🎙️ «توضیح حکیم خیراندیش درباره #آنفولانزا» 🔻 به شکل آنی شرایطی در بدن ایجاد می‌شود که موجب حبس بلغم می‌گردد. این حبس، پیامدهای گوناگونی دارد: در سر → سنگینی و فشار در عضلات → درد و کوفتگی در ریه → اختلال جدی در تنفس ❗️ریه‌ای که تقرییا باید تا ۶ لیتر هوا بگیرد، حتی نیم لیتر هم نمی‌تواند جذب کند... و اینجاست که بیمار با نفس‌نفس‌زدن شدید روبه‌رو می‌شود. 📌 در این #پادکست، حکیم خیراندیش توضیح می‌دهند که آنفولانزا چرا رخ می‌دهد و چگونه باید آن را از دیدگاه طب سنتی فهمید. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🆔 @hakimkheirandish_ir

🎥 بالاتر از ملائک یا پست تر از حیوانات؟ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👤 #حکیم_خیراندیش 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

💰 مجموعه اقتصاد خانواده 🔸️ قسمت اول: فرق پول داشتن و پولدار بودن گاهی فرق بین «پول داشتن» و «پولدار بودن» بیشتر از چیزی‌ست که فکر می‌کنیم. مغز ما هم آسایش می‌خواهد (امکانات) و هم آرامش (رضایت درونی). اما همیشه دومی با اولی به دست نمی‌آید... ❓ شما کدام را انتخاب می‌کنید: ✅ آسایش زیاد همراه با استرس یا ✅ آسایش متوسط همراه با آرامش پایدار؟ #سبک_زندگی | #اقتصاد_خانواده ━━━━━━━━━━━━━━━ 🆔 @hakimkheirandish_ir

هیچ چیز زیباتر از این نیست که باری دیگر، نور در وجودمان طلوع کند. #صبحتون_بخیر 🌹 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🆔 @hakimkheirandish_ir

🔴 پیام اول | گرفتگی عروق چیست؟ #گرفتگی_عروق | #قلب | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🫀 گرفتگی عروق یعنی تنگ و سخت شدن رگ‌ها؛ بیشتر به دلیل رسوب چربی، سودا و مواد زائد در دیواره آن‌ها. 📌 پیامدها: ▫️ کاهش خون‌رسانی به قلب و مغز ▫️ درد و سنگینی در قفسه سینه ▫️ افزایش خطر سکته قلبی و مغزی 🌿 در نگاه طب ایرانی، علت اصلی این مشکل «غلظت خون و تجمع مواد زائد» است که با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 پیام بعدی: تدابیر و نسخه‌های خانگی برای گرفتگی عروق ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

🟧 آیا معماری امروز جایی برای خلوت گذاشته است؟ 🔹هر فضایی برای آن‌که بزرگ به نظر برسد، نیازمند خلوت است. وقتی چشم در انبوه اشیاء و تزئینات غرق می‌شود، حتی بزرگ‌ترین فضا هم کوچک و خفه جلوه می‌کند. معماران اسلامی این راز را می‌دانستند؛ با نوعی مینیمالیسم، به فضا اجازه‌ی نفس کشیدن می‌دادند. 🔸خلوت تنها خالی‌بودن نیست؛ پیش‌نیاز حضور ذهن است. در نگاه اسلامی، خانه‌ی وسیع خانه‌ای است که هم برای چشم وسعت دارد، هم برای گوش سکوت. در این خلوت است که امکان حضور خدا فراهم می‌شود. #معماری_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━ 🆔 @hakimkheirandish_ir

🔹️اگه بچه صبح ها گریه می کنه و تمایلی به مدرسه رفتن نداره، لازمه حتما به مدرسه بفرستیمش؟ #تربیت_فرزند #چالش_های_مهدومدرسه ━━━━━━━━━━━━━━━ 🆔 @hakimkheirandish_ir

🔴 پیام دوم | نسخه‌های خانگی و تدابیر گرفتگی عروق #گرفتگی_عروق | #تدابیر_خانگی | #طب_ایرانی ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 تدابیر روزانه: ▫️ پرهیز از غذاهای سرخ‌کردنی و چرب ▫️ پیاده‌روی سبک روزانه ▫️ نوشیدن آب ولرم به‌جای نوشیدنی‌های سرد 🌿 نسخه‌های ساده: 🍵 جوشانده دارچین + زنجبیل + عسل (روزی یک استکان) 🥗 مصرف سبزیجات تازه و انار ترش 🧩 این ترکیبات به کاهش غلظت خون، پاکسازی عروق و بهبود گردش خون کمک می‌کنند. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴 موضوع بعدی: فشار خون ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #حکیم_خیراندیش | #طب_ایرانی_اسلامی ━━━━━━━━━━━━━━━

سلام بر نور بر صبحی که امید را در تن ریشه می ‌زند ... #صبح‌تون_بخیر و شادی🌱

❗️ترس شبانه؛ وقتی کودک از خوابیدن می‌ترسد 🔻برخی کودکان هنگام شب دچار اضطراب، نگرانی یا ترس می‌شوند و از خوابیدن خودداری می‌کنند. این ترس ممکن است به دلیل تجربه‌های ناخوشایند، ترس از تاریکی، جدایی از والدین یا فشارهای روانی روزانه باشد. ❓️چه باید کرد؟ 🔸️همدلی و گفت‌وگو: به احساس کودک گوش دهید و ترس‌هایش را بی‌اهمیت یا خجالت‌آور ندانید. 🔸️نور ملایم شبانه: چراغ خواب کم‌نور می‌تواند حس امنیت ایجاد کند. 🔸️اجتناب از محتوای ترسناک: پیش از خواب از داستان‌ها یا برنامه‌هایی که ذهن کودک را ناآرام می‌کنند، دوری کنید. 🔸️آرام‌سازی قبل از خواب: قصه‌گویی، موسیقی ملایم یا ماساژ ملایم می‌تواند اضطراب را کاهش دهد. 🔸️ثبات در زمان خواب: برنامه خواب منظم، به بدن و ذهن کودک نظم می‌دهد. #خواب_کودک ━━━━━━━━━━━━━━━ 🆔 @hakimkheirandish_ir