✳️این جملات را با خودتان تکرار کنید 🍃من اشتیاق دارم به زندگی، به اهدافم، به آینده،به تلاش های مکرر 🍃من اشتیاق دارم به مسیرهای سخت، به مقصدهای بعید، به هر آن‌چیزی که دیگران از آن دست کشیده‌اند، به آن فکر نکرده‌، یا دست‌نیافتنی و محال پنداشته‌اند. 🍃من اشتیاق دارم به بودن، به دوام آوردن، به لبخند زدن در نهایتِ دشواری. 🍃من اشتیاق دارم همان راهی را بروم که می‌گویند نمی‌شود، همان کاری را بکنم که می‌گویند نمی‌توانی و به مقصدهایی برسم که خیلی ها نیمه راه متوقف شدند! 🍃من هیجان دارم برای آن روزی که بعد از یک خستگی طولانی، میان قلعه‌ی آرزوهام نشسته باشم، نفسی عمیق بکشم و بگویم: سخت بود، خیلی سخت، ولی من ثابت کردم که می‌شود، که غیرممکن نیست. که هیچ چیز برای کسی که جسورانه می‌ایستد، می‌جنگد و جا نمی‌زند، غیر ممکن نیست. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

مژده مژده😊📣📣📣 💥💥💥طرح مجازی حفظ قرآن💥💥💥 دوستداران حفظ قرآن: اگه شماهم دوست دارید حفظ قرآنو شروع کنید ولی شرایط شرکت در کلاس های حضوری رو ندارید از همین الان می تونید به جمع حافظان بپیوندین...💫 ما در کنار شما هستیم و با شما تا آخرین قدم همراهیم☺️💐 شما هم میتونید حافظ کل قرآن بشید😉 اراده از شما و کمک از ما😊 ✨جهت شرکت در کلاس های حفظ قرآن و تجوید به آی دی زیر پیام بدید✨ @qurankarim114

✳️ممکن است افراد در شروع مشکلاتشان نقشی نداشته باشند، اما در تداوم مشکلات خود حتما نقش دارند. 🔰ما انتخاب میکنیم، یعنی فلسفه این ادامه در دایره قدرت‌ تصمیم و اراده ماست. ادامه دادن یا ندادن، دقیق به خود ما مربوط می‌شود. 🔰البته که محیط و پیرامون هم نقش دارند، اما (بسیاری) از خود ما نشأت می‌گیرد. حل و تداوم و جنگ بر سر هر چیز به باور ها و تله های شخصیتی مان برمی‌گردد. ✳️ در مواقعی که با شکست مواجه میشید از سیستمِ باز بینی استفاده کنید! نشینید یک گوشه ناامید و دل شکسته به سرزنش خود بپردازید. از استراتژی دیگری استفاده کنید. یک برگه و قلم میتونه کارتون رو جلو بندازه، بشینید تک تک مواردی که توی مسیرتون ضعف بود رو لیست کنید و با مربی درمیان بزارید. 🍃 وقتی با شکست مواجه میشید مثل شکست خورده ها با قضیه رفتار نکنید،بلکه مثل یک معلم رفتار کنید و غلط ها و اشکالات رو فاکتور بگیرید و برای رفع اشکال اقدام کنید http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

"جمعه" ، نتیجهٔ آزمونِ فرصت هاست ، مجموعِ نمراتِ یک هفته ! جذرِ تمامِ کارهایی که در طولِ هفته انجام داده ایم ، جمعه ، می تواند عالی ترین روزِ هفته باشد ! اگر جمعه ات دلگیر بود ؛ فکر کن و ببین کجایِ هفته ای که گذشت کم گذاشتی برای برنامه ها ؟! کجا ناامید شدی و کجا جا زدی و کنار کشیدی ؟! اراده کن ... از این هفته برایِ عالی بودن هدفت تلاش کن ، برای موفقیتت چند قدم بردار ، و با خودت عهد کن که ثانیه هایت را اسراف نکنی ... هیچ وقت برایِ بهتر شدن ، دیر نیست ! از همین ثانیه شروع کن ، هفتهٔ خوب و موفقی برایِ خودت بساز ، آن قدر خوب ؛ که حالِ جمعهٔ بعدی ات ؛ از همیشه خوب تر باشد http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

