🎀 #همسرداری 🎀
#مداراکردن_همسران
#سیاست_های_زندگی
اینکه اون بیخیال زندگی شده، یا اثبات کنی که خانواده اش بد هستند و ...همه بار زندگی به دوش تو افتاده و ....فقط خودت را خراب کردی و رابطه را زدی خراب کردی...تو تایید و حمایتش بکن...اون خودش این چیزها را میفهمه...و سراغ خیانت نخواهد رفت.
🙈انتظار نداشته باش که مدام با شوهرت مبارزه کنی و بحث و جدل و اثبات ورزی بکنی و اون قانع بشه و دست به ادا و اصول نزنه.
🙏در #روابط_زناشویی خیلی وقت ها بهترین کار، کاری نکردنه و کنترل کردن هیجان هست و جلوی وسوسه جواب دادن خود را گرفتن است و آروم بودنه.
🙏 با ثبات در رفتار و هیجانتون و با آروم بودنتون(چه زن باشید و چه مرد)، آروم بودن و ثبات رفتار را به همسرتون آموزش بدهید.
و از این نترسید که آروم بودن و واکنش نشان ندادن شما باعث بشه که همسرتان پررو و بدتر بشه، نه اون نهایتاً آروم میشه. فقط کافیه شما یک در میان نزنید خراب بکنید و در شما ثبات رفتار ببینه.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✨ حضرت زین العابدین #امام_سجاد علیهالسلام فرمودند:
🌼 حق #زن این است که بدانى خداوند عزّوجلّ او را مایه آرامش و انس تو قرار داده و این نعمتى از جانب اوست. پس احترامش کن و با او مدارا نما، هر چند حق تو بر او واجب تر است اما این حق اوست که با او مهربان باشى.
🌴 وَ اَمّا حَقُّ الزَّوجَةِ فَاَنْ تَعْلَمَ اَنَّ اللّه َ عَزَّوَجَلَّ جَعَلَها لَکَ سَکَنا وَ اُنْسافَتَعْلَمَ اَنَّ ذلِکَ نِعْمَةٌ مِنَ اللّه ِ عَلَیْکَ فَـتُـکْرِمَها وَ تَرْفُقَ بِها وَ اِنْ کانَ حَقُّکَ اَوجَبَ فَاِنَّ لَها عَلَیْکَ اَنْ تَرْحَمَها؛
📖«من لایحضره الفقیه، جلد۲، صفحه ۶۲۱»
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سیاست_های_زنانه
⛔️ گیرهای الکی
🍃گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل)
حساس میشن
🍃مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون حساس میشه و میگه :
👈"دلم نمیخواد بری اونجا" و ...
🍃اینجاست که سیاست زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین :
👈"باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..."
🍃خودتون رو به این قضیه حساس نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن
بازم حساسیت نشون ندین و دائم نگین :
👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم خونه خواهرت نمیام!" ⛔️
🍃یکم صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه موقعیت مناسب بود به کار ببرین . کم کم با گذشت زمان از خر شیطون میان پایین به شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده.
🍃البته کلا این نکات به شرایط و روابط قبلی خیلی بستگی داره.
راستی توی این موقعیت اصلا وقت به رخ کشیدن کارهای بد خواهرش درحق شما نیست ، چون بحث رو بی منطق جلو میبره و درست که نمیشه ،هیچ بدتر هم میشه و به نتیجه نمیرسه⛔️
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
#حتما_بخوانید
🔵آقایونی که #خیانت می کنند
❌این آقایان تا جریانشان #لو نرفته مانند مردهای تازه #نامزد کرده و یا پسرهایی که با دوست دخترشان بیرون میروند از این رابطه #لذت می برند.
ازمخفی کاری و #هیجان آن مشعوف شده و از اینکه یک #راز بزرگ درزندگی خود دارند از ارتباط با آنها نهایت استفاده را می کنند.
☘بخصوص که #زن دوم بیشتر نقش یک #معشوقه را بازی می کند که در تمامی مراحل برای حفظ #اسرار مرد با او همراهی می کند.
