eitaa logo
همدم (همراه دانش آموزان معارف)
8.4هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
303 ویدیو
458 فایل
🔸🔷 📚 همدم 📚 🔷🔸 👈🏻اخبار 👈🏻مشاوره 👈🏻و منابع کمک آموزشی ⚡️ویژه دانش‌آموزان رشته معارف ارتباط با مشاورین و پاسخگویی به سوالات: @Moshaver_hamdam 💠معاونت آموزش سازمان مدارس صدرا💠
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻نقطه شروع ها متفاوته! 👤معین کرمی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
«👩🏻‍🎓📚نکاتی درمورد تست زدن » 📕📍پس از هر مطالعه، تعداد کمی تست بزنید ( ۱۰ تا ۱۵ عدد). هدف از آن، آشنایی با الگوی تستی مطلب مطالعه شده است!( تست آموزشی بدون لحاظ تایم است.) 📋🖍هرگز به صورت انبوه تست نزنید. ❌ 💭اینگونه تست زنى مضراتی مثل تلف کردن تست و وقت، ایجاد خستگی، افزایش تعداد تست های نادرست و... دارد. 🔖تست ها را به صورت گزینشی کار کنید.(Random) 💭با اینکار همه ى مطالب مورد مطالعه را تحت پوشش قرار میدهید. 📕📌تست ها را در حجم کم ولی با دفعات زیاد کار کنید تا باعث ماندگاری مطلب در ذهن شود. 💭(میتوانید یک بار تست های زوج را پاسخ دهید و بار دوم تست های فرد را... !) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🟡یه پیشنهاد برای خیلیا که قراره تازه شروع کنن: ❌همه‌چیزو با هم تغییر ندید!!! یهو تصمیم نگیر هم ساعت خوابتو تنظیم کنی، ❌ هم صبحا 10 دقیقه ورزش کنی، هم 10 ساعت درس بخونی، و کلی عادت‌های مثبت دیگه بسازی... "قطعا که خیلیامون نمیتونیم یه شبه تبدیل به یه آدم دیگه بشیم؛ تغییر رو باید آهسته انجام بدید تا پایدار بشه. وگرنه شب سوم همه رو ول میکنی... 🔰به‌جاش به هر تغییر اولویت بده، و برنامه‌ریزی کن که هر تغییر رو چه تایمی، و به چه مقدار قراره انجام بدی (رو کاغذ بنویسش) مثلا: 📌اگه الان 4 ساعت درس میخونی، برای هفته اول برنامتو 5 ساعته بچین و هفته دوم 5:30 ساعته و.... (مقدارش و زمانش برای هرکسی میتونه متفاوت باشه) 🔘اگه امروز 11 از خواب بیدار شدی، یه هفته 10 بیدار شو، یه هفته 9:30 و.... 🚩حالا که ساعت خواب و مطالعت به یه نقطه امن رسیدن،برای بهتر شدن وضعیت، ورزش یا روتین درسی هم اضافه کن! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
باید کسی آرام در گوشم بگوید: «خیلی به رویاهای خود نزدیک هستی طاقت بیاور، هیچ تا مقصد نمانده خورشید می‌تابد، اگر تاریک هستی...» سلام صبحتون بخیر 🌤🌱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌روزشمار کنکور اردیبهشت🌱 🗓امروز سه شنبه ۱۸ دی ۱۴۰۳ 🥇 ۱۱۳ روز تا کنکور انسانی و معارف و فرهنگیان 🔆 ‌اگه همه جا تاریک بود دوباره بنگر.. شاید نور خودت باشی..✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◀️زود از درس خوندن خسته میشی ؟! (بفرست برای دوستات🤝) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ادامه بده✌🏻🔥... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
1_16099604716.pdf
3.26M
