#کلیپ #فرزندپروری #تنبیه_بچه_ها ✅ جلسه پنجاه: تنبیه بچه ها 👈 کارشناس:استاد ابراهیم اخوی؛ روان شناس 👈 موضوع: سبک زندگی اسلامی 1️⃣ آسیب های تنبیه 2️⃣ روش های جایگزین تنبیه 3️⃣ روش محروم سازی موقت 4️⃣ مجازات به اندازه خطا نه بیشتر 5️⃣ مفهوم جبران درتربیت https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

♨️ مژده مژده ♨️ ❇️ دسترسی آسان به کتاب‌های مرکز مشاوره مأوا به‌صورت:👇 🔹 نسخه دیجیتالی؛ 🔹 با قیمت بسیار مناسب؛ خدمت شما 🌸 🌷لینک تهیه محصولات: https://www.hamrahnoor.ir/booklist?startnumber=2&pagesize=12&orderby=download&orderdirection=asc&publisherid=2291 💎کانال همراهان نوجوان https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

#تربیتی ❇️ تکنیک رفتار در برخورد با افراد انفصالی (متکبر) 🔸افراد متکبر، دزد احساسات هستند، توجه شما را می‌طلبند اما توجهی به شما نمی‌کنند. توجهی را که لایقش هستید به خودتان داشته باشید. 🔹ناديده گرفتن نیازهای خودتان و تقديم توجه و انرژی به يک فرد خودبین، عاقلانه نیست و فقط زمینه را فراهم می‌کند تا از نظر احساسی تحلیل برويد و آزرده شويد. 🔹مثل خودشان برخورد نکنید. فقط با خودتان صادق باشید. مهربان بودن با يک انسان خودمحور که با شما نامهربان است و نابخردانه رفتار می‌کند کار دشواری است اما مثل خودشان رفتار کردن هم کاری از پیش نمی‌برد. 🔸وارد بازی آنها نشويد يا درگیر رفتاری که در شأن شما نیست نباشید. هرگونه احساس خشم نسبت به آنها را فرو بنشانید و روی شخصیت خودتان متمرکز شويد و عزمتان بر آن باشد که به ملاحظات و دلسوزی‌هايتان ادامه داده و همان فرد دوست‌داشتنی‌ که هستید بمانید. ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

#مربیان #معلمان ⁉️چطور متوجه بشیم برای چه سنی از مخاطب چه مطلبی مفید است؟ ✅ پاسخ از استاد ابراهیم اخوی جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید. 👇👇👇👇👇👇 @hamno_net _____________ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

خانواده چند فرزندی این روزها وقتی با مامانای یک، دو یا سه فرزندی مواجه می‌شم بهشون می‌گم ان‌شاءالله بازم فرزندان سالم و صالح روزیتون بشه. و با اعراض شدیدی مواجه می‌شم که نههههههه! همین دیگه بسسسسه! خواستم به اون عزیزان بگم شما تنها نیستید. اتفاقاً خانم سوزان رادفورد هم همینو اعلام کرده اخیراً. خیلی سفت و سخت گفته این دیگه آخریه و قول داده برای بیست و سومین بار باردار نشه!🤪😅 کلیپ امروزمون درباره‌ی خانواده‌ی ۲۴ نفره‌ی رادفورده. پرجمعیت‌ترین خانواده‌ی انگلیس! خانم سوزان ۴۵ سالشه و اولین فرزندش رو در ۱۴ سالگی بدنیا آورده. بعد دیگه خوششون اومده😂 ته تغاری هم یک‌سالشه و قراره دیگه بچه‌دار نشن. ناگفته نماند بعد از فرزند بیستم هم یه بار اعلام کرده بودن که دیگه این آخریه! ولی خدا نخواست که آخری باشه.🤣 به خانواده‌ی پر جمعیت ما بپیوندید☺️👇 http://eitaa.com/bano_sadeghy در روبیکا هم همراهمون باشید💞👇 https://rubika.ir/banosadeghy

نماهنگ تنها بود.. تقدیم به مادر شهید سیدروح الله عجمیان باصدای محمدعلیزاده کاری از رسانه ماهین 🔴 #بیداری_ملت 👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

