💞چگونگی دل کندن از یک رابطه عاطفی نافرجام
💞در تلاش برای یافتن شخصی مناسب برای زندگی، ممکن است پس از مدتی معاشرت در دوران عقد و حتی ازدواج، با جمله ناراحت كننده ای از این دست روبرو شوید: "ما به درد هم نمی خوریم" یا "این رابطه به جایی نمی رسد".
💞باید گفت: ایجاد ارتباط عاطفی کار آسانی است؛ اما بیرون آمدن از رابطه و التیام یافتن از آن کار بسیار سختی است؛ بنابراین همواره توصیه می شود که قبل از آنکه دو نفر به یکدیگر علاقمند و یا وارد زندگی مشترک شوند بررسی ها و تحقیقات کافی صورت گیرد تا افراد گریبانگیر تلخی های شکست یک رابطه عاطفی نشوند.
💞پیشنهاداتی برای چگونگی قطع یک رابطه عاطفی نافرجام
💞1) شکست به این معنی نیست که کار برای شما تمام شده، شکست یعنی شما یک فرصت دیگر دارید. شکست های گذشته می تواند باعث موفقیت آینده شود.
💞2) روی تان را از گذشته بگردانید و به سمت آینده نگاه کنید. گاهی اوقات بعد از جدایی در یک رابطه، ما هنوز در گذشته مان زندگی می کنیم و افکار مان همه و همه خرج آن فردی می شود که دیگر از او جدا شده ایم.
💞3) بدانید که شما هم در بر هم خوردن رابطه سهم داشته اید. وقتی رابطه ای موفق نمی شود، هر دو طرف به یک اندازه باید مسئولیت بر هم خوردن آن را بر گردن گیرند. مهم نیست که اشتباه از طرف که بوده باشد.
💞4) به خاطر درس هایی که در آن رابطه یاد گرفتید، متشکر باشید. به فرد مقابل تان به عنوان یک معلم احترام بگذارید که به شما کمک کرده این تجربیات را به دست آورید و بدانید که این تجربه جزو سرمایه ها و اموال شماست که به سختی آن را کسب نموده اید.
💞5) بعضی از افراد که احتمالا سوابق بیماری های اعصاب و روان در خود یا اقوام درجه یک خود دارند احتمال عود یا بروز مجدد آن بیماری در این لحظات سخت وجود دارد و شخص نیازمند درمان داروئی نیز می شود.
💞بروز علائمی مثل افسردگی، تند خوئی، بدخوابی، تغییرات اشتها، و آسیب زدن به خود، ناامیدی، عدم تمرکز حواس و... می تواند حاکی از بروز این بیماری ها باشد. در این مواقع مراجعه به یک روانشناس مفید است."
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
نشانههای داشتن کمبود محبت در خانومها
🔹 افسردگی
🔹 عصبی بودن
🔹 پرتوقع بودن
🔹 خستگی مزمن
🔹 سردمزاجی
🔹 بی تفاوتی احساسی
🔹 کم اشتهایی یاپرخوری
🔹 تحریک پذیری وتندمزاجی
🔹 مشغله های تعصب آمیز و افراطی
آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بیتفاوت نباشید👌🏻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌟❤️🌟❤️🌟
#همسرداری
🔹 داشتن مردی كه بلد است چگونه حس امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است؛ مردی كه میتواند كارها را سرو سامان دهد و حضورش به معنی آرامش است.
🔸 شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعاً حمايتگر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش میکنید و همهچيز تحت کنترلتان خواهد بود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✨پیغمبر اکرم (ص):
💫«مِن سَعادَةِ المَرءِ المُسلِمِ الزَّوجَةُ الصّالِحَةُ وَالمَسکَنُ الواسِعُ وَالمَرکَبُ البَهیُّ وَالوَلَدُ الصّالِحح»
🌼پیغمبر اکرم(ص) میفرمایند:
⚡️از خوشبختی مرد مسلمان، داشتن همسری شایسته، خانهای بزرگ، وسیلهای راحت برای سواری و فرزندی خوب است.
🍂بحارالانوار، جلد۷۳ ، صفحه۱۵۵🍂
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #فایل_تصویری
👤 استاد #رائفی_پور
📝 اگه میخواین دعواهاتون تو خونه کم بشه...
اگه میخواین همه بگن چقدر دعواهای اینا کمه؛ چرا اینقدر مهربونن...
چرا اینقدر خیر و برکت تو خونشونه...
❌تمرین کنیم، شروع کنیم ❌
📆 ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۹
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌹✨✨✨✨✨🌹
#همسرداری
بعضی خانم های جوان دوست دارند با زبان کودکانه حرف بزنند و اتفاقا با این کار توجه طرفشان را جلب می کنند. اما مراقب باشید در این کار افراط نکنید.
