♦️چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید؟ 🔸به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید 🔸کالری کافی دریافت نمی‌کنید 🔸زیادی نمک می‌خورید 🔸حالت افسردگی دارید 🔸مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید 🔸کمبود آهن دارید 🔸کمبود خواب دارید ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚪️توصیه می‌شود خانم‌ها ۸ لیوان و آقایان ۱۳ لیوان آب در طول روز بنوشند. 🔸بهترین کار این است که با پزشک مشورت کنید تا بر اساس وضعیت کلیه‌ها و فعالیت بدنی روزانه‌تان متوجه شوید باید چند لیوان آب در طول روز بنوشید. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 🔹 ماست شیرین 🔹 شیر 🔹 تمشک 🔹 ماء الشعیر طبی 🔹 برنج شمال 🔹 شیر برنج 🔹 خورشت الوبخارا 🔹 هندوانه 🔹 عرق کاسنی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚪️کبودی بدن 🔸اگر این علائم را داشتید نزد پزشک بروید: 🔸کبودی بعد از مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد انعقاد خونورم و درد درناحیه ی کبودی 🔸کبودی ایجاد شده بعد از افتادن شدید 🔸کبودی همراه با شکستگی 🔸کبودی ای که بعد از دو تا سه هفته بهتر نشده است و یا بعد از چهار هفته اصلا تغییری نکرده است 🔸کبودی زیر ناخن و همراه با درد 🔸کبودی همراه با خونریزی لثه، بینی و دهان 🔸کبودی همراه با خون در ادرار ، مدفوع و چشم ها 🔸کبودی های بی دلیل مخصوصا دوره ای 🔸کبودی های بدون درد 🔸کبودی هایی که در یک ناحیه بدون جراحت ، دوباره تکرار می شوند 🔸کبودی عمیق بر روی پاها ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اغلب در زمان‌ گلو درد،محلول آب نمک قرقره می‌کنیم! درصورتی استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست و تا ده برابر قوی تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میکند. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

راز مخفی مطالعه ژاپنی‌ها چطور در ۱ ساعت⏱ ۱۰۰صفحه کتاب می‌خوانند؟🇯🇵 یاد نگیری، باختی👇🏻ورود کنید رکورد عضویت شکست https://eitaa.com/joinchat/4188274736Cc6e3f318a0 📕🧠تکنیکهای تندخوانی وسریع‌خوانی👆🏻

. توجه گردد 🌖 🌔 توجه بی زبون ها 👅 خجالتی ها 😢 گوشه گیرها 😰 اگر #فن‌بیان_ضعیفی دارید و درجمع #صحبت نمی‌کنید این کانال بی‌نظیره👇ورود مخفیانه https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 🗣👁‍🗨 💬🗣 🌕👅🌕

✅دمکرده زنجبیل 👌دمکرده زنجبیل برای زنان باردار ضد تهوع است 👈دمکرده آن با عسل ضد فراموشی و گرم کننده کلیه ها است 👈ترکیب زنجبیل با روغن زیتون باعث لاغری موضعی میشود ❗️#افراط_تفریط_ممنوع 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

تکنیک پاکسازی کبد • به مدت ۲۱ روز ، هرروز یک قاشق مرباخوری تخم کرفس را در یک لیوان آب جوش ، دم کرده و میل کنید ○ اگر در مدت ۲۱ روز ادرار ، بی رنگ شد ، کبدتان پاک سازی شده • در غیر این صورت یک هفته ی دیگر نیز به نوشیدن این دم کرده ادامه دهید ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏پایان ریزش مو از همین حالا : روغن سیاه دانه برای رشد مجدد موهای ریخته شده فوق العاده است، البته استفاده صحیح از روغن سیاه دانه می تواند جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته کمک کند همچنین اگر موهای ضعیف و شکسته ای دارین به تقویت موها بسیارکمک میکنه.   📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

از بین بردن کک و مک👇 💥خیار رنده شده را در شیر قرار دهید بعد از ده دقیقه خیار ها را از شیر خارج کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید با انجام این کار نه تنها صورتی زیبا و مثل آینه دارید بلکه کک و مک و آکنه را از بین میبرد.   📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓ 🔹کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔹خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

# عفونت روده و سایر بیماری های گوارشی را بهبود کنیم نفخ تهوع کولیت گاز،عفونت روده زخم،عفونت معده ①ق.م تخم بارهنگ در①لیوان عرق نعنا ⑤دقیقه جوشانده،سپس بانصف استکان گلاب اضافه، با①ق.م عسل بنوشید روزی①لیوان بمدت㊵روز 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

