🍄مصرف قارچ در فصول سرد سال ◾️قارچ حاوی پلی فنول‌ها (نوعی از ترکیبات آنتی اکسیدانی) و ارگوتیونئین (ترکیبات فعال ضد پیری) است که از سلول‌های بدن محافظت می‌کنند. ◾️این ترکیبات موجب بهبود سیستم دفاعی بدن می‌شوند و با آسیب رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند از این رو مصرف قارچ در پاییز و زمستان برای پیشگیری از عفونت‌های تنفشی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر است.

فواید انبه برای خانم‌ها 🔹 ویتامین c: افزایش جذب آهن 🔸بتاکریپتوزانتین: آنتی اکسیدان کاهنده سرطان 🔹 بتاکارتن: کاهش دهنده قوی عفونت واژن 🔸 پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون ⬜️⬜️⬜️⬜️

🌹یا فاطر به حق فاطمه 🌹 🌴 اللهم عجل لولیک فرج 🌴 🟩🟩🏴🟩🟩

❇️ کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. 🟪🟪🟪🟪

🌿دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇 ▫️تقویت موها ▫️رفع فوری سر درد ▫️آرامش بخش ▫️کمک به هضم غذا ▫️از بین بردن نفخ شکم ▫️بهبود اسپاسم عضلات ▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل 🟩🟩⬜️🟩🟩

⚠️احتیاط در مصرف خرما ➕مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان می‌شود. 🟩🟩🌺🟩🟩

🟧 کدو تنبل اگر سرماخورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید. 🌕 اين ماده غذايي به دليل داشتم ويتامين C و E براي كساني كه به سرما خوردگي دچارند بسيار مفيد است. 🟩🟩🌿🟩🟩

🥕اگر می‌خواهید چاق شوید، صبحانه آب هویج بخورید ! ◽️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + اگر سرما خوردید، برای نرم کردن سینه‌ آب هویج بخورید. 🟨🟨🥕 🟨🟨

علایمی که نشان می‌دهد به بیماری خودایمنی مبتلا هستید! ◽️خودایمنی از اختلالات دستگاه ایمنی بدن است که در آن برخی از سلول‌ها و مولکول‌های بدن، مهاجم تلقی شده و دستگاه ایمنی بدن به‌اشتباه به آن حمله می‌کند. ◽️هریک از علایم زیر خبر از بیماری‌های خودایمنی می‌دهند. با مشاهده هر کدام از آنها به پزشک مراجعه کنید: ◽️خستگی مفرط ◽️بیماری سلیاک ◽️واسکولیت ◽️اضافه‌وزن ◽️ضربان قلب بالا و عصبی بودن ◽️مشکلات روده‌ای ◽️لوپوس ⬜️⬜️⬜️⬜️

وقتی هوس کباب کردی ولی بودجه نداری :))) 🟨🟨🟧🟧 ‌‌‎‎‌‎‌┏━🍃🌴🍂━┓ @hamehgimedia ┗━🍂🌴🍃━┛

✨ رازهای منارجنبان اصفهان! ✨ منارجنبان یکی از شگفتی‌های معماری ایرانی و از جذاب‌ترین آثار دوره ایلخانی است که با لرزش‌های مرموزش، سال‌هاست توجه گردشگران و محققان را به خود جلب کرده است. چرا این مناره‌ها تکان می‌خورند؟ ویدئو رو تا اخر ببینید 🏛🔍 🟩🟩⬜️🟩🟩 ‌‌‎‎‌‎‌┏━🍃🌴🍂━┓ @hamehgimedia ┗━🍂🌴🍃━┛

ماموریت کنسله 😂😂 😂😂 ‌‌‎‎‌‎‌┏━🍃🌴🍂━┓ @hamehgimedia ┗━🍂🌴🍃━┛