#همسرداری
📌روزهای اول عاشق شدن، هیچ کاری برایتان سخت نیست. لبخند زدن بخشیدن یا هر روز عاشقتر شدن در آن روزها از هر کاری آسانتر است اما هر سال که از ازدواجتان میگذرد، سادگی این اتفاقات هم کمتر میشود.
با این وجود، شما میتوانید بعد از گذشت چند دهه از زندگی مشترکتان، باز هم آرام و عاشق بمانید.
کافی است هرروز تزریق عشق ومحبت و انرژی به زندگی مشترکتان داشته باشید
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
آدم ها وقتی در زندگی زناشویی شان مشکل دارند و تصمیم می گیرند با کسی از جنس مخالف حرف بزنند و درد دل کنند.
🔴این کار سبب می شود :
*اولا زندگی زناشویی شان بر هم بخورد
*ثانیا خودشان خراب می شوند و در نهایت به دلیل خرابی خود و دیگری، یک رابطه ویران گر به وجود می آید.
به همین جهت است که من با هر نوع درد دل کردنی در این زمینه آن هم با آدمی از جنس مخالف،سخت، مخالفم، یعنی اصلا جایی برای این کار وجود ندارد.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سیاست_خانومی
همیشه از خودمون بپرسیم:
آیا تو بهترین #زن هستی برای #شوهرت
که انتظار داری شوهرت برای تو
بهترین مرد باشه؟؟
یه خانوم با سیاست
تمرکزش رو تغییر خودشه
نه تغییر دیگران...
شاید با تغییر ما طرف مقابلمون هم تاثیر بپذیره و تغییر کنه
و شاید هم نه!؛
این زیاد مهم نیست💕💕
. . 👈مهم منم
مهم اینه که "من" تغییر کنم
واسه آرامش خودم
واسه حال خوب خودم
واسه حس خوبی که خودم پیدا میکنم...💖💖💖
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
✍#صمیمیت_رابطه
🍃🍂 تصور میکنیم که نیازمند رابطه ی جنسی هستیم.
اما در واقع ما بیش از آن نیازمند صمیمیت هستیم و صمیمیت در رابطه جنسی خلاصه نمیشود.
⇦ ما نیازمند نوازش، ارتباط چشمی و پذیرفته شدن هستیم .. خندیدن با یک نفر، احساس امنیت در کنار او و این احساس که کسی واقعا تو را دوست دارد.....🍃🍂
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴#تصحیح_کلام
📝 بجای بیا دنبالم ⇩
میخوام تو راه خونه باهات باشم
📝 بجای این چیه پوشیدی⇩
اون لباس بیشتر بهت نمیاد؟
📝 بجای میخوام فلان کار و بکنم ⇩
نظرت درباره این کار چیه؟
امتحان کنید، زندگیتون شیرین میشه 💕
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#شناخت_ویژگی_های_همسر
وقتی زن و مرد ویژگی های هم رو بشناسند اونوقت زمانی که از هم در خواستی دارن، از نگاه هم به اون قضیه نگاه میکنن.
مثلا تعداد قابل توجهی از خانم ها زمانی که حالشون خوب نیست و ناراحتن؛ وقتی همسرشون ازشون میپرسه که چی شده؟!
اونا ممکنه بگن هیچی مهم نیست....
🔴 شما در این جا به عنوان یک آقا باید اینو دقت کنی که زمانی که میگی هیچی مهم نیست، یعنی پیشم بمون و تنهام نذار...
یا مثلا وقتی آقا میگه خب عزیزم برو سر اصل مطلب،
🔴 شمای خانم باید بدونی که ایشون قصد نداره که تو رو درک نکنه، بلکه ساختار مغزی آقایون اینجوره....
سعی کنیم با شناخت ویژگی های هم، زندگی رو به کام هم شیرین کنیم
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#رازهای_زناشویی 👫
💫در کار همسرتان سرک نکشید
با مچگیری همسرتون، اونو راستگو نمی کنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه
با:
📛کیف و جیب گشتن
📛گوشی چک کردن
📛هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
📛مثل کارآگاها رفتار کردن
امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه
عاقلانه رفتار کنیم
کارآگاه بازی رو بذاریم کنار
اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم!
