سلام #افسردگی.بدخلقی👇👇👇 داروی تقویت اعصاب سه تاپنج بسته مفرح دو بسته عسل ناشتا ووقت خواب بااب ولرم .زیتون..روزی هفت عدد روغن بنفشه ڪنجدی دربینی شبی دوقطره تاشش ماه وروی ملاج هم ماساژ دهند انگور روزی سه خوشه(صبح ظهر شب) یاسه شیره روزی دولیوان شربتش ڪنند وبخورند دم نوش اسطخودوس..بهار نارنج..بابونه..بادرنجبویه ..سنبل الطیب شبی یڪ لیوان باعسل بوییدن گل نرگس..بوی مشڪ..یاس.اسفند ..گلاب به صورت بزنند وقت خواب نوره به ڪل بدن سه روز یڪبار(درفصل سرد هفته ای یڪبار) خرما وقت خواب پنج عدد پیاده روی خاڪشیر دو قاشق بزرگ ترنجبین یڪ قاشق چای خوری دریڪ لیوان اب گرم ناشتا21روز. پرهیز ازمواد ڪارخانه ای..سردی ها‌.چای...گوشت مرغ وگاو.فست فودها پرهیز ازپوشیدن لباس تیره.. مرحله اول چهل روز

‍ ‍ ✅ روغن زیتون در روایات 🫒 اصل روغن، روغن زیتون است. این روغن، روغن پیامبران است ولی روغن بنفشه، روغن خاتم پیامبران است. 👈 امام صادق(ع): «مَا كَانَ دُهْنُ‌ الْأَوَّلِينَ‌ إِلَّا زَيْت‌» «روغن گذشتگان غیر از روغن زیتون نبوده است.» 📚المحاسن،ج2،ص485 👈 قرآن هم به این مطلب تصریح دارد: ﴿وَ شَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْناءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَ صِبْغٍ لِلْآكِلين‌﴾ «و (نيز) درختى را كه از طور سينا مى‌رويد [درخت زيتون‌]، و از آن روغن و «نان خورش» براى خورندگان فراهم مى‌گردد (آفريديم)» 📗 سوره مومنون، آیه20 «دُهن» به معنای روغن مالی است و «صبغ» به معنای خوراک است. 👈 ﴿شَجَرَةٍ مُبارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لا شَرْقِيَّةٍ وَ لا غَرْبِيَّةٍ يَكادُ زَيْتُها يُضي‌ء﴾ روغن زیتون نزدیک است که روشن کند و نوری از آن خارج بشود. 📗 سوره نور، آیه35 «نه شرقی و نه غربی است» یعنی آفتاب روی درخت زیتون یکسان می‌تابد. بعضی درختان فقط صبح یا فقط بعد از ظهر آفتاب دارند ولی روی روغن زیتون هم صبح و هم عصر آفتاب می‌خورد. 👈﴿وَ التِّينِ وَ الزَّيْتُون‌﴾ 📗سوره تین، آیه1 خداوند به انجیر و زیتون قسم می‌خورد. معلوم می‌شود فوائد زیادی دارد. زیرا خداوند به چیزی قسم می‌خورد که ارزش زیادی دارد و حکمت دارد. 👈در روایت دیگر آمده: «ادَّهِنُوا بِالزَّيْتِ‌ وَ ائْتَدِمُوا بِهِ فَإِنَّهُ دُهْنَةُ الْأَخْيَارِ وَ إِدَامُ الْمُصْطَفَيْنَ مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَيْنِ بُورِكَتْ مُقْبِلَةً وَ بُورِكَتْ مُدْبِرَةً لَا يَضُرُّ مَعَهَا دَاء» «با روغن زیتون روغن مالی کنید و آن را با نان بخورید زیرا روغن اخیار است و خوراک برگزیدگان است و با پاکی و برکت دو بار مسح شده است در اول و آخر فصل مبارک است و هیچ آسیبی و بیماری با آن نمی‌رسد.» 📚المحاسن،ج2،ص484 🔺 کلمه‌ی «زیت» در عربی به معنای روغن زیتون است و تمام انواع زیتون ها مشمول این روایات هستند. 👈 در وصیت پیامبر(ص) به حضرت علی(ع)‌ آمده است: يَا عَلِيُّ كُلِ‌ الزَّيْتَ‌ وَ ادَّهِنْ بِهِ فَإِنَّهُ مَنْ أَكَلَ الزَّيْتَ وَ ادَّهِنْ بِهِ لَمْ يَقْرَبْهُ الشَّيْطَانُ أَرْبَعِينَ يَوْما «ای علی روغن زیتون بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون می‌خورد و روغن مالی می‌کند با آن،‌ شیطان چهل روز نزدیک او نمی‌شود.» 📚 المحاسن،ج2،ص485 🔺شیطان همان میکروب و ویروس یا یکی از اقسام آن است. بنابراین در این روایت آمده است میکروب و ویروس تا چهل روز نزدیک انسان نمی‌شود. روغن زیتون شیطان را به هر دو معنا از انسان دور می‌کند یعنی هم او را بیمار نمی‌کند و هم انسان را گمراه نمی‌کند و این معنای پاکی روغن زیتون است. 🔹 روغن زیتون به عنوان «ادام» مطرح شده است. یعنی غذایی است که با نان خورده می‌شود. 👈 در روایت آمده: «كَانَتْ قُوتُ‌ رَسُولِ‌ اللَّهِ‌ ص الشَّعِيرَ وَ حَلْوَاهُ التَّمْرَ وَ إِدَامُهُ الزَّيْت‌» «نان پیامبر(ص) جو و شیرینی او خرما و خورشت او روغن زیتون بوده است.» 📚مکارم الاخلاق،ص154 پیامبر(ص) نان جو را با روغن زیتون می‌خورد. 🔹روغن زیتون کلسترول خون را زیاد نمی‌کند. اگر با خوردن روغن شحم، کلسترول افراد بالا برود یا در خوردن روغن شحم زیاده روی کرده اند و یا در کنار آن از روغن های دیگری نیز استفاده کرده اند. 👈پیامبر (ص): «عَلَیکُمْ بِالزَّیتِ فَإِنَّهُ یکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یذْهِبُ الْبَلْغَمَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالضَّنَی وَ یحَسِّنُ الْخُلُق‏ و یطیب النفس و یذهب بالغم» «بر شما باد روغن‌زیتون زیرا مره (سودا و صفرا) را برطرف می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و عصب را تقویت می‌کند و ضنا (بیماری که منجر به کسالت و لاغری می‌شود) را برطرف می‌کند و خلق را نیکو می‌کند و انسان را دل‌خوش می‌کند و غم را برطرف می‌کند.» 📚 عيون أخبار الرضا (ع)،ج۱،ص۳۹ 👈در روایت دیگری آمده: «نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیتُ یطَیبُ النَّکْهَةَ وَ یذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یصَفِّی اللَّوْنَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یطْفِئُ الْغَضَب‏» یعنی «بهترین غذا روغن‌زیتون است، بدن را خوش‌بو می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و رنگ (رخسار) را صاف می‌کند و عصب را تقویت می‌کند و بیماری را از بین می‌برد و غضب را خاموش می‌کند.» 📚مكارم الاخلاق،ص۱۹۰ 🔅 سه چیز است که با صفای باطن و تسهیل دریافت های معنوی مرتبط است. زیتون که موجب طهارت قلب و دوری شیاطین و تطهیر جسم و قلب می شود. دومین مورد عدس هست که موجب ررفع قساوت قلب و نازک شدن قلب و جاری شدن اشک می‌شود. و سومین مورد سرکه است که قلب را زنده و روشن و عقل را تقویت می‌کند. از همین رو غذای انبیاء سرکه و روغن زیتون بوده است.

