💖 وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید 👌 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

💖 🟢 دشمنان کبد ● خوردن تخمه ● خوردن یخ ● خوردن غذای چرب ▼علائم کبد خراب ● کک و مک و لک صورت ● جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ● طعم دهان تلخ و بدمزه ست ● یبوست ● هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ● غلیظ بودن خون ● ورم معده و زخم معده ● زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. ▼پاکسازی کبد ←خوردن  پرتقال قرمز ←خوردن گوجه فرنگی ←عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان ←خوردن میوه های قرمز رنگ ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

💖 در خانه گل عنکبوتی نگه دارید! این گیاه  ۹۰٪ از ماده شیمیایی فرمالدئید که سرطان زا است را از هوا پاک می کند و دود و بو را ازبین میبرد. ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

💖 اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود ! اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود ! ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

💖 علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی‌خبریم علائم خستگی، سرفه‌های مداوم و تعریق شبانه همگی می‌توانند از علائم سرطان باشند. سایر علائم سرطان که می‌توانند در هر زمانی از روز ظاهر شود عبارتند از: • درد قفسه سینه و تنگی نفس • تغییر در عادات روده • خونریزی غیرمعمول • توده‌ در بدن • تغییر خال‌ها • کاهش وزن بدون دلیل • درد شکم یا کمر • سوءهاضمه و سوزش سر دل • خارش یا زردی پوست ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

. ♨️ این کلیپ خیلی به دل میشینه این کلیپ باید سرتاسر فضای مجازی رو پر کنه تا مردم فرق جلیلی با بعضی دیگه رو متوجه بشن.

تحقیق جدید: نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم‌تحرک کاهش دهد 🔹دانشمندان چینی با بررسی داده‌های بیش از ١٠ هزار آمریکایی بزرگسال و دنبال‌کردن آن‌ها به‌مدت ١٠ سال، متوجه شدند که نشستن برای بیش از ٨ ساعت در روز، خطر مرگ و بیماری قلبی افراد را در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که روزانه کمتر از چهار ساعت نشسته‌اند، افزایش می‌دهد. 🔹محققان اشاره کرده‌اند افراد کم‌تحرکی که زیاد قهو‌ه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که علاقه‌ای به قهوه ندارند، به‌طور کلی کمتر در معرض خطر مرگ‌و‌میر قرار داشته‌اند. هر میزان از مصرف قهوه نیز با کاهش مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط داشته است. پژوهشگران می‌گویند مصرف زیاد قهوه برابر با بیش از ۵۴٠ گرم در هر روز یا حدود سه فنجان است. #دانستنی ➖➖➖➖➖➖➖➖ @hamehgimedia

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید 👇 👈 ورزش ( تا دوساعت بعد ) 👈 خوابیدن ( تا دوساعت بعد ) 👈 دوش ( تا 30 دقیقه ) 👈 نوشیدن چای ( 1 ساعت ) 👈 میوه ( یک ساعت قبل، دوساعت بعد ) ‎ #دانستنی ➖➖➖➖➖➖➖➖ @hamehgimedia

صبح ها بیش از حد نخوابید !❌ خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می‌شود. 💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇 @hamehgimedia

‏اگه به بچه‌ات اعتماد به نفس داشتن رو یاد ندی، بقیه چیزهایی هم که یادش دادی به دردش نمیخوره. اگه همین یه چیز رو یادش بدی، بقیه چیزایی که یادش ندادی رو خودش میره یاد میگیره. پای دیوونه بازیهای بچه‌هاتون وایستید تا در آینده از عقل، خلاقیت، سرزنده‌بودن و توانایی‌هاشون لذت ببرید.. 💬 ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