🔴بدبویی #دهان به علت نفخ شکم 🔹بادیان 25گرم 🔹زیره کرمانی 15گرم 🔹آویشن 15گرم 🔹زنیان 25گرم ✅همه رانرم کوبیده هرچهارساعت یک قاشق مرباخوری باشربت اب قندمیل نمایند ♻️دکترصفدرصانعی ♻️دکتراسماعیل ناظم استاددانشگاه https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

#برجسته_کننده‌ #استخوان_گونه ✍بهتر است کمی روغن نارگیل را قبل از آرایش روی صورت خود بمالید و بعد بگذارید آنجا بماند. 👍این روغن باعث درخشندگی پوستتان و برجسته شدن گونه میشود https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🏵پر شدن #صورت ✍دو لیوان شیر را با دو قاشق مرباخوری عسل و پنج گرم پودر کتیرای گل که خودتان پودر کرده باشید مهیا کنید. 👌ابتدا شیر را گرم کنید سپس کتیرا و عسل را به آن اضافه کرده خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواختی درست شود. ✍این مخلوط را در دو نوبت قبل و بعد از ظهر میل کنید و تا 21 روز ادامه دهید. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

✅اگر پوست اطراف دهانتان تیره است ✍سفیده تخم مرغ را با عسل مخلوط کرده و 20 دقیقه روی صورت بمالید و بعد با آب گرم شست وشو دهید. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍏کلم بروکلی راهی ساده برای جلوگیری از کم‌­خونی کلم بروکلی یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از کم‌خونی به خصوص در دوران بارداری به شمار می‌رود، به دلیل این که سبزی کلم بروکلی غنی از آهن و اسید فولیک است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری می­‌تواند تعداد هموگلوبین موجود در خون مادر را تضمین کند و از خطر ابتلا به کم­‌خونی در بدن مادران حامله و جنین داخل رحم به شدت جلوگیری کند. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

❗️6 فایده سحرخیز بودن 1️⃣ افزایش قدرت تمرکز 2️⃣ افزایش اعتماد به نفس 3️⃣ افزایش هورمون تستوسترون 4️⃣ کاهش استرس و تپش قلب 5️⃣ سلامت دستگاه گوارش 6️⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

آرام کردن اعصاب !🧠 ▫️نفستان را نگه دارید و به یکباره آب سرد روی صورتتان بریزید، این روش بدن را فریب میدهد و تصور میکند در حال شیرجه زدن هستید + و عمیق تر نفس میکشید و سیستم عصبی آرام میشود https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

#فواید زیره برای بانوان 👈🏻 تقویت کننده قوای جنسی 👈🏻 تقویت کننده معده 👈🏻 خوشبوکننده دهان 👈🏻 موثر در لاغری 👈🏻 شیر افزا 👈🏻 ضد نفخ https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

تریاک و شیره مواد مخدری هستند که سبب بروز اختلالات جنسی اند. برخی ها فکر می کنند مانع #زودانزالی می شود و توان جنسی را بالا می برد. ❌ این باور غلط یکی از دلایل گرایش به تریاک است! 🔻 برخی پیامد های مصرف تریاک : ⇠ انزال زودرس ⇠ کاهش میل جنسی ⇠ قاعدگی نامنظم ⇠ افسردگی، تشنج ⇠ گیجی، بی ثباتی خلق ⇠ تیره شدن رنگ چهره، تورم صورت ⇠ سکته، ضربان قلب ⇠ مشکلات ریوی، ذات الریه ⇠ زخم معده، ورم معده ⇠ یبوست، عفونت روده https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