یک مرد امروزی از همسر خود انتظار دارد که توانایی برقراری یک مکالمه منطقی و عقلانی را داشته باشد. بیش از حد کودکانه رفتار کردن باعث سرخوردگی او می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش کنید.
این یک حقیقت پذیرفته شده است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که 30 سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات بیشتری دارد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🕊🕊🕊🕊🕊🕊
#زناشویی💖
💫در دعوا هیچ موضوعی را صرفا به خاطر اینکه کم نیاورید، مطرح نکنید !
یکی از قوانین دعوای زناشویی این است که به خانواده های هم توهین نکنید. زن و مرد با هم محرم هستند، این محرمیت معنای عمیقی دارد. این محرمیت است که باعث می شود همسر شما از اسرار خودش و خانواده اش به شما بگوید. پس حواس تان باشد این اسرار در دعوا تبدیل به گروکشی نشود. چیزی که ربطی به موضوع دعوا ندارد را صرفا به خاطر اینکه کم نیاورید، مطرح نکنید! زمانی که همسران در رابطه با خانواده شان با هم صحبت می کنند، یعنی همدیگر را محرم اسرار می دانند .
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
🔴"بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت؟!!!"
بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا میشوید اگر این خصوصیات را داشته باشید...
1⃣ اشتباهات گذشته شما را فراموش میکند:
یک شریک خوب، گذشتهی شما را نادیده میگیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطهتان ندارد ، بازگو نمیکند.
2⃣ بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمیکند:
یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسانها را درک میکند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمیکند.
3⃣ به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد:
او باید بداند که یک رابطهی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطههای یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.
4⃣ به تنهاییِ شما احترام میگذارد:
هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمیکنند، پس از مدتی از هم خسته میشوند و در رابطه احساس خفقان میکنند. باز هم میگوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری💖
👨آقای خانه!
وقتی به خانه برمیگردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟!
به حرفهایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
👸خانم خانه!
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه یا اتاق پنهان شده باشید!
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌸امام محمد باقر (ع) :
🍃«إِنّ اَکرَمَکُم عِندَ اللّه اَشَّدُّکُم اِکراما لِحَلائِلِهِم»
🍂گرامیترین شما نزد خدا کسی است که بیشتر به همسر خود احترام بگذارد.
وسایل الشیعه ، جلد۲۱ ، صفحه ۳۱۱
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🍃🌸
#همسرداری
با لباس راحتی جلو مادرشوهرتون اینا ظاهر نشین.بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه
✅هیچوقت ارزش کارتونو با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت٬یا وظیفه بود پایین نیارین.یه لبخند مهربون کافیه😊
🔷👌آدم هرچی پرتذکرتر⬅️بی تأثیرتر
پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین.☝️هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره
👌وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین
❇️اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه!
🔵همیشه چندتا لباس راحت و یا لباس خواب برا موقع خوابتون داشته باشین و حتما جلو شوهرتون عوض کنین.موهاتونو شونه بزنین و کرم مرطوب کننده به دست و پاتون بزنین.
بذارین باور کنه که کنار یه ملکه میخوابه👸
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💛💜💛💜💛💜💛
#همسرانه
❤️چه قدر خوبه #زن و #شوهر تو زندگی #رفیق😊 همدیگه باشن. #هوای همدیگر رو داشته باشن.
❤️یه زمانی ممکنه مرد از نظر #اقتصادی در سختی باشه چه قدر قشنگه زن #حواسش باشه و چیزی نخواد که شوهرش نتونه براش فراهم کنه.و الا مرد خجالت زده میشه.یه وقتایی هست که خانم خونه #خسته هستش...
❣ مرد خونه باید #زرنگ باشه و بیشتر کمک خانومش بکنه*
حضرت زهرا(س): قطعا از پروردگارم حیا می کنم از اینکه به شوهرم کاری را بسپارم که #توانایی انجامش را ندارد...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#قِلِق_همسر
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانهی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
✅ لازمهی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است.
👈 و البته نتیجهی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری💜
✨🌹✨🌹✨🌹
مردها عادت میکنند به بودن زن..
نه اینکه عادی شود و تکراری،
به بودنش، به بویش، به اتمسفری که ایجاد میکند، به جانی که میریزد در دیوارهای خانه و تازه میکند حس بودن را...
چندروز نباشد حالشان خراب میشود..
به هارت و پورتهایشان توجه نکنید..
