⚜️مهارت های جلوگیری از دخالت خانواده ها 👈1. مرزهای خود را تقویت کنید. یکی از مهمترین رفتارهایی که مرزهای خانواده شما را برای دخالت دیگران باز می‌کند، گفتن مسائل خانواده خود به دیگران است. شاید شما به ظاهر فقط قصد درد دل کردن داشته باشید. اما این کار شاید به دیگران اجازه دهد تا در زندگی شما دخالت کنند. زمانی که با دخالت خانواده همسر روبه رو می شوید، با روی خوش به آنها نشان دهید که این مرز شخصی شماست. برای مثال، با احترام و خوشرویی به آنها بگویید «ایده خوبی است، با همسرم صحبت می کنم ببینم نظر او چیست.» بدین ترتیب، حرفی در راستای قبول یا رد ایده آنها نزده اید و همه چیز را به مشورت دو نفره موکول کرده اید. 👈2. رفتار صمیمی و رسمی داشته باشید. یکی از مهارت‌هایی که باید قبل از ازدواج بدست بیاورید چگونگی رفتار با خانواده همسر است. نوع رفتار پسر و دختر با خانواده همسر، حفظ احترام، رعایت فاصله‌ها و خودداری از صمیمیت بیش از اندازه است که این نوع رفتار در ابتدای زندگی زناشویی به خصوص ۲ سال اول بسیار اهمیت دارد. 👈3. حریم خصوصیتان را درک کنید. تمرین کنید که مراقب دادن اطلاعات خصوصی خود به دیگران باشید. تفاوتی بین خانواده خود و خانواده همسرتان وجود ندارد. در محیطی صمیمانه با همسر خود شروع به صحبت کنید و در مورد حریم خصوصی زندگی‌تان با او به توافق برسید. 👈4. منصفانه قضاوت کنید. شما باید درک کنید که خانواده همسر شما همانند خودتان در کنار ویژگی‌هایی مثبت، نقاط ضعف‌هایی نیز دارند. ویژگی‌های مثبت آن‌ها را به خود یادآوری کنید و قضاوت نادرستی در مورد آن‌ها نداشته باشید.حواستان باشد تا به هر دلسوزی، حمایت و نظر دادن خانواده ها، برچسب دخالت نزنید. 👈5. تفاوت نصیحت و دخالت را درک کنید. شاید بهتر باشد تفاوت پند و نصیحت با دخالت را بهتر متوجه شویم، زوجین صحبت‌ها و تلاش‌های خانواده را در صورتی که مرزها و احترام رعایت شود به عنوان پند و نصیحت خواهند دید تا دخالت. ادامه دارد... #مهارت_زندگی 🫂 @hamin_media

👈6. اعتماد به نفس و خودباوری تان را بالا ببرید. چیزی که باعث می‌شود زوجین مسائل زندگی خصوصی خود را به والدین خود انتقال دهند، ضعف در اعتماد به نفس و وابستگی زیاد به پدر و مادرشان است. زمانی که فکر می‌کنند نمی‌توانند بدون مشورت و راهنمایی از والدین تصمیمات مفیدی بگیرند. بنابراین سعی کنید برای حل مشکل، همسر خود را تشویق کنید با مشورت شما و یا مستقل تصمیم‌گیری کند. 👈7. همسرتان را در رد پیشنهاد شریک کنید. زمانی که با دخالت خانواده اطرافیان در زندگی مشترک رو به رو می شوید، موضوع را با خشونت رد نکنید. در عوض، آن را موکول به مشورت با همسرتان کنید. در نهایت اگر از شما پرسیده شد که چرا نظر آنها اعمال نشده است، به آنها بگویید که همسرم موافق نبود. بدین ترتیب، قضیه ساده تر حل می شود، به خصوص اگر این دخالت از سوی خانواده خود همسرتان باشد. 👈8. برنامه هایتان را با کسی در میان نگذارید. وقتی ایده ها و برنامه های آینده خود را با کسی در میان می گذارید، در واقع این حس را به او می دهید که نظرش را به شما بگوید و در روزهای آتی از شما درباره پیشرفت آن برنامه بپرسد. از سوی دیگر، همیشه این احتمال وجود دارد که دیگران با برنامه های شما موافق نباشند و به مانعی بر سر راه رسیدن به آن تبدیل شوند. 👈9. قبول کنید، اما کار خودتان را انجام دهید. یکی از دیگر استراتژی های راحت شدن از دخالت اطرافیان در زندگی مشترک این است که بگویید چشم، اما کار خودتان را انجام دهید، از این استراتژی فقط در موارد معدود استفاده کنید. 👈10. بی خیال باشید. شما نباید جواب هر چیزی و هر عملی را بدهید. با واکنش تند نشان دادن ریسک دعوا و دلخوری از سوی خانواده همسر و همسر را به جان می خرید. این اصلا به نفعتان نیست. چه کسی حوصله دعوا دارد؟ پس گاهی وانمود کنید که نشنیده اید و از آن عبور کنید. در مواردی نیز می توانید صرفا لبخندی بزنید و موضوع بحث را عوض کنید. #مهارت_زندگی 🫂 @hamin_media