👈دلایل تلخی دهان در صبح عده ی زیادی از افراد هستند که زمانی که از خواب بیدار می شوند مزه بدی در دهان خود احساس می کنند که ممکن است ترش و یا تلخ باشد و زمینه های آزار فرد را فراهم کند. این عمل ریشه در اختلالات بدن فرد دارد که می تواند به علت تغذیه نامناسب و ... باشد 🔻بیماری هایی که باعث تلخی دهان می شوند ◽آلرژی (حساسیت) و گرفتگی بینی ◽فلج بل (بیماری عصبی) ◽ژنژیویت (التهاب، ورم و خونریزی لثه ها) ◽گلوسیت (التهاب، ورم و قرمزی زبان) ◽پولیپ بینی ◽عفونت غدد بزاقی دهان ◽سندرم شوگرن (نوعی بیماری خودایمنی که ◽باعث خشکی دهان و چشم می شود) ◽عفونت های تنفسی مثل سرماخوردگی، سینوزیت، گلودرد چرکی، آنفلوآنزا و فارنژیت (التهاب و ورم گلو) ◽کمبود ویتامین ب 12 یا عنصر روی در بدن https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🔻عوارض_کمبود_ویتامین C ◽گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود ◽در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

✍ افراد دچار #فشارخون می توانند به جای استفاده از #نمک، #ترخون خشک را بساييد و درغذایتان بريزند! هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشارخون راتنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن را برطرف می‌سازد. ترکیبات موجود در ترخون، برای پیشگیری از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرائین (سفتی جدار رگ ها) تاثیرگذار است. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍏 دمنوش چای ترش برای لاغری گل چای ترش: ۱۰ گرم آب: یک لیوان طرز تهیه: آب را بجوشانید، پس از به جوش آمدن، گل‌های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. جوشانده را صاف و ۲ بار در روز میل کنید. این روند را به مدت ۱۰ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت کنید. می‌توان چای‌ترش را به‌صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کرد. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍏عادت‌هایی که منجر به دیابت خواهند شد : • صبحانه نخوردن • بی‌تحرکی • رژیم غذایی با محتوای پروبیوتیک کم • استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو • عدم دریافت کافی نور خورشید • شب بیداری https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند: 🔹پرهیز از خوردن چای بعد از غذا 🔹انجیر شبی 5 عدد میل شود 🔹زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود 🔹پیاده روی روزی یک ساعت. 🔹بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه 🔹پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

با خوردن صبحانه،چربی های بدنتان را آب کنید! خوردن صبحانه در فاصله یک ساعت پس از بیدار شدن می تواند سوخت و ساز بدن را به جریان بیندازد. سوخت و ساز مناسب به آب کردن چربی های کل بدن کمک می کند🍹🍞🍳🍒🍎 https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

دمنوش بلوبری ✨ از بین بردن چربی شکم وپهلو وتقویت کننده جسمی وروحی وسرشار از فیبر و...💃💃 https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

💕💕💕 ✅کمبود ویتامین D عموما منجر به چاقی میشود. 🔻در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد؛ در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره میشوند. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍏 پزشکی و #سلامت 🔸اگر نیمه شب برای دستشویی رفتن ازخواب می پرید، مصرف نمک را کم کنید. 🔸دود سيگار و ابتلا به آرتريت روماتوئيد در كودكان، افرادي كه سيگار ميكشند و در كودكي هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشتري در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند. 🔸سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن مي میرند؟ شایدتعجب کنید اما مسواک نزدن می تواند باعث ابتلا به بیماری های قلبی،دیابت،سرطان،پوکی استخوان و زوال عقل و نهایتا مرگ شود! 🔸غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید! داروهای فشار خون و موز، داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ فروت، داروهای قلب و شیرین بیان، داروهای رقیق کننده خون و اسفناج،، داروهای تیروئید و گردو، تتراسایکلین و لبنیات. 🔸پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی استخوان ودردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است، سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشود https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