‍ طرز تهیه #سرکه_اسلامی ✍ روش تهیه سرکه اسلامی : ♦️ ابتدا انگور را شسته و صبر کنید تا خشک شود زیرا آب سبب کپک زدن آن میشود. ♦️سپس آب انگور را گرفته و در ظرفی بریزید و درب آن را ببندید. نکته: میتوانید خود انگور را در ظرف بریزید و در نهایت آن را صاف کنید. ♦️در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول میکشد که انقلاب اول رخ داده و تفاله های آن بالا بیاید. ♦️ پس از ده روز (پس از رخ دادن انقلاب اول) که تبدیل به خمر شد، درب ظرف را باز کنید تا پشه یا مگس سرکه که کوچک و قرمز رنگ هستند وارد آن شود (این کار یک تا دو هفته زمان میبرد). این حشره سبب میشود آب انگور و مواد شروع به کپک زدن و پف کردن کند سپس تبدیل به سرکه شوند و تفاله های آن پایین رفته و انقلاب دوم رخ دهد. این فرآیند نود روز زمان میبرد. نکته: درب ظرف را نباید بصورت کامل باز کرد چون سبب تبخیر زیاد سرکه میشود بلکه ایجاد روزنه کفایت میکند تا اصطلاحا سرکه نفس بکشد (میتوان تا آمدن پشه ها درب آن را باز بگذارید سپس درب آن را بگذارید و در حد روزنه باز باشد). ♦️ روش دیگر این است که بعد از ده روز (پس از انقلاب اول) به آن سرکه کهنه اضافه کنید زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند بازهم مگس سرکه در آن به وجود می‌آید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه می‌شود ولی آنچه در روایات توصیه ‌شده تهیه سرکه با باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن و بدون اضافه کردن سرکه است. ✨نکات تهیه سرکه خرما - برای تهیه سرکه از خرما باید بقدری آب به آن اضافه کنیم تا جایی که آب روی خرما بیاید؛ پس از چهل روز آن را صاف کنید و تا نود روز بگذارید. ✨نکات تهیه سرکه عسل - عسل به خودی خود دارای موادی است که از فاسد شدن آن جلوگیری می کند و برای تهیه سرکه از آن بایستی آن را بوسیله آب رقیق کرد تا آن مواد اثر خود را از دست بدهند به این صورت که در شرایط مناسب دو برابر مقدار عسل به آن آب اضافه کنید. ⭐️ عسل دقیقا بعد از نود روز تبدیل به سرکه میشود و دردسرهای خاص باقی مواد از قبیل صاف کردن و ... را ندارد و مشکلی که در بقیه مواد هست که باید اصطلاحا روش تهیه باید بدست فرد تهیه کننده بیاید را ندارد . 💫نکات : 🔸۱- سرکه خمر به سرکه‌ای می‌گویند که در فرآیند تبدیل‌شدن به سرکه ابتدا تبدیل به خمر می‌شود (انقلاب اول) سپس تبدیل به سرکه می‌شود (انقلاب دوم). تبدیل مستقیم آب انگور به سرکه مانند سرکه های بازاری نفعی ندارد. 🔸۲- در روایات شش ماده ذکر شده اند که تبدیل به خمر شده و سپس تبدیل به سرکه میشوند: انگور، خرما، جو، عسل، انجیر و توت (یا شاید نیشکر). 🔸۳- شاید سرکه ای که ابتدا خمر بوده سپس بوسیله مواد دیگر، نمک یا سرکه کهنه فوراً تبدیل به سرکه شود هم خوب باشد ولی بهتر است اجازه داده شود که خودش تبدیل به سرکه شود و هیچ چیزی به آن نباید اضافه کرد و شاید مضر باشد چرا که روایت میفرماید سرکه خمری را بخورید که خود فاسد شده نه آنکه خودتان فاسد کرده‌اید. 🔸۴- بهتر است زمان مناسبی جهت تهیه سرکه انتخاب کنید مثلا شب یا روز نیمه شعبان، شب ابتدای ماه رمضان و ... 🔸۵- ظرفی که می خواهید در آن سرکه درست کنید حتی القدور شیشه ای باشد چون سرکه بسیار اسیدی است و در صورت استفاده از ظرف آهنی و ... سبب حل شدن آن در سرکه شده و مضر است. 🔸۶- برای تهیه سرکه حوصله بخرج دهید زیرا مدت زمان تهیه آن حداقل 3 ماه است که مدتی طولانی است و حتی امکان دارد تا یک سال هم طول بکشد! 🔸۷- ظرفی که می خواهید برای تهیه سرکه اختصاص دهید سعی کنید بیشتر از مقدار سرکه ظرفیت داشته باشد چون نوعا سرکه در ظرف های کوچک اولا فضای پف کردن ندارد و دیگر این که تجربه نشان داده ظرف بزرگ و مقدار زیاد بهتر می رسد و کمتر خراب می شود. 🔸۸- هرچه انگور و مواد دیگر شیرین تر باشند سرکه حاصله بهتر و ترش تر میشود. 🔸۹- در طب اسلامی سرکه ای توصیه میشود که ابتدا تبدیل به خمر شده و سپس سرکه گردد و این خاصیت برای سرکه سیب که در طب سنتی توصیه میشود وجود ندارد و سرکه خمری منحصر در موارد ششگانه است که ذکر شد. ❌ سرکه شیمیایی و صنعتی موجود در بازار که اساسا با اسید سیتریک شیمیایی و کاملا مصنوعی تولید شده به شدت خطرناک است و پرهیز شود .