اطلاعیه📢📢 ✨فرصت طلایی✨ 👈اگر تجوید و روخوانی ضعیفی دارید، 👈اگر رفتن به کلاس تجوید برایتان مقدور نیست، 👈اگر میخواهید تجوید پیشرفته یاد بگیرید 👈اگر میخواهید با نکات مهم و تخصصی تجوید آشنا بشید 👈اگر می خواهید با کمترین زمان 👈و مطابق با شرایط خودتان تجوید را آموزش ببینید این ✨فرصت طلایی✨ را از دست ندهید☝️ آموزش تجوید قرآن📝 غیر حضوری( به صورت مجازی ) ☎️ ✳️جهت اطلاع از شرایط، و آزمون تعیین سطح به این آیدی مراجعه نمایید.⬇️ جهت مشاوره حفظ قرآن و تجوید به ای دی زیر پیام دهید @qurankarim114 https://eitaa.com/qurankarim114

❓چکار کنیم آیه جدیدی را که حفظ کردیم، فراموش نکنیم؟ ✍🔹خیلی از حافظان، ساعتها وقت خود را برای حفظ یک آیه یا یک صفحه اختصاص میدهند اما یکی دو روز که میگذرد، میفهمند که دیگر مثل قبل بر حفظیاتشون، تسلط ندارند. شاید شما هم جزء این گروه باشید و برای شما هم این موضوع سوال باشه؟ ✍🔹معمولا ما بین یک ساعت تا ۲۴ ساعت بعد، ۸۰% آنچه که دیده ایم یا شنیده ایم یا حفظ کرده ایم را فراموش میکنیم. برای مثال پس از گذشت حدود یکساعت از حفظ مقطع روزانه مثلا حفظ پنج سطر، یادآوری ۸۰% از آن حفظ برای ما دشوار خواهد بود. علت آن هم بسیار ساده میباشد. ✍🔹مغز انسان بر اساس اولویت ها کار میکند، مثلا زمام حفظ قرآن مغز کاملا متوجه حفظ است و هنگام رها کردن حفظ و مشغول شدن به امور دیگر، مغز انسان متوجه میشود که اکنون حفظ کردن در اولویت نیست، بلکه امور دیگری در اولویت اند، بنابراین خود را آماده میکند تا با موقعیتها و شرایط جدیدی روبه رو شود و روند یادگیری حفظ اندکی به تاخیر می افتد. ✍🔹آیاتی که تازه حفظ میکنیم در حافظه کوتاه مدت ما قرار میگیرد و بسیار آسیب پذیر هستند. تفاوتی نمیکند که چقدر از وقت و فرصت خود را صرف حفظ کردن گذاشته اید مهم این هست که محفوظات جدید را در فواصل زمانی مختلف تکرار کنید تا کمی در ذهن شما مستحکم شوند. ✍🔹برای انتقال محفوظات از حافظه کوتاه مدت به میان مدت، سعی شود محفوظات جدید را حداقل ۵ بار در فواصل زمانی مخلف در طول یک روز مرور کنید. 1- یک ساعت بعد 2- سه ساعت بعد 3- شش ساعت بعد 4- ده ساعت بعد 5- قبل از خوابیدن ☝️روز بعد هم این پنج سطر دوبار میبایستی تکرار شود( یکبار صبح و یکبار هم شب ) ✍🔹دوستان حافظ، توجه داشته باشند که این فقط مرحله تحکیم محفوظات جدید یا مراحل اولیه تثبیت درس جدید هست. وقتی این مرحله سپری شد و مشغول حفظ برنامه جدید شدید میبایستی حفظ روز گذشته را در برنامه مرور ده درس قرار دهید تا به مدت ده روز متوالی تکرار شود تا از حافظه میان مدت به بلند مدت منتقل شود و بعد از آن در برنامه مرور دوره یا هفتگی قرار میگیرد. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

