خودتو باور داشته باش! حتی وقتی هیچ کس دیگه ای؛ باورت نداره.✌️🏻 سلام صبحتون بخیر 🌤🌱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📌روزشمار کنکور اردیبهشت🌱 🗓امروز پنج شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ 🥇 ۱۱۱ روز تا کنکور انسانی و معارف و فرهنگیان 《برای تبدیل شدن به کسی که میخوای باشی! باید کسی که الان هستی رو قربانی کنی..👊🏻》 #روزشمار_کنکور ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❌از تست زدن نترس ❌ ⚡️البته که تست زدن به تنهایی ترسناک نیست ولی وقتی بعد از تست زنی جواب‌ها رو چک کنی و ببینی اکثر سوالات رو اشتباه زدی اونوقته که میفهمی چیزی بلد نیستی و ترس میاد سراغت! 🔻آخرشم بیخیال تست زدن میشی و فقط ترجیح میدی خودت رو با جزوه و کتاب مشغول کنی... ✨عزیز من مشکل تو به خاطر اینه که کم تست میزنی! راه حلت تو دل همون مشکلته... پس ترس رو بذار کنار ،،، و هر روز بیشتر تست بزن حتی اگه غلطات زیاد بود.... ☀️پیشرفت تو تست زنی به یکباره اتفاق نمیفته! ❗️شاید اوایل برات سخت و وقت گیر باشه و تعداد اشتباهاتت زیاد باشه اما به تدریج بهتر میشی! ✅برای حل تست به شیوه آموزشی(یعنی بلافاصله بعد از مطالعه) زمان رو در نظر نگیر و سعی کن سوالات رو پاسخ بدی... در صورتی که نتونستی پاسخ سوال رو پیدا کنی، اول به جزوه و کتاب درسی خودت و در نهایت به پاسخ نامه مراجعه کن و همچنین اگر تست نکته جدیدی داشت اون رو به خلاصه‌هات اضافه کن! #تست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

۴ تکنیک برای بهبود تنبلی و خواب‌آلودگی 🚀 1️⃣معده ات رو پر نکن! تا زمانی که ۸۰ درصد سیر بشی، غذا بخور، اینطوری در طول روز احساس انرژی بیشتری میکنی! 😵‍💫 2️⃣ایکیگای Ikigai ! ایکیگای یه فلسفه ژاپنیه که مفهومش دلیلی برای زندگیه... ✨این مفهوم به ما کمک میکنه کشف کنیم دوست داریم چه کاری انجام بدیم تا صبح ها با شوق و انرژی بیدار بشیم..😊 کاری که یا با علایق و استعدادهامون همسو باشه یا کاری باشه که دنیا بهش نیاز داره 🌟 3️⃣ناقص بودن رو بغل کن! به جای اینکه روی جزئیات کوچیک تأکید کنی، روی چیزهای مهم تمرکز کن.🔰 کار انجام شده بهتر از کار بی نقصه پس ادامه بده و اقدام کن 🎊 4️⃣کایزن ! کایزن به معنی بهبود مستمره و میگه تو باید هر روز روی پیشرفت های کوچیکت تمرکز کنی. لازم نیست همه کارها رو یکباره انجام بدی فقط هدفت اینه که کم کم پیشرفت کنی 🚀 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

‍ 🔴تکنیک های تست خوانی چون همیشه بهمون گفتن خوندن سوال ، نیمی از جوابه بیا ببینیم اشتباهات تست خوانی مون چیه 🙂 1️⃣افعال منفی یا مثبت : است/نیست وجود دارد/ندارد بود/نبود و غیره...😑 2️⃣ کلمات استثنا، حروف ربط و کلمات شرطی: "همه موارد زیر درست است به جز" " همه موارد زیر غلط است به استثنای"🔫 3️⃣در سوالات شمارشی، عددی که جوابه و شماره گزینه‌ها: مثلا سوال می‌پرسه چند مورد از جملات زیر درسته؛ جواب اینه که دوتا از جملات درست هستن اما عددِ ۲ در گزینه ۴ اومده!! و ما اشتباهی ممکنه گزینه دو رو بزنیم🫠 4️⃣اشتباه دیدن اطلاعات و اعداد سوال: (خصوصا در ریاضی) اینکه مثلا در محاسبه‌مون عدد ۶۳ رو اشتباهی ۶۲ بنویسیم یا علامت‌های منفی رو نبینیم🧐 #تست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