☘سن و سال کمتر این زن نسبت به زن اول و #شگردهای جدیدی که این زن دوم برای #جذب مرد به کار می برد برای مرد لذت بخش است.
☘چون زن دوم می داند که #رقیب دارد ولی زن اول از #رقیب به این سهل الوصولی برای همسرش #بی_خبر است.
لذا زن اول❌ مشغول #پخت و پز و بشور بساب ❌و زندگی روزمره ی یک زن #فداکار است در حالی که زن دوم مشغول #خود_آرایی و #عشوه_گری و ... است چون می خواهد دل مرد را به سمت خود #جذب کرده و کاری کند که مرد نبودن وی را درزندگی خود به عنوان یک #خلاء احساس کرده و سعی کند او را #حفظ کند.
☘تا اینجا برای مرد #لذت بخش ترین دوران طی می شود و مرد از این ارتباط #مخفیانه نهایت #لذت را می برد.
ولی وقتی قضیه لو می رود....
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاستهای_زنانه
🔵 اگه از چیزی ناراحــت شدید، همون وقت شروع به دعــوا نکنید
🔹چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!!
👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه
🔹بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هردوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...!
👈این که کلاً نباید مرد رو به این حد رسوند که نتونه خودش رو کنترل کنه!!!!
چون ممکنه یه کارهایی بکنه یا حرفهایی بزنه که دیگه حرمتها شکسته بشه و نشه جمعش کرد ...!!
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاست_های_زندگی
💣️بمب های مخرب روابط #زناشویی :
به شوخی هم ازکلمه #طلاق استفاده نکنید
به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید
به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید
به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاستهای_مردانه
🍃 کمک در انجام کارهای منزل را فراموش نکنید
👈بدانید همانقدر که شما درخارج از منزل خسته میشوید،خانمتان هم در منزل از کارهای خانه خسته میشود و نیازمند مساعدت و قدردانی شماست
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاست_های_زنانه
👨 مردها نیمی از قدرتشون رو از جیبشون میگیرن.
👈💵 بنابراین اگر شوهرتون وضعیت مالی خوبی نداره بهش ایراد نگیرید
👫 بلکه با کلامتون از تلاشی که برای شما میکنه قدردانی کنید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💕امام على علیه السلام:
🌱صیانَةُ الْمَرْاَةِ اَ نْعَمُ لِحالِها وَ اَدْوَمُ لِجَمالِها؛
📖 غرر الحکم، ح ۵۸۲۰.
🌻محفوظ بودن و پاک دامنى، براى سلامت زن مفیدتر است و زیبایىِ او را بادوام تر مى کند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سياست_همسردارى
#ويژه_زوجها
💟 هر وقت خواستین قهر کنین قبلش اینارو با همسرتون طی کرده باشین که #قوانین_قهر باید در هر شرایطی رعایت بشه.
❣#حق_نداریم به خونواده های هم توهین کنیم.
❣#حق_نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
❣#شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
❣ #سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه
❣#هيچکس_حق_نداره جای خوابشو عوض کنه
❣هر کس برای آشتی #پیش_قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره
❣#حق_نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه.چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه
❣باید به هم #فرصت_بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا 5 دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم 5 دقیقه زمان برای پاسخگویی داره. و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
#خانومها_بخوانند
❤️مراقب معاشرت هات باش..
با فک فامیل و دوست و اشنات....
همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون،مشاوره هاشون،میتونه تو و روحیت و زیر و رو کنه...
❌محکم باش...
❌نه گفتن رو یاد بگیر...
ارامش خودت، همسرت و زندگیت در نظر بگیر...
اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات...
🔵یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛
یا خواب میمونی یا از زندگی عقب...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#هنر_بیان
#سیاست_های_زندگی
اگر حالتون بده و همسرتون دوس داره باهاش برین مهمونی مثلاً خونه مادر شوهرتون، جزء بدترین راه ها اینه که بگین:
✖ نمیام و تو تنهایی برو!
