♦️کاچی زمان عادت ماهیانه: 💢مواد لازم: بادیان، 4 زیره، تخم شوید، سیاه دانه کوبیده شده، مغز هل، کاکنج، دهان باز، دهان بسته 🔺روش پخت: همگی مواد را آسیاب کرده و یک تا دو عدد قرص کمر را نیز جدا آسیاب و الک کنید و به آن بیافزایید. 🔺روش پخت: آرد برنج یا سنجد را تفت داده سپس قرص کمر را به آن می افزاییم و با روغن زرد تفت می دهیم. یک قاشق از ادویه فوق الذکر را با کمی زرد چوبه به آن اضافه کرده و برای شیرین کردن آن از نبات  شکر سرخ استفاده می کنیم. #حاج_بابا

پاسخ👆😍

قدرت بینایی خودتون رو با پیدا کردن 16 اسب تو تصویر محک بزنید🙃🙃 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🛑 استفاده گوناگون از سیاه دانه👌 استاد تاجبخش @hajbaba1

🎥 حکیم دکتر روازاده پاسخ می دهد 🥩 در منابع طبی چه نوع گوشتی باید مورد استفاده قرار بگیرید؟ ⛔ در چه شرایطی نباید گوشت مصرف کرد؟ @hajbaba1

روح ملکوتی آیت‌الله ناصری به ملکوت اعلی پیوست 🔹آیت‌الله ناصری از اساتید برجسته اخلاق و مدرس حوزه علمیه اصفهان ساعتی پیش دار فانی را وداع گفت. یه فاتحه بفرستید

هر چیزی رو شنیدید باور نکنید😌 صحبت های شنیدنی حاج آقا قرائتی😁 ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🏴 تدابیر سفر اربعین 💠ایجاد آمادگی قبل از سفر #اربعین #استاد_حاج_بابا ادامه دارد.... ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

پاسخ👆😍

کیا میتونن ۲ تفاوت رو پیدا کنن😌🤓 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