# کمبود ویتامین B7 کمبود ویتامین B7 می تواند منجر به شکنندگی ناخن ها و نازک شدن تارهای مو شود. مواد خوراکی حاوی ویتامین B7: تخم مرغ، بادام، آجیل، موز، حبوبات و غلات کامل 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👤سوال از حکیم خیراندیش 🍃سوال/سلام آقای دکتر معده ام ورم کرده، در ضمن یبوست هم دارم خیلی اذیت میشم، چه کنم؟ ✅ پاسخ دکتر خیراندیش: راه‌درمان 🍃عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🍃روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🍃 سرکه انگبین به جای عرق نعناع گلاب استفاده شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⭕درمان چین و چروک #پوست: برای مردان : استفاده از سرکه انگبین خوراکی ( طرز تهیه سرکه انگبین : ۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این مخلوط ریخته و بقیه را آب میریزیم و هر شب میل می کنید . به مدت ۴۰ شب . برای خانم ها : خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با ۱ قاشق عسل به مدت ۴۰ شب . موارد زیر نیز تاثیر بسیار زیادی در زیبایی پوست صورت دارد : هلیم گندم با عسل رژیم انگور  رژیم انگور : هفته اول صبحانه فقط انگور هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگور استفاده از این رژیم علاوه بر رفع چین و چروک تولید خون تازه و صالحی میکند . نشاط آور است. به انسان جان تازه ای میدهد. انسان را خوش قیافه می کند . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 سیاهدانه و سینوزیت ♻️ دود #سیاهدانه، خیس خورده‌ی سیاهدانه، أنفیه‌ی سیاهدانه (با ترکیب چند داروی دیگر)، و بخور آن برای مشکلات سینوزیت موثر است. 🔉 استاد تاجبخش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#عفونت_گلو ✨↫ خوردن سیب و آب سیب با عسل ✨↫ آویشن(پودر آویشن و دم نوش آویشن) ✨↫ سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه) ✨↫ خوردن عسل و شربت عسل همراه لیموترش تازه ✨↫ غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه ✨↫ خوردن خرما ✨↫ خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز ✨↫ داروی جامع امام رضا ع+عسل ✨↫ داروی امام کاظم(علیه السلام) ✨↫ خوردن سویق نخود ✨↫ چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه ✨↫ اصلا نباید در معرض باد مستقیم بود حتما اصلاح آب خوردنها داشته باشید که سرمنشا عفونت است❗️ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔸براى حفظ سلامتى سیستم گوارشى بدن آبغوره بخوريد. 🍇 آبغوره خواص زيادى برای سلامت بدن انسان دارد و تنها مصرف اندکی از آبغوره به درمان برخی بیماری ها نیز کمک شایانی می کند. 1️⃣ آبغوره خاصیت اشتها آور و قابل هضم دارد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود. 2️⃣ استفاده از آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن باعث ضد عفونی کردن روده می شود. ⛔️افراد سرد مزاج و کسانی که از ضعف اعصاب رنج می برند از خوردن آبغوره خودداری کنند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

