هشدار استفاده نادرست از تلفن های همراه سبب فشار به مهره های گردن و در دراز مدت سبب آسیب و درد و مشکلات مختلف میشود همچنان که در شکل می‌بینید هر چقدر زاویه موبایل بیشتر شود فشار بیشتری به عضلات و مهره های گردن و کتف وارد می شود مدتهاست بیماران بسیاری به پزشکان مراجعه و از درد های گردن و کتف و مچ دست شکایت می کنند تنها راه حل استفاده درست از تلفن همراه مدت کمتر استفاده کنید عضلات گردن را با ورزش های خاص تقویت کنید

خطرات استفاده نادرست از تلفن همراه چطور در دست بگیریم

🌺فرزند بیشتر ، رزق بیشتر ⚘فرزند بیشتر ، پول بیشتر 🌷فرزند بیشتر ، قدرت بیشتر 🌸فرزند بیشتر ، اقتدار بیشتر ⚘فرزند بیشتر ، تجربه بیشتر 🌹فرزند بیشتر ، فهم بیشتر 🌺فرزند بیشتر ، کمک کار بیشتر 🌷فرزند بیشتر ، نفوذ بیشتر 🌺فرزند بیشتر ، اطلاعات بیشتر 🌷فرزند بیشتر ، نشاط بیشتر 🌹فرزند بیشتر ، شادی بیشتر 💐فرزند بیشتر ، نسل بیشتر 🌸فرزند بیشتر ، انسانیت بیشتر 🥀فرزند بیشتر ،بخشش بیشتر 🌷فرزند بیشتر ، آرامش بیشتر 🥀فرزند بیشتر ، آبروی بیشتر ⚘فرزند بیشتر ، سرمایه بیشتر 🌹فرزند بیشتر ، امکانت بیشتر 🌺فرزند بیشتر ، دلخوشی بیشتر 💐فرزند بیشتر ، شکوه بیشتر 🌷فرزند بیشتر ، عشق بیشتر ⚘فرزند بیشتر ، ایثار بیشتر 🌹فرزند بیشتر ، محبت بیشتر 🌺فرزند بیشتر ، حمایت بیشتر 🌸فرزند بیشتر ، ..... بیشتر 👶🏻@Jingiliiha👶🏻

✅ سخنرانی رهبر معظم انقلاب در ۱۴ خرداد امسال در حرم مطهر امام راحل نیز در همین راستا قابل تحلیل و تفسیر است.👌 🔹 پایان پروتکلها، آغاز اتمام کرونا در کشور✌️

✅ آغازی بر پایان 🔰 با توجه به برداشته شدن پروتکلهای کرونایی در دیدار امروز مقام معظم رهبری با بشار اسد، ان شاالله شاهد آغاز روند اتمام شرایط کرونایی در کشور خواهیم بود.👌 🔻 خاتمه واکسن 🔻 پایان پروتکلها 🔻 اتمام کرونا #تصمیم_نظام 🔰 صراط؛ مروج گفتمان اصیل انقلاب http://eitaa.com/joinchat/1112735758C332d249c3e

شهید خرازی در طول جنگ در عملیات‌های طریق‌القدس، فتح‌المبین، بیت‌المقدس، رمضان، والفجر۴، بدر و والفجر ۸، حضوری فعال داشت. شهید خرازی در خلال عملیات خیبر در پی برخورد ترکش، دست راست خود را از دست داد، ولی پس از مدتی به صحنه نبرد بازگشت و سرانجام در عملیات کربلای ۵ در منطقه شلمچه به شهادت رسید. بعد از قطع شدن دست بهترین بهانه برای وجدان این بود که آره، ما تکلیف خودمون رو انجام دادیم دیگه حالا که یک دست هم که نداریم پس جبهه نمیریم... اما باز رفت جبهه تا عَلَم حرف ولی زمان روی زمین نماند... (وشهدایی شبیه ایشون که تعدادشون کم هم نیست) حرف ولی زمان، جهاد فرزند آوری است... و اما بهانه های باکلاس ما (البته منظور کسانی است که موقعیت فرزندآوری دارند) 🔸تدریس دارم 🔸کمردرد دارم 🔸بچه دو تا دارم کافیه 🔸تربیت بچه مشکله 🔸مشکل اقتصادی دارم 🔸محدودیت برام ایجاد میشه 🔸فعالیت اجتماعی دارم 🔸معلم هستم بچه های زیاد تربیت کنم خیلی بهتر است 🔸حوصله ندارم خوب شد ما با اینهمه استدلال 👆 زمان جنگ فرد موثری نبودیم، وگرنه دودستی ایران رو تقدیم صدام می‌کردیم و عَلَم حرف ولی روی زمین مانده بود... شهدا در راه اثبات شعار 🌺 ولایت محوری 🌺 ولایت پذیری 🌺 عشق ب ولایت دستشان قطع شد قطع نخاع شدند چشم شان از دست دادند پای قطع شده مواجه شدند جان تقدیم کردند...