🟢به طور کلی، یک زندگی سالم باید بر مبنای احترام و ارتباط عمیق باشد و اختلافات در آن، به جنگ قدرت تبدیل نشوند.⚒️ 🗣برای اینکه اختلافات معمولتان به درگیری های بزرگ نینجامد حتما کارهای زیر را انجام دهید: 👈 شیوه های بگومگوهایتان را بررسی کنید ! 👈 صبر خود را از همین لحظه بیشتر کنید ! 👈 اشتباهات و سهم اشتباه خودتان را بپذیرید ! 👈 مهارت های ارتباطی تان را تقویت کنید. ! 👈 حتما بیاموزید که در دعوا تهمت نزنید ! 👈 کینه ای نباشید ! 👈 راحت عذرخواهی کنید و عذر خواهی را بپذیرید! 👈 سعی کنید اختلافات و دعواهایتان را در هیچ جمعی مطرح نکنید! ✍️ زهرا عزیزیان | مشاور #همسرانه ✅️ @hamin_media

📿 مَن کانَ لَه ما یَتَزَوّج به، فلم یَتَزوّج، فلَیسَ منّا شخصی که با داشتن امکانات از ازدواج نمودن صرف نظر کند از جمله افراد امت من محسوب نمی شود. پیامبر اکرم 📚 [مکارم ج ۱ ص ۴۳٠] #حدیث 💎 @hamin_media

✨️نازِ چَشمانِ تو را شِعر ڪُنم در دلِ شَب تا ڪه مهتــاب نَنازد به جمالَش هر شَـب شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

⛅️کنون که گردش ایام را ثباتی نیست همان‌ خوش است که در عشق بگذرد ایام صبح بخیر ❤️ ☀️ @hamin_media

حلقه‌ ازدواج‌ قرار نیست‌ ابزار فخرفروشی باشه‌ که‌ هرچه‌ گِرمش‌ بیشتر باشه محبت‌ بیشتر بشه‌، حلقه‌ازدواج‌ حلقه‌ تعلقه ! تعلق‌ به‌ مهر دله قیمت‌نذارین‌ روش ... ✍️حسین مددی #توییت 📝 @hamin_media