📝آزمون‌ درس به درس 📌نوبت اول و شبه‌نهایی (نوبت دوم)   📚دبیرخانه راهبری کشوری درس عربی مستقر در استان فارس ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴با این برنامه امتحانتت رو بیست شو : ✔️صبح و ظهر : پارت¹= 9 تا 10 پارت²= 10:15 تا 11:15 پارت³= 11:30  تا12:30 پارت⁴= 12:45 تا 13:45 ✔️استراحت و ناهار : پارت⁵= 15 تا 16 پارت⁶=  16:15 تا 17:15 پارت⁷= 17:30 تا 18:30 پارت⁸= 18:45 تا 19:45 پارت⁹= 20 تا 21 ✔️استراحت و شام: پارت¹⁰= 22 تا 23 مجموع کل پارت ها= 10 ساعت ✅فقط یه چیزی اینکه این برنامه چون تایم صبح داره برای روزهاییه که تعطیل هستین و صبح تایم ازاد دارین ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚡️هماهنگی بین مطالعه برای کنکور و امتحانات نهایی  😱 🧑‍🎓 یکی از چالش‌های اصلی دانش‌آموزان اینه که چطور بین مطالعه برای کنکور و آماده شدن برای امتحانات نهایی تعادل برقرار کنند. این مسئله می‌تواند باعث سردرگمی و کاهش بازدهی شود. 😟 🎯 راهکارها : 📌 برنامه‌ریزی ترکیبی:  برنامه‌ای طراحی کنید که هم به مباحث امتحانات نهایی و هم به تست‌زنی برای کنکور بپردازد. 🔹برای مثال، می‌توانید صبح‌ها روی مطالب تشریحی امتحانات تمرکز کنید و بعدازظهرها تست‌زنی و مرور کنکور را انجام دهید. 🗓 📚 استفاده از منابع مشترک:  بسیاری از مباحث امتحانات نهایی با کنکور مشترک هستند. ✨با مطالعه دقیق و مفهومی برای امتحانات نهایی، هم برای نمره تشریحی آماده می‌شوید و هم پایه خود را برای تست‌های کنکور تقویت می‌کنید ✍️ 📝 تبدیل مطالعه به مرور فعال:  در حین مطالعه برای امتحانات نهایی، سعی کنید به روش‌های تست‌زنی نیز فکر کنید. به‌عنوان مثال، پس از یادگیری یک مبحث، چند تست مرتبط با آن را بزنید تا همزمان هر دو هدف را پیش ببرید. 👍 ⏳ تقسیم زمان معقول:  اگر امتحان نزدیک است، ۷۰٪ زمان خود را به مطالعه تشریحی و ۳۰٪ به مرور تستی اختصاص دهید. اگر فاصله بیشتری دارید، این نسبت را به ۵۰-۵۰ تغییر دهید. ⏰ 🤝 پرسش از معلمان:  اگر در درسی مشکل دارید، حتماً از معلمان خود راهنمایی بخواهید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا مباحث تشریحی را بهتر درک کنید و زمان کمتری صرف رفع اشکال کنید.✅ 💡 افزایش تمرکز با استراحت‌های کوتاه:  در دوره امتحانات نهایی ممکن است زمانتان محدود شود، اما استراحت‌های کوتاه و هدفمند می‌توانند تمرکز شما را حفظ کنند و از خستگی ذهنی جلوگیری کنند. ☕️ 🔥 نکته کلیدی⁉️ امتحانات نهایی نه‌تنها برای معدل شما مهم‌اند، بلکه فرصتی برای تقویت مباحث پایه‌ای کنکور نیز هستند. با یک برنامه دقیق و تمرکز بالا، می‌توانید از این چالش به نفع خود استفاده کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
خودتو باور داشته باش! حتی وقتی هیچ کس دیگه ای؛ باورت نداره.✌️🏻 سلام صبحتون بخیر 🌤🌱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠ @hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📌روزشمار کنکور اردیبهشت🌱 🗓امروز پنج شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ 🥇 ۱۱۱ روز تا کنکور انسانی و معارف و فرهنگیان 《برای تبدیل شدن به کسی که میخوای باشی! باید کسی که الان هستی رو قربانی کنی..👊🏻》 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •ٌ⊰📚🖊⊱➠@hamdammaaref ➖➖➖➖➖➖➖➖➖