روش مطالعه دروس محاسباتی ✖️➗➖➕ 🔻۸ راز ۲۰ شدن در امتحانات نهایی 🙂✨🏆 1⃣ چند تا نمونه سوال امتحانی رو بررسی کن تا سلیقه طراح سوال دستت بیاد و بدونی بخش‌های مهم از نظرش کدوما هستن 2⃣ از تکنیک پومودورو برای بخش‌بندی فصل‌های کتاب استفاده کن. کل یه فصل رو در بخش‌های مختلف بخون و برای هرکدوم از فصل‌ها بخشی برای جزوه، درسنامه، تماشای ویدیوهای آموزشی اختصاص بده 3⃣ بعد از یادگیری هر فرمولی چند تا مثال با تیپ‌های مختلف سوال حل کن 4⃣ وقتی یه فصل رو کامل خوندین، کل فرمول‌ها رو خلاصه‌نویسی کنین تا هم توی ذهنتون دسته‌بندی بشه هم بتونین شب امتحان، مرور کنین 5⃣ تک‌تک تمرین‌ها و مثال‌های کتاب درسی رو حل کنین (حتی بخش‌هایی که فک می‌کنین ساده‌اس) 6⃣ نمونه سوالات امتحانی حل کنین و تیپ‌های سوالات مهم رو علامت بزن 7⃣شب امتحان خلاصه‌ها رو مرور کن و روی سوالات علامت‌دار بیشتر تاکید کن 8⃣هیچ سوال و فرمولی رو ذهنی حل نکن، برای اینکه دستت عادت کنه به فرمول‌نویسی، حتماً روی ورقه بنویس‌. #روش_مطالعه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔰مهلت تأیید سوابق تحصیلی کنکوری‌ها دوباره تمدید شد 🔸مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی داوطلبان کنکور که پیشتر ۱۵ دی ماه و بعد با تمدید ۵ روزه، ۲۰ دی ماه اعلام شده بود، برای بار دوم تا پایان روز چهارشنبه ۲۶ دی ماه تمدید شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⁉️چرا سر جلسه ی آزمون بی دقتی می کنیم؟ 🔹عوامل بیرونی: ❕خستگی و تغذیه ی نامناسب: بی‌خوابی یا برنامه ناهماهنگ تغذیه و خواب پیش از آزمون باعث کاهش تمرکز می‌شود. 🔹عوامل درونی: 1️⃣مهارت تست‌زنی: نداشتن توانایی در خواندن دقیق تست‌ها یا اشتباهات محاسباتی. 2️⃣عدم تسلط کافی: کمبود تمرین و تسلط روی مباحث باعث افزایش اشتباهات می‌شود 3️⃣عدم مرور مناسب: مرور سطحی و نداشتن عمق در مطالعه منجر به پاسخ‌های نادرست می‌شود 4️⃣اضطراب و دستپاچگی: مدیریت زمان نادرست و نداشتن تمرین آزمونی اضطراب را افزایش می‌دهد. 5️⃣تمرین آزمون و کوییز: تمرین آزمون‌های زمان‌دار و ترکیبی به تقویت مهارت‌ها و کاهش اشتباهات کمک می‌کند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

📌روزشمار کنکور اردیبهشت🌱 🗓امروز دوشنبه ۲۴ دی ۱۴۰۳ 🥇 ۱۰۷ روز تا کنکور انسانی و معارف و فرهنگیان 《 برای آنچه باور دارید، ایستادگی کنید حتی اگر بهای آن، تنها ایستادن باشد؛》 #روزشمار_کنکور ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

رمز موفقیت در #استمراره..🤝 👨‍🏫مهدی شاهرودی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔴شورای عالی آموزش و پرورش در خصوص حدنصاب قبولی در دروس پایه دهم، یازدهم و دوازدهم: بر این اساس ۱- شرط قبولی دروس نهایی پایه دهم و یازدهم که در خردادماه به صورت نهایی برگزار می شود، کسب نمره سالانه حداقل 10 می باشد. ۲- شرط قبولی دروس نهایی پایه دوازدهم که در خرداد، شهریور و دی ماه به صورت نهایی برگزار می شود، کسب نمره کتبی 7 و نمره سالانه 10 می باشد. ⚠️بر این اساس احتمالا دوستانی که با نمره زیر ۷ نهایی و بالای ۱۰ سالانه مردود شده بودند ایراد سایت بوده و احتمالا در بروز رسانی کارنامه ها اصلاح خواهد شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⚠️برای بالارفتن عملکرد مطالعاتی چیکار کنیم⁉️ ✅امروز میخوام چند تا نکته بهت بگم که بتونی راحت تر درس بخونی : ●عادت هاتو بشناس برای برنامه‌ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو را به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس می‌خونی. ●آهسته و پیوسته برای شروع برنامه‌ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی! ●نسبت مطالعاتی درستی داشته باش میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو هم مشخص کن... ●تفریحاتتو از برنامه حذف نکن با داشتن یک برنامه‌درست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی. ●حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده. اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