#کلیپ #تولیدی #کتابخوانی 🎁به مناسبت هفته #کتاب و کتابخوانی تقدیم می گردد 📕معرفی و عنوان حدود ۱۰۰کتاب با موضوع عفاف و حجاب به همراه بارگذاری پی دی اف کتب ذیل در کانال کتابخانه محیا از ابتدای تأسیس تا کنون🌸 🔹حجاب و عفاف آیت الله علم الهدی 🔹مساله حجاب شهید مطهری 🔹اخلاق جنسی شهید مطهری 🔹دیدگاه استاد صفائی راجع حجاب 🔹حجاب برتر حمید احمدی 🔹گوهر عفاف 🔹مروارید عفاف 🔹من معترضم 🔹بالاتر از بهشت 🔹نقش و رسالت زن 🔹روابط متکامل زن و مرد استاد صفایی 🔹ترگل 🔹گلپوش و... 🌹به کتابخانه محیا بپیوندید👇 📕📗📘 @Ketabe_Mahya

✅ اینکه موفق نمیشی بخاطر حجاب نیست بخاطر یه چیز دیگست 🌹 ایشان سه فرزند دارند، لیسانس مترجمی انگلیسی، فوق لیسانس مهندسی طراحی محیط، مربی دفاع شخصی، مربی کاراته، مربی تیراندازی بادی، مربی سلاح های جنگی ومربی نظامی هستند. ✅ در گفتگویی که داشتیم گفتند: اینها بدون مبارزه در این جنگ ترکیبی برایم هیچ ارزشی ندارد. ✅ بنابر این بانوان زینبی پیش بسوی جنگ ترکیبی مهدوی(با رویکرد مهدوی) #حجاب #زنان_پرافتخار_ایران @Majmae_Mahya

🌹هر روز یک قسمت از کتاب صوتی تنها گریه کن را بشنوید 😍 🔰بارگذاری در کانال کتابخانه محیا 👈👈در تقریظ رهبر انقلاب بر حاشیه این کتاب آمده است: «با شوق و عطش، این کتاب شگفتی‌ساز را خواندم و چشم و دل را شستشو دادم. همه چیز در این کتاب، عالی است؛ روایت، عالی ــ راوی، عالی ــ نگارش، عالی ــ سلیقه‌ی تدوین و گردآوری عالی، و شهید و نگاه مرحمت سالار شهیدان به او و مادرش در نهایت علوّ و رفعت. هیچ سرمایه‌ی معنوی برای کشور و ملت و انقلاب برتر از اینها نیست. سرمایه‌ی با ارزش دیگر قدرت نگارش لطیف و گویائی است که این ماجرای عاشقانه‌ی مادرانه به آن نیاز داشت.» به کتابخانه محیا بپیوندید👇 📕📗📘 @Ketabe_Mahya

📜 تصویرسازی 📌 زنان ایران قوی اثر هنرمند: نعمیه فاضلی #برای_ایران @foriran1401

📜 پوستر 📌 زن، زندگیِ کالایی اثر هنرمند: ایمان ماندگاری #برای_ایران @foriran1401

📸 تا پای جان #برای_ایران 🔹امروز دیوارنگاره جدید میدان جهاد برای حمایت از تیم ملی فوتبال ایران رونمایی شد. @Farsna

🎥 روایتی از حاشیه‌های دیدار دست‌اندرکاران کنگره شهدای قم با رهبر انقلاب @Farsna

🎥 تو بهترین بابای دنیایی وداع دختر شهید مدافع وطن اسماعیل چراغی با پدر شهیدش @Farsna