🔔📃 چرا نگرش مهم‌تر از هوش است؟ 🔻وقتي از موفقيت صحبت به ميان مي‌آيد، ممكن است اينطور فكر كنيم كه فقط افراد باهوش مي‌توانند موفق شوند. 🔻ولي تحقيقاتي كه اخيرا انجام شده‌اند اين طرز فكر و نگرش شما را تغيير خواهند داد. 🔻تحقیق اخير نشان مي‌دهد كه نگرش شما، خيلي بهتر از هوشتان مي‌تواند موفقيت شما را پيش‌بيني و البته تضمین كند. ✍️ طبق این تحقیقات افراد به لحاظ نگرشی به دو دسته تقسيم مي‌َشوند: افراد با طرز فكر ثابت و افراد با طرز فكر رشد. 🔻 اگر فردی با طرز فكر ثابت باشيد بر اين باور خواهيد بود كه شما همين هستيد و قابل‌تغيير نيستيد. 🔻در اين صورت وقتي با چالش مواجه مي‌شويد دچار مشكل خواهيد شد، زيرا هر چيزي كه خارج از توان شما باشد باعث نااميدي‌تان مي‌گردد. 🔻 ولي افرادي كه طرز فكر رشد دارند معتقدند كه با تلاش و كوشش مي‌توانند بهتر شوند. 🔻اين افراد حتي اگر ضريب هوشي پايين‌تري داشته باشند باز هم موفق تر از افرادي كه طرز فكر ثابت دارند،عمل می کنند؛زيرا اين افراد از چالش‌ها استقبال كرده و آنها را فرصت‌هايي براي يادگيري چيزهاي جديد مي‌دانند. 🔻بنابراین گرچه داشتن توانايي‌هايي مثل هوشمند بودن باعث اعتماد به نفس مي‌شود ولی این نگرشها، باورها و طرز فکر ماست که تعیین کننده میزان موفقیت ماست. 🔻به عنوان مثال محققان معتقدند که یکی از مهمترین عوامل موثر بر موفق شدن نگرش و طرز برخورد شما با شکست است. 🔻شما مي‌توانيد با ايجاد تغيير در زندگي، يك طرز فكر رشد براي خود ايجاد كنيد. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️چرا امروز برنامه هایم سخت است؟ چرا نمیتوانم به راحتی مرور کنم؟ ✳️بعضی از حفاظ به خاطر ضعف در محفوظاتشون دائم برنامه و استاد خودشون رو تغییر میدهند، فکر میکنند ایراد از برنامه ی حفظ است و در بعضی مواقع اینگونه است 🍃ولی اکثرا به دلیل پایبند نبودن به برنامه دچار ضعف شدید محفوظات میشوند، 🍃برای اینکه ریشه ی مشکلات رو پیدا کنیم چیکار کنیم؟ ببینیم دو ماه گذشته تا چه حد به برنامه پایبند بودیم؟ ایا روزانه برنامه ها انجام میشده؟ خیلی ها روزهای قبل به برنامه ها پایبند نبودند،، به طور مرتب برنامشون قطع و وصل میشده 🍃پس اگه میخواهید ارزیابی از حفظتون داشته باشید، به یکی دو ماه قبل برگردید 🍃اگه امروز برنامتون آسان است، قطعا یکی دو ماه قبل به برنامه پایبند بودید 🍃اگه امروز برنامتون سخت است احتمالا یکی دو ماه قبل به برنامه پایبند نبودید 🍃پس یکی از مهمترین دلایل ضعف محفوظات پایبند نبودن به برنامه در روزهای گذشته است، پس سعی کنید قبل از اینکه از برنامه ها گلایه کنید و بخواهید تغییراتی ایجاد کنید، روزهایی رو بسازید که وقتی به گذشته نگاه میکنید، از برنامه امروزتون لذت ببرید که حاصل زحمات و تلاش شما در روزهای گذشته بوده است http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