🪝 تله بی اعتمادی🔍 🔻 بی اعتمادی و عدم اطمینان نیز تله ی دیگریست که در طرحواره های ما مي تواند ماندگار شده و شدیدا آسیب زا باشد.⚠️ 🔸️عدم اعتماد و سوءرفتار به عنوان یک تله ی زندگی، یعنی اینکه شما منتظرید که آدم ها به نحوی به شما آسیب رسانده یا شما را مورد آزار قرار دهند! 🔹️به بیان دیگر شما را فریب دهند، به شما دروغ بگویند، شما را مسخره کنند، ملعبه دست خود قرارتان بدهند، به شما صدمه جسمی وارد کنند و یا به نحو دیگری شما را مورد سؤاستفاده قرار دهند‼️ اگر شما در این تله ی زندگی اسیر باشید، در پشت حصار بی اعتمادی پنهان می شوید تا به این ترتیب از خویشتن مراقبت کنید؛ شما هرگز به آدم ها اجازه نمی دهید خیلی به شما نزدیک شوند. و در مورد قصد و نیت دیگران مشکوک هستید و معمولا بدترین عواقب را در ذهن خود تصویر می کنید.👇 🔸️همیشه منتظرید آدم هایی که دوستشان دارید به شما خیانت کنند. در این حالت: ۱) یا از برقراری روابط با دیگران به کلی پرهیز می کنید. ۲) یا روابطی سطحی و تصنعی برقرار می کنید که در آن واقعا خود را به دیگران نمی نمایانید.👤 #خودشناسی ✅ @hamin_media

⚜ حالات پس از خواستگاری 🔻 وقتی با یک نفر در خواستگاری وارد صحبت میشویم و به مرور با او رفت و آمد می کنیم، در ارتباط با "به دل نشستن" سه حالت بین ما پدید می آید: 1️⃣ حالت اشتیاق: یعنی طرف خیلی به دل آدم می نشیند. در این حالت بعد از تحقیق و مشاوره ی قبل ازدواج، توصیه به ازدواج می کنیم.💍 2️⃣ حالت اکراه: به هیچ وجه طرف مقابل به دل آدم نمی نشیند. در حالت اکراه به هیچ وجه توصیه به ازدواج نمی کنیم چون اکراه آرام آرام به انزجار و تنفر تبدیل می شود.⛔ 3️⃣حالت تردید: یعنی از طرف مقابل بدمان نمی آید ولی خیلی هم به دلمان نمی نشیند. برای ازدواج تردید و دو دلی را نادیده نگیرید. لطفا تردیدها را دنبال بکنید تا به تصمیم برسید.💫 ⚠️در تردید تصمیم ممنوع⚠️ اگر مردد هستید، بیشتر با او رفت و آمد کنید، بیشتر بررسی کنید؛ شاید بقیه‌ی ویژگیهای خوب او باعث بشود آن دو تا موردی که به دل شما ننشسته را بی خیال بشوید.✔ حالا اگر رفت و آمد هم کردید ولی باز هم به دل شما ننشست به هیچ وجه توصیه به ازدواج نمی شود.❌ #مهارت_زندگی ✅ @hamin_media

#مشق_عشق ✅️ @hamin_media

زندگی مثل پیانو هم روزای سفید داره هم سیاه که وقتی با هم نواخته میشن میشه یه موسیقی خوب شنید ... ✍️سمیرا #توییت 📝 @hamin_media

⚜️ گاه برخی از مشکلات قابلِ بیانِ محل کار خود را با همسرتان در میان بگذارید تا به شما #مشورت دهد. 💫 مهم این است که همسرتان حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است. گاهی حتی این کار، بعضی از دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین می‌برد.💞 🔹️ همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. ⚠️فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده‌ را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید‌. #همسرانه 👫 @hamin_media

ویژگی های یه مشاور خوب ✅️ #اینفوحامین 👑 @hamin_media

❗️چرا قدرت نه گفتن مهمه؟! 🔻خیلیامون فکر میکنیم اگه در در فرایند آشنایی برای ازدواج در مقابل خواسته های طرف مقابل از کلمه نه استفاده کنیم یه کار اشتباه انجام دادیم. اما تحقیقی که دکتر ویتنی در سایکلوژی تودی منتشر کرده کاملا خلافش رو نشون میده! 👈نه گفتن یه مهارته که نشون میده شما برای خودتون حد و مرزهایی دارید. علاوه بر این افرادی که قدرت نه گفتن دارن در بلند مدت آزادی شخصی بیشتری نصیبشون میشه و به طرف مقابل این پیاما میدن که شما برای زندگیتون برنامه دارید. این یه نکته جذاب برای شخصیت شماست. ‼️البته به یاد داشته باشید بی دلیل و منطق دست به مخالفت با خواسته های طرف مقابلتون نزنید! ✍ سعید امامی نسب 📊 @hamin_media