✨به نام خدا✨ 📚 راهکارهای علاقه مند کردن کودکان به کتاب و کتابخوانی 1⃣ کتاب خواندن مستمر برای کودکان از سنین پایین ( زیر دو سال) 2⃣ اختصاص زمان برای کتابخوانی در برنامه روتین روزانه. هر روز ساعت کتابخوانی داشته باشیم. 3⃣ در دسترس بودن کتاب برای کودک( مکانی که کودک بتواند خودش کتابها را بردارد، من کتابها را در دو طبقه گذاشتم. کتابهای پاره و خراب شده که چندین و چند بار چسبانده و منگنه شده اند، طبقه پایین که پسر کوچکم دستش می رسد. کتابهای سالم طبقه بالا که پسر بزرگم دستش می رسد، البته الان دیگه پسر کوچک هم دیگه به ندرت پاره میکنه.) 3⃣ عدم برخورد نامناسب با کودک در صورت پاره کردن یا خط خطی کردن کتاب. مثلا وقتی کودک دارد کتابی را خط خطی میکند، به او بگویید دوست داری نقاشی بکشی؟ بیا توی این دفتر نقاشی بکش، تا من کتاب را برای تو بخونم. 4⃣ هدیه خریدن کتاب در مناسبت های مختلف برای کودک، یعنی کتاب هم جز یکی از هدایای هدف انتخاب شما باشد، نه فقط اسباب بازی یا لباس ( من خودم تا الان هر سال کادوی تولد پسر بزرگم کتاب بوده، و کتاب در چشم بچه ها تبدیل به یک چیز خیلی باارزش شده) 5⃣ میزان اهمیت والدین به کتابخوانی، کودکان به صورت مستمر والدین علی الخصوص مادر را در حال کتابخوانی ببینند. اینکه کودکان ببینند مادر همیشه کتابی در دست، در کیف و یا حتی کنار بالشت خودش😂 دارد خیلی مهم هست، حتی اگر مادر موفق به خواندن مقدار خیلی کمی کتاب در حضور بچه ها شود. تا زمانی که سرگرمی خودمون فقط تلویزیون و گوشی هست، نمیشه توقع داشت فرزندمان به کتاب علاقه مند بشه) 6⃣ خرید کتاب هر چند در تعداد کم را جز خریدهای ثابت و ضروری خانواده قرار بدیم. کودک ببیند که والدین خرید و مطالعه کتاب را به بسیاری از مخارج دیگر ترجیح می دهند. 7⃣ اهل امانت دادن، امانت گرفتن، خرید دسته جمعی و گروهی و هدیه دادن کتاب باشیم تا کودک بیشتر به اهمیت و ارزش کتاب و کتابخوانی پی ببرند. 8⃣ از سنین پایین، شعرها و داستانهای کتابهایی را که میخوانیم در زندگی روزمره وارد کنیم. مثلا کتابهایی که راجع به میوه ها شعر دارند، موقع خوردن هر میوه شعر مربوط به آن میوه را بخوانید. در مورد مشاغل مختلف همینطور، مثلا هنگام رفتن به نانوایی ، دکتر، و... شعر مربوط به آن شغل را بخوانید. کتابهایی که داستان های کوتاه دارند در خانه به صورت نمایش اجرا کنید. برخی دیالوگهای کتابها را در زندگی روزمره تکرار کنید، یعنی کودکان در جریان زندگی کتابهایی را که خواندند جاری ببینند. 👌👌 در یک کلام، کتاب جزئی از زندگی، دغدغه و مشغله روزانه ما باشد. #کتاب_کودک #کتابخوانی_برای_کودک #روشهای_علاقه_مند_کردن_کودکان_به_کتاب_و_کتابخوانی 🌺 نشر با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

