‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎🍃🌺🍃 #حدیث_روز 💟 #پيامبر_اکرم 💟 صلی الله علیه و آله و سلّم ؛ ✅ خود را مُلزَم به #سکوتِ طولانی کن ، چرا که این کار ، موجبِ طَردِ #شیطان بوده ، و در کارِ #دین یاورِ توست. 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ✅ چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حالمان خراب شود؟ 1. ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 2. پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 3. فاجعه‌سازی catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”. 4. برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. 5. نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت discounting positives مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”. 6. فیلتر منفی negative filter تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. 7. تعمیم افراطی overgeneralizing بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. 8. تفکر دوقطبی dichotomus thinking به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“. 9. باید اندیشی should به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در کنکور قبول شوم”. 10. شخصی‌سازی personalizing علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. 11.سرزنش‌گری blaming دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. 12.مقایسه‌های نا عادلانه unfair comparisons حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. 13.تاسف‌گرایی regret orientation (کشکول ای کاش) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”. 14.چی می‌شد اگر what if دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟” 15.استدلال هیجانی emotional reasoning از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد." #سیاست_های_رفتاری #مهارت_زندگی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ⚜ چطور به عشقم ثابت کنم دوستش دارم؟ 💓زمانی که او به دنبال رؤیاهای خود می‌رود تشویقش کنید. با تشویق و ترغیب او برای رفتن سوی اهدافی که دارد، عشق خود را به او نشان داده و به او می‌فهمانید که رؤیاهای او برای شما هم مهم است. زمانی که یک نفر را دوست داشته باشید می‌خواهید که او موفق باشد و کارهایی را انجام می‌دهید که باعث خوشحالی او می‌شود، آیا این طور نیست؟ 💓به او بگویید که چه چیزهایی را در موردش دوست دارید. بهترین حالت این است که شما این کار را در زمان‌های عادی انجام دهید. به طور مثال این کار را زمانی انجام دهید که او با لباس راحتی در حال تماشای تلویزیون است یا تازه از خواب بیدار شده؛ البته نباید انتظار داشته باشید که تشکر کند. 💓به او سکوت هدیه کنید. گاهی اوقات شما اصلاً نباید حرف بزنید. داشتن یک شب آرام بدون صحبت کردن در مورد مسائل مختلف یک روش عالی برای نشان دادن توجه و عشقتان به او است و فراتر از آن به کاهش استرس وی نیز کمک می‌کند. #سیاست_های_رفتاری #مهارت_های_زندگی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_دوران_نامزدی 🔵 هواشو داشته باش از همین اول ... ✅برای اینکه احترام نامزدتون از همین اول،توی خانواده خودتون بیشتر بشه: 👈اولا همیشه از خوبی هاش توی خانوادتون بگین و سعی کنین جریان اختلافات رو برای خانوادتون تعریف نکنین چون شما دو تا آشتی میکنین ولی اون تصور بد داخل ذهن خانوادتون یا هر کسی که جریان رو براش تعریف کنین میمونه. 🍃🌹 👈دوما اینکه توی جمع همیشه اسمش رو با احترام و الفاظ قشنگ صدا کنین. مثل "سعید آقا"... حتی وقتی که نیست توی تعریف هاتون نگین "سعید" بگین "سعید آقا" اینجوری بقیه هم حواسشون هست و احترام بیشتری به نامزدتون میذارن و احترام بیشتر به نامزدتون احترام بیشتر به شماست. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 🌹 توصیه‌هایی برای #همسران همسر خسیس یا همسر مقتصد 🔸فرد مقتصد در زندگی دارای هدف‌هایی مثل خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، پس انداز دوران پیری و ... است و هدف او «جمع‌آوری پول» نیست، بلکه آسایش خانواده در درجه اول برای او اهمیت دارد. 🔸فرد خسیس اما پول رو فقط برای فجایع آینده که همه‌شون قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی که با احتمال اندک بیان میشن، می‌خواد و برای موارد ضروری خرج نمی‌کنه و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خودش و اعضای #خانواده رو به خطر میندازه. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 کلمه"میتونی" را حذف کنید! خیلی از خانم ها برای اینکه درخواست خود را مودبانه بیان کنند از کلمه " میتونی " استفاده می کنند. اما بهتر است بدانید این کلمه برای مردها یعنی "اگه میتونی پس وظیفته که انجام بدی(اجبار) اگه نمی تونی هم که یه فکری خودم میکنم (ضعف)" . چرا راحت از کلمه لطفاً استفاده نمی کنید؟صریح باشید. شاید در نظر شما گفتن "ممنون میشم که برام فلان کارو بکنی" سخت باشد اما لطفا امتحان کنید و نتیجه را ببینید. #مهارت_های_گفتاری ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ♥️ #سیاست_های_همسرداری #سیاست_های_رفتاری يه سری طلاق ها مخصوصا در دوران عقد به خاطر اینه که بلد نیستیم سازگار شدن با شرایط رو. خیلی از ماها یه شرایط آرمانی از ازدواج تو ذهنمون ترسیم میکنیم و وقتی میریم توش و میبینیم با تصویر ذهنی ما یکی نیست جا میزنیم فک میکنیم شرایط همه ایده آله و فقط ماییم که شرایطمون غیر ایده آله!!! خیلی از مشکلات با صبر کردن و درست صبر کردن در گذر زمان حل میشن. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_رفتاری #مهارت_های_زندگی 💖 10 عادت زوج های واقعا خوشبخت 💖 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌷 آیا شما هم زوج های خوشبختی در اطرافتان دارید که همیشه انگار تازه با هم آشنا شده اند و به نظر می رسد که از هر لحظه با هم بودن لذت می برند؟ چه طور ممکن است بعد از این همه مدت با هم زندگی کردن و این همه فشار و استرس زندگی روزمره همچنان بتوانند رابطه خود را به خوبی روزهای اول حفظ کنند؟ در اینجا ده عادت زوج های خوشبخت را به شما معرفی می کنیم. 1. آنها همزمان با هم به رختخواب می روند یادتان است اوایل ازدواجتان هیچ وقت بعد از این که همسرتان می رفت بخوابد شما پای تلویزیون نمی نشستید؟ این کار برای دوام زندگی زناشویی از اهمیت زیادی برخوردار است. زمانی که با هم به رختخواب می روید اطمینان می یابید که با هم و در کنار هم هستید. با هم خوابیدن نشان می دهد که شما دارید روزتان را با هم به پایان می رسانید. 2. آنها علایق مشترکشان را پیدا می کنند این که از انجام دادن کاری با یکدیگر لذت ببرید بسیار مهم است. مطمئنا شما از تمام سرگرمی های یکدیگر لذت نمی برید اما باید فعالیت هایی را پیدا کنید که هر دوی شما از انجام آنها به عنوان یک زوج لذت ببرید. از امتحان رستوران های مختلف گرفته تا دوچرخه سواری شبانه یا تماشای سریال هایی که هر دوی شما دوست دارید، هر چیزی که برای هردوی شما جالب است را انجام دهید. 3. آنها یکدیگر را لمس می کنند کارهای کوچکی مثل این که دست همدیگر را بگیرید، یکدیگر را در آغوش بکشید یا دست دور شانه هم بیندازید احساس نزدیکی را بین شما زیاد کرده و یکی از عوامل مهم یک زندگی موفق زناشویی هستند. وقتی دست در دست هم در خیابان قدم می زنید به همدیگر و به همینطور به دیگران این پیام را منتقل می کنید که شما خوشبخت هستید. 