💎واکسنهای طبیعی💎 🗣عطسه: در روایات عوامل زیادی به عنوان پیشگیری از بیماری یا همان واکسن، معرفی شده است که در این بخش به عطسه اشاره می‌کنیم. یکی از مهمترین واکسن ها، عطسه هست. ✅ امام رضا علیه السلام فرمودند خمیازه از شیطان است و عطسه از خدا. (کافی ج2 ص654) ✅ امیرالمومنین فرمودند کسی که عطسه کند و ((الحمدلله رب العالمین)) بگوید از گوش درد و دندان درد در امان خواهد بود. (کافی ج2ص655) ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند عطسه برای همه بدن مفید است تا زمانی که از سه تا بیشتر نشود. وقتی بیش از سه تا شد بیماری و درد است. (همان) ✅ در روایت دیگر از امام صادق آمده است: کسی که عطسه میکند تا هفت روز از مرگ در امان است. درمان حساسیت و آلرژی و عطسه بیش از حد: ✅ امام صادق فرمودند عطسه از پنج چیز پیشگیری میکند: جذام و بادی که در سر و صورت ایجاد می شود و آب چشم (آب مروارید) و خشکی بینی و مو درآوردن در چشم. اما اگر میخواهی عطسه تو کمتر شود روغن مرزنجوش استفاده کن. (مکارم الاخلاق 353) بنابراین یکی از بهترین راههای درمان حساسیت فصلی و عطسه زیاد، استفاده از روغن مرزنجوش است.