♦️اشتباهات رایج در هدف گذاری که شما را از موفقیت دور می‌کند! 📌اشتباه ۱: هدف گذاری غیرواقع‌بینانه 🔹وقتی اهداف احتمالی را بررسی می‌کنید، باید تخیل خود را به پرواز درآورید، تردیدهایتان را کنار بگذارید و رویاهای بزرگی در سر بپرورانید. اما وقتی تصمیم‌تان را درباره‌ی هدفی گرفتید، باید اطمینان حاصل کنید که هدف‌تان واقع‌گرایانه است و شما می‌توانید در فرصتی که برای خودتان تعیین کرده‌اید به آن دست یابید. 📌اشتباه ۲: تمرکز روی حیطه‌های خیلی اندک 🔸افراد بسیاری هستند که موقع هدف گذاری، تنها روی کار تمرکز می‌کنند اما باید به‌خاطر داشته باشید که نباید از فعالیت‌های مورد علاقه‌ی خود چشم‌پوشی کنید. اهدافی همچون نوشتن کتاب، دنبال کردن یک ورزش به صورت حرفه‌ای یا کار روی باغچه‌ی خانگی هم می‌توانند به طرز باورنکردنی برای شادی و نشاط‌تان مهم باشند. پس وقتی اهداف‌تان را تعیین می‌کنید، مطمئن شوید که توازن درستی بین حیطه‌های مختلفِ زندگی‌تان برقرار کرده‌اید. به خاطر داشته باشید که این توازن برای هر کسی متفاوت است.سعی کنید بفهمید کدام حیطه‌های زندگی‌تان نیاز به تمرکز بیشتری دارند. 📌اشتباه ۳: دست پایین گرفتن زمان تکمیل هدف 🔹اگر زمان تکمیل هدف را به درستی تخمین نزنید، ممکن است هنگامی که دست‌یابی به اهداف بیش از زمان مورد نظرتان طول بکشد، شدیدا دل‌سرد شوید و در نهایت شکست را بپذیرید.... 🔻ادامه دارد.... http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️این جملات را هر روز با خود تکرار کنید 🔰جا نخواهم زد ! مصمم تر از همیشه ، ادامه خواهم داد ... این خاصیتِ من است ؛ که مشکلاتم را شبیه به انگیزه می بینم ، شبیه به داغِ سوزانی ، که وادارم می کند سریع تر از همیشه گام بردارم . من به لطفِ دردهایم ، هر روز قوی تر می شوم ، نه جا می زنم ، نه کم می آورم ، می ایستم و ادامه می دهم ... دوام می آورم و موفق می شوم ... ♻️تمام قد می ایستم ؛ به حرمتِ باورهای جسورانه ای که داشته ام و اهداف روشنی که در هزارتوی ذهنم انباشته ام ♻️با تمام توانم به پیش می روم ؛ زمین می خورم و دوباره می ایستم ، زخمی می شوم و ادامه می دهم . ♻️من آرامم به اینکه سختی ها همیشه مرا قوی تر می کنند . من آدمِ تسلیم نشدنم ، آدمِ کم نیاوردن ، ایستادن ، فتح کردن ... وَ همین روزها به مقصد می رسم ، من زنده ام به عبور و استمرار و رسیدن ، ♻️به مقصد می رسم اما توقف نخواهم کرد ، من ادامه خواهم داد ، برای من هیچ مقصدی پایانِ راه نیست💪 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

