🔴 بار اضافی بدن را زمین بگذار! 🔹سالم‌ترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است. 🔹بی‌تحرکی و تغذیه نامناسب مهم‌ترین دلیل چاقی شکم است. 🔹۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث می‌شود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید. 🔹ورزش‌هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی‌شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه‌ها و سفتی شکم می‌شوند. 🔹عدس، نخود، دانه تاج‌خروس و کینوا، اسفناج، بادام، پنیر کاتیج، کلم‌بروکلی از جمله بهترین اقلام غذایی برای رژیم لاغری شکم هستند. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 تنگه زیبا کافرین، ایلام #ایران_زیبا 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 ویدئوی جدید #حاج_علی ✌️ این قسمت: میان شاه تو تا رهبر من ، تفاوت از زمین تا آسمان است ... 😏 🖥 عضو کانال #حاج_علی_تی_وی بشید 😎👇 https://eitaa.com/joinchat/3052077319Cc23b92694b

🔴 مشهد پس از بارش باران! 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 پل انقلاب مشهد! 🔹تصویر نیسان آبی غرق شده در سیلاب! 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 چطوری فونت نستعلیق در واتس اپ استفاده کنیم؟ #ترفند_موبایلی 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 آثار سیل در خیابان های سیدی مشهد 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 یک سبد کنفی درست کنید #ترفند_خلاقیت 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 مشاهده پلنگ و توله‌هاش‌ در جاده بیاره به سی‌سخت 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 کسی که مومنی را ناراحت کند پس دنیا را به او بدهد کفاره گناهش نمی‌شود و از این بابت اجری هم نصیبش نمی‌شود! 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 با حضور رئیسی جشن احیای ۳۹۵ واحد راکد تولیدی و صنعتی مازندران که در دولت مردمی به چرخۀ تولید بازگشته‌اند، برگزار شد. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 کنفدراسیون فوتبال آسیا به اخراج اسرائیل از فیفا رای داد 🔹«فیفا باید اسرائیل را سریعا مجازات کند»، این درخواست امروز شیخ سلمان، رئیس کنفدراسیون فوتبال آسیا به تعلیق فوری فوتبال اسرائیل به‌خاطر جنایت در غزه است. 🔹کنفدراسیون فوتبال آسیا از ۲۱۱ عضو فیفا ۴۷ عضو دارد که در نشست فردای فیفا برای بررسی طرح تعلیق اسرائیل نقشی کلیدی دارد. 🔹رئیس فدراسیون فوتبال فلسطین گفته: از ۲۵۶ ورزشکار که توسط اسرائیل به شهادت رسیدند ۹۹ نفر فوتبالیست بودند و فیفا این جنایت نباید را بی‌پاسخ بگذارد. 🔹طرح تعلیق اسرائیل در فوتبال با سردمداری ایران بهمن سال گذشته کلید خورد. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 صحبت‌های اژه‎‌ای با کلاهبردار و اخلالگر نظام اقتصادی کشور 🔸متهم: زمین دولتی را می‌فروختم و به مردم کمک می‌کردم! 🔹رئیس قوه‌قضائیه: یعنی با زمین‌های مردم و دولت به دیگران کمک می‌کردید؟! 🔸متهم: اشتباه کردم. 🔹رئیس قوه‌قضائیه: این اسمش دیگر اشتباه نیست. اموالی دارید که بفروشید و پول را پس بدهید؟ 🔸متهم: بروم بیرون انجام دهم. 🔹رئیس قوه‌قضائیه: این گونه افراد نباید از زندان آزاد شوند؛ خودت بیرون نمی‌روی؛ خیالت راحت باشد. وکیل بگیر تا انجام دهد. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 امکان سکونت انسان در فضا وجود دارد! #هوش_مصنوعی bing از امکان سکونت انسان در فضا تا ۱۰۰ سال آینده: 🔹در صد سال آینده اکتشافات فضایی ممکن است با ساخت “دروازه‌هایی” در نزدیکی زمین آغاز شود که به تعداد کمی از کاوشگران انسانی کمک می‌کنند تا مستعمره‌هایی در ماه و سپس در مریخ بسازند. همچنین، پیش‌بینی شده است که زیرساخت‌های مورد نیاز برای اکتشافات فضایی، از جمله زنجیره‌ی تامین، سکونت‌گاه، ذخایر مواد غذایی و غیره، توسط پیشگامان فضایی ایجاد خواهند شد. 