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#تغییر_جزئی_و_نتیجهی_بزرگ
🍃 گاهی بین زن و شوهر سر قضیهای #مشاجره میشود و زن یا مرد به همسرش میگوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت میگوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجرهی سختی رخ میدهد.
🌹 پیشنهاد میشود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد #مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و #عصبانیّت یکدیگر جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر #فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمهی "#شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای #زندگی متشنّج نگردد.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
💫زنان دوست دارند ساعتها با همسرشان به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند. و هیچکس دیگری جایگاه همسر را برایشان نمیتواند پرکند.
مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و به ارضای این حس زنانه همسرش بپردازد.
ساعاتی از روز را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با جان و دل، گوش به حرف هایش بسپارید.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
🟣 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگے مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر ڪند.
➖ باید یاد بگیریم ڪه گاهے پاے بگذاریم روے تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یاد بگیریم زندگے مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است.
➖ وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهاے زندگے مشترک داري؟!
زندگی مشترک يادگيري مي خواهد
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#مهدیجانشرمندهایم🥀
لحظههایم بی تو بد طی میشود
غم درونِ سینه پاپی میشود
منتظر هستم بیایی،راستی
وعدهی دیدارِما کی میشود؟
اللهمعجللولیکالفرج🤲🏻
#جمعه #امام_زمان
#ماه_رمضان
#حدیث
🔆 حضرت زهرا عليهاالسلام فرمود:
پدرم قبل از رحلتش به من فرمود: هر كس سه روز بر او و بر من درود فرستد خدا بهشت را بر او واجب گرداند. راوى مىگويد: گفتم: در زندگى او و شما؟ حضرت زهرا عليهاالسلام فرمود: بلى هم در حال حيات، و هم پس از مرگ.
📚 تهذيب الاحكام ج ۶:۹.
#آقایان_بدانند
🔸چند توصیه اساسی برای مردها:
1) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.
2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.
3) هر وقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.
5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.
6) در مورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید.
7) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را از دست دهید اوضاع بدتر می شود و شما بازنده می شوید.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💑 نسبـت به ناراحتی همسرتان بیتفاوت نباشید!
🔸وقتی بحثتون میشـــه و دلخـــوری پیش میاد؛ نزاریـــد دلخــوری به روز بعد بکشه از دلش دربیارید و بیتفاوت نخوابید. این حس بیتفاوتی، از تلخترین احساسهاست که روح و روان همـسرتون رو آزار میـده.
🔸همون شب ناراحتی رو چال کنــید تا روز بعدتون رو با شادی و رضایت از هــم شروع کنــید وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میـــره.
🔸اگر گذشت آدم رو کوچیک میکرد خــدا با این همـــه گذشتش انقــدر بزرگ نبود. چه خوشبختند زن و شوهـــر هــایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنار هم هستن و جاشون رو از هـم جدا نمیکننـد.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#رازهای_زناشویی 👫
💖 گاهی دوش دو نفره بگیرید
حمام کردن با همسرتون، میتواند باعث افزایش صمیمیت، و در صورت تمایل، تجربه یک #فعالیت_جنسی جدید و در نتیجه ایجاد #تنوع در رابطه شود
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرانه
زمانی که همسرتان با شما صحبت می کند، از شما تشکر می کند می کند؛ برای شما هدیه می خرد؛ رابطه عاطفی با شما دارد و به شما ابراز عشق می کند ,در حال پر کردن مخزن عشق است.
مخزن عشق با کارهایی مانند بی توجهی #همسر به نیاز ها، از بین رفتن اعتماد و مشکلات حل نشده استرس کاری خالی می شود. اگر مخزن عشق شما و همسرتان در حال پر شدن باشد، #رابطه شما سالم است و در مسیر درستی حرکت می کند.
