✅ تقویت عضلات #کف_لگن 🔹افتادگی رحم، مثانه، بی اختیاری ادرار 👈#تمرینات_کِگِل اللهم عجل لولیک فرج🤲 @hakim35

🍅 سس کچاب؛ پرطرفدارترین سس مصرفی جهان 📌 باتوجه به ترکیبات مضر سس های کارخانه ای، ما قصد داریم طرز تهیه ی یک سس خوش طعم و سالم خانگی را به شما آموزش دهیم، پس همین حالا برای یادگیری این سس به سایت سر بزنید 👇👇 https://b2n.ir/ketchup_make اصلاح سبک زندگی 🍀 ارگانو @organo_tpg

⭕️ یک بام دو هوای بی بی سی در خصوص فوائد گریه کردن 🔺 بی بی سی در گزارشی به فوائد گریه کردن پرداخته و کاهش استرس، سبک شدن دل و کمک به سلامت روان رو از مزایای آن برشمرده، ولی از طرفی برای ما گزارش می سازه که گریه برای امام حسین علیه السلام باعث افسردگی است!!!! @hakim35

#سیب 🍎اگر بیش از 10ساعت در روز به مانیتور، گوشی و یا تلویزیون نگاه میکنید روزانه یک عدد سیب تازه بخورید 🍏مصرف سیب از آسیب به سلول های مغز و چشم جلوگیری میکند @hakim35

🍗 مرغ نيمه پخته فلج ميكند❗️ مرغ خوب پخته نشده میتواند منجربه بروز سندروم گیلن باره شود ! این سندرم یک اختلال خودایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست گوشت هر حیوانی را که بخورید، خلق و خوی آن حیوان را به خود می گیرید ‌ @hakim35

💟 #خاکشیر ✍یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است ✴️•👈یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد @hakim35

💟 #دانستنی ✴️•⇦ خوردن غذا بلافاصله بعد از غذای هضم نشده قبلی به ڪبد اثر مخرب می گذارد 📝•⇦ خوردن آب بعد از نهار آن هم به طور یک دفعه سر کشیدن آزار دهنده کبد است @hakim35

🔴 حامد رئیسی: دوستانی که خوشحالید اطرافیان واکسن زدن چیزیشون نشده یا پزشکانی که با افتخار استوری واکسن خودتونو منتشر میکنید. ♻️ اثرات واکسن یکی دوسال بعد خودشو نشون میده @hakim35

شهید بزرگوار مطهری خطاب به... شمر دیروز مُرد، شمر امروزت رو بشناس @hakim35