این بدترین راه حل ممکنه، ولی یه راه حل خوب اینه که بعد از یکم ناز البته به اندازه کافی بگین:
✔ من حالم اصلا خوب نیست، اما چون خیلی دوس داری به خاطر تو میام، ولی اونجا حواست بیشتر بهم باشه و اگر دیدی خوب نیستم زودتر بر گردیم.(یا برحسب موقعیتتون یه جمله ای تو همین مایه ها)
👈🏻 اینجوری هم اینکه حواسش بیشتر بهتون هست و هم متوجه میشه که برای خاطر اون #ارزش_قائلین که به خاطرش با حال مریض حاضرین بیاین😉👌🏻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#علت_کم_حرفی_مردان
برای شما هم حتما پیش آمده که وقتی سوالی از همسرتان در مورد یک موضوع مهم میپرسید، با سکوت و تردید او در پاسخ دادن روبه رو میشوید.
احتمالا تا به حال فهمیده اید که مردها چنین آموزش دیده اند که باید تمامی جواب ها را بدانند و ترس، عدم اطمینان یا تردید خود را به شما نشان ندهند.
نتیجه چنین حالتی آن است که مردها مراحل مختلف فرایند تفکر را درونی کرده و تا موقعی که به نتیجه یا راه حلی نرسیده اند
پاسخی به شما نمیدهند.
همین تفاوت به #ظاهر کوچک با شما میتواند جرقه بسیاری از مشکلات را در #زندگی_مشترک تان بزند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاست_های_زندگی
✅خانم ها به طرفتون بگویید چی میخواهید، بگویید منظورتان چیست
مگر روابطتان بازی پانتومیم است
که طرفتان باید از رفتار هایت #حدس بزند
که دوستش داری؟
که الان ناراحتی؟
که الان ته ذهنت گذشته که دلت گل رز میخواهد؟
که امشب دلت گردش خواست؟
بنظرم روش تان درست نیست
دوستش داری؟
دلت چه چیزی میخواهد؟
خیلی واضح، علنی، روشن
همان را بگو، همان را بخواه
به همین راحتی
نه خودت را گیج کن نه طرف مقابلت را
نمیدانم چرا #انتظار دارید
همه ادم ها متخصص زبان بدن باشند؟
نصف #مشکلاتتان با بیان خوش مرتفع خواهد شد
امتحان کنید
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🍃❤🍃💞🍃❤🍃💞🍃❤
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاستهای_مردانه
#سیاست_های_زندگی
👈 از زن خود تعریف کنید!
🍃هیچ چیز قلب❤ زن را سرشار از محبت و مهر شما
و روح او را سرشار از رضایت
نسبت به شما نمی سازد ؛مگر اینکه از او پیش دیگران تعریف کنید ...😊
🍃خانم شما میل دارد همه بدانند که شما از داشتن چنین زنی خوشبخت هستید😍 و دلش می خواهد که شما همواره این خوشبختی را نزد پدر و مادر و اقوام ...ابراز کنید !
🌹 @hamkhab 🌹
🎀 #همسرداری 🎀
🌹
#سیاستهای_همسرداری
"اولیـن قـدم در برخـورد با اختلاف چیسـت؟!!!"
🍃 در آموزش کمکهای اولیه، میگویند که اگر عقرب جایی را نیش زد؛ بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید.
👈 اولین کمکهای اولیه در اختلافات زناشویی، این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کرده و آتش اختلاف شعله بکشد...!
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
▪️باز درعرشخدا مشکی ماتم زدهاند
▪️موسمبیرقوپرچم شده، ایشاهغریب
▪️کربلاگفتمواوضاعدلم ریخت بههم
▪️کربلا قبلهعالم شده، ایشاهغریب
⚫️ فرا رسیدن ایام حزن و اندوه اهل بیت علیهم السلام تسلیت باد. 🏴
#یااباعبداللهالحسین
⚫️ @hamkhab ⚫️
🖤 #امام_صادق_علیه_السلام می فرماید:
هر قدر مرد، زنش را بیشتر دوست داشته باشد، فضیلت ایمانش زیادتر است
📚 وسائل الشیعه جلد ۱۴ صفحه ۱۱
🏴 @hamkhab 🏴
#سیاست_های_زنانه :
#خانواده_شوهر
❌انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند.