🔴رهبر معظم انقلاب ۱۴ خرداد در حرم مطهر امام راحل سخنرانی می‌کنند 🔹دبیر ستاد مرکزی سالگرد رحلت امام خمینی (ره): مقام معظم رهبری روز ۱۴ خرداد سالروز ارتحال ملکوتی بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران در حرم مطهر امام راحل سخنرانی می‌کنند. 🔹رئیس جمهور شب ۱۴ خرداد در حرم بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران سخنرانی می‌کند. ☑️ @enghlaabi | انقلابی

✅ زن اگه زن باشه مرد به گرد پاش هم نمیرسه ✍سخنرانی حاج آقا عالی 🎬 موضوع: تشرف دختر ایت الله اراکی محضر #امام زمان #مادران و #خانم ها با👌دقت گوش کنن @zedbanoo

🇮🇷 📝# یادداشت_کوتاه | بمباران شدید روانی برای سقط یک تصمیم 🍃🌹🍃 🔻سیستم اطلاع‌رسانی اقتصادی دولت‌ها در ایران آنقدر ضعیف است که عمده مردم تا اکنون نمی‌دانستند که: دولت برای ماکارونی، انواع شیرینی، شکلات، کیک، بیسکوییت، انواع نان صنعتی و ساندویچ، یارانه می‌دهد. اگر می‌دانستند به جای «گران شدن» از عبارت «واقعی‌شدن» قیمت‌ها استفاده می‌شد. 🔸 از سوی دیگر کوتاهی ما رسانه‌ای‌ها و دولتمردان باعث شده که ملت از نقش کلیدی روسیه و اوکراین در تأمین گندم و روغن جهان مطلع نباشند. ✔️ آیا ملت می‌دانند که نیمی از روغن آفتابگردان جهان در اوکراین بحران‌زده تولید می‌شود؟ ✔️ آیا می‌دانند روسیه و اوکراین حدود ۴۰ درصد گندم جهان را تأمین می‌کنند؟ ✔️ آیا می‌دانند هم‌اکنون آلمان، انگلیس، ترکیه، اندونزی و... روغن را تحت‌کنترل دولت درآورده‌اند؟ ✔️ آیا ملت ما می‌دانند دیروز سازمان ملل رسماً اعلام کرد قیمت مواد غذایی در سراسر جهان ۱۳درصد رشد داشته است؟ ✔️ آیا می‌دانند که ما ۱۴ میلیون تن گندم تولید یا وارد می‌کنیم اما از ۸ میلیون آن استفاده بهینه و مفید می‌شود و ✔️ آیا ملت می‌دانند که جنگ اوکراین باعث قاچاق آرد یارانه‌‌دار آنان به کشورهای همسایه می‌شود؟ 🔹 اگر نمی‌دانند از بی‌عرضه‌گی ما و مهارت دشمن است. 🔸 منافقین کارت توزیع نان طراحی و تولید می‌کنند، کلیپ به سخره گرفتن حاکمیت با ماکارونی تولید می‌کنند و ما اینجا فوروارد می‌کنیم. برای ذائقه حزب‌اللهی و اصلاح‌طلب، جدا، جدا محتوا تولید می‌کنند و ما با چه ولعی فوروارد می‌کنیم. اصل تصمیم دولت را باید همه حمایت کنند. 🔺 بدون تردید اگر رئیس‌ جمهور به فردای سیاسی خود می‌اندیشید چنین تصمیمی نمی‌گرفت و با سر‌هم‌بندی و پول‌پاشی زمان  می‌خرید. پس باید از اقدام دولت برای کنترل فساد در آرد و ارز حمایت کرد. ✍عبدالله گنجی #روشنگری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅

و خدا می بیند و خدا می شنود و...... #بسیاردیدنی_وزیبا #پیشنهاد توصیه امام خامنه ای به سیدحسن نصرالله در زمان تنگناها

🔰 کارهای اقتصادی امروزِ دولت مهم است و همه به دولت کمک کنند/ مسئولان به وعده‌ها عمل کنند 🔻 رهبر انقلاب در دیدار کارگران: مدیران و مسئولان کشوری ان‌شاءاللّه همان طور که وعده داده شده، به کار و برنامه‌ای که وعده داده‌اند، همه عمل کنند و همه هم به دولت کمک کنند. امروز کارهایی که دولت در زمینه‌ی اقتصاد در پیش دارد، کارهای مهمی است و احتیاج به کمک همه دارد. یعنی همه‌ی دستگاهها، قوای مختلف، آحاد مردم، مجموعه‌ها، همه باید به دولت ان‌شاءاللّه کمک کنند که بتواند به این نتایج دست پیدا کند. ۱۴۰۱/۰۲/۱۹ 🏷 #بسته_خبری | #دیدار_کارگران 💻 @Khamenei_ir

