اگر ورزش نمی کنید روزی 20نفس عمیق بکشید 1-کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 2-سلامت قلب 3-هضم غذا 4-کاهش بیماری های ناشی از چاقی @faridebashavard

🔖برخی خواص دارویی #چای_کوهی عبارتند از: این گیاه باز کننده قولنج‌های سرد است. به سبب مواد موثره‌ای که دارد به منظور درمان کمکی در تنظیم ایمنی و مقابله با بیماری‌های ویروسی، توصیه شده است. به خصوص در سینوزیت، برونشیت و عفونت‌های ریوی که با ترشحات فراوان همراهند، انتخاب خوبی است. برای درمان سنگ کلیه و عفونت مجاری ادراری کاربرد بسیار موثری دارد. در تسکین مشکلات خواب و افسردگی افراد سردمزاج، توصیه می‎‌شود. نوشیدن یک فنجان دمنوش چای کوهی در سالمندان، موجب بهبودی حافظه و رفع بی‌اشتهایی می‌شود. کانال همیار سلامتی

🔴ضرورت استفاده از پاک کننده آرایش 🔸پاک کردن آرایش چشم‌ و لب، از مهم‌ترین مراحل مراقبتی پوست است؛ چرا که باقی مانده آرایش روزانه می‌تواند پوست حساس و نازک این نقاط را تحریک و ملتهب کند . از آنجایی که بیشتر محصولات آرایشی حاوی ترکیبات مقاوم و ضد آب هستند؛ بنابراین برای پاک کردن آرایش چشم و لب، باید از پاک کننده مخصوص استفاده کنیم که توان حل کردن این ترکیبات را داشته باشند. 🔸آرایش پاک کن دوفاز ماسکانی با دارا بودن ترکیبات منحصر به فرد، در کنار پاک‌سازی ، خواص بهبود بخشی برای پوست شما خواهد داشت. 🔸این محصول با دارا بودن سدیم pca  باعث بهبود یافتن متابولیسم سلول‌های پوستی و درنهایت منجر به شادابی پوست می‌شود. 🔸همچنین حاوی ویتامین B5 بوده که باعث نرم شدن پوست و حفظ قوام و الاستیسیته ‏ی آن می شود. 🔴قیمت برای شما دوست عزیز با احترام ۱۸۹۰۰۰هزار تومان 😍

🔴#نفخ_معده_و_شکم پرهیز از آب ناشتا پرهیز از آب بین غذا پرهیز از آب سرد خوردن نمک قبل و بعد از غذا در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است. کانال همیار سلامتی @faridebashavard

همیار سلامتی: 🍀🍀یه تیرو چند نشون🤔🤔😮😮🍀🍀 #دمنوش_میوه_نوش_قرمز یه دمنوش میوه‌ای ترش و عالی با ترکیبات زرشک 🍀چای ترش🍀رزهیپ🍀توت‌فرنگی🍀کرنبری 👈حالا این دمنوش چه فوایدی داره🤔 ◀️موثر درکاهش فشارخون بالا ◀️مفید برای دستگاه گوارش و هضم غذا ◀️کمک به لاغری و کاهش اشتها ◀️آرام‌بخش ◀️بهبود وپاکسازی کبدچرب ✅ ارتباط با مشاور: @faridebashavard