✅سم زدایی کبد و روده ها ✍ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.

دزدی انرژی چیست؟👇👇👇 وقتی کم میاریم کمبود انرژی داریم به جای دریافت انرژی تمیز از عبادت نیایش  غذاها، طبیعت، درختان خورشید، ورزش، مدیتیشن و... دست به دزدی انرژی میزنیم و از دیگران انرژی میگیریم . راههای دریافت انرژی پاک در مواقعی که کمبود انرژی داریم: 1- عبادت ،نیایش 2-غذای سالم و تازه 3-استراحت و خواب 4-تفریح 5- مدیتیشن (تمرکز ) 6- طبیعت نورخورشید گیاهان حیوانات روش درست، گرفتن انرژی از این منابع هست ولی گاهی از دیگران سعی میکنیم کسب انرژی یا دزدی چهار طریق برای دزدی انرژی هست. چهار دسته آدم و رفتار: 1- افراد ظالم:این دسته با ارعاب و داد و فریاد و ترسوندن بقیه و در رو به هم کوبیدن از دیگران انرژی میگیرند. 2- افراد مظلوم: با مظلوم نمایی و دردل کردن و از غصه و گرفتاریهاشون گفتن ما رو وادار به دلسوزی میکنن. دیدین اخرش میگن آخیش سبک شدم باهات حرف زدم. اینا هدفشون از بازگو کردن مشکلات راهنمایی و کمک کرفتن نیست چون شما هرچی بگین اونا کار خودشونو میکنن ففط میخوان کمبود انرژیشونو با جلب دلسوزی شما جبران کنن. 3- افراد غرغرو: با نق زدن ایرادگیری بهانه گیری و توجیه کردن دزدی انرژی میکنن. و تعداد این دسته هم مثل دوتای قبلی کم نیست 4- افراد منزوی: اینها قوی ترین دزدان انرژیند و بیشترین آسیب رو میتونن بزنن. قهر میکنند و حرف نمیزنند و ناخودآگاه میخوان با اینکار توجه ما را جلب و از ما انرژی بگیرن حالا دو تا مساله هست اول اینکه چطور به خودمون کمک کنیم دزدی انرژی نکنیم و دوم اینکه در برابر این افراد چه موضعی بگیریم یادمون باشه هر وقت داریم داد میزنیم یا ناله و غرغر میکنیم میخوایم الکی دردل کنیم یا ایراد بگیریم و بهونه گیری کنیم یا قهر کنیم سریع به خودمون بگیم: من کم آوردم. نیاز به انرژی دارم پس دزدی نمیکنم از راه سالمش کمبودم رو جبران میکنم با خودمون خلوت کنیم استراحت کنیم یه موزیک شاد یکم پیاده روی در طبیعت یکم مدیتیشن... شایدم نیاز به خواب یا غذا داریم و همین آگاه شدن بزرگترین کمک رو میکنه

#همسرتان_حساس_است؟ او را حسود خطاب نکنید 🍃 روی رفتار خود و اطرافیانتان دقیق شوید 🍃ریشه این حساسیت ها را پیدا کنید و آنها را حذف کنید 🍃به همسرتان بفهمانید که آرامش او آرزوی شماست #مهارت_های_زناشویی

