13.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کتلت سوسیس مخصوص شیراز
خیلی ها بدون سوسیس دوست دارن وبه اسم کتلت شیرازی معروفه 😍💙
🔥🔥مهم ترین نکته سس خیارشور مخصوص شیرازیاس که طعمشو
فوق العاده میکنه 🔥🔥
سیب زمینی ۱ کیلو گرم
آرد یا پودر سوخاری ۱/۵ تا ۲ پیمانه
ادویه شامل فلفل سیاه زردچوبه فلفل کناری نمک پودر سیر نمک تخم گیشنیز
🌷 این ذکرها در طول روز زیاد بگویید. 🌷
۱.حَسبُنَاالله وَ نِعمَ الوَکیِل(زمانی استرس واضطراب داری بگو)
۲.لَا اِلَهَ اِلَا اَنت سُبحانَکَ اِنیِ کُنتُ مِنَ الظَالِمیِن(وقتی غمگینی بگو)
۳.وَاُفَوِضُ اَمریِ اِلَی الله اِنَّ اللهَ بَصیرُ بِالعِباد(وقتی حس میکنی دشمن داری و مکر برات داره بگو)
۴.اَستَغفِرُاللهَ رَبیِ وَ اَتُوبُ اِلَیه(جهت گرفتن هر حاجتی و وقتی در کار و زندگی شما گره افتاده بگو)
۵.مَاشَااَللهُ لَا حَولَ وَلَا قُوَتَه اِلَّا بِاالله(وقتی می خواهی از امکانات دنیا بهره ببری بگو)
•┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•
#خدا✨
✨
سه تا حیوون تو دنیا زمان مرگ خودشون رو میدونن!😳
شامپانزه؛ شامپانزه چند روز قبل مرگ گوشهای میشینه و منتظر مرگ میمونه و دیگر شامپانزهها براش غذا میارن و نوازشش میکنند . :)))
قو؛ قو یکی از زیباترین موجودات هست و در طول زندگی صدایی نداره، تنها در روز مرگشون صداش شبیه ناله شنیده میشه و این ناله به آواز قو معروفه
فیل؛ فیلها برای فیلی که در حال مرگه هدیه «گیاه» میارن و ازش مراقبت میکنند
❤️
2.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما تا آخر ببینید😅
تدوینگرهای قبل از این همه سو تفاهم بودن😅🤣🤣
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۵ علامتی که نشان میدهد کمبود ویتامین D دارید
◽️هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت میکنیم.
◽️اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید👇
۱) اغلب مریض میشوید
۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه میکنید
۳) احساس خستگی میکنید
۴) درد عضلانی دارید
۵) دچار کمر درد هستید
1.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اطلاع_رسانی
♦️گول سندهای تک برگ را هم نخورید