🔵ممکن است به گروه افراد خوششانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته میشوند.
🔵یا شاید از بدو ورود مشکلاتی برایتان پیش بیاید.
✅به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحملتان را بالا ببرید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سیاست_های_مردانه
#آقایون_بخوانند
💞 #در_صورت_تأخیر_تلفن_بزن
آخه اون دوستت داره و غذا نخورده و منتظره تا در کنارت باشه!
💞 #واقعا_گوش_کن
این کار یعنی گوش دادن به حرفهایی که میگه و فهمیدن آنها. نمی خواد زیاد راه حل بهش نشون بدی یا انتقاد کنی ، احساساتش را فقط از کلامش متوجه باش.
💞 #تاریخ_های_کلیدی
تاریخ های کلیدی رو به خاطر بسپار یا در تقویمت یادداشت کن و نشون بده که به یاد داری
💞 #کارها
خریدها یا بعضی کارهای منزل را هفتگی یا ماهیانه ، با هم و تفریحی انجام دهید.
💞 #عذر_مردانه
عذر مردانه نیارنگو«من یه مرد هستم، پس نمی تونم...فلان کار رو بکنم» مثلا بچه بیارم، حمام زایمان بگیرم، بچه شیر بدم.خیلی خوب، کسی هم ازت نخواست. ولی می تونی که هدیه ای برای حمام زایمان انتخاب کنی، یا شب شیر کمکی رو با شیشه به بچه بدی.
💞 #تقسیم_کردن
تقسیم کردن کارهای خونه این نیست که آشغالها رو ببری بیرون و منتظر شنیدن «ممنون» باشی.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
⚫️ #همسرداری ⚫️
#سیاست_های_زندگی
#سیاست_های_زنانه
#خانمها_بدانند
"مــردها را، عـصبانـی نکنیــد!!!"
🍃 وقتی مردها عصبانی میشوند؛ قابلیت #انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود...!
👈 مردها در عصبانیت، فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمیکنند. بنابراین تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم.
👈 مردها در عصبانیت، شخصیتی بدبین، بددهن، نامهربان دارند.
👈 هنگام #عصبانیت #شوهر، فقط یک راه دارید، " #ســکوت " کنید. هنگامی که سکوت کنید، آقایان زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحتتر متقاعد میشوند.
🏴 @hamkhab 🏴
#همسرداری
#آقایان_بخوانند
🔰اگر میخواهید صحبت کردن همسرتان با شما پس از مدتی تبدیل به غرغر نشود👇🏻👇🏻
🔴هنگام صحبت او گوشی، روزنامه یا هر چه در دست دارید را کنار گذاشته و فقط به او متمرکز شوید .
🏴 @hamkhab 🏴
⚫️ #همسرداری ⚫️
#سیاستهای_همسرداری
🍃 در مواجهه با همسر بد اخلاقتان گشادهرو و مهربان باشید.
👈 شاید این کار به نظر مشکل باشد ولی #گشادهرویی می تواند از فوران آتش خشم زیر خاکستر همسرتان جلوگیری نماید.
👈 لبخند را هیچ گاه #فراموش نکنید؛ چهرهی خندان و آرام شما می تواند باعث آرامش بیشتر و برخورد بهتر و منطقیتر همسرتان شود.
👈 هنگامی که احساس میکنید همسرتان شرایط عادی ندارد؛ با او جر و بحث نکنید
و اگر مطلبی هست، که شما باید حتما ً در مورد آن با همسرتان گفتگو کنید؛ این مسئله را به زمان بهتری موکول کنید.