اونقدری که ازدواج سخت به جمعیت آسیب زد جنگ سخت نزد. ✍️ فاضل #توییت 📝 @hamin_media

📿 فدارها علی کل حال واحسن المصاحبة لها لیصفو عیشک در هر حال با همسر خود مدارا و ملاطفت و خوش رفتاری کن تا زندگی ات بر تو گوارا باشد. امام علی (ع) 📚 [ وسائل الشیعه، ج۱۴، ص۱۱۰ ] #حدیث 💎 @hamin_media

‌ ✨️همه مهتاب بجویند به تاریکی شب من به دنبــال هلال رخ تو میگردم شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

خسته س میفهمی 😅😍 #نینی 👼 @hamin_media

محبت و علاقه تو زندگی مشترک سازگاری میاره، گذشت و فداکاری میاره با کسی ازدواج کنید که بهش محبت جدی داشته باشید، خب؟ ✍️ مامان زهرا #توییت 📝 @hamin_media

یه زوج خیلی متفاوت از دو فرهنگ و کشور متفاوت ایرانی و عراقی! درسته که روزهای اول چالش زیادی با هم داشتن اما کم کم همو بلد شدن یادمون باشه ازدواج با فرد متفاوت به شرطی خوبه که همراه با آگاهی، شناخت از خود و رجوع به مشاور باشه #اختلاف_فرهنگی #ازدواج #فرهنگ #کمربند_طلا #عاشقانه #گفتگو #پست #حامین_مدیا 🔸️ با ما همراه باشید . 💡https://instagram.com/hamin_media ✅️ @hamin_media

📣 مجلس با بررسی دو فوریت طرح اعطای وام ازدواج موافقت کرد. 🔹نمایندگان در نشست علنی امروز (چهارشنبه، ۱۸ آبان ماه) مجلس شورای اسلامی در جریان رسیدگی به تقاضای دو فوریت در مورد طرح الحاق یک ماده به قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت با ۱۷۰ رأی موافق، ۳۵ رأی مخالف و ۵ رأی ممتنع از مجموع ۲۲۵ نماینده حاضر در جلسه با این تقاضا موافقت کردند. #خبر 📃 @hamin_media

💔 طلاق عاطفی چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ 🔰 یکی از شایع‌ترین مشکلات زوجین طلاق عاطفی است که اگر مراقب نباشید می‌تواند ازدواج شما را در معرض خطر قرار دهد. در ادامه این مطلب به بررسی دقیق طلاق عاطفی می‌پردازیم تا بتوانید از آن پیشگیری کنید. 👈طلاق عاطفی چیست: 🔹️طلاق عاطفی معمولا از شکایت و گله گذاری زوج‏ ها نسبت به هم شروع می‌شود. انتظاراتی که گفته می‌شود ولی برآورده نمی‌شود درواقع نیازهای دو طرف از یکدیگر تامین نمی‌شود. به نیازها و خواسته های دیگری اهمیت داده نمی‌شود طوری که انگار زن و شوهر یکدیگر را می‌بینند ولی صدای هم را نمی‌شنوند. 🔹️در طلاق عاطفی، زن و شوهر بدون اینکه رسما از هم جدا شوند، عواطف خود را از هم دریغ کرده و روی از هم برمی تابند زیرا دیگر اعتماد و احساسی بینشان نمی‌ماند. زن و مرد با اینکه در یک خانه و زیر یک سقف زندگی می‌کنند، باهم غذا می‌خورند، باهم کار می کنند، باهم به مسافرت می‌روند و... اما در اصل دو انسان بیگانه، بی تفاوت و بی احساس نسبت به یکدیگر هستند و هر کدامشان به مسائل و امور خود مشغول می‌شوند. ادامه دارد... ✍️ امیررضا هاشمی #مهارت_زندگی #طلاق_عاطفی ❤️‍🩹 @hamin_media