مژده مژده😊📣📣📣 💥💥💥طرح مجازی حفظ قرآن💥💥💥 دوستداران حفظ قرآن: اگه شماهم دوست دارید حفظ قرآنو شروع کنید ولی شرایط شرکت در کلاس های حضوری رو ندارید از همین الان می تونید به جمع حافظان بپیوندین...💫 ما در کنار شما هستیم و با شما تا آخرین قدم همراهیم☺️💐 شما هم میتونید حافظ کل قرآن بشید😉 اراده از شما و کمک از ما😊 ✨جهت شرکت در کلاس های حفظ قرآن و تجوید به آی دی زیر پیام بدید✨ @qurankarim114

✳️برای شروع هرکار باید این نکته رو قبول کنید که دشواریهایی در این مسیر وجود دارد و باید تلاش کنید تا به اهداف خود و آنچه برایتان لذت بخش است، برسید ✳️.پذیرش دشواری مسیری که در پیش دارید، شما را برای مقابله با سختی های راه و پیشرفت آماده میکند.هرکاری که ما به انجام آن مبادرت میکنیم، حتما بسته به نوع کار، سختی ها و مشکلاتی را با خود به همراه دارد.اگر شما این موضوع را قبول نکنید که در مسیر راه ممکن است دچار سختی شوید که از انجام برنامه صرف نظر کنید، حتما انگیزه ی خود را از دست خواهید داد و نخواهید توانست به خوبی قدم در راه گذاشته و پیشرفت کنید. ✳️این موضوع به خصوص در مسیر خود جریان پیدا نکرده،ممکن است که برای شما سخت باشد، پس حتما و برای اینکه انگیزه ی خود را از دست ندهید، به دشواری ها به عنوان یکی از جذابیتهای مسیر رسیدن به هدف فکر کنید و نه به مثابه موانعی که بر سر راه شماست و شما توان مقابله با آن را ندارید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️صفحه ای که امروز حفظ میکنیم، فردا اگه افت مختصری از لحاظ کیفیت داشته باشه اصلا غیر طبیعی نیست، 🍃اینو باید بدونیم که حافظه ی ما به دو حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم میشه و اگر ما صفحه ای رو امروز حفظ کردیم حتی اگر ممتاز هم بخونیم به احتمال بسیار زیاد فردا یک افت مختصری خواهد کرد 🍃،بعضی از مبتدی های حفظ قران و کسانی که تازه حفظ رو شروغ کردن همین اختلال مختصر در کیفیت روزهای ابتدایی بعد حفظ رو ایراد از خودشون میبینن یا احساس میکنن اسیبی به حافظشون وارد شده، در صورتی که این طبیعت حافظه است 🍃،تا یک صفحه از قران در حافظه مستقل بشه، و به بایگانی مغز منتقل بشه که همون حافظه ی بلند مدت هست، چند روزی و گاهی چند هفته ای طول میکشه، 🍃نکته ی مهم این هست که ما حفظ جدید رو در لحظه ی حفظ که همین الان صفحه رو حفظ کردیم بتونیم صفحه رو ممتاز بخونیم به اتکای روزها و هفته های بعد نمونیم ولی اگه صفحه رو ممتاز هم حفظ کردیم تا چند روز ممکنه کیفیت مختصری افت کنه،پس اگر با همچین مشکلی مواجه شدید به حافظه ی خودتون شک نکنید.... http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

🔔📃 كمال گرايى 🔻آنچه كمال گراها بايد بدانند اين است كه آنها نيز انسان هستند و خطاپذير و نيازمند يادگيرى از اشتباهات و نقص هاى خود. ✔️ بنابراين لازم است با در نظر گرفتن خصيصه انسانى خود، از باورهاى بى فايده و استرس زا دورى كنند. 🔻 تصور و توقع بى جايى است كه فكر كنيم براي لذت بردن از چيزى و احساس رضايت كردن از كارى، آن چيز بايد صددرصد بى نقص و كامل باشد. 🔻 انجام كارهاى دقيق و بى نقص و ايراد اصلا به معناى رسيدن به رضايت و خشنودى كامل نيست، بلكه اين خواسته ى دست نيافتنى همواره با خشنودى و رضايت كمترى همراه است. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd