میگن تو افتتاحیه حال یکی بد شده‌ دویده سمت تیم ایران🤣 فکر کرده اینا تیم پزشکی اند🤣 ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

❌یه زخم کوچیک اما کشنده🤒💔 ❌عجیب اما واقعی ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

. #والپیپر🎐 ‌ ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

☁️ . #تم ایتا موضوع : منظره🌙 ╭━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╮ @hamehgimedia ╰━━⊰❀࿐༅༅࿐❀⊱━━╯

. #والپیپر🎐 ‌ ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

☁️ . #تم موضوع : دریا🌊 ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

تهران زیر اشعه فرابنفش!🌞 ◽️براساس نتایج یک تحقیق بلندمدت بخش ازن و آلودگی هوای موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، در حدود ۲۱ درصد از روزهای سال، شهر تهران در رده پرتوگیری فوق‌­العاده زیاد قرار دارد که شاخص استاندارد UV بزرگتر و مساوی ۱۱ است و احتیاج به محافظت اضافی بدن در برابر تابش خورشیدی است. ◽️ در شهر تهران بیشترین میزان اشعه UV در ماه‌های ژوئن و ژوئیه(از۱۰ خرداد تا ۱۱ مردادماه) گزارش شده است. ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن : ❌ غرق شدن تو فضای مجازی ❌زندگی کردن تو گذشته ❌ منفی بافی ❌ بیش از حد فکر و خیال کردن ❌خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود) ❌خواب نادرست ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

چه لزومی دارد شب ها آدم به مشکلات و ناراحتی هایش فکر کند ؟! مگر دنیا ، کم اتفاقاتِ قشنگ دارد ؟! من نمیدانم چرا باید حتما شب هایمان را بادرد و حسرت صبح کنیم ؟! بدونِ شک ، ما آدم هایِ خودآزاری هستیم ... وگرنه یک ثانیه سکوتِ شب ؛ می ارزد به تمامِ همهمه ی سرسام آورِ روزها ... ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

این دسر خوشمزه رو امتحان کنید

هیچی قشنگتر از دعوای زن و‌شوهرها تو سن پیری نیست 😂 ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