📣 دهنوی: تمام محدودیت‌های پرداخت وام ازدواج برطرف می‌شود. عضو هیات رییسه مجلس: 🔹امروز به پیشنهاد بنده و با همت نمایندگان، دوفوریت طرحی تصویب شد که پس از اجرایی‌سازی، تمام محدودیت‌های گیرندگان وام ازدواج برطرف می‌شود. 🔸️خبر خوب اینکه مشمولان غایب سربازی و سایر اقشاری که از این وام و وام فرزندآوری محروم شده بودند، به زودی می‌توانند برای دریافت تسهیلات اقدام کنند. #خبر 📃 @hamin_media

🩺دکتر حامین ! #رشته_استوری 🧑🏻‍⚕️@hamin_media

🪝تله محرومیت هیجانی🔍 🔻از دیگر تله های زندگی که مربوط به شدت ارتباطات عاطفی شما با دیگران است، محرومیت هیجانی میگویند. 🔸️محرومیت هیجانی یعنی اعتقاد به اینکه نیاز شما به عشق هرگز به قدر کافی توسط دیگران برآورده نمی شود! 🔹️احساس می کنید که هیچ کس واقعا به فکر شما نیست یا احساسات شما را درک نمی کند؛ شما در می یابید که مجذوب افراد سرد و بی عاطفه می شوید.🌀 🔸️این نوع رابطه در نهایت منجر به عدم رضایت مندی می شود؛ احساس می کنید فریب خورده اید و متناوبا خشمگین می شوید، احساستان جریحه دار شده و احساس تنهایی می کنید. خشم شما، آدمها را باز هم از شما دورتر می کند و محرومیت عاطفی (هیجانی) شما را یقینا تداوم می بخشد❗ 🔹️وقتی که افراد دچار محرومیت عاطفی برای درمان به ما مراجعه می کنند، یک حس تنهایی در آنها وجود دارد که حتی وقتی جلسه را ترک می کنند باز هم آن را حس می کنیم ! این حالت یک کیفیت خلاء عاطفی و عدم ارتباط احساسی است. این ها افرادی هستند که نمی دانند عشق چیست💔 #خودشناسی ✅ @hamin_media

💔 ریشه طلاق عاطفی: ❌عدم تامین نیاز‌های عاطفی: در مواردی فقدان علاقه و محبت یک طرفه زوج به همسرش، از ابتدای زندگی مشترک و تبدیل تدریجی آن به نفرت وجود داشته است. در مواردی هم عدم ابراز محبت کلامی و رفتاری مورد انتظار زوجین به دلیل نگرش متفاوت زن و مرد در زمینه ابراز محبت، بیان شده است. ❌بی‌ توجهی : بی توجهی در ابعاد مختلف موجب کاهش رضایت همسران و در نتیجه زمینه ساز افزایش فاصله زن و مرد بوده است. بی توجهی به فعالیت‌های همسر در زندگی مشترک، با ایجاد این تلقی در ذهن او که همسرش قدردان تلاش‌های او در زندگی مشترک نیست، احساسات منفی نسبت به همسرش را افزایش داده و از این طریق در افزایش فاصله زن و مرد موثر بوده است. ❌مشکلات ارتباطی: مشکلات ارتباطی از جمله کم حرف بودن مرد یا زن، عدم اختصاص وقت برای گفتگو، بی توجهی هر یک از زوجین در حین گفتگو و مشاجرات لفظی، با ایجاد اختلال در ارتباط کلامی زن و مرد باعث کاهش صمیمیت و افزایش فاصله آنها از یکدیگر شده است. همچنین ضعف زن و مرد در برقراری ارتباط، نداشتن مهارت حل مسئله، قهرهای مکرر و طولانی مدت زن و مرد، با کاستن از تعاملات مثبت و افزایش تعاملات منفی همسران، موجب رنجش و فاصله آنان از یکدیگر شده است. ادامه دارد... ✍️ سید امیررضا هاشمی #مهارت_زندگی #طلاق_عاطفی ❤️‍🩹 @hamin_media

📚 کتاب ازدواج ✍️ حمید حبشی #معرفی_کتاب 📚 @hamin_media