مرد بی زن تلف میشود
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#خانمها_بخوانید 💜
🌷🕊🕊🌷
🔵ما همیشه تاکید داریم که خانم ها #تعادل رو حفظ کنن👌🏻👌🏻
تاکید ما بر ابراز خودتون هست
و نه صرفا ابراز کلامی
💠دقت کنید شما ممکنه خیلی به یه نفر بگید دوستت دارم کلافه شه 😑
🔵اما اگه یه روز با کلام، یه روز با نگاه، روز بعدی در قالب غذای تزئین شده، یه روز در قالب استقبال عاشقانه، یه روز به عنوان یه سورپرایز عاشقانه، یه روز با یک نوشته عاشقانه کوچولو ، یه بار با پیامک و .... عشقتون رو نشون بدید نه تنها هیچ فردی خسته نمیشه بلکه عشق شما عمیق تر نفوذ پیدا میکنه
✅پس اصل ابراز عاشقی است
نوع و سبکش متنوع باشه هیچ جای نگرانی نیست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌸پیغمبر اکرم (ص)
🍃«إنَّ الرَّجُلَ إذا نَظَرَ إلَی امرَأَتِهِ وَنَظَرَت إلَیهِ نَظَرَ اللّه تَعالی إلَیهِما نَظَرَ الرَّحَمَةِ»
🍂وقتی مردی به همسر خود نگاه کند و همسرش به او نگاه کند، خداوند به دیده رحمت به آنان نگاه می کند .
نهج الفصاحه، ح 621
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#آقایان_بخوانند
💛🍃🌺💛🍃🌺
🔹 همسر شما قبلا از محبتهاى بىشائبه پدر و مادر كاملا برخوردار بود. اما از هنگامی كه پیمان زناشویى را امضا نمود از آنها دور شد و با تو پیوند دوستى بست. بدان امید به خانهات قدم نهاده كه تو تنها به اندازهی همه آنان بلكه بیشتر او را دوست بدارى....
🔸 انتظار دارد عشق و محبت تو از پدر و مادرش عمیقتر و پایدارتر باشد. چون به عشق و محبت تو اعتماد داشته تمام هستى و موجودیت خویش را در اختیارت نهاده است. بزرگترین رمز همسردارى و بهترین كلید حل مشكلات زناشویى اظهار عشق و علاقه است.
✅ اگر میخواهى دل همسرت را طورى تسخیر کنی كه مطیع تو باشد، اگر میخواهى پیوند زناشویى را استوارسازى، اگر میخواهى او را به خانه و زندگى دلگرم نمایى، اگر میخواهى او را نسبت به خودت علاقهمند سازى، اگر میخواهى تا آخر عمر نسبت به تو وفادار باشد، بهترین راهش این است كه تا میتوانى نسبت به همسرت اظهار عشق و علاقه كنی و واقعا دوستش بداری...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🍃🌸
#همسرداری
در هنگام صحبت کردن ارتباط #چشمی مناسب داشته باشید 👇
⛔️ نگاه کردن به پایین هنگام صحبت با دیگران، القاکنندهی احساس عدمامنیت و اضطراب شماست.
✅ بهتر است حین صحبت با دیگران، تماس چشمیتان را حفظ کنید، اما هر از گاهی به اطراف نگاه کنید.
نگاه کردن به بالا و پایین وقتی که سؤالی از شما پرسیده میشود و شما نیاز به فکر کردن دارید، یک امر طبیعی است.
⛔️ زل زدن را فراموش کنید، چون این سبک نگاه کردن #تهاجمی است.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌺🌸🌺🌸🌺🌸
#همسرداری
زن زندگي باشيد تا حسش را به شما بگويد
➖صادقانه بشنويد
➖ پروندهسازي نكنيد
➖رفتارهايش را تحليل كنيد
➖ به او حس امنيت دهيد
➖احساساتتان را بدون مقصر دانستن او نشان دهيد
➖حرفهايش را باور كنيد
➖رفتارهايش را در جمع ببينيد
➖ زياد از حد از احساساتتان حرف نزنيد
➖به رازهایش نزدیک نشوید
➖رازدار باشيد
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🍃🌸
#همسرداری
💙چطور گله کنیم ؟
اگر گله گی از خودش یا کسی داشتین
اس ام اسی و تلفنی نگید،
بذارید وقتیکه آرومه، گرسنه نیست و راحته
اونوقت باهاش منطقی حرف بزنید و از دَر نیاز وارد شین، مثلا بگید دلم میخاد در مورد این مسئله کمکم کنی
یا بگید فلان موضوع ناراحتم کرد...
کاش اینطوری نمیکردی... من همیشه تو رو بهترین پشتیبان خودم میدونم...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─