‌💡 دوره مجازی شخصیت شناسی نوجوان 🔸 ۲۰ ساعت آموزشی به مدت ۴هفته 🔴 فردا آخرین مهلت ثبت نام 🔴 📌 همراه با اعطای گواهی از طرف مرکز تربیت مربی کرامت 🔆 ارائه کد تخفیف به شرکت کنندگان دوره های گذشته کرامت، مادران دارای سه فرزند و بیشتر، طلاب و دانشجویان ✔️ دریافت کد تخفیف و پشتیبانی با نام کاربری @keraamat_majazi 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در www.keraamat.ir ✅ @keraamat_ir

⭕️ حجت الاسلام رئیسی امشب در یک گفتگوی زنده تلویزیونی با مردم سخن خواهد گفت 🔸رئیس جمهور براي پنجمين بار، امشب از طريق خبر ۲۱ شبکه اول سیما، با مردم سخن می‌گوید. 🔹آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی در اين گفتگوی زنده تلویزیونی، درباره مهمترین مسائل روز کشور از جمله ابعاد و نحوه اجرای طرح اصلاح نظام پرداخت یارانه کالاهای اساسی سخن خواهد گفت. ┅═❈🍃🌸🍃❈═┅ 🌹کپی و نشر با ذکر لینک @Majmae_Mahya 🇮🇷مجمع محیا (احیاء تفکرات انقلاب اسلامی )

🔰 فلسفه برای کودک از طریق قایم باشک بازی! 🔻 در آموزه‌های دینی برای تربیت کودک سه مقطع تعریف شده است. مقطع اول دوره‌ای است که کودک پادشاهی می‌کند. یعنی اجازه می‌دهیم سوال کند، ما را دنبال خود بکشاند، با آنها گرگم به هوا و قایم باشک بازی ‌کنیم و ... . قایم باشک یعنی چه؟ یعنی من جایی قایم می‌شوم که آن مجهول توست و تو باید من را پیدا کنی. فکر کردن یعنی چه؟ یعنی یک مجهول دارم، باید جواب آن را پیدا کنم. بچه‌ها در قایم باشک بازی یاد می‌گیرند چه مسیری را طی کنند، کدام گزینه ها را کنار بگذارند تا بتوانند مجهول خود را پیدا کنند. ما از راه این بازی به او یاد می‌دهیم یک مجهول فکری هم همین است. باید راه‌هایی را پیدا کنیم تا به پاسخ برسیم و کسی برنده است که راه‌هایی که ممکن است او را به خطا بکشاند را کنار می‌گذارد. خانم دکتر کرمانی #تربیت_کودک #استاد_کرمانی ✅ @keraamat_ir

#کلیپ 🔹کاری نکنید که مسئولان صالح بی انگیزه و دلسرد شوند❗️ 🔻طرف به جایی که به دنبال منافع شخصی باشه اومده برای خدمت به مردم و دیگه نه خودش و نه خانوادش یک پارک معمولی هم نمی تونن برن و همش زیر ذره بین هستند ... نفس میکشه میگن این دزده ! 🎥 #رحیم_پور_ازغدی #رئیسی_دولت_جهادی #رسانه_دولت_درجهادتبیین_باشیم 🌐شبکه رسانه ای مجمع هماهنگی نیروهای جبهه انقلاب استان قم

🔴 سوزِ صدای حسین‌علی در فراق فرزندِ شهیدش محمودرضا ♻️ فرزند حسین‌علی شبان‌پور پیرمرد چوپان شهرضایی ۳۳ سال پیش در فاو به شهادت رسیده است. 📺 حضور و خوانندگی آقای شبان‌پور در برنامه‌ی فرمول یک علی ضیا. 📽 مستند «بی‌همگان» درباره‌ی زندگی آقای شبان‌پور #حسین_علی_شبان_پور ☁️🌦@HASANAAT🌦☁️

🎙 بشنوید | صوت کامل بیانات رهبر انقلاب در #دیدار_کارگران 💻 @Khamenei_ir

حفظ #قرآن ویژه پسران 14تا22ساله

⭕️ #دوران_طلایی فقط اون دوره‌ای که روزانه ۵۰۰ تا کشته کرونا داشتیم، مردم میرفتن ارمنستان کنار خیابون میخوابیدن تا واکسن بزنن، روحانیم واکسن نمیخرید تا FATF رو تصویب کنن 👤 آرمــا⅛ ⭕️ دوران روحانی خیلی طلایی بود ؛ مثلا اینجوری که تیم مذاکره‌ش می‌رفت گند میزد به کشور بعد ۷۵۰ تا سکه طلا هدیه می‌گرفت 👤 آدم 👈 پاسخ‌به‌شبهات‌فــجازی👇 https://eitaa.com/joinchat/1042808834C1d4becaa06

🎥 صفر تا صد ماجرای ارز ترجیحی در ۳ دقیقه در بین هیاهوی اخبار متناقض #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b