بازم تأکید میکنم که بارداری و شیردهی نه تنها به خودی خود و ذاتاً باعث از بین رفتن دندان و پوکی استخوان نمیشه، بلکه شواهد علمی اثبات میکنه که اتفاقا با تجربه هر دوره بارداری و شیردهی، در صورت کافی بودن منابع کلسیم، در انتهای دوره تراکم استخوان و دندان افزایش پیدا میکنه! چرا؟ چون مکانیسم جذب و برداشت کلسیم به این صورته که هرچی بیشتر تحت فشار باشه بیشتر کلسیم در ساختار استخوانی جذب میشه و قرار میگیره. درست مثل ورزشکارها که استخوان های محکم تری دارند به علت فشار به استخوان ها. در خانم باردار و شیرده هم برای تأمین کلسیم جنین از کلسیم بدن مادر استفاده میشه اما اگر مادر کلسیم کافی مصرف کنه (چه با غذا چه مکمل)، استخوان و دندان هاش کلسیم بیشتری به خودشون جذب میکنن و محکم تر میشن. حالا اینکه چرا در واقعیت خانم ها بعد از بارداری و شیردهی از مشکلات دندانی نالان و شاکی هستند (جمله ای که خیلی میشنویم: دندونام نابود شد، ریخت)، برمیگرده به: بهداشت ضعیف دهان و دندان در بارداری و شیردهی، مصرف بیشتر قند در این دوره، اسید معده، مصرف ناکافی کلسیم و کمبود کلسیم و... شکایت از درد دست و پا و زانو و... هم در اکثریت موارد برمیگرده به: تحرک ناکافی و ورزش نکردن و ضعف عضلات. همیشه در تبیین این مسئله یاد اون بیت شعر میفتم: اسلام به ذات خود ندارد عیبی هر عیب که هست از مسلمانی ماست 😅 بارداری و شیردهی طفلکی هم همینجوره. خیلی از شکایت های مادرها و عوارض جسمی و روحی، ربطی به ذات بارداری و شیردهی نداره. به خود ما برمیگرده و سبک زندگی و تغذیه و تحرک مون ✍ د. موحد | هـجرتــــــــــــ @hejrat_kon #سبک_زندگی #تغذیه #پوکی_استخوان #دندانپزشکی #چکاپ #بارداری #شیردهی https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

همکار دندانپزشکم: سلام خانم دکتر در ادامه صحبت تون، قبلا تصور بر این بوده که همون جور که در استخوان ها استئوکلاست وجود داره و در زمان لازم استئوکلاست ها کلسیم رو از استخوان حل میکنن و به جریان خون وارد میکنن در دندان هم همچین سلول هایی و همچین مکانیسمی وجود داره که بافت معدنی دندان رو در دوران بارداری حل میکنه و وارد جریان خون میکنن اما الان اثبات شده که اینطور نیست ، و علت اصلی افزایش پوسیدگی بعد از بارداری افزایش رفلاکس معده و استفراغ هست که بافت معدنی دندان رو حل میکنه به علاوه رعایت نکردن بهداشت دهانی از قبل از بارداری ، حین بارداری و بعد از بارداری هست. @hejrat_kon

☑️ آخرین عکس نویافته از بقیع در نمایشگاه تصاویر تاریخی بهشت بقیع به نمایش در می‌آید 🔸به مناسبت #هشتم_شوال ؛ یکصدویکمین سالگرد تخریب قبور ائمه بقیع علیهم‌السلام 🔸گشایش: پنج‌شنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۵ بعدازظهر همراه با نمایش آخرین عکس نویافته از بقیع 🔸رونمایی از انیمیشن سه بعدی حرم مطهر و بررسی ابعاد تاریخی فاجعه هشتم شوال با حضور هنرمندان و پژوهشگران 🔸قم، خیابان شهداء(صفاییه)، نبش کوچه ۱۷، نگارستان اشراق @qomirib

⭕️آقایون مسئول مردم به شایعه جنگ می خندند و از شایعه گرانی می ترسند... این است فرق عملکرد مسئولین اقتصاد و حافظان امنیت! و پاسخ به اینکه رهبری چیکار می کنه؟ (می‌دونی که وظیفه مهم رهبری امنیت و وظیفه دولت اقتصاد) #سیدکاظم_روحبخش

گریه ممنوع است.🥺 بغض مثل خشت خیس خورده چسبیده ته حلقم. یک وقتهایی چه امتحانهایی میگیرد خدا از آدم... یک ضرب المثل انگلیسی میگوید کلمه ها می توانند شما را بکُشند. «حَرِک زائر داریم تا حرک زائر» یکی توی کربلا میشنوی و یکی توی بقیع. آن حرک ها برای این است که سریع بروی که زیارت به بقیه هم برسد و این حرکها برای این است که غربت افزایی کند... خیلی حرف است که یکی با چوب پر لطیف رنگی آرام بزند روی شانه ات با خنده بگوید برو و یکی با باطوم و پوتین و لباس پلنگی بگوید حرک زائر و بزند زیر دوربینت... 📚#خال‌سیاه‌عربی حامد‌عسگری #سالروز‌تخریب‌بقیع

وقتی میگیم معادله عوض شده منظورمون چیه؟ 😎 اینکه یه زمانی ما با لاشه موشک‌های ۹ متری هدیه غربی ها به صدام عکس میگرفتیم، الان اون‌ها با لاشه موشک‌های ۱۴ متری ما عکس یادگاری میگیرن @hejrat_kon پیام دفاع موشکی ما رو دنیا گرفت ولو اینکه برخی مردم خودمون تو ایران نگرفته باشن! یا بخوان خودشونو بزنن به نفهمیدن... https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697

♨️ هندسه ای کامل از پیچیدگی‌های تربیت در عصر مدرن... 🎙#محسن_عباسی_ولدی 🛑 حتما گوش کنید و به گوش دیگران برسونید. #تربیتکده #کانون_آیین_فطرت #خانه_و_رسانه #حجاب https://eitaa.com/tarbiatkadeh

خاضعانه تقاضا داریم جهت شفای استاد فقیهی همین امشب حمد شفا را قرائت بفرمایید😔😔

🌺 بسیاااار مهم ونورانی این ویس روزی امروزت هست! گوش کن که هم دنیا دارد و هم آخرت دارد ! پس دیگه چی میخوای!؟ واقعیت هست تا آخر گوش کن تصمیم جدی بگیر خدا توفیق دهد عمل کنیم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #کانال_خانواده_دینی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3632136450Cd43c49507d

🔰 ثبت نام طرح ولایت #معلمین سراسر کشور تابستان ١۴٠۳ 🔅(ویژه #معلمین_جوان | حداکثر سن ۳۰سال) 💯 مکان: #مشهد_مقدس❤️ 🔺 شروع دوره: ۱۶ خردادماه 🟩 ثبت نام: تا ۵ اردیبهشت ماه 🌐 Hamzevasl.ir 📌 این دوره را به بهترین دوستانمون معرفی کنیم.🙋‍♂ #یکبار_برای_همیشه #موشن 👈 آدرس کانال: 📱@hamzevasl

. تفاوت شیعه در ۲ دوران... 🌹@tarigh3

مقام معظم رهبری: میگن چرا به غیبت حساس نیستید به بی حجابی حساسید انسان از عدم تشخیص رنج میبره ما نگفتیم هرکس تو خونه خودش جلوی نامحرم روسری برداشت تعقیب بشه آن چیزی که در ملاعام انجام میشه تکلیف ایجاد می کند.