🏴 @hamkhab 🏴
حضرت زین العابدین #امام_سجاد_علیهالسلام فرمودند:
🍂حق زن این است که بدانى خداوند عزّوجلّ او را مایه آرامش و انس تو قرار داده و این نعمتى از جانب اوست. پس احترامش کن و با او مدارا نما، هر چند حق تو بر او واجب تر است اما این حق اوست که با او مهربان باشى.
متن حدیث:
🌴 وَ اَمّا حَقُّ الزَّوجَةِ فَاَنْ تَعْلَمَ اَنَّ اللّه َ عَزَّوَجَلَّ جَعَلَها لَکَ سَکَنا وَ اُنْسافَتَعْلَمَ اَنَّ ذلِکَ نِعْمَةٌ مِنَ اللّه ِ عَلَیْکَ فَـتُـکْرِمَها وَ تَرْفُقَ بِها وَ اِنْ کانَ حَقُّکَ اَوجَبَ فَاِنَّ لَها عَلَیْکَ اَنْ تَرْحَمَها؛
«من لایحضره الفقیه، جلد2، صفحه 621»
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
#چگونه_ذاتا_آدم_باكلاسي_شويم
💜 به خودتان احترام بگذاريد
💜براي شخص خودتان تشريفات قائل شويد
💜كلاس خودتان را حتي در خلوت حفظ كنيد تا ذاتا آدم باكلاسي شويد
💜وقتي حتي كسي در خانه نيست لباس هاي شيك بپوشيد
💜براي خودتان آشپزي كنيد
💜غذا را براي خودتان در بهترين ظرف هايتان سرو كنيد، ميز غذا را ديزاين كنيد و خيلي شيك و مرتب به تنهايي سرميز غذا حاضر شويد
💜اينطور كم كم و بدون اينكه خودتان متوجه شويد يك شخص باكلاس و خوش پوش ميشويد
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاست_های_زناشویی
#خانومها_بخوانند
🔵اگر کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید.
❌مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
🔵اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید.
✅باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
#سیاست_های_زندگی
#هر_دو_بخوانید
❌قهر کردن در رابطه با همسر تنها فاصله ها رو زیاد میکنه
✍️ وقتی ناراحت هستید سنگینتر برخوردکنید،کمتربخندید ولی قهر ولجبازی نه!
📌اینطوری راه آشتی رو بازمیذارید
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎀 #همسرداری 🎀
🌺همسراني که مدام قهر و آشتي مي کنند بخوانند👇👇
🔻از اين سم مهلک دوري کنيد
♨️«قهر» يکي از مهلک ترين آسيب هاي يک رابطه است!
♨️ قهر، يک رفتار کودکانه است. اين اولين چيزي است که بايد درباره قهر بدانيم. پس هر کدام از ما که از اين حربه به عنوان يک رفتار دفاعي يا رفتاري براي آزار دادن همسرمان يا به هر نيت ديگري استفاده مي کنيم بايد بپذيريم که اصلا به عنوان يک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ايم! حتي کودکان گاهي پس از قهرهاي شديد با دوستانشان پس از چند دقيقه يا چند ساعت آشتي مي کنند و دوباره بازي پرنشاط خود را از سرمي گيرند، گويي به بي اهميتي قهر پي مي برند اما خيلي از آدم بزرگ ها همچنان در رفتار کودکانه خود باقي مي مانند!البته ناراحت شدن و به اصطلاح «سرسنگين بودن» با همسر زماني که از دست او ناراحت هستيم، هميشه «بد» نيست، حتي مي تواند در شرايطي به عنوان راهي و نشانه اي براي آگاه کردن او از رفتار اشتباهش موثر هم باشد ولي در برخي شرايط و نه هميشه و نه براي مدتي طولاني!
وقتي قهر کردن نازکشيدن را به دنبال ندارد!