سلام ✨وقت همگی بخیر✨ 🌸طاعات و عبادات قبول درگاه حق🌸 ➖ کتاب و‌ کتابخوانی برای کودک 🔴 اهمیت و فواید کتابخوانی برای کودکان 1⃣- افزایش دایره لغات ➖یکی از فواید مهم کتابخوانی برای کودک، این است که دایره لغاتی که کودک میشنود بسیار افزایش پیدا میکند‌. که این مهم در دو سال اول بعد از تولد، بر قدرت تکلم و بعد از آن نیز بر توانایی سخنوری و جمله سازی کودک بسیار اثرگذار است. ➖ چون کودک با شنیدن هر کتاب، لغات جدیدی را می شنود که معمولا در محاورات روزمره با والدین و اطرافیان خود کمتر این کلمات را می شنود. 2⃣- تحریک مغزی کودکان ➖کودکان از طریق حواس پنجگانه یعنی مشاهده، شنیدن، بوییدن، چشیدن و لمس کردن با پدیده های بیشتر و متنوع تری مواجه می‌شوند، که به همان نسبت و به واسطه محرک های متنوع، اتصالات سیناپسی بیشتری در مغز آنها تشکیل می‌شود، مغز متراکم تر می‌شود و رشد ذهنی بیشتری خواهند داشت. ➖ کتاب خواندن برای کودک، تحریک بینایی و شنوایی و حتی گاهی لامسه کودک می باشد. در نتیجه تمرکز و توجه کودک به تصاویر و کلمات کتاب باعث تحریک ذهن کودک و در نتیجه رشد سلولهای عصبی کودک می شود. 3⃣- افزایش دقت، توجه و تمرکز ➖یکی از مشکلات مهم کودکان امروزی که به خصوص در سنین مدرسه خود را بسیار پررنگ نشان می دهد، کاهش تمرکز و دقت کودکان است، که عامل اصلی آن تلویزیون، موبایل و سایر ابزارهای الکترونیکی هستند.( البته در این بحث اصلا نمیخواهم وارد اثرات تلویزیون و موبایل بشوم، چون بحث بسیار مفصلی است، اینجا فقط به یک اثر سؤ تلویزیون اشاره کردم که کاهش دقت و تمرکز کودکان است. کتابخوانی در نقطه مقابل تماشای تلویزیون و موبایل قرار دارد و کتابخوانی برای کودکان به خصوص زیر دو‌ سال، باعث افزایش دقت، تمرکز و توجه کودکان می شود. با دیدن صفحه تلویزیون، حرکت سریع نور و تصویر و ارتباط یکطرفه باعث کرخت شدن و یا اصطلاحا منجمدشدن سلولهای مغزی کودکان می شود. این مهم در بررسی آم ار ای مغز کودکانی که در دو سال اول زندگی تلویزیون مشاهده کردند با کودکانی که تلویزیون ندیدند کاملا اثبات شده است. اما هرچه کتابخوانی برای کودک زیر دو سال بیشتر باشد، تمرکز و توجه کودک افزایش می یابد. 4⃣- یادگیری خواندن وقتی برای کودک کتاب میخوانیم کودک به شکل کلمات نگاه میکند، به تدریج با تکرار خواندن کتابها، شکل کلمات در ذهن کودک حک می شود، مثلا کودک بدون اینکه بلد باشد کلمه «سلام» از حروف س، ل، ا، م تشکیل شده است، با دیدن شکل نوشتاری «سلام»، میگوید اینجا نوشته شده سلام، و این روش یکی از بهترین راههای یادگیری خواندن بدون آموزش مستقیم است. کودکانی که زیاد کتاب برایشان خوانده شده در سنین قبل از مدرسه، بدون آموزش مستقیم می توانند کتابهای کوتاه و ساده را تا حدود زیادی بخوانند. 5⃣- افزایش و تحکیم رابطه والد فرزندی ➖چون کودکان زیر هفت سال برای کتاب خواندن به والدین وابسته هستند، همیشه زمان کتابخوانی یک وقت ویژه والدفرزندی است که کودک و والد در کنار هم در آرامش کتاب می خوانند و‌به یک موضوع واحد فکر میکنند، با هم صحبت می کنند و احساسات مشترک را تجربه می کنند. پس کتابخوانی تأثیر بسزایی در بهبود رابطه والد فرزندی دارد‌. 6⃣- ایجاد یک عادت بسیار مثبت ➖کتابخوانی برای کودکان از سنین پایین علاقه کودک را به کتاب افزایش داده و یک وابستگی و اعتیاد بسیار مثبت و مفید را در کودکان به وجود می آورد که همیشه همراه آنان خواهد بود ، دقیقا برعکس اعتیاد به تلویزیون و موبایل و... که یک اعتیاد مخرب و مضر می باشد. 7⃣- افزایش قدرت تخیل کودک کتابخوانی قدرت تخیل کودک را افزایش می دهد. قدرت تخیل کودک تأثیر مستقیم بر خلاقیت، رشد ذهنی کودک دارد و تحمل شرایط مختلف را برای کودک آسان می کند. 8⃣- کاهش هیجانات و اضطرابهای منفی کودکان خواندن کتابهای مناسب برای کودکان تأثیر بسزایی در کاهش هیجانات منفی، کاهش استرس، اضطراب،پرخاشگری ها و در نتیجه آرامش بیشتر کودکان دارد. خواندن کتاب مناسب، به نوعی رهاشدگی از استرس ها را برای کودک به دنبال دارد. #فواید_کتابخوانی_برای_کودکان #کتاب_کودک #کتابخوانی_برای_کودک 🌺 نشر با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