4. آنها الکی غر نمی زنند زوج های خوشبخت کارهای مثبتی که شریک زندگیشان انجام می دهد را مورد تأکید قرار می دهند. آنها به طور مداوم اشتباهات همدیگر را زیر ذره بین قرار نمی دهند، غر نمی زنند و از هم انتقاد نمی کنند. اگر چیزی شما را خیلی اذیت می کند در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. 5. آنها تلفن همراهشان را کنار می گذارند زوج های خوشبخت وقتی در کنار همدیگر هستند تلفن هایشان را کنار می گذارند و تمام توجهشان را بر روی یکدیگر متمرکز می کنند. بیشتر پیام هایی که روی وایبر و واتساپ و امثال آنها می گیرید ضروری نیستند و عکس های اینستاگرام هم فرار نخواهند کرد. وقتی حواستان به گوشی هایتان باشد تنها جسمتان در کنار یکدیگر است و احساس با هم بودن نمی کنید. برای اینکه از زمانی که با هم هستید لذت ببرید تلفن های همراهتان را کنار بگذارید. ادامه دارد . . . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 زمانی که یکی از زوجین، با مقایسه کردن همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام می‌کند در روح و سرشت همسرش دردی ناگوار رخ می‌دهد. معمولاً مقایسه کردن به دو روش روی می‌دهد 👈مقایسه بیرونی : که بیان کردن و عیان نمودن کاستی‌های همسر در مقایسه با هر شخص دیگری در حضور خود همسر است. 👈مقایسه درونی: یعنی دائماً همسر را در بوته‌ی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمه‌ی انواع نواقص و کاستی‌ها قرار دادن. ❌هر کدام از این شیوه‌های مقایسه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همسران بسیار تأثیرگذار است #مهارت_های_زندگی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎🍃🌺🍃 📖 #حدیث_روز 💟 #پيامبر_اکرم 💟 صلی الله علیه و آله و سلّم ؛ ✅ هر زنی که در خانه ی شوهرِ خود به قصدِ مرتب کردنِ آن ، چیزی را جا به جا کند ، خداوند به او نظر افکند. 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_رفتاری #مهارت_های_زندگی 💖 10 عادت زوج های واقعا خوشبخت 💖 ➖➖➖➖➖➖➖➖ قسمت دوم 6. آنها بوسیدن همدیگر هنگام خداحافظی و گفتن دوستت دارم را فراموش نمی کنند انجام برخی کارهای کوچک و تکراری که شاید به نظر بعضی ها لوس بیاید بسیار ضروری هستند. صبح ها قبل از این که بروید سر کار همدیگر را ببوسید و بگویید دوستت دارم. بعد از ظهر ها هم بعد از یک روز طولانی کاری همین کار را انجام دهید. این کار را با میل و رغبت انجام دهید و خواهید دید که با انجام این کار و با به اشتراک گذاشتن احساساتتان علاقه بیشتری به یکدیگر پیدا می کنید. 7. آنها همدیگر را فراموش نمی کنند مگر می شود کسی که داری هر روز با او زندگی می کنی را فراموش کنی؟! بله! این اتفاق به سادگی می افتد. در دنیای دیوانه ما خیلی ساده درگیری های روزانه باعث می شوند همدیگر را فراموش کنیم. یادتان است روزهای اول آشنایی چقدر برای دیدن همدیگر ذوق داشتید؟ حالا چه چیزی مانع این احساس شده است؟ برای یکدیگر وقت بگذارید و برای شاد کردن طرف مقابلتان هرچند با کاری کوچک تلاش کنید. خدا را شکر کنید که کسی را دوست دارید و او هم شما را دوست دارد. 8. آنها با هم بیرون می روند قرار گذاشتن با یکدیگر ضروری است. درست مثل اوایل آشنایی با هم در خارج از منزل قرار بگذارید و برای تمام شب برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود برای بهتر شدن رابطه تان و لذت بردن از همراهی یکدیگر تلاش کنید. حتی اگر به نظرتان مسخره بیاید این که حسابی به خودتان برسید و بیرون از خانه با همسرتان قرار بگذارید رابطه شما را قوی می کند و حس خوشبختی را در شما زنده می کند. وقتی برای زنده نگه داشتن آتش عشق تلاش کنید، در راه خوشبختی قدم بر می دارید. 