🍀🌿 فرم مشاوره و مزاج شناسی: 🍀ما میزبان سلامتی شما هستیم🍀 🖌نام و نام خانوادگی: سن: قد: وزن: ✅سابقه بیماری خاصی ندارید؟پوکی استخوان.پادرد.کمردرد.کم خونی.یبوست.نفخ معده و ... 🖌 سوالات تکمیلی 1⃣روزانه چندبار دفع مدفوع دارید؟ 2⃣نفخ شکم ،باد گلو، ترش کردن دارید؟ الف-ندارم ب-دارم 3⃣غلظت خون دارید؟ الف-ندارم ب-دارم 4⃣کبد چرب؟ الف-ندارم ب-دارم 5⃣_بدن شما نسبت به كدام يك از غذاهاي زير واكنش نشان ميدهد؟ الف : غذاهای گرم (خرما،عسل و فلفل و زنجبیل و...)👈احساس گرماي زياد يا گر گرفتگي ب : غذاهای سرد (لبنیات، هندوانه و ...) 👈احساس خواب آلودگي يا سستي بدن 6⃣شبها از دهانتون روی بالشت آب میاد؟ 7⃣کم کاری تیروئید دارید؟اگر دارید آیا آزمایش دادید؟ 8⃣آیا در دوران شیردهی یا بارداری هستید؟ 9⃣-آیا دچار اضافه وزن شده اید؟ الف-همیشگی بوده و از بچگی تپل بودم ب-بعد ازدواج ،در خانمها بعد زایمان چاق شدم. 0⃣1⃣ داروی خاصی مصرف میکنید؟ 1⃣1⃣دیابت دارید؟انسولین تزریق میکنید؟ 2⃣1⃣ متاهل هستید یا مجرد؟ 3⃣1⃣شاغل هستید یا خیر؟ 4⃣1⃣ سطح تحصیلاتتون رو ذکر کنید. 5⃣1⃣ الف- کیست سینه ندارید؟ ب-سابقه شیمی درمانی ندارید؟ 📱شماره تماس(الزامی) 🇮🇷ساکن کدام شهر هستین؟ 📖به یادگیری طب سنتی علاقه دارید؟ ❌⚠️❌لطفا جهت تشکیل پرونده و تسریع در روند بررسی درخواست شما ، تمامی موارد بالا را با دقت انجام و پاسخ دهید تا به بهترین شکل شرایط بدنی شما بررسی شود تا بهترین نتیجه بدست بیاید.در غیر اینصورت از بررسی معذوریم. @faridebashavard

💠و باز هم نتیجه ای عالی پس از دوماه مصرف پکیج #اصلاح_مزاج و #لاغری😍 💠 تبریک به خانم سالارزاده بابت کاهش وزن ۱۳ کیلویی و کاهش سایز چشمگیر💯 ارتباط با مشاور: @faridebashavard

خواص شیره انگور برای روده و معده 👈یکی از موثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است. به طوری که مصرف آن باعث دفع اوره و مقداری از اسید‌های غیر مفید بدن می‌شود و در نتیجه پاک کننده بقایای غذا‌ها در روده و معده است. به علاوه این ماده غذایی ضد نفخ است و به خون سازی کمک می‌کند. 🌿 @faridebashavard

✅ 10 کیلو کاهش وزن عالی😍 خانم علیمردانی عزیز و پاکسازی کبد و اصلاح مزاج بلغم فقط در 50 روز 💯🎯 ✅مشاوره و ثبت سفارش: @faridebashavard

همیار سلامتی: لایه برداری پوست با اسکراب رو بزار کنار🚫📛 ____________🌈🍓______________ وقتشه یه گزینه عالی تری و انتخاب کنی😍 تا آخر کپشن همراه من باش✨💕 • • 🔸️ژل شستشوی مخصوص پوست چرب🏖 🔹️حاوی نعنا و چای سفید، فاقد پارابن💚 🔸️خاصیت لایه برداری ،حاوی نیاسینامید🌈 🔹️مخصوص آقایون و خانم ها👸🏻🤴🏻💕 🔸️قیمت محصول79تومن با احترام🍓💜 • • 🌈شما برای لایه برداری پوستتون از چه محصولی استفاده میکنید؟🏖✨ 🌈یه درخشش نو😍🍓 مشاوره و ثبت سفارش: @faridebashavard

علائم #کبد_چرب ◽️احساس خستگی ◽️کک و مک و لک صورت ◽️ترش کردن و رفلاکس ◽️طعم تلخی دهان در صبح ◽️عصبانیت و پرخاشگری ◽️درد مچ پاها ◽️ریزش موی شدید ◽️احساس مورچه ای در نواحی مختلف بدن ◽️خونریزی های شدید عادت ماهانه در زنان ◽️حالت چسبندگی داشتن مدفوع در زنان ◽️پرش پلک سمت راست ◽️زرد شدن زیر بغل پیراهن و عرق بد بو ◽️احساس سوزن سوزن شدن در انتهای دست و پا ◽️زرد شدن رنگ چشم ◽️احساس خارش دائمی ◽️سردرگمی و فراموشکاری ✅ با پک پاکسازی کبد شامل عسل زرشک و دمنوش میوه های قرمز از اصولی درمان شوید. قیمت پک: 662 هزار تومان @faridebashavard

✅چای کیسه ای بهارنارنج تکسو🌼؛ تعداد: ۲۵ عدد تی بگ 🔻بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام 🔺تقویت معده 🔻آرامش اعصاب 🔺اشتها آور 🔻تقویت معده 🔺کاهش اضطراب #چای #چای_بهار_نارنج #تکسو #چای_بهار_نارنج_تکسو #اشتها_آور #آرامبخش #اعصاب #سلامتی #دنیای_سلامتی @faridebashavard