🔻🔻🔻 امروز هر جا که می روم ، شکرگزاری را با خود میبرم‌ .... تا معجزه را ببینم ، چه در ذوق و شوق روابطم ، چه در وضعیت زندگی‌ام‌.... میخواهم تمام رؤیاهایم به حقیقت بپیوندد. خدایا ! امروز در چالشهای زندگی بجای از دست دادن کنترل و سردرگمی و به جای نگرانی یا ترس، به اعجاز شکرگزاری روی می آورم‌ و برای هرچیزی آگاهانه تو را شکر میکنم ... تا شرایط اطرافم دگرگون شود. با شکرگزاری ، احساسم خوبه .... با شکرگزاری ، با خودم در صلح هستم... با شکرگزاری ، در آرامشم ... |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم؟ 1 _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. 2_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. ‌ 3 _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد. 4 _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید. 5 _ با افراد منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید. ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅ ‌ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

براى عوض كردن زندگى، براى تغيير دادن خودهيچ وقت دير نيست! هر چند سال كه داشته باشيم، و هر گونه كه زندگى كرده باشيم هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر فقط يک روز ما درست مثل روزِ قبلش باشد ، بايد افسوس بخوريم! بايد در لحظه و در هر نفس نو شد. ❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

از روزنهٔ چشم تو خورشید هویداست وز لطف نگاه تو جهان خرم و زیباست صبحی که تو در آینه‌اش نقش ببندی چون باغ بهار است، بهشت است، فریباست #محسن_خانچی سلام صبحتون بخیر و نیکی امروزتون پر از اتفاقات خوب🌹 |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

زیاد دیدم حسرت کسی رو خوردین که خونه، ماشین یا اندام زیبایی داشته اما به ندرت دیدم حسرت کسی رو بخورین که روح بزرگ، شخصیت محکم، ذهن دقیق، معلومات بالا و یا دستان هنرمندی داره.... ! " حس خوووب و آدرنالین " ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅ ❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

" به نام حضرت دوست " آهنگ‌های خدا همیشه زیبا هستند گوش کن ، صدای طبیعت ، صدای امواج ،صدای یک پرنده صدای طپش قلب یک عاشق ، چه دلنواز نواخته شده اند تار دلت نزد خداست میخواهم از خدا، که بزند بهترین پودها را بر تار وجودت، بسازد ترانه ای زیبا از سرنوشت . #روزتون_بزیبایی_گلها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅ ❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

قشنگترین چیزی که امروز خوندم این بود: روانشناسا میگن نگاه کردن به کسی که دوسش داری، تا ۴۴ درصد میزان درد رو کاهش میده. |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

به خودت کمی اهمیت بده! وگرنه لابه‌لای زندگی از بین می‌روی و هیچکس هم نمی‌فهمد... -جان ماکسول |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

« من سپردم به خودش، هرچه خدا می‌خواهد. :) » |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

چقد سهراب قشنگ گفت : وقتی خورشید در میاید متولد بشویم هیجان ها را پرواز دهیم روی ادرک، فضا، رنگ، صدا، پنجره، گل، نم بزنیم آسمان را بنشانیم میان دو هجای هستی ریه را از ابدیت پر و خالی بکنیم. روز‌ بخیر‌ دوستان🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ ♥️ ঊঈ═─┅ |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

👌۱۰ نشانه بلوغ فکری: ۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره. ۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. ۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. ۴- ذهنت باز میشه. ۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری. ۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. ۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی. ۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی. ۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. ۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی. |❥ @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

تنفس یکی از نعمت های بزرگ الهی است که هر لحظه حیات و زندگی به همه وجود ما می بخشد. خداوند از نفس خودش در ما دمید و این یعنی هر لحظه تو در آغوش پروردگار هستی پس از نفس های خود شکر گزاری کنید. هر گاه که دچار نگرانی و استرس شدی تنها نفسهایت را به عمق درونت هدایت کن تنفسهای عمیق کارایی مغز را افزایش میدهد تنفسهای عمیق، صبر را ارمغان می دهد تنفسهای عمیق آرامش را ارمغان می دهد تنفسهای عمیق به خودشناسی و بصیرت درون، تو را نوید می دهد قطعا داشتن آرامش بستری ست برای جذب های بزرگ 💚❤️💚 @halkhooob ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