🎥 صحبت‌های جالب کریم انصاری‌فرد با دخترش: «بگو دوستت دارم ایران» #ایران_قوی 🆔@hamechi_media

🛑استوری محبی بازیکن تیم ملی و زننده گل اول ایران به ژاپن #فوتبال 🆔@hamechi_media

❗️نگاه بیش از حد به صفحه‌نمایش ممنوع 🔹انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا در گزارش خود نوشته: نگاه‌کردن بیش از ۷ ساعت به صفحه‌نمایش می‌تواند منجر به خشکی چشم، تاریِ دید، خستگی عضلات، سردرد، گردن‌درد و کمردرد شود. 🔹بِنِر، رئیس انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا برای رفع این مشکل قانونِ ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد داده که از فرد می‌خواهد پس‌از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به فاصلهٔ ۲۰ فوتی(۶ متری) نگاه کند. ✍یک عامل مهم دیگر که اثر بسیار منفی ای بر سلامت افراد دارد، زیاد نشستن است. بهتر است هر ۲۰ دقیقه تا نهایتا ۳۰ دقیقه که در حال نشسته بودیم، بلند شویم و تحرکی داشته باشیم و سپس دوباره بنشینیم. برای اینکه فراموش نکنیم، هنگام نشستن زمان سنج گوشی را روی ۲۰ یا ۳۰ دقیقه قرار دهیم و به محض اتمام آن بلند شویم و تحرکی داشتیم باشیم مثلا ورزش کنیم یا کاری داشتیم انجام بدیم و بعدش دوباره بنشینیم. اگر هم تنبلی مانع میشه، حداقل یک دقیقه بایستیم و دوباره بنشینیم. 🆔@hamechi_media

📣دوستان اگر کسی رو سراغ دارین لطفا معرفی بفرمایید... #دهه_فجر 🆔@hamechi_media

🔴 دلیل عدم قیام امام جواد الائمه(ع) ❓آیا خود را به مرحله ای رسانده ایم که یار و سرباز واقعی امام زمان باشیم و اطاعت کامل از حضرت داشته باشیم و حضرت هر چه امر کردند، ما بدون چون و چرا اطاعت کنیم و انجام بدیم؟ 🆔@hamechi_media

✍#نام_اثر: سیرک براندازان... 🆔@hamechi_media

📊آمار و ارقامی که بسیاری از هم‌وطنان از آن بی‌خبر هستند..! #ما_میتوانیم #ایران_قوی 🆔@hamechi_media

🔺از خوب‌های وطن‌فروشی هستند... که بازی غیرتمندانه‌ و برد دلچسب تیم ملی ایران مقابل ژاپن خوب زد تو دهنش👊 #ایران_قوی 🆔@hamechi_media

🏴اعلام عزای عمومی در عراق به دلیل جنایات دیشب آمریکا نخست‌وزیر عراق به احترام روح شهدای نیروهای مسلح و غیرنظامیانی که در نتیجه بمباران آمریکا در مناطق عکاشات و القائم در استان الانبار جان باختند، در تمامی ادارات و نهادهای دولتی عزای عمومی اعلام کرد. #جنایات_آمریکا 🆔@hamechi_media

⭕️گله مندیم، اما ایستاده ایم... #انتخابات #رای_میدهم #تا_اخر_ایستاده_ایم 🆔@hamechi_media

🌷امام على عليه السلام: هر كه در آنچه آموخته است بسيار انديشه كند، دانش خود را استوار گرداند و آنچه را نمى فهميده است، بفهمد. 📗غررالحكم حدیث۸‌۹۱۷ 🆔@hamechi_media

✅ رسیدن به ثواب عظیم ۱۰۰ شهید با انجام استغفاری خاص در ماه رجب 🌷 از پيامبر اسلام صلی الله علیه وآله وسلم روايت شده: هر كه در ما رجب ۴۰۰ مرتبه بگويد: ✨ أسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إلَهَ إلّا هو وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَه وَ أتُوبُ إِلَيْه ✨ (آمرزش می خواهم از خدايى كه معبودى جز او نيست، اوست يگانه، برايش شريكى نمی باشد، و توبه میکنم و به سوى خدا باز مى گردم) 🔸 و بعد از آن صدقه بدهد، ثواب صد شهيد را براى او بنويسند و هنگامی که خداوند را در روز قیامت ملاقات کند، خداوند به او گوید: به سلطنت من اقرار کردی پس هر درخواستی داری بنما تا اجابت کنم که کسی جز من نمی‌تواند خواسته‌های تو را برآورد. 📗 سید بن طاووس، اقبال الاعمال ج۲ ص۶۴۸ 🆔@hamechi_media