به نام خدا 👌رسیدیم به مبحث مهم تلویزیون،موبایل، تبلت و... ➖البته بارها به صورت پراکنده در این مورد در کانال صحبت کردیم اما به صورت جمع بندی شده خیر. قسمت اول ✅ برای نوشتن این مطالب ماهها وقت گذاشتم و تعداد قابل توجهی مقالات انگلیسی را ترجمه کردم. قوانین کشورهای مختلف در مورد تلویزیون دیدن کودکان را بررسی کردم چون عده ای فکر میکنند که محدودیت‌هایی که برای تماشای تلویزیون گفته می شود فقط نظر کارشناسان تربیتی مذهبی است. در صورتی که این موضوع در کل دنیا بررسی علمی شده و از طریق علم عصب شناسی و نوروساینس به اثبات رسیده و اتفاقا برخی کشورهای دیگر مقررات خیلی سختگیرانه ای برای تلویزیون دیدن کودکان دارند که متاسفانه در ایران این موضوع بسیار مورد غفلت واقع می شود. شاید باور نکنید که در آمریکا زمان تولد فرزند در بیمارستان دفترچه ای راجع به مضرات تلویزیون برای کودک زیر دو سال به والدین داده می شود. و از مواردی که در این دفترچه ذکر شده این است که تماشای تلویزیون و سایر صفحات الکترونیک برای کودک زیر دو سال ممنوع است و والدین فقط اجازه دارند در زمان خواب کودک تلویزیون تماشا کنند و از سایر وسایل الکترونیک مثل لب تاب، تبلت و گوشی استفاده کنند. در بسیاری از کشورها تماشای تلویزیون زیر سه سال ممنوع شده است. ✅ اما علت چیست؟ چرا تماشای تلویزیون، موبایل ، تبلت و ... زیر دو سال ممنوع است؟ 1⃣ مغز کودک در دو سال اول، رشد بسیار زیادی دارد به طوریکه مغز کودک تا دو سالگی حدودا سه برابر زمان تولد خواهد بود و این رشد در پاسخ مستقیم به محرکهای خارجی اتفاق می افتد. تلویزیون دیدن یک فعالیت کاملا منفعل است و از رشد مغز جلوگیری می‌کند. تحقیقات نشان می دهد که کودکانی که زیر دو سال تلویزیون می‌بینند مغز آنها رشد کافی نمیکند و تماشای صفحات الکترونیک باعث مرگ میلیونها سلول مغزی کودک می شود. 2⃣ تماشای تلویزیون و موبایل و... زیر دو سال باعث ایجاد اختلال توجه در سن هفت سالگی و سالهای ابتدایی مدرسه می شود، زیرا حرکت سریع نور و تصویر و عوض شدن صحنه ها مداوم توجه کودک را تغییر می دهد و مغز کودک را به شدت تحریک میکند که این تحریکات سریع به مغز کودک آسیب می رساند. این حرکت سریع تصاویر قدرت تمرکز کودک به مدت طولانی( مثلاً تمرکز سر کلاس درس) در سالهای آتی را به شدت کاهش می دهد. 3⃣ مغز کودک زیر دو سال به دلیل داشتن انبوهی از سلولهای عصبی رشد نیافته با دیدن تلویزیون و موبایل به شدت آسیب می بیند. 4⃣ تلویزیون دیدن زیر دو سال تخیل و در نتیجه خلاقیت کودک را از بین می برد. چون در تلویزیون همه کارها توسط خود صفحه انجام می شود و کودک منفعل و بی حرکت به تماشا می نشیند. 5⃣ تلویزیون دیدن زیر دو سال به علت آسیب به سلولهای مغزی و کمتر شدن مکالمات کودک با والدین، تکلم کودکان را به تاخیر می اندازد. 6⃣ تماشای تلویزیون زیر دو سال باعث افزایش احتمال ابتلا به اوتیسم و همچنین بیش فعالی در کودکان می شود. 7⃣ ارتباط نورونی مغز در سال‌های اول زندگی نوزاد بسیار مهم است و هر چه نورون‌های بیشتری با هم ارتباط پیدا کنند، ذهن و مغز بیشتر بارور می‌شود و یادگیری در سال‌های بعد بهتر اتفاق می‌افتد. این ارتباط به ویژه در سال‌های اول و دوم تولد و تا ۶ سال اول زندگی بسیار مهم است. تجربه و تعامل با محیط هر چقدر در کودک بیشتر باشد، ارتباط نورونی مغز بیشتر می‌شود و ذهن همچون ظرفی قابل انعطاف خواهد شد و گسترش می‌یابد. اما اگر تجربه و تعامل با محیط کم باشد، ذهن غیرقابل انعطاف می‌شود. اگر تجربه و تعامل نوزاد به تلویزیون و موبایل و تبلت معطوف شود و زمانی که باید تعامل او با پدر و مادر و اسباب‌بازی‌هایش بیشتر باشد، این موارد جایگزین شود، ارتباط نورونی از بین رفته و جای آن را وابستگی کودک به این وسایل می‌گیرد. ادامه دارد .... #تلویزیون_موبایل_تبلت (قسمت اول) 🌺 نشر با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

مادرجان😭 خداروشکر به مردم نخورد...!😭 🔹روحانی بسیجی حجت‌الاسلام والمسلمین #وکيل_پور که درحال برقراری امنیت در یکی از محله‌های تهران بود، هنگام خلع سلاح نارنجک دست‌ساز که همراه یک اغتشاشگر بود، نارنجک در دست این روحانی بسیجی #منفجر شد و دست راستش در آستانه‌ی قطع شدن قرار گرفته است. ┄┅══════┅┄ #ارکان_جهاد_تبیین: #واجب_قطعی_فوری_عینی (بر هر فردی) 🌐 #افق_مدیا را نشر دهید: @ofoqmediya @ofoq_media 📲ارتباط با ادمین: @Keiry135

🎥 #گزارش_تصویری 🔸وضعیت حاج محمد تقی وکیل پور بعد از آسیب دیدگی و دو روز بستری در بیمارستان الحمدالله 🤲 #بیسیمچی_فرهنگی #خدا_قوت #اغتشاشات #میدان @bisimchiefarhangi

همه رفتنی اند! چقدر خوبه که زیبا بری! -شهید رسول خلیلی

💚 بسم الله الرحمن الرحیم 💚 اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک. 🌴هیئت حبیبه الحسین🌴 علیه السلام جهت تسریع درفرج اقا امام عصر عجل الله تعالی فرجه ورفع فتنه های اخیر 💚 نماز استغاثه به حضرت زهرا ✨ سلام الله علیها ✨ ودعای توسل برگزار میگردد ✅ آغاز برنامه ⏰ ساعت 3/30 مکان خیابان سمیه 11پلاک 5 🌷حسینیه 🌷 🌷 شهید مصطفی آقا تهرانی🌷 🍀 درس اخلاق 🍀 💫 حجت الاسلام والمسلمین مرتضی آقا تهرانی مدظله العالی 💚به همراه نماز جماعت مغرب وعشا منتظر حضور سبز و گرمتان هستیم جمع پرشور سربازان امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف 💚🌴💚🌴💚🌴💚🌴💚🌴💚 #موسسه_شمیم_عفاف ┏⊰✾🌸✾⊱━━━─━━┓ @shamimeefaf @habibatolhosein ┗━━─━━━⊰✾🌸✾⊱┛

تمسک دیدنی رهبر معظم انقلاب به مهر تربت کربلا 🔺بخشی از مستند غیررسمی ۵

🔰 #بازخوانی_اسناد_لانه_جاسوسی 💢استاد رحیم پور ازغدی ✳️#جلسه_دوم 🔶 صوت جلسه دوم 👇👇👇 🔗 https://b2n.ir/AsnadeLane_jalaseh_2 ⏰مدت زمان جلسه: ۵۵ دقیقه