😍انار پخته معجزه فصل سرما
🔔برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید.
👌این آنتی بیوتیک قوی، هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مثل گلو درد، گوش درد و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند.
📡 @hakim35
✅ خواص چای به و سیب
🔻 طبیعت گرم و تر
▫️ مقوی اعصاب و گوارش
▫️نرم کننده دستگاه تنفس و ریه
▫️ نشاط آور
▫️رفع سودا
▫️خوش عطر
▫️جایگزین عالی چای سیاه که مضر و سودازا است
🔺با عسل یا نبات قهوه ای میل کنید.
📡 @hakim35
🔶🔷عرق رازیانه برای خانمها
🔘مصرف عرق رازیانه برای خانمها روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانمها می‌شود.
برای👇
🔹خوش فرم شدن اندام خانمها
🔸 زیبایی خانمها
🔹کاهش درد ماهانه
👈به علت مملو بودن رازیانه از هورمون زنانه (استروژن) مصرف آن هیچگونه به آقایان توصیه نمی‌شود.
⛔️منع مصرف در دوران بارداری و قاعدگی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۱
بهتر است در مواقع آلودگی هوا، از خوراکی ها و روش هایی استفاده شود که آثار زیانبار آلاینده ها را کاهش دهد.
👤دکتر عزیز خانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۲
خوردن سیب شیرین(خود سیب، آب سیب و فالوده آن).
مصرف آب کرفس، آب هویج.
مصرف فلفل دلمه ای در وعده های غذایی.
👤دکتر عزیزخانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۳
مصرف چای دارچین و یا استفاده از خود دارچین در برنج.
دمنوش آویشن شیرازی به ویژه جهت مبتلایان به آسم و برونشیت.
👤دکترعزیزخانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۴
سالاد کاهو، هویج رنده شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی یا آب لیموی تازه.
👌بهتر است سالاد همراه غذای اصلی میل نشود.
👤دکتر عزیزخانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۵
پرهیز از مصرف دخانیات (سیگار و دخانیات).
عدم استفاده از حشره کشها در محیط زندگی و کار.
پرهیز از پخت و پز بدون وجود تهویه مناسب در آشپزخانه.
👤دکتر عزیزخانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۶
در صورت خروج از منزل پیشنهاد می شود از ماسک پارچه ای آغشته به سرکه پرورده شده با سیر و پیاز استفاده گردد.
👤دکتر عزیز خانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۷
شستشوی مرتب مجاری تنفسی به خصوص پس از بازگشت به منزل.
پرهیز از مواجهه با هوای بسیار سرد بدون محافظت بدن.
👤دکتر عزیزخانی
📡 @hakim35
📢تدابیر آلودگی هوا ۹
پرهیز از قرارگرفتن طولانی مدت در معرض امواج رایانه، تلفن همراه و...
پرهیز از ورزشهای شدید و طولانی، خواب ناکافی و شب زنده داری.
👤دکتر عزیزخانی
📡 @hakim35