♨️متاسفانه قهر کردن بيشتر در بانوان ديده مي شود و تا وقتي همسر آن ها پا پيش نگذارد، عذرخواهي نکند و به اصطلاح «منت کشي» نکند، آن ها از چهارپاي شيطان پايين نمي آيند! البته طرح اين مسئله درباره خانم ها اين موضوع را نفي نمي کند که بسياري از مردان نيز به اين آسيب مبتلا هستند. در مواردي که خطاي همسر به صورت عمد و به دفعات تکرار مي شود و راه حل هاي ساده احتمالي موثر واقع نمي شود، استفاده از قهر تا سطحي مجاز است. ولي تکرار آن يا طولاني شدن مدت آن، براي رابطه زناشويي بسيار مضر است.
چرا همسران قهر مي کنند؟
💦گاهي زوجين نمي توانند منظور و پيام خود را به يکديگر منتقل کنند؛ بنابراين يکي از زوجين احساس ناکامي مي کند و گمان مي کند مورد بي توجهي همسرش قرار گرفته است. بنابراين دچار دلخوري و خشم مي شود و تصميم به قطع رابطه کوتاه مدت يا همان قهر مي گيرد، البته عمق و ميزان قطع رابطه به اهميت پيام بستگي دارد و ممکن است از چند ساعت تا چند روز هم طول بکشد.
فقط خودت را مي بيني
دليل دوم باز هم در رابطه با گفت وگوي ناموفق زوجين مطرح است، گاهي يکي از طرفين خودمحورانه صحبت مي کند يعني مطالب خود را با تصورات و با توجه به نيازهاي خودش مطرح مي کند و تصورات و نيازهاي طرف مقابل را در نظر نمي گيرد که اين خودمحوري باعث دلخوري و قطع رابطه طرف مقابل مي شود؛ زيرا در اين جا مسئله تفاوت نگاه و نگرش وجود دارد و احساس نااميدي و يأس جزئي در فرد، ايجاد مي شود.
وقتي نمي شود گفت بالاي چشمت ابروست!
💢 دليل سوم :ممکن است شخص، عزت نفس پايين يا آسيب ديده اي داشته باشد که در اين صورت وقتي در شرايط يا در معرض اختلاف عقيده يا سليقه با ديگران قرار مي گيرد، راهي جز قهر کردن برايش باقي نمي ماند.
💢در همين مواقع است که اصطلاحا مردم مي گويند: «به فلاني زود برمي خوره» يا «نمي شه بهش گفت بالاي چشمت ابروست».اين کارشناس خانواده تاکيد مي کند: قهر کردن مانند ريختن زباله ها زير فرش خانه است، مشکل با قهرکردن حل نمي شود زيرا افراد بعد از چند دقيقه، چند ساعت يا چند روز سعي مي کنند دوباره با هم ارتباط برقرار کنند ولي مشکل به جاي خود باقي است.
از همسرتان باج نگيريد!
💢دليل بعدي با عنوان «بازيابي عاطفي» از سوي بهروزي فر مطرح مي شود: اگر دليل قبلي ناآگاهانه بروز مي کند، اين دليل کمي آگاهانه است، يعني فرد در فرآيند شکل گيري شخصيت اش از کودکي تا بزرگسالي راهي را براي رسيدن به هدف انتخاب مي کند که نوعي «باج گيري عاطفي» از ديگران است.
💢کودکي که براي رسيدن به خواسته اش بهانه گيري مي کند يا روي نقطه ضعف والدينش انگشت مي گذارد و از اين طريق به هدفش مي رسد، ممکن است در بزرگسالي هم اين کار را انجام دهد، براين اساس با همسرش قهر مي کند و با خود مي گويد مي توانم با حرف نزدن و قهر کردن با همسرم به هدفم برسم.
عوارض قهر
♨️خود فرد، بيش از همه در معرض پيامدهاي منفي قهر است. اين روان شناس در تشريح آثار قهر با بيان اين جمله ادامه مي دهد: وقتي قهر رخ مي دهد، نشان مي دهد که فشار زيادي روي فرد است زيرا مي خواهد خودش را حفظ کند، او در حال تجربه تهديد است و با قهر، انرژي رواني زيادي را از دست مي دهد.
💢 قهر کردن هاي زياد و طولاني مدت به مرور زمان موجب دلسردي میشود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─