جان زنده شود ز روی جانان دیدن... شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

⚜️همه رابطه ها به نوعی ناسازگارن! چون بین دو شخصیت ، دو جنسیت ، دو تربیت و دو باور متفاوت شکل میگیرن... برای داشتن زندگی بهتر باید دیدگاه دوچشمی داشت! یعنی زندگی رو علاوه بر دید خودتون، با دید طرف مقابل هم ببینید. ✍️فرزانه فردین فر #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

احترام گذاشتن به کسی که دوسش داری خیلی مهم تر از خودِ دوس داشتنه. ✍️سباستین #توییت 📝 @hamin_media

اگر خواستگارتان این 5 ویژگی شخصیتی را دارد... #اینفوحامین 💡@hamin_media

⚜️ یکی از بدرد بخور ترین مقالاتی که می خوندم در مورد "خستگی" و انواع اون بود، می گفت ما فکر می کنیم خستگی فقط جسمیه و با یه خواب حل میشه اما خیلی عمیق تر از این حرفاست.... ‏🔸️ خستگی جسمی اولین استراحتی که هرانسانی نیاز داره، استراحت دادن به بدنشه، خواب کافی، تغذیه خوب، ماساژ میتونه جسم ما رو فعال تر نگه داره. 🔸️ خستگی ذهنی از بهترین روش ها برای تخلیه خستگی ذهن نوشتنه، قبل خواب حتما امتحانش کن، یکی دیگه از روش ها Worry time یا قرار دادن زمانی صرفا برای فکر کردن توی طول روزه. 🔸️خستگی حواس روزانه هزاران نوتیفیکشن و صدا و تصویر دریافت می کنیم که باعث میشه حواس ما هم دچار خستگی زیادی بشن، یکی از بهترین راه ها مایندفولنسه. 🔸️خستگی عاطفی یه جایی دیگه از اینکه احساساتمون رو توی خودمون نگه داریم یا وقتی حالمون بده بگیم خوبیم خسته میشیم. +بهترین کار اینه احساساتمون رو سرکوب نکنیم. 🔸️ خستگی اجتماعی یه مفهومی وجود داره به اسم باتری اجتماعی بودن، وقتی زیاد توی اجتماع با بقیه باشیم از یه جا به بعد خالی میشه و نیاز پیدا می کنیم به تنهایی، اینم یه جور خستگیه. 🔹️ اگه کسی هستید که شغلتون نیاز به ایده پردازی و خلاقیت داره، یه مفهومی هست به اسم خستگی خلافیت، به خودتون فضا بدید و از اطرافتون الهام بگیرید و موقع کلافگی به ذهنتون فشار بیشتر نیارید! ‏خلاصه که معنای جمله "خسته‌ام" عمیق تر از این حرفاست و‌ممکنه هرکدوم اینا باشه. ✍️محمد وظیفه شناس #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

ازدواج آسان معنیش این نیست که نباید در انتخاب همسر آینده،دقت بشه! گوشه ای از درد عمیق این روزهای آدما، تنهایی، در حین متاهل بودنه... به هرقیمتی ازدواج کردن اشتباهه.... از جزیره وهم خارج بشیم و در واقعیت زندگی کنیم ✍️Sadra #توییت 📝 @hamin_media

⚜️ شناخت صفات در دوران نامزدی: یکی از کارهایی که در دوره آشنایی پیش از ازدواج باید انجام شود، شناسایی صفات قابل‌ تحمل و غیرقابل‌ تحمل همدیگر است. 🔴 خطوط قرمز، غیرقابل ‌چانه‌زنی و غیرقابل‌ مذاکره، خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند، زندگی به پایان خواهد رسید. مثلا اعتیاد و رابطه خارج از زندگی زناشویی از این دست خطوط قرمز است. ✅️ @hamin_media

من پر از دوست داشتنِ توام پر از ذراتِ معلقِ عشقت پر از آغوشی که الگوی قد و قواره‌ی توست و حجمِ تنِ تو را در خودش گود انداخته است من مسئولِ خواستنِ توام و سرودی از این بهتر برای سرودن ندارم...♡ ✍️زهرا سرکارراه شَبــْــ خُوشـْــ 🌙 @hamin_media

بگذار صبح را در چشم تو من معنا کنم ای که هر صبحم هزاران مثنوی باشد برای وصف تووو...... صبح بخیر 🧡 🌤 @hamin_media

✍  یکی از عوامل اساسی ومهم که می تواند پیش بینی کند،یک ازدواج از مرحله تعارض به مرحله ای سازگاری برسد: ✅حضور مهر ومحبت در رابطه است اگر ازدواج شما در حال حاضر با مشکلات عميق روبه رو باشد، احتمالاً با زبان تعريف و تحسين از يکديگر حرف نمي زنيد. اما با توجه کردن به گذشته،مي توانيد به نمونه هايي از احساسات مثبت پي ببريد. اما اگر اين شرايط وجود نداشته باشد،نجات ازدواج دشوار مي شود. دکتر جان گاتمن و گروه پژوهشی اش به اين نتيجه رسيده اند که به احتمال 94 درصد زوجهايي که مي توانند به تاريخچه مثبتي در زندگي خود اشاره کنند،ازدواجشان موفق از کار در مي آيد . وقتي نشانه هاي مثبت مخدوش مي شوند،اين نشانهٔ آن است که ازدواج به کمک احتياج دارد. داشتن خاطرات خوش از گذشتهٔ ازدواج سپري است که شما را در برابر ناملايمات بعدي حمايت مي کند. ✅ به طور قطع آنهايي که ازدواج شادمان دارند يکديگر را دوست دارند. اگر يکديگر را دوست نداشته باشند، ازدواج موفقي هم ندارند. اگر جنبه هاي مثبت همسرتان را به خودتان ياد آور شويد،مانع از آن مي گرديد که ازدواجتان فرو بپاشد. محبت کردن و ستايش کردن يکديگر پادزهر تحقير و اهانت و بي اعتنايي است. اگربه همسرتان احترام بگذاريد ،بعيد است که با او بدرفتاري کنيد.از اين رو ،مي توان گفت که محبت کردن به يکديگر و در مقام تعريف و ستايش از يکديگر حرف زدن ،پاد زهري است که تأثيرات نامطلوب ناشي از رفتارهای مخرب را از ميان بر مي دارد. اگر احترام و محبت متقابل در ازدواج وجود نداشته باشد،کار ازدواج به دشواري مي کشد ✍جان گاتمن‌ #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

چند سالتون بود که فهمیدید، دلیل اینکه قدیم‌ها اهل فامیل قبل از عروسی میرفتن جهزیه رو میدیدند برای این بوده که بفهمن چه اقلامی کمه و روز پاتختی همونو به عنوان هدیه بگیرن بیارن؛ نه اینکه ببینند چی کمه تا برای عروس حرف دربیارن و در نهایت تو پاتختی همه یا پتو بیارن یا ساعت؟ ✍️احمدی #توییت 📝 @hamin_media

نذر ازدواجی‼️ واقعا تو شرایطی که کسی قدمی برای ازدواج برنمیداره، کارشون حرف نداره👌 اینم آیدیشون: @ayneh_shamdon ⁉️بنظر شما چه کار قشنگ دیگه ای برای ازدواج میشه انجام داد؟؟ #نذر_ازدواج #نذر #ازدواج #پست #حامین_مدیا 🔸با ما در اینستاگرام همراه باشید🔸 💡@hamin_media