😂😂😂😂😂😂

☘رژیم غذایی افراد دیابتی اگه دنبال برنامه غذایی سالم و کامل برای یک فرد دیابتی هستید با ماه همراه باشید😊 #دیابت ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🔷نکاتی در رژیم غذایی افراد دیابتی ▪️اجتناب از پرخوری و درهم خوری و ریزه خواری ▪️پرهیز از گرسنگی طولانی مدت و خوردن غذا به محض اشتهای واقعی ▪️پرهیز از غذاهای کاملاً شیرین، شور و تند ▪️توجه به مزاج در مصرف غذاها، حتی غذاهای مفید و به ظاهر بدون خطر ▪️مصرف حتمی صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی ▪️کاهش حجم غذای مصرفی و تقسیم آن به چند وعده و میان وعده ▪️مصرف غذاها بیشتر به صورت آبپز و بخارپز ▪️محدود کردن مقدار و دفعات مصرف برنج (نهایت فقط دو روز در هفته) ▪️محدود کردن مصرف کربوهیدرات (نان، برنج، ذرت، کیک و کلوچه، نخودفرنگی و …) 🔶خوراکی‌های مجاز ▪️ادویه‌ها: سماق، هل، زیره، فلفل، دارچین و زنجبیل، تخم خرفه، پودر آویشن، پودر ترخون (به مقدار کم نه همیشگی) ▪️چاشنی‌ها و طعم دهنده‌ها: رب سیب، رب انار، رب ریواس، رب غوره، غوره، آبغوره، آبلیمو ▪️تازه، آلوبخارا و آلو سیاه، عصاره تمرهندی، گلاب ▪️سبزیجات: کاهو، گشنیز، شوید، شنبلیله، جوانه ماش، جوانه شبدر، کدوسبز، کرفس، هویج، تره، سیر، اسفناج، ریواس ▪️حبوبات مناسب: ماش و نخود ▪️روغن مناسب: روغن زیتون و بادام شیرین، کمی روغن حیوانی گاوی ▪️گوشت مناسب: گوشت گوسفند، گوشت سینه مرغ، ماهی گرم مزاج، میگو 🔶 میان وعده ها ▪️تنقلات: توت خشک، برگه زردآلو،عناب، بادام تازه، فندق، پسته و گردو ▪️میوه‌ها: سیب، گلابی، خرمالو، به، انار، زالزالک و ازگیل، آلبالو، میوه تمرهندی ▪️نوشیدنی‎‌ها: ماءالجبن (آب پنیر)، ماء الشعیر طبی، آب ریواس، شربت ریواس، آب انار، شربت عناب، شربت زرشک و آب زرشک، شیربادام ▪️سالاد جوانه‌ها و سبزیجات: جوانه ماش، جوانه شبدر، کمی کاهو، کمی هویج رنده شده، تکه‌های بروکلی (در صورت نداشتن اختلال تیروئیدی)، کمی سافه کرفس، کمی پودر آویشن، شوید و کمی پودر ترخون، آبلیموی تازه و یک تا دوقاشق غذاخوری روغن زیتون (یک ساعت قبل از هر وعده اصلی جهت کنترل اشتها و تمایل به مصرف شیرینی‌جات). 🔴پرهیزات غذایی دیابتی‌ها 🔻افراد مبتلا به دیابت، باید تا حد امکان از مصرف خوراکی‌های زیر پرهیز کنند: 🔻گوشت شتر، بز و گاو 🔻قارچ 🔻باقلا 🔻برنج 🔻سوسیس و کالباس 🔻عدس 🔻گوجه فرنگی خام 🔻هندوانه 🔻ماست و دوغ 🔻غذاهای سنگین و دیرهضم مانند حلیم 🔻بیسکوییت‌ها، شیرینی‌ها و نان تهیه شده از آرد سفید صبحانه، ناهار و شام چیا میتونن بخورن؟!🤔🤔 اگه میخوای بدونی پست بعدی رو بخون 👇😊 ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🔷وعده صبحانه پیشنهادی به افراد دیابتی ▪️نان و غلات سبوسدار به صورت خشک یا برشته مانند نان جو و نان سنگک سبوسدار ▪️شیر بادام ▪️شیرگرم به همراه پودرنارگیل یا پودر پسته ▪️ترید نان جو و شیر گرم ▪️هویج پخته شده ▪️تخم مرغ با زرده عسلی نیم برشت ▪️مربای به، سیب، هویج یا بالنگ بدون شکر و عسل (مانند میوه پخته شده) البته اگر قند شما کنترل شده است، می‌توانید یک ظرف گلاب در کنار خود داشته باشید و قسمت گوشتی مربا را داخل گلاب فرو ببرید تا شیرابه شیرین و اضافی آن گرفته شود و سپس میل کنید. ▪️کره در مقادیر خیلی کم ▪️نوشیدن چای ولرم به صورت غیرناشتا، کمرنگ و تازه دم ▪️ماشی (مانند عدسی ولی به جای عدس از ماش استفاده کنید) 🔴چه چیزایی نمی‌تونم برای وعده صبحانه بخورم؟ ▪️عدسی ▪️هلیم ▪️شیر و آب سرد (به خصوص در حالت ناشتا) ▪️خیار و گوجه همراه پنیر ▪️نان‌های فانتزی و خمیری ▪️نان سفید مانند لواش ▪️نان جو پف کرده و حجیم ▪️مربا و عسل (مگر با مشورت پزشک) 🔷وعده نهار و شام پیشنهادی به افراد مبتلا به دیابت ▪️افراد دیابتی بهتر است هم مقدار و هم تعداد دفعات مصرف برنج را محدود و بیشتر از خوراک‌ها، آش‌ها، سوپ‌ها و خورش‌ها به عنوان غذای مصرفی استفاده کنند، اگر برنج هم درست کردند به صورت آبکش باشد. 