#باهم_بسازیم ۳۸ "انواع سبک شخصیتی" سبک شخصیتی آزاداندیش : _ این افراد اغلب کنجکاوند. ایده های نو را تجربه میکنند، راههای جدید را می آزمایند و مستقل می اندیشند. _ این سبک میتواند با خوش بینی همراه باشد البته چنانچه حالت افراطی به خود بگیرد ، میتواند رفتارهای تکانشی (ناگهانی، لحظه ای) و حالت شیدایی به همراه داشته باشد. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۰ "انواع سبک های شخصیتی" سبک شخصیتی وظیفه شناس : _ این افراد منظم و قابل اعتمادند معیارهای بالایی دارند، به کار خود مفتخرند و برابر قانون عمل میکنند. _ این سبک با سلامت روانی خوش بینی و رضایت از زندگی همراه است. _ این افراد به تایید دیگران وابسته اند و اگر حالت افراطی به خود بگیرد و کمتر تایید شوند، سرخورده میشوند. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۱ "انواع سبک های شخصیتی" سبک شخصیتی مقابله ای سرکوبگر : _ این افراد سعی میکنند احساسات خود را کنترل کنند. _ گرچه در ظاهر به نظر میرسد رفتارهایی سازگارانه دارند اما به دلیل سرکوب احساسشان، دچار آسیب میشوند. _ این افراد به ظاهر آرام اند اما از درون فشارهای زیادی تحمل میکنند‌. بسیار منزوی هستند و نمیتوانند ارتباط هدفمندی با دیگران برقرار کنند. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۴ " انواع تفکر " ویژگی افراد با تفکر بسته👇 _افراد دارای تفکر بسته در زندگی مشترک سازگاری چندانی ندارند‌. 🔺 این تفکر فاصله میان افراد خانواده را زیاد میکند . _این افراد خود را بزرگ دیده و از دیگران انتظاراتی دارند که با فکر آنان همخوان نیست. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۶ "انواع تفکر" تفکر خرافی را بهتر بشناسیم👇 _ در این سبک فرد حس میکند وامانده است، توانایی تصمیم گیری برای سرنوشت خود را ندارد و نمیتواند حوادث را کنترل کند. 👈این افراد باورهای خاصی دارند مانند: _ همه چیز به شانس ما مربوط است. _با فلانی دوست نمیشوم چون چشمانش آبی است. _ سفر خوبی نخواهم داشت چون امروز سیزدهم است. این تفکرات فرد را محدود و با زندگی ناسازگار میسازد. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۷ ♨️ مشکلات افراد خرافی👇 _افراد دارای تفکر خرافی در زندگی مشترک خود ، هیچ مسئولیتی در قبال کارهایشان به عهده نمیگیرند‌. _ آنان کارها و اعمال خود را اغلب بر گردن شانس تقدیر قسمت و گاهاً جادو و طلسم میگذارند‌. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۸ راهکار مقابله با تفکر خرافی👇 _ اعتقاد به قضا و قدر؛ نباید انسان را از تلاش و تکاپو برای زندگی بازدارد❗️ _ در قرآن و روایات ، ذکرها و دعاهایی وجود دارد که انسان را از بلایا و خطرات حفظ میکند. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۴۹ "انواع تفکر" تفکر منفی👇 در این سبک، فرد بر نکات منفی تاکید میکند. بدبینی بر خوش بینی غالب است و اضطراب جای آرامش را میگیرد. افکاری که در این سبک به ذهن می آید👇 _ اغلب حوادث ناخوشایند به ذهن من می آید. _ وقتی درخواستی از کسی دارم ، او جواب منفی خواهد داد. نتیجه این افکار یاس، بدبینی، اضطراب و افسردگی است. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۵۱ راهکار مقابله با تفکر منفی👇 🔸 با کمک اطرافیان خود، سعی کنید افکار نامطلوب خود را کنترل کنید! 🔸به جای تکیه به مشکلات زندگی، به زیباییها و نعمتهای فراوان الهی توجه کنید.😍 @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۵۳ انواع ذهنیت های منفی: " وابستگی " ⬅️ در این ذهنیت فرد گمان میکند قادر نیست مستقل کاری انجام دهد و به حمایت دیگران نیازمند است. 👈تفکرات این افراد: _ من به کمک فرد دیگری نیاز دارم. _من نمیتوانم مستقلا کاری انجام دهم..... 🔺مشکلات پیش آمده: بی ارادگی، واگذاری کار به دیگران، کم آموزی، وابستگی شدید به اطرافیان، افسردگی و دلتنگی در اثر دوری از خانواده ... @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۵۵ انواع ذهنیت های منفی: "آسیب پذیری از حوادث و بیماری ها" ⬅️ ترس از اتفاقِ حوداث و احتمال نزول بلا ، نشانه های این تفکراند. 👈فرد مبتلا، به این افکار می اندیشد: حادثه وحشتناکی برایش اتفاق خواهد افتاد. احساس اضطراب میکند و از اینکه روند اشتباهی پیش آید، نگران است. 🔺هراس، اضطراب و پرتنشی، از پیامدهای این اندیشه است. @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۵۹ انواع ذهنیت های منفی: "بدگمانی" 🔸در این تفکر، فرد فکر میکند: _ دیگران به طور عمدی میخواهند به او صدمه بزنند _با او بدرفتاری کنند _او را فریب دهند _ به او دروغ بگویند و از او بهره کشی کنند. 🔹او فکر میکند: دیگران میخواهند به من حمله کنند و من باید از خودم محافظت کنم. ❌ این نوع فکر میتواند خصومت ، پرخاشگری و سیاه نمایی را به همراه داشته باشد. @ostad_shojae