با بوییدن چوب دارچین، خسته نباشید 😊 ▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم + عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 درمان تُخَمه و هَیضه ♻️در بخش‌های قبل گفتیم اگر غذای هضم نشده در معده فاسد شود و ایجاد تهوع کند، فرد دچار تُخَمه شده و اگر به بخش‌هایی از روده هم برسد و علاوه بر تهوع فرد دچار اسهال نیز شود، فرد دچار هَیضه شده است. 🔹 در صورتی که مدت ماندگاری غذا در معده زیاد باشد، تُخَمه تبدیل به هَیضه می‌شود. 🔹 تُخَمه، گاهی با استفراغ (قی)، براحتی درمان می‌شود و فرد احساس سبکی می‌کند ولی گاهی در مراحل حاد، این تهوع تا ساعت‌ها باقی می‌ماند😔 در هَیضه نیز ممکن است در برخی از افراد اسهال تا درجه سقوط نبض نیز پیش رود😔 ✅ برای درمان، ابتدا باید غذای هضم نشده و فاسد را از طریق #استفراغ‌آور (قی آور)، از بدن خارج کرد، مثل شربت گلاب شور: نصف لیوان گلاب + نصف لیوان آب جوش یا جوشانده شوید + یک قاشق غذاخوری نمک.(تا معده #پاکسازی شود) البته استفراغ آور هم در برخی افراد منع مصرف داره که در آینده عرض می‌کنیم😊 🔹 بعد از استفراغ، نباید بلافاصله غذا یا داروی خوراکی به بیمار داد، بلکه باید با روغن‌مالی موضع معده با روغن گرم یا حوله داغ، معده را گرم کرد و به بیمار استراحت داد، سپس قاشق قاشق به آرامی کمی آب سیب یا رب به که قابض است، به بیمار دهیم تا معده کم کم به حالت عادی برگردد سپس به #تقویت_معده پرداخت. 🔹در هَیضه نیز در ابتدا نباید مانع اسهال شد تا عفونت از بدن خارج شود، مراقب تب بیمار نیز باید بود و تدابیر فوق را نیز انجام داد (گرم کردن معده و آب سیب و سپس تقویت معده😉) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟☕ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‍ 🌺#ذکری از #اسرار🌺 👈برای #پولدار_شدن فرموده بودند:هر روز هفت مرتبه دعای زیر را بخواند،بسیار #مجرب است واز #اسرار پنهان است: 🌸بسمُ اللهِ الرَّحمن الرَّحیم 🌸 🌹🍃اللَّهُمَّ إِنّی ضَعیفٌ فَقَوِّنی،اللَّهُمَّ إِنّی ذَلیلٌ فَأَعِزَّنی،اللَّهُمَّ إِنّی فَقیرٌ فَاَغنِنی،بِرَحمَتِکَ یا أَرحَمَ الرّاحِمینَ.🍃🌹 📚تحفة رضوی.ص38 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔖 اینجوری به سالمندان خدمت کنیم. 📌از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. 🔸مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. 🔸غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. 🔸از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. 🔸از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. 🔸میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. 🔸برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. 🔸 اگر سالمندی در منزل دارید یا اگر پدر و مادر عزیزتان در قید حیات هستند با انجام تدابیر بالا می توانید بهترین خدمت را به آنها بکنید. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‌ ✅صبحانه  برای داشتن یک پوست سالم ✨یک پن کیک سیب و گردو با آرد کامل گندم و مقدار کمی چربی تهیه کنید؛ گردو منبع فوق العاده ای برای اسیدهای چرب اُمگا ۳ است که می تواند پوست تان را انعطاف پذیر و #نرم نگه دارد و از #خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد و سیب نیز یکی از پُر ویتامین ترین میوه  هاست. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏روغن رازیانه قوی ترین دارو چین و چروک پوست صورتت را از بین می برد درمان سرفه مزمن, روغن رازیانه را روی گلو و پشت و روی سینه ماساژ دهید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📝 کمبود آهن خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور:‌ کمبود آهن در بروز بیماری‌های قلبی نقش دارد و با جبران این مشکل می‌توان تا ۱۰ درصد از این خطر جلوگیری کرد. کمبود آهن معمولا با سردرد، احساس خستگی و در موارد شدید با سرگیجه و رنگ‌پریدگی همراه است. کمبود آهن باید هرچه زودتر جبران شود زیرا می‌تواند زمینه‌ساز نارسایی کلیوی و اختلالات نورولوژیک شود. کمبود آهن یکی از مشکلات شایع در سنین میانسالی است و نزدیک به دو سوم افراد در این سن دچار چنین مشکلی هستند. تغذیه صحیح و مصرف کافی گوشت و جگر، در صورت نیاز باید تحت‌نظر پزشک از مکمل آهن استفاده شود. کم خونی یکی از عوامل زایمان های زودرس و مرگ نوزادان نیز محسوب می شود. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌕 #مغز_کله_پاچه رو نخورید 🔹مغز گوسفند سرشار از کلسترول است و هر مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد.پاچه بخورید دارای کمترین مقدار چربی می‌باشد ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✍ 8 نشانه کمبود ویتامبن D عبارت است از: 🔹 غش کردن و احساس خستگی مفرط 🔸 سکته قلبی و درد قفسه سینه 🔹 بزرگ شدگی طحال 🔸 زردی پوست 🔹 کم آوردن نفس 🔸 تغییر رنگ مدفوع 🔹 دردهای عضلانی ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

تاثیر تغذیه و مزاج در بلوغ زودرس ✅در این ویدیو با حضور دکتر الهام پارسا در مورد حفظ تعادل در تغذیه و جلوگیری از بلوغ زودرس و تاثیر تغذیه در تغییر مزاج صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️   تاثیر تغذیه و مزاج در بلوغ زودرس   📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