یک صبح بخیر جانانه میتواند تأثیر زیادی بر شروع روز و روحیه افراد داشته باشد. در اینجا به برخی از خصوصیات و ویژگیهای یک صبح بخیر جانانه اشاره میکنیم:
1. احساس مثبت
خوشآمدگویی گرم: یک صبح بخیر جانانه باید با کلمات و جملات مثبت و دلگرمکننده آغاز شود. مثلاً میتوان گفت: “صبح بخیر! امیدوارم روزی پر از شادی و موفقیت داشته باشی.”
استفاده از عبارات محبتآمیز: استفاده از عبارات محبتآمیز و دلنشین میتواند احساس نزدیکی و محبت را تقویت کند.
2. انرژی مثبت
تشویق به شروع روز: با جملاتی که انرژی مثبت را منتقل میکنند، مانند “امروز روز جدیدی است و فرصتهای جدیدی در پیش داریم”، میتوان افراد را به شروع روز با انگیزه تشویق کرد.
استفاده از شوخی و طنز: اضافه کردن یک شوخی یا لطیفه میتواند حال و هوای صبح را شادابتر کند.
3. توجه به جزئیات
ذکر چیزهای خوب: اشاره به چیزهای خوب و مثبت در زندگی یا برنامههای روز میتواند روحیه را بالا ببرد. مثلاً “امروز قرار است با دوستانم ملاقات کنم و این خیلی هیجانانگیز است.”
توجه به سلامتی: یادآوری اهمیت سلامتی و تغذیه مناسب در صبح، مانند “فراموش نکن صبحانه سالم بخوری!” میتواند مفید باشد.
4. ایجاد ارتباط
پرسش از حال فرد: پرسیدن از حال و احوال فرد میتواند نشاندهنده توجه و اهمیت به او باشد. مثلاً “چطور خوابیدی؟ امیدوارم خوب بوده باشد.”
گفتوگو درباره برنامهها: صحبت درباره برنامههای روز و اهداف میتواند به ایجاد حس هدفمندی کمک کند.
5. آرامش و سکوت
فضای آرام: ایجاد فضایی آرام و دلنشین برای صبح بخیر گفتن، مانند یک محیط طبیعی یا یک فنجان چای یا قهوه، میتواند تأثیر مثبتی داشته باشد.
مدیتیشن یا تنفس عمیق: تشویق به چند دقیقه مدیتیشن یا تنفس عمیق میتواند به آرامش و تمرکز کمک کند.
6. شکرگزاری
بیان شکرگزاری: اشاره به چیزهایی که برایشان شکرگزار هستید میتواند احساس رضایت و خوشحالی را افزایش دهد. مثلاً “امروز بابت این که خانوادهام سالم هستند شکرگزارم.”
نتیجهگیری
یک صبح بخیر جانانه میتواند با ایجاد احساس مثبت، انرژی و ارتباط عمیقتر، روز را برای فردی که آن را دریافت میکند، بهبود بخشد. با توجه به جزئیات و ابراز محبت، میتوانیم روزی شاد و موفق را آغاز کنیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدمت به زوار امام حسین(ع) خستگی ندارد
دختر عراقی از خدمت به زوار در اربعین میگوید
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
آدمهای منفی و حرفهای منفی میتوانند تأثیرات عمیق و گستردهای بر روی افراد و محیطهای اطرافشان داشته باشند. در ادامه به بررسی این تأثیرات میپردازیم:
1. تأثیر بر روحیه و احساسات
افزایش استرس و اضطراب: حرفهای منفی میتوانند احساس اضطراب و استرس را در افراد افزایش دهند. وقتی فردی به طور مداوم با نظرات منفی مواجه میشود، ممکن است احساس ناامیدی و ناتوانی کند.
کاهش اعتماد به نفس: انتقادات و نظرات منفی میتوانند به کاهش اعتماد به نفس و خودباوری افراد منجر شوند. این امر میتواند بر عملکرد و تصمیمگیریهای آنها تأثیر منفی بگذارد.
2. تأثیر بر روابط اجتماعی
ایجاد تنش و درگیری: آدمهای منفی معمولاً باعث ایجاد تنش و درگیری در روابط اجتماعی میشوند. نظرات منفی میتوانند به سوءتفاهمها و اختلافات منجر شوند.
کاهش تعاملات مثبت: افراد ممکن است از ارتباط با کسانی که دائماً نظرات منفی دارند، خودداری کنند. این امر میتواند منجر به انزوا و کاهش حمایت اجتماعی شود.
3. تأثیر بر انگیزه و عملکرد
کاهش انگیزه: حرفهای منفی میتوانند انگیزه افراد را برای تلاش و پیشرفت کاهش دهند. وقتی فردی به طور مداوم با انتقادات و نظرات منفی مواجه میشود، ممکن است از تلاش برای دستیابی به اهداف خود دست بکشد.
کاهش خلاقیت: محیطهای منفی میتوانند خلاقیت و نوآوری را محدود کنند. افراد در چنین محیطهایی ممکن است از ابراز ایدههای جدید و ریسکپذیری خودداری کنند.
4. تأثیر بر سلامت جسمی
مشکلات جسمی: استرس و اضطراب ناشی از مواجهه با آدمهای منفی میتواند به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و بیماریهای قلبی منجر شود.
تأثیر بر خواب: افکار منفی و استرس میتوانند کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهند و منجر به بیخوابی یا خواب ناکافی شوند.
5. تأثیر بر فرهنگ سازمانی
محیط کاری منفی: در محیطهای کاری، وجود افراد منفی میتواند به ایجاد فرهنگی منفی منجر شود که بر روی عملکرد کلی سازمان تأثیر منفی میگذارد.
کاهش بهرهوری: کارمندان در محیطهای منفی ممکن است بهرهوری کمتری داشته باشند و از انجام وظایف خود باز بمانند.
6. چگونه با آدمهای منفی کنار بیاییم؟
تنظیم مرزها: تعیین مرزهایی برای تعامل با افراد منفی میتواند به حفظ سلامت روانی کمک کند.
تمرکز بر مثبتها: تلاش برای تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی و دوری از افکار منفی میتواند به بهبود روحیه کمک کند.
گفتوگو و ارتباط: در برخی موارد، گفتوگو با فرد منفی و بیان احساسات خود میتواند به کاهش تنش و بهبود وضعیت کمک کند.
نتیجهگیری
آدمهای منفی و حرفهای منفی میتوانند تأثیرات عمیق و منفی بر روی روحیه، روابط اجتماعی، انگیزه و حتی سلامت جسمی افراد داشته باشند. شناخت این تأثیرات و یادگیری روشهای مقابله با آنها میتواند به بهبود کیفیت زندگی و روابط کمک کند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به یه موکب دار عراقی رسیدم
بهش گفتم دارن میگن که ایران بهتون پول میده تا موکب بزنید
کلی ناراحت شد وبهش برخورد
گفت مگه ما کار نداریم ؟
مگه ما اقتصاد نداریم
خانواده ما یکسال کار میکنیم
پول هامونرو جمع میکنیم
و برای اربعین پس انداز میکنیم
تا اینجا خدمت کنیم
این حرف رو که میشنویم
خستگی به تنمون میمونه
و خدا شاهده که این پول خودمون هست
مشایه اربعین ۱۴۴۶
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤 اربعین شد دل ما در سفر کربُبلاست ...
🏴 فرا رسیدن #اربعین شهادت سید و سالار شهیدان، ابا عبدالله الحسین علیه السلام را تسلیت میگوییم.
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚩 اربعینی که باعث شکست داعش شد!
👈 تا حالا شنیده بودید این ماجرا رو؟
☘ دستور فوقالعاده رهبر انقلاب در مورد اربعین!
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
حجت الاسلام حمیدرضا عقیلی
🚩 اربعینی که باعث شکست داعش شد! 👈 تا حالا شنیده بودید این ماجرا رو؟ ☘ دستور فوقالعاده رهبر انقل
با عنایت حضرت سیدالشهدا علیه السلام فتح الفتوح خواهیم داشت
خیبر خیبر یا سهیون
47.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دشمن از این نوع مداحی ها در مسیر مشایه می ترسد
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
recording-20240824-192014.mp3
12.27M
🎙سخنرانی شب اربعین
🎤| حمیدرضا عقیلی
🗓| ۳ شهریور ماه ۱۴۰۳
🕌 حسینیه حضرت قاسم بن الحسن محله سرارود
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
@hamidrezaaghili
🌺با سلام و احترام به شما مخاطب گرامی صبح شما بخیر عزاداری ها قبول باشه
ای کاش که ایمان به کمی نان نفروشیم
جان داده ولی غیرت و وجدان نفروشیم
تا زوزه کشید از وسط معرکه گرگی
دشت و علف و گله و چوپان نفروشیم
کفر آمده در مأذنه ی منطق برخی
غیرت برود از دل اگر جان نفروشیم
با خونِ جگر در وطن آرام گرفتیم
سخت آمده این امنیت آسان نفروشیم
در معرکه بازارِ مه آلوده ی فتنه
جز دُرّ بصریت درِ دکّان نفروشیم
از آتش و آشوب و تهاجم نهراسیم
خون داده ولی خشت به دونان نفروشیم
با خون شهیدان شده افراشته پرچم
یک لحظه لوا را سر میدان نفروشیم
ما را هوسِ گندم ری خام نسازد
ولله که سالار شهیدان نفروشیم
تاریخ شود شاهدمان در همه ادوار
اینجا نشود کوفه و قرآن نفروشیم
ما مرد جهادیم، نه اهل و زر و دینار
یک موی علی را به زرستان نفروشیم
@hamidrezaaghili
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مقصد این راه از اول معلومه...
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
recording-20240825-191752.mp3
10.24M
🎙سخنرانی دهه آخر صفر با موضوع شرح احادیث نبوی
🎤| حمیدرضا عقیلی
🗓| ۴ شهریور ماه ۱۴۰۳
🕌 حسینیه حضرت قاسم بن الحسن محله سرارود
✅ #حمیدرضاعقیلی 👇
@hamidrezaaghili
👈 شما هم دعوتید
🌱چند سالی است روزهای دوشنبه در مجتمع فرهنگی معارفی الزهرا سلام الله علیها زیارت جامعه کبیره که یادگار عظیم امام هادی علیه السلام است قرائت میشود و جان مردم درسرچشمه جوشان عبارات دلنشین این زيارتنامه، شستشو میگیرد.
🌱بیائیم ما نيز به عنوان يك فرد شيعه، این سنت حسنه را به هر مقدار ممکن، در سطح جامعة شیعی گسترش دهیم تا از این مسیر، ضمن آشنایی با حقایق نهفته و نگفته این زیارتنامه، ابعاد معرفتی شیعیان را نسبت به اهل بیت عصمت و طهارت عليهمالسلام افزون نمائیم.
زمان جلسه: ساعت ۱۷:۳٠ روزهای دوشنبه
مکان جلسه : مبارکه خیابان بسیج جنوبی مجتمع فرهنگی معارفی الزهرا سلام الله علیها
https://eitaa.com/hamidrezaaghili
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👓 گریه شدید موکبداران عزیز پس از اتمام #اربعین
@hamidrezaaghili