در برخورد با زوج های در آستانه طلاق، می توان فهمید آنها سال ها است مخزن عشق همدیگر را خالی نگه داشته اند و نتوانسته اند عشق خود را مطابق با زبان #عشق و #درک همسر خود ابراز کنند در نتیجه رابطه رو به سردی رفته و زوجین خواستار #طلاق شده اند.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#كليپ_آموزشي
#مهم
💑همسران موفق💑
معنی زوجیت
#دکتر_حبشی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
رابطهی خوب اینجوری ساخته میشه :
هم پایهی دیوونه بازی هم
به موقعش حرفهای منطقی و عاقلانه
قهر کردن ندارن و باهم بلدن به آرومی حرف بزنن و از ناراحتیاشون صحبت کنن
و مانع رشد هم نمیشن.
از هم انتظار بهترین بودن ندارن
بلکه نقصها و تفاوتهای همدیگه رو پذیرفتن.
قبل از اینکه بخوان به رابطه متعهد باشن،
به خودشون و ادعایی که در مورد
احساساتشون داشتن وفادارن.
اگه بحث و مشکلی پیش بیاد
دنبال حل اون هستن نه پیدا کردن مقصر.
در مورد نگرانیها و اضطرابهایی که دارن
با هم راحت حرف میزنن و هم رو آروم میکنن
برای رابطه وقت میذارن
و اون رو در اولویت قرار میدن.
رابطهی خوب رو میشه ساخت!
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
◽️آرام کردن شوهران خشمگین
▫️نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود، اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
▫️عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.
▫️شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
▫️طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند، گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است.
▫️شوهرتان را درک کنید. درک شما طغیان خشم او را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
▫️اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم کند.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
به هر ازدواجی تن ندهید!
✅ ازدواج هدف زندگي نيست حتي تنها راه خوشبختي و تکامل نيست. ازدواج اگر چه مسير مهمي در رسيدن به مقصد است ولي تنها راه نيست. اگر کسي تنها راه خوشبختي را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهاي اجتماعي مجبور است به هر ازدواجي تن دهد تا بدبخت نماند. درحالي که ازدواج موفق و با شناخت کافي مي تواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعي بر سر راه تکامل و خوشبختي است.
♥️برخی ها فقط میخواهند ازدواج کنند.
این افراد هر موضوعی را مطرح کنید قبل از ازدواج براحتی کوتاه می آیند و هر خواسته ای داشته باشید بلا فاصله قبول می کنند
این افراد خیلی زود خود را تغییر می دهند تا متناسب با خواسته شما شوند
#اما بعد از ازدواج مدتی که میگذرد کم کم اوضاع تغییر می کند.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#رازهای_زناشویی 👫
💫 آنچه زوجهای سالم انجام میدهند
- با هم مصالحه می کنند
- با هم بحث عادلانه دارند
- آنها دوستان شخصی دارند
- از هم عذرخواهی می کنند
- آنها از هم قدردانی می کنند
- آنها همدیگر را تحسین می کنند
- نسبت به هم مهربان فکر می کنند
- به حریم یکدیگر احترام میگذارند
- علایق شخصی را دنبال میکنند
- نگاه مثبت به آینده مشترک دارند
- چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
😄😄سادهترین راه برای شاد بودن همسر دست کشیدن از گله و شکایت است.
❌دوباره با دوستانت کوه رفتی
❌دوباره پول قرض دادی
❌دوباره لباساتو تا نکردی
❌دوباره غذا رو سوزوندی
🔴شکایت، هیچ کمکی به بهتر شدن شرایط نمیکند.
👈پس اگر به دنبال این هستید که زندگی شادی داشته باشید، باید بپذیرید که ما نمی توانیم کسی را تغییر دهیم مگر خودش بخواهد، تلاش برای تغییر دیگران اتلاف نیرو و انرژی ست و سردی روابط.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#نکاتهمسرداری
📛رابطه همسران با شکایت و انتقاد مداوم ممکن است رو به سردی رود چون احساس میکنند که به اندازه کافی خوب نیستند و نمی توانند هیچ کاری انجام دهند.
💢در واقع شما می خواهید همسر خود را به بهترین مرد یا زن ممکن تبدیل کنید و می خواهید با نشان دادن جهت درست، به او کمک کنید، اما حس خوب نبودن و لایق نبودن را انتقال می دهید.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─