🔹تصاویر این پست را هوش مصنوعی Dall-E 3 طراحی کرده است 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 آیت‌الله مصباح یزدی: آقای بهجت(ره) می‌فرمودند: اولیاء خدا وقتی از دنیا میروند، دستشان بازتر است. حالا ما گاهی سر قبر ایشان میرویم و میگوییم: آقا!حالا دستتان بازتر است؛ یک رحمی به فقرا و گناهکاران بکنید! خیلی به این امیداورم. ایشان آدمی نبود که حرف بی‌حساب بزند. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 گفت‌وگوی رهبر انقلاب با جوان فلسطینی که ۲ ماه پیش خود را از غزه به تهران رساند 🔹جوان اهل غزه در بخش ویژۀ فلسطین در نمایشگاه کتاب، خطاب به رهبر انقلاب: یکی از مهم‌ترین عوامل ایستادگی ما در این ۶ ماه کمک و پشتیبانی جمهوری اسلامی و ملت ایران است. 🔹در روز حملۀ وعده صادق ما فلسطینی‌ها برای اولین‌بار ترس را در چشمان صهیونیست‌ها دیدیم و احساس کردیم که در این نبرد تنها نیستیم. 🔹امیدوارم ان‌شاء‌الله روزی بیاید که نمایشگاه بین‌المللی کتاب ایران در نزدیکی مسجدالاقصی برگزار شود. 🔸حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: کمک و پشتیبانی از مردم فلسطین وظیفه ما است. سلام من را به خانواده خود برسانید. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 بافنده‌ی طبیعت 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🌸 امیرالمومنین علی علیه‌السلام: سه‌چیز را در زندگیتان اصلاح کنید تا خداوند سه‌چیز را برای شما اصلاح کند: ۱_ باطنت را اصلاح کن،خداوند ظاهرت را اصلاح می‌کند و خوبی‌ات را سر زبان ها می‌اندازد ۲_ رابطه ات را با خدا اصلاح کن،خداوند رابطه‌ات را با مردم اصلاح می‌کند و باعث احترام خلق به تو می‌شود ۳_‌ آخرتت را اصلاح کن، خداوند امر دنیای تو را اصلاح می‌کند. 📚نهج‌البلاغه، حکمت ۴۲۳ 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 گفته شده عبدالحمید برای درمان به ترکیه رفته! اونهم در شرایطی که هزینه درمان در ترکیه چند ده‌برابر بالاتر از درمان در ایران هست و کیفیت بسیار بالای درمان در ایران باعث شده ایران قطب توریسم درمانی در خاورمیانه باشه، ترکیه رفتن عبدالحمید اسماعیل‌زهی به بهانه درمان جای تأمل داره! سوای این، باید پرسید عبدالحمید که مدام دم از مردم میزنه، چرا مانند مردم به سیستم درمانی کشور اعتماد نداره؟ و اینکه هزینه سنگین سفر به ترکیه و درمان در این کشور رو از کجا آورده؟ انشاءالله که خیره ... 😊 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 یک تزئین شیک برای سالاد #خونه_داری 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 چرا زنان بیشتر از مردان عمر می‌کنند؟! 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 حق‌الناس‌هایی که توان جبرانش رو نداریم، یا حق‌الناس‌هایی که به گردن‌مون هستند و ازشون بی‌خبریم رو چطور جبران کنیم؟ 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 توضیحات استاد #رائفی_پور درباره دروغ‌ها و شایعات پخش شده در خصوص مسائل مالی مصاف 🗓۲۶ اردیبهشت ۱۴۰٣ - نمایشگاه کتاب 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🏞 طبیعت بی‌نظیر روستای سلین‌کردستان #ایران_زیبا 🇮🇷 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 یَداللَهِ فَوقَ أَیْدِیهِم ‏یعنی بندۀ من ‏نگران فردایت نباش ‏از آدم‌ها دلگیر نشو ‏کاری از آن‌ها ‏بر نمی‌آید دستت را به من بده ‏تا من نخواهم برگی از درخت نمی‌افتد 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 کارخانۀ کاغذسازی بابل افتتاح شد 🔹کارخانه کاغذسازی بهارنارنج بابل با ظرفیت اشتغال ۳۶۵ نفر در زمینی به مساحت ۱۹ هزار متر مربع و سرمایه‌گذاری ۱۳ هزار میلیارد ریالی با حضور وزیر صمت افتتاح شد. 🔹افتتاح واحد تولیدی فولادبهمن تولیدکنندۀ ورق‌های گالوانیزۀ ساختمانی در شهرستان سوادکوه از دیگر برنامه‌های افتتاح در مازندران است. 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز

🔴 از وقتی دنیا بوی جنگ میده طراح‌های مد هم دارن به سمت مدلهای استتار میرن!😁 👇 🆔 @hajalitv | حاج علی تی‌وی 🆔 @hajaliNews | حاج علی نیوز