معجون برای #پوکی_استخوان : چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان +زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوز هندی + زعفران همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم ک روری یک قاشق میخوریم . https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🔻برای اينكه پوستي نرم و قوی و موهاي براق داشته باشيد، ذرت بخوريد. 🌕ذرت سرشار از ویتامین A و C، بتاکاروتن و دیگر آنتی‌اکسیدان هایی است که دربرابر اشعه ماوراء بنفش، از پوست‌تان محافظت‌می‌کنند. همچنین، ذرت باعث تولید کلاژن می‌شود که برای مو و حفظ انعطاف‌پذیری پوست لازم است.مواد مغذی موجود در ذرت به کاهش فرآیند پیری کمک‌کرده و پوست‌تان را زیبامی‌کند. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🔻 برای فریز کردن لیمو دور آنها فویل آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشوند ! 🟡لیموی یخ زده 10 برابرِ لیموی معمولی دارای خواص ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍶🍃رفع گرفتگی عضلات 🍃 یک قاشق چایخوری عسل، ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب و آب گرم را مخلوط کرده و ‌‏بنوشید https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍶🍃بهبود، #عرق زیاد بدن 🍃اگر زیاد عرق می کنید خمیر برگهای چرخ کرده #جعفری را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهید. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #درمان_ریفلاکس ❌پرهیزها↯ ✨ آب خوردن ناشتا و بین غذا ✨ نوشیدنی گاز دار ✅درمان↯ ✍ شربت بارهنگ صبح و شب یک لیوان (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناء ۵ دقیقه بجوشد) + یک قاشق عسل بعد از بیدار شدن و قبل از خواب 📚: حکیم خیراندیش https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🍃 #حافظه ✨امام رضا علیه السلام: 🍃هر كس بخواهد فراموشی‏‌هاش كم شود و دارای حافظه‏‌ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خَرْدَل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طَبَرزَد(شکرسرخ) بِجَوَد.🍃 📚:#بحارالانوار_ج۶۲_ص۳۲۴ https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #نمک_دریا_بهترین_نمک 🍚 ⇦✨ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله توصیه کرده اند به استفاده از نمک دریا❗️ ✨ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می‌فرمایند: 🍃 برشما باد نمک جریش. نمک جریش نمک دریاست، نمکی است که دانه هایش هماهنگ نیست، یکی درشت است یکی ریز است و خیلی سفید نیست. یک عده می‌گویند که دریا آلوده است و نمک دریا هم آلودگی به خود می‌گیرد. نه خیر، نمک، آلودگی را برطرف می‌کند، هرچه بگندد نمکش می‌زنند. هیچ مشکلی نداره من خودم هم از نمک دریا مصرف می‌کنم. کل عناصر دریا توی نمک دریا جمع است و برای فشارخون هم ضرر ندارد. نمک سنگ هم در درجه بعدی است.🍃 📚 منبع: بحار ج۶۳ ص۳۹۵ https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #نمک_دریا_بهترین_نمک 🍚 ⇦✨ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله توصیه کرده اند به استفاده از نمک دریا❗️ ✨ پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می‌فرمایند: 🍃 برشما باد نمک جریش. نمک جریش نمک دریاست، نمکی است که دانه هایش هماهنگ نیست، یکی درشت است یکی ریز است و خیلی سفید نیست. یک عده می‌گویند که دریا آلوده است و نمک دریا هم آلودگی به خود می‌گیرد. نه خیر، نمک، آلودگی را برطرف می‌کند، هرچه بگندد نمکش می‌زنند. هیچ مشکلی نداره من خودم هم از نمک دریا مصرف می‌کنم. کل عناصر دریا توی نمک دریا جمع است و برای فشارخون هم ضرر ندارد. نمک سنگ هم در درجه بعدی است.🍃 📚 منبع: بحار ج۶۳ ص۳۹۵ https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

✅ درمان رماتيسم مفصلي ①←هل۵مثقال ②←زنجبیل۵۰گرم ③←دارچین۵۰گرم ④←خولنجان۵۰گرم ⑤←سورنجان۵۰گرم ⑥←زعفران نیم مثقال ✍️ بعد از پودر کردن در نیم کیلو عسل ریخته و روزی②قاشق مرباخوری میل شود. ا ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌

🔴 مویز در روایات ♻️ حضرت علی ع میفرمایند: #مویز، قلب را استحکام می‌بخشد، بیماری را می‌برد، حرارت را #خاموش ‍می‌سازد و دل را خوشی می‌دهد. (خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیماری ها را دور می‌کند، مگر بیماری مرگ را. پیامبر اکرم ص : مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند، پروردگار را خشنود مى‌سازد، #بوى_دهان را خوش مى‌سازد و رنگ را صفا مى‌دهد. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish