#خانومانه
⬅️چند نکته مخصوص خانومها برای داشتن زندگی شادابتر
💮_لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند
🌞_هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد.
⚡️_ سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های انفرادی نرمش کنید و یا اهنگ بگذارید و برقصید.
☄_از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر
🏡_کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان و یا دوستانتان باشید
⏰_روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامههای شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید.
🙋♀یادتون باشه همه ما فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم، پس به بهترین شکل زندگی کنیم
لبخند هم فراموش نشود😊
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#زناشویی❤️
"در زنـدگی مشتـرک روانـکاوی ممنـوع!!!"
🍃 در بعضی کشمکشها، شما سعی میکنید، رفتار همسرتان را ریشهیابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من میریزی»، «تو با خانوادهی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار میکنی» و...
👈 روانکاوی که انجام دادهاید و به زبان جاری میسازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زدهاید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیصتان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساختهاید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیقتر خواهد شد...
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
❣ارزش خانه داری
❤️بزرگترین مشکل ما با خانوادههای نسل سوم و چهارم بعد از انقلاب، این است که بانوانمان تحصیلات عالیه دارند. تحصیلات عالیه داشتن کمال است که خیلی خوب است اما نه همیشه.
❤️معمولاً خانمها وقتی که مباحث نظری را زیاد میخوانند یا موقعیت علمی و اجتماعی و شغلیشان بالا میرود، هنر زنانگیشان تحتالشعاع قرار میگیرد، یعنی تبدیل به نقطهضعف میشود.
❤️برای همین یک زن خانهداری که تمامعیار خانهداری بلد است از ده تا خانم دکتر و خانم مهندس و خانم مدیرعامل شرکت و... توانمندیهایش در هویت زنانه خیلی بیشتر است.
👤استاد #نیلچی_زاده
#پس_از_ازدواج
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🍃🌸
#همسرداری❤️
💙 درخانواده های موفق چه میگذرد؟
👈 اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند.
👈 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند.
👈 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند.
همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند.
👈 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند.
👈 به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند.
👈 خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند.
👈 به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند.
👈 نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار می برند.
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#خانومها_بخوانند
خانوم های با سیاست؛
🔵دلیل نمیشه قیمت جزء به جزء خریدهاتون رو با همه در میون بذارید!به خصوص وقتی که جمع غریبه تره!قیمت خریدمانتو و کفش و... یه مساله عمومی نیست که جار بزنیم🙄 اگه گرون خریده باشید میگن چه ولخرجه!ارزون خریده باشید یه چیز دیگه میگن😏
اگر هم ازتون پرسیدن یه جوری بپیچونید!بگید قیمت مناسب خریدم!یا بحث رو عوض کنید تا عادت کنن ازتون این چیزهارو نپرسن!
👈اینجوری به افراد دورتر یاد میدید که برای خودتون و مسایل تون حریم قایلید و اونهاهم در گذر زمان یاد میگیرن!
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💗به گوشی همسرت سرک نکش
💞باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم خصوصی همسرت احترام بزاری
تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدودههای شخصی اونه..
تصور نكن ممنوع بودن وارد شدن به اين محدودهها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها داره...
💞حق نداری به تلفن همسرت سرك بكشی
نه به اين دليل كه ممكنه تو پيامكها و تماسهاش رد پای رابطه ممنوعهای رو ببینی
اين حق همسرته كه درد دلهای پيامكیش با خواهرش رو دور از چشمت نگه داره يا اينكه تو دفترچه يادداشت گوشیش حرفهای دلش رو بنویسه.
#پس_از_ازدواج
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سیاستهای_زنانه 👒
✅ خانمااگر میخواین همسرتون عاشقتون باشه ؛
پس توی خرج کردن پول هاش دقت کنید!
یعنی ولخرج نباشین...
قبل از خرج های بزرگ و نیمه بزرگ، باهاش مشورت کنید!
➖ چون اینجوری میفهمه شما قدر پولی که بازحمت بدست اورده میدونید و با یه خانوم مدیر و مدبر طرفه
👈 برای خودتون خرج کنید
👈 خوب بپوشید
👈 به سلامتی تون برسید
👈 آموزش ببینید
ولیییی به جا و به اندازه ...
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
4_5785401761816644084.mp3
4.78M
🎙#فایل_صوتی
💜 با کسی ازدواج کن که بهت آرامش بده!
👤 استاد #پناهیان
#پس_از_ازدواج
❤️❤️❤️
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─