1️⃣ عزیزانم اولا بزرگترین امانت سپرده شده به ما جمهوری اسلامی است که امام عارفمان فرمود: حفظ آن از اوجب واجبات است در حفظ این امانت از هر کوششی دریغ نفرمائید. 2️⃣ ثانیا؛ به حلال خداوند وحرام آن توجه خاص خاص بفرمائید. 3️⃣ ثالثا؛ پدر و مادرتان را آنچنان بزرگ بشمارید که شایسته آن باشد که خداوند وائمه معصومین توصیه فرموده‌اند. 4️⃣ رابعا؛ دوستی ورفاقت ارزش بزرگی است اما مهم این است که با چه کسی رفاقت و برای چه راهی می‌کنید. 5️⃣ خامساً؛ نماز شب نماز شب نماز شب کلید تمام عزت‌هاست. برادرتان قاسم 📆 انتشار به مناسبت هفته بسیج روابط عمومی ناحیه بسیج دانشجویی

#چه_خبر 🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۴۰۶ بیمار مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند و در همین مدت ۱۴ هزار و ۵۱ مبتلای جدید شناسایی شدند.

🎥 توصیه سخنگوی وزارت بهداشت به خانواده‌های سالمندان 🔸حدود ۷۰ درصد مرگ و میر ناشی از #کرونا سالمندان هستند، بیشتر مراقبشون باشید.

🔺سرلشکر باقری، رییس ستاد کل نیروهای مسلح: انتقام سختی در انتظار عاملان ترور شهید فخری‎زاده است 🔺اطمینان می‎دهیم تا تعقیب و مجازات عاملان این ترور از پای نخواهیم نشست.

#چه_خبر 🔺جدیدترین آمار #کرونا نشون میده که در ۲۴ ساعت گذشته ۳۹۱ بیمار کووید۱۹ در کشور فوت کردند. تاکنون بیش از ۶ میلیون آزمایش تشخیص کرونا انجام شده.

📲 دوستان و همراهان #تبیان شما می‌تونید سوالاتتون درباره درمان‌های خانگی #کرونا با رویکرد طب سنتی رو از طریق لینک زیر ارسال کنید تا مشاور پزشکی پرسان، دکتر علیزاده فردا یکشنبه ۹ آذر ماه از ساعت ۱۰ تا ۱۲ به طور ویژه پاسخگوی شما باشند.‌ اگه سوالی رو دیدید که سوال شما هم هست، کافیه اونو بپسندید تا زودتر پاسخ بگیرید. 👉 l.porsan.ir/plDlLeKM8

🔴 علائم و نشانه های پوستی کرونا چیست؟ عضو شورای پژوهشی مرکز تحقیقات پوست و سالک دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: در برخی موارد علائم پوستی تنها علائم بیماری کرونا است که گاهی در شروع یا در جریان پیشرفت بیماری دیده می‌شود. در خیلی از مواقع بیماری کرونا با علائمی نظیر تب، مشکلات تنفسی یا گوارشی همراه است و در کنار آن بیماری پوستی نیز پدیدار می‌شود که تشخیص شروع بیماری‌های پوستی راحت تر است. 📝 جزئیات بیشتر: ↪ snai.ir/1028699

🎥 نقش شهید فخری‌زاده در تولید کیت و واکسن کرونا «آبنیکی» از مدیران سابق صنعت هسته‌ای: 🔹اولین کیت ایرانی تشخیص کرونا توسط تیم تحقیقاتی شهید فخری‌زاده تولید شده بود. 🔹واکسن کرونایی که تیم شهید فخری‌زاده مشغول تولید آن بود الان وارد فاز آزمایش انسانی شده است. #کرونا