تابحال یه آدم ۱۲۰ ساله دیدین که بگه من این سن زیادم رو مدیون واکسن‌ها و داروها و مکملهای حاوی ویتامین هستم؟ از هر کدومشون میپرسن راز طول عمرت چیه؟ همشون به یه نکته کلیدی اشاره میکنند میگن: تابحال دکتر نرفتم😂

مزاج دموی چیست؟ مزاج دموی یک مزاج گرم و تر است. دم در بدن همان خونی‌ست که در رگ‌ها جریان داشته و وظایف مختلفی دارد. کار دم (خون) ساختن عضلات، جگر و قلب است. مزاج دم، گرم و‌ تر است و معادل دم در طبیعت هواست. همچنان که خون در تمام بدن می‌چرخد و بیشترین حجم را اشغال می‌کند هوا هم در تمام زمین می‌چرخد و بیشترین حجم را اشغال کرده است.وقتی که دم در بدن زیاد شود رطوبت و گرمی زیاد می‌شود و اولین چیزی که پدید می‌آید بالا رفتن حجم است و باعث می‌شود که اندام درشت‌تر شود. خصوصیات دموی مزاج ها انسان‌های دموی خصوصیات خاص خودشان را دارند. هم در ظاهر و هم در رفتار دارای ویژگی هایی هستند که آن ها را از سایر مزاج ها متمایز می سازد. خصوصیات ظاهری دموی ها دارای پوستی سرخ یا سبزه و گلگون هستند. چاق موهای پرپشت، ضخیم و مُجعد یا حالت دار دارند. رنگ زبان قرمز پررنگ است. دارای جوش های ریز در پیشانی و پشت گردن رگهای بدن به خصوص در دستان واضح و برجسته است. درشت اندام و تنومند هستند و بدنی عضلانی و ماهیچه ای دارند. دارای لب های کلفت خصوصیات اخلاقی افراد با طبع گرم و تر میل و توان جنسی زیاد، فراوان و مداوم دارند. در فصل بهار که دم بیشتر است، اذیت می شوند قوی، پرانرژی، پر حرارت، پر تحرک اعتماد به نفس بالایی دارند و اهل ریسک بلند پرواز، شجاع و جسور منظم نیستند و نظم و ترتیب خاصی ندارند. بسیار خوش مشرب، شوخ طبع، اهل بگو و بخند و معاشرتی تنوع طلب عصبانی و خشمگین گاها حسودگاها

روانشناسی کلمات به مجموعه واژگانی که در قالب جمله بیان می‌شود و به منصه ظهور می‌رسد گفته می‌شود، کلماتی که بیان کننده اندیشه ها، خواسته ها و حالات درونی ما هستند. گاهی این کلمات چنان تأثیرگذار هستند که سرنوشت دیگران و یا گوینده این کلمات به وسیله آن تغییر می‌کند و این ناشی از قدرت و بازتاب آن است. واژگانی که از دهانمان خارج می‌شوند را دست کم نگیریم، این واژگان گاهی جادو می‌کند و گاهی هم معجزه، گاهی با یک واژه به دل شخص یا توده‌ای از مردم راه می‌یابیم و گاهی برعکس، گاهی هم یک کلمه می‌تواند زخم کهنه‌ای را التیام بخشد و گاهی هم دلی را بشکند و پیوندی را بر هم بزند. کلمات چنان قدرتی دارند که می‌توانند خون به‌پا کنند و  در عین حال جلوی ریخته شدن خون‌های بسیاری را بگیرند. این کلمات اگر حامل انرژی مثبت باشند، می‌توانند آینده ما را بسازند و اگر منفی باشند، قادرند ما را به بدبختی بنشانند

دموی ها چه چیزی بخورند؟ بهترین برنامه غذایی برای مردان و زنان دموی ‌مزاج گنجاندن غذاها و خوراکی‌هایی است که طبع آنها خنک و سرد است. از میان این غذاها مصرف خورش آلو، آش انار، آب زرشک، انواع مرکبات و ماست در وعده‌های غذایی و میان‌وعده این افراد می‌تواند به کاهش میزان دم در بدن‌شان کمک کند. طبیعتا خوردن غذاهای سرد و خشک می تواند به غلبه دم در بدن این افراد کمک بسیاری کند. شربت خاکشیر، شربت تخم بالنگ، شربت قدومه شیرازی به صورت ناشتا برای افراد دموی‌مزاج به کاهش حرارت درونی‌شان کمک می‌کند. خوردن این گونه نوشیدنی ها نیز می تواند به عملکرد روده ها نیز کمک کند چرا که بسیاری از افراد دموی در این زمینه شکایات بسیاری دارند

# طب روحانی همهﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻟﯽ، ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ، ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ، ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ، اما ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿلت