💫 #حلوای_دیابت 💥این حلوا برای افرادی که دیابت دارند مفید است. ⚡️سویق جو را با روغن زیتون مخلوط کرده و برای شیرین شدن به آن شیره توت اضافه کنید. ⚡️چون سویق تفت داده شده است نیاز به تفت دادن ندارد. ⚡️می‌توان شیره را در آب جوش حل کرد و به ترکیب روغن زیتون و سویق رو شعله اضافه کرد و اجازه دهید تا آب آن تبخیر شود. ( سویق به تنهایی روی شعله قرار بگیرد می سوزد ) 📡 @hakim35

🔴چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم؟ 👆سوال بسیاری از ورزشکاران👆 🏃‍♂ باید گفت: زمانی که شرایط جسمی به حالت طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید، مجازند به تدریج آب بنوشند. در غیر این صورت دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها شده و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار کاهش حرارت طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی #ایست_قلبی خواهد شد. 👌از آب جوش ولرم استفاده شود. 📡 @hakim35

💰قیمت صدای اذان 🔻گفتگوی زیبای امیرالمومنین(ع) و حضرت زهرا(س) 🏴 @hakim35

✨اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ.✨ 🌹امام صادق علیه السلام: ✅ هر کس به شناخت حقیقی فاطمه علیها السلام دست یابد، بی گمان شب قدر را درک کرده است. 📚بحارالانوار ج۴۳، ص۶۵ 🏴شهادت مظلومانه فاطمه الزهرا سلام الله علیها، اولین شهیده راه ولایت بر همه شیعیان امیرالمومنین تسلیت باد. 📡 @hakim35

👈ورزش کف پا (سنگ درمانی) ❤️کف پا به تعبیری، قلب دوم انسان است. 🔆پای برهنه راه رفتن روی سنگلاخ، شن و ماسه باعث دفع فضولات و انرژهای منفی بدن می شود 🔆چرا که مزاج خاک، سرد و خشک است و سمومات را به خودش جذب می کند. 👌 و یک پاکسازی خیلی عالی اتفاق می افتد 🔆کسانی که وسواس دارند، افسردگی و بیحالی دارند توصیه می شود روزانه چند دقیقه روی سنگلاخ و یا شن و ماسه راه بروند و یا آرام بدَوند. 🔆در این حالت تمام اعضای بدن درگیر می شوند؛ چون هر عضوی از بدن جایگاهی در کف پا دارد. 📡 @hakim35

💌در خانه نیز می توانید این ورزش درمان جسمی و روحی را انجام دهید🤷‍♀ 🚪به این ترتیب که، یک گوشه از اتاق یا فضایی از منزلتان را پلاستیک یا پارچه ای پهن کنید و روی آن سنگ ریزه بریزید(سنگ های نان سنگکی) و روزانه چند دقیقه بدون کفش و جوراب روی سنگ ها راه بروید 💌همچنین می توانید پادَری سنگی درست کنید یا آماده تهیه کنید و جلوی سینک ظرفشویی قرار دهید ☝️این روشی خوب و واقعا درمانی و ساده و کم‌ هزینه برای داشتن اعصابی آرام است. 💌همچنین از غلتک چوب نیز برای ماساژ زیر پاها می توان بهره برد. 📡 @hakim35

🔴 فواید ماساژ دادن پاها: ♻️ ماساژ دادن پا از سکته قلبی پیشگیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای سینوزیت مزمن 📡 @hakim35

❇️ پاکسازی مغز از کف پا ♻یکی از بهترین و آسانترین روشهای پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه در افرادیکه غلبه رطوب در مغز دارند و مشکل خواب آلودگی دارند استفاده از #سنگ_پا در حمام ‌است. ♻️در گذشته نیز حکما تاکید فراوانی در انجام هفتگی این رفتار و خواص بسیار آن داشتند. ♻️همانطور که امروزه مشخص شده، کف پا رفلکس یا بازتاب تمام بدن است و خاصیت دیگر سنگ ‌پا زدن یا انجام ماساژ کف پا، تقویت و تنظیم تمام ارگانهای حیاتی بدن می‌باشد. 📡 @hakim35

👌رفع گرفتگی صدا با انجیر 👈🏻برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود. سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید. 📡 @hakim35

🥂 #شربت_همه_کاره_انجیر 👌یک داروی پرکاربرد و برای همه سنین ✅ #فواید: ✨درمان بواسیر ✨درمان نقرس ✨افزایش نیروی جنسی ✨قرص کلسیم طبیعی ✨مولتی ویتامین طبیعی ✨ملین، رفع یبوست ✨رفع سردی و رطوبت بدن ✨تقویت مو، مفید برای ریزش مو ✨مفید برای رشد کودکان و افزایش اشتهای آنها ✨باز کننده سدد و گرفتگی ها ✨خاصیت غذایی بالا ✨شبیه ترین میوه به میوه های بهشتی 📡 @hakim35

🔔 #طرز_تهیه_شربت_انجیر 👈🏻هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و روی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد. صبح، شربت بسیار خوشمزه آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود😊👌 👌جبران سریع افت قند 👈🏻انجیر برای آن هایی که قند خون شان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. 📡 @hakim35