🔶منو خورش‌ها ▪️ قورمه آلو: گوشت گوسفند، پیاز، لپه، آلو برغانی و شنبلیله ▪️خورش بامیه: گوشت گوسفند، بامیه، پیاز، جعفری، گوجه فرنگی،هویج و لیمو عمانی ▪️خورش لوبیاسبز: پیاز، گوشت گوسفند، لوبیا سبز، هویج ▪️خورشت سیب: گوشت گوسفند یا مرغ، سیب درختی، پیاز، آلو بخارا و کمی گلاب ▪️قورمه آبغوره: گوشت گوسفند یا مرغ، پیاز، لپه، اسفناج، تره، شنبلیله و آبغوره ▪️آلو اسفناج: گوشت گوسفند یا مرغ، سیریا پیاز، آلو و اسفناج ▪️خورش ماش: اسفناج، کدو، ماش پوست کنده، غوره، گوشت گوسفند یا مرغ و پیاز ▪️خورشت کدوسبز: گوشت گوسفند یا مرغ، پیاز، کدو سبز و غوره ▪️خورش ریواس: گوشت گوسفند یا مرغ، ریواس، نعناع تازه، پیاز و ابغوره ▪️خورش کنگر: پیاز، نعناع، جعفری، گوشت گوسفند، کنگر پاک شده و آبلیمو ▪️قلیه ماهی: ماهی جنوب، پیاز، گشنیز، شنبلیله، سیر و تمرهندی ▪️قلیه کدو: گوشت چرخ کرده، کدو و سیر 🔶منو خوراک‌ها ▪️ماهی کبابی یا تنوری (ماهی جنوب، ماهی سالمون، ماهی کیلکا) ▪️ماهی شکم پر: ماهی، سیر، جعفری، شوید، نعناع، تره، پودر لیمو عمانی، گردو و رب انار ▪️کوفته: گوشت چرخ کرده، پیاز، تره، جعفری، شنبلیله، زرشک و سماق ▪️مرغ شکم پر: مرغ، پیاز، زرشک، تخم خرفه، اسفناج و سماق ▪️نخوداب: گوشت گوسفند یا مرغ، نخود، پیاز، شوید، گشنیز و ابلیمو ▪️کوفته برنجی: برنج، لپه، گوشت، پیاز، جعفری، زرشک و سماق ▪️خوراک گوشت و آلو بخارا: گوشت گوسفند یا مرغ، پیاز و آلو بخار ▪️کوکوی تره: تره، پیاز و تخم مرغ 🔶منو آش و سوپ‌ها ▪️آبگوشت میوه: گوشت گوسفند یا مرغ، پیاز، لپه، سیب، به، آلو برغانی و دارچین ▪️سوپ جو: جو پوست کنده، گشنیز، شلغم، خرفه، شوید، اسفناج،گوشت مرغ، آلو بخارا، آبغوره و پیاز ▪️سوپ سبزیجات: اسفناج، عناب، پودر بادام، گشنیز، پنیرک، مرزنجوش، آلو برغانی، ریواس، نعناع، جعفری، پیاز، گوشت مرغ و سرکه ▪️آش آلو: گوشت مرغ، سیر، لپه، کدو سبز، خرفه، تره، برنج،گشنیز، سماق و آلو ▪️آش اسفناج: اسفناج، برنج، لپه، سویا، آبغوره، پیاز و نعناع ▪️اشکنه گشنیز و شنبلیله: آرد سبوس دار گندم، شنبلیله، سیر، تخم مرغ، شیره تمرهندی، گشنیز تازه و پیاز ▪️اشکنه رب انار: پیاز، آرد سبوسدار گندم، شنبلیله، رب انار و تخم مرغ ▪️ آش خرفه: آرد، نخود، برنج، تخم مرغ، سینه مرغ، پیاز، سیر، بلغور گندم، خرفه و کشک ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🔴 نمک درمانی ♻️ #نمک در درجه دوم گرم و درجه سوم خشک است. انواع نمک شامل: ۱_ نمک #معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است) ۲_ نمک #آبی (نمک دریا) 🔹 نمک مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام و تُخَمه (فساد هضم) را از بین می‌برد، گرفتگی‌ها را باز می‌کند، روده‌ها را شستشو می‌دهد، سودا را از دورترین نقاط بدن دفع می‌کند؛ اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرد است. 🔹 بهره‌مندی از خواص و فواید نمک طعام صرفاً منحصر به مصرف خوراکی آن نیست. استفاده از #کیسه_نمک (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، #استحمام در آب نمک (برای بیماری‌های ناشی از غلبه رطوبت)، ترکیب نمک و عسل به عنوان #خمیر_دندان، #قرقره کردن و #استنشاق آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثر است. 🔹 #نمک_درمانی یا "هالوتراپی" روشی درمانی با نمک است؛ که فرد بیمار در اتاقی از سنگ نمک‌های مختلف قرار گرفته، بدن او با نمک پوشانده شده و هوای دارای ذرات نمک را استشمام می‌کند. (مفید برای بیماری‌های #ریوی) 🔹پیامبر(ص): « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از ۷۲ مرض محفوظ می‌مانی که از جمله آن‌ها جنون، برص و جذام است» امام علی(ع): « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشد و بخورد لکه‌های صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹 در مصرف نمک نیز باید #مزاج فرد در نظر گرفته شود، افراط در نمک برای گرم مزاجان موجب آسیب به مغز، تاریکی چشم، سوختن خون، کاهنده منی و خارش بدن می‌شود و برای بدن‌های لاغر نیز مضر است. ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🛑 مقایسه سختی آب لوله کشی و آب تصفیه شده و آب باران 👌 ✅ تکلیفتون روشن شد؟ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🏴 تدابیر سفر اربعین 💠پیشگیری و درمان تاول ها #اربعین #استاد_حاج_بابا ادامه دارد.... ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

پاسخ 👆😍

باهوشا بگید برای رسیدن به پشت بام از چند نردبان باید استفاد بشه؟؟😌😌 💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️ ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 دوستان عزیزی که پی وی مراجعه کردید و گفتید میخواید وارد گروه درمان بشین از ایتا خارج میشین توجه کنید : لطفا برنامه ایتاتون رو به روز رسانی کنید👌 یا ایتا رو از صفحه گوشی پاک کنید و دوباره از ابتدا نصب کنید( عزیزان با این کار اطلاعاتتون از دست نمیره ❌ نگران نباشید) کسی از گروه حذف نشده❌ مشکل از خود ایتا هست اگر بعد به روز رسانی یا نصب مجدد همچنان مشکل حل نشد تشریف ببرید پشتیبانی ایتا گزارش بدید تا مشکل رو حل کنند👇 🆔 @Support 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵

⚡درمان عفونت چشم ▬▬✧❁@hajbaba1❁✧▬▬

🛑 اینام چه کاسبی خوبی راه انداختند... هیچکسم متوجه نی...