9. آنها از همراهی یکدیگر لذت می برند این که با یکدیگر مانند دوستانی واقعی و صمیمی باشید نیاز به تلاش بسیاری دارد. وقتی آنقدر زیاد با هم بوده اید که حس می کنید تمام عمرتان را در کنار یکدیگر گذرانده اید خیلی راحت حضور یکدیگر را ندیده می گیرید. در مورد علایقتان، اتفاقاتی که طی روز برایتان می افتد و افرادی که می شناسید یا هر چیز دیگری که با بهترین دوستتان مورد بحث قرار می دهید با هم صحبت کنید. 10. آنها از تکرار فرار می کنند رابطه شما نباید مثل یک برنامه تنظیم شده باشد. آیا هر روز سر ساعت مقرری با هم تماس می گیرید؟ هر شب همان کارهای تکراری را انجام می دهید؟ اگر این طور است در برنامه تان تغییر ایجاد کنید. زندگی شما به عنوان یک زوج نباید قابل پیش بینی باشد. انسان هیچ گاه از هیچ چیزی که مثل یک برنامه غیر قابل تغییر باشد لذت نمی برد. همدیگر را با کارهای غافلگیر کننده خوشحال کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #پسران_مجرد #مردان_بدانند 🔹 خیلی از پسران مجرد نگرانی دارند که نکند همسرشون پاکدامن و عفیف نباشه. 🔸 خیلی از مردهای متاهلم میترسن همسرشون پاکدامنیش رو خدایی ناکرده از دست بده. ✅ راه حل رو در سخن پیامبر اکرم (ص) ببینیم👇 عِفُّوا تَعِفُّ نِساؤُكُم؛ 🔹پاكدامن باشيد تا زنانتان پاكدامن باشند. نهج الفصاحه، ح 1089 🌷 پاکدامنی تو موجب میشه همسر پاکدامنی داشته باشی. ❌ اگر هم دنبال ناموس مردم هستی توبه کن و اینکار را کنار بگذار و گرنه بزودی عواقب دنیوی و اخروی اونو خواهی دید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ‍#سیاست_های_رفتاری 🔴۵ نکته مهم ✅۱- میدونی کلمه مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟! یعنی دیگه من و تویی در کار نیست اینو هیچوقت یادت نره ✅۲- در مقابل همسرت هرچند حق با تو باشه لجبازی و اصرار فقط رابطه را خراب میکنه همیشه فکر کن, اینو بگی رابطه ات بهتر میشه یا نه من موافقم حق با توست اما رابطه خوب از همه چیز بهتره ✅۳- همسرت را در مقابل بستگانش تحقیر نکن و از تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن, یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه، اینو بهش ثابت کن ✅۴- دوست خوبم مخالفت با مشاجره فرق میکنه همیشه نظرت رو بگو احساست رو بگو و بزار خودش انتخاب کنه ✅۵- اگر بستگانت کمکی به همسرت کردند هیچوقت به رخش نکش. چون احساس بی کفایتی و تحقیر میکنه و میخواد تلافی کمکو که نه! تلافی تحقیر رو سرت در بیاره! هیچ خوب نیست مگه نه؟! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست #دلبری زن زندگی 🔘 مردان دوست دارند برای خانواده و شریک زندگی خود یک قهرمان باشند؛ 🔘این شما هستید که می توانید با کلام خوب و القاب مناسب به همسرتان قدرت دهید. سعی کنین تو صحبتهاتون حس تکیه گاه بودن مردتون رو تامین کنین خیلی تاثیر مثبت داره😊 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #همسرداری #دلبری #سیاست خیالت راحت پررو نمیشه !! هر مردي یه عیبي داره، همه ي آدم ها بلاخره هم خوبی هايی دارن هم ایراداتی، هیچ کس کامل نیست مثل خود ما ✔ ولی وجود عیوب در شوهرمون باعث نمیشه خوبی هاش رو فراموش کنین؛ خوبی هاش رو جلو دیگران در صورت مناسب بودن موقعیت ذکر کنین و به شوهرتون بابت ویژگي های خوبش احساس قدرت بدین مطمین باشین اگر از ویژگی های مثبتش تعریف و تمجید کنین و در موقعیت های مناسب هم با بیان مناسب ایرادات رو برای اصلاح ( نه برای مقایسه، یا نه برای سرکوفت زدن) بیان کنین، تاثیر خودش رو میذاره و شوهرتون به سمت بهتر شدن پیش میره حتی در بدترین حالت، یعنی اگر به نظرتون شوهرتون ویژگی مثبت هم نداره ازش تعریف کنین مثلا بهش بگین: 👈🏻 من تورو دارم هیچي کم ندارم 👈🏻 من خوشبخته خوشبختم با تو" و .... ☑️ احساس قدرت در مردها معجزه ميکنه اونوقت می ببینین که توی این حالت، رسیدن به خواسته هاتون چقدر راحت تر اتفاق می افته. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 ☘🌺☘🌺☘🌺 چند توصیه اساسی برای مردها: ۱.وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ۲.وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ۳. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ۴. وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ۵.اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ۶.درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید. ۷. تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. آدمها در هنگام خستگی فیزیکی راستگوتر هستند. براي همین است که‌ در مکالمات آخر شب دست به اعتراف می‌زنند! #سیاست_های_رفتاری #مهارت_های_زندگی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #دلبری روی سخنــم‌بازوجین‌است🌹 اگر در مهمانی هستید دایم سرتان با دیگران گرم نباشد. گاهی به همسرتان نگاه کنید و لبخندی بزنید تا محبت شما را حتی در شرایطی که برو و بیا زیاد است و مهمانی و آمد و شد باعث شده کمی از هم دور شوید حس کند. 👈🏻این کار شما حسابی حال همسرتان را خوب می‌کند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎🍃🌺🍃 #حدیث_روز 💟 #امیرالمومنین_علی 💟 علیه السلام ؛ ✅ #مؤمن به عیبِ خود مشغول و فارغ از عیوبِ دیگران است. 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #سیاست_های_زنانه 👈🏻 هر چند همسر شما راستگو باشد اما نیاز نیست رازهای دوران مجردی یا خصوصی و خانواده خودتون رو که به زندگی آیندتون مربوط نیست باز گو نکنین 👈🏻 هنگامی که شوهرتون پیش شما نیست با خانواده اون تماس بگیرین و جویای حال اون ها بشین اینکار باعث جذابیت شما پیش اونها میشه. 👈🏻 هرگز همسرتون رو در شرایطی قرار ندین که مجبور بشه بین شما و مادرش یک نفر رو انتخاب کنه چون اصولا مردانی که سیاست ندارند یکی را انتخاب و دیگری رو ناراحت میکنند. 👈🏻 سعی کنید شبها در خانه مادر شوهرتون برای خواب نمانید، البته برای کسانی که خانواده همسرشان در شهرستان است این قضیه استثناء است ، 👈🏻 وقتی در شهرستان به منزل خانواده همسرتان میروید بیش از چند روز موندنتون جالب نیست ،سعی کنید براشون تازگی داشته باشین . 👈🏻 در خونه مادر شوهرتون برای انجام بعضی کار ها از او اجازه_بگیرین از این کار شما او احترام دریافت میکند و سیاست مهمان بودن شما حفظ میشود، 👈🏻 به هیچ عنوان در بحثهای خانوادگی آنها دخالت نکنین و از همسرتون طرفداری نکنین بگذارین خودشون حل کنند اونها از خون هم هستند و بعد از دعوا صمیمیتشون پا برجاست اما شما عروس اون خانواده هستین !!! #سیاست_های_رفتاری #مهارت_های_زندگی ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 #مردان_بدانند 🔑راهکارهایی برای ایجاد روابط صمیمی با همسر 💞به همسرتان و احساسات او توجه کنید . 💕هنگام صحبت با او ، از نگاه مستقیم بی بهره اش نگذارید . 💞محبت خودتان را به او ، بر زبان آورید . 💕عشق خودتان را به او اثبات کنید ! 💞گاهی وقتها لازم است که خودمانی و عاشقانه او را صدا بزنید . 💕گاهی برایش یادداشت و پیامک و جملات عاشقانه بنویسید . 💞همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید . 💕به او فرصت حرف زدن بدهید . 💞حرف هایش را با دقت گوش کنید . 💕معانی حرف هایش را بفهمید ، شاید با کنایه و غیر صریح حرف می زند . 💕بدون مناسبت بهم هدیه دهید . 💞برخی کارها را با مشارکت هم انجام دهید . 💕گاهی تنهایی با هم بیرون غذا بخورید ، ولی بچه ها نفهمند . 💞گاهی‌خوشگذرانی دو نفری ، بدون همراهی فرزند ، ضروری است . 👆این موارد ، اصلاً هزینه ای ندارد ، ولی در بهبود و استمرار روابط‌ صمیمی زوجین خیلی ضروری است #مهارت_های_زندگی #سیاست_های_رفتاری ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ 🌻 @hamkhab🌻 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @bualii @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