🎥 هدف ازدواج تسکین و آرامش دو انسان در کنار یکدیگر است! ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

🔸10 فرمان برای فیصله دعوا در #دوران_عقد 1 ـ خودتان را جای همسر تان بگذارید: وسط داد و بیداد‌‌هایی که می‌کنید، یک لحظه خودتان را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید تا جایی که می‌توانید مشکلاتش، استرس‌‌هایی که دارد و احساسات فعلی‌اش را درک کنید. 2 ـ باورهای غیر واقع‌بینانه را تغییر دهید: «یک دعوا یعنی خراب کردن هر چی تا حالا ساخته‌ایم»، «همسرم باید همیشه مرا بفهمد چون همسرم است دیگر!»، «همسرم هیچ‌وقت خودش را عوض نمی‌کند»، «نیازهای همسرم، زمین تا آسمان با نیازهای من فرق می‌کند» و... این باورها ممکن است با قیافه‌ای حق به جانب ته ذهن شما نشسته باشند. کاری نداریم که کی و کجا آمده‌اند توی ذهن شما؛ ولی حاصلش این است که اگر تغییرشان ندهید، «این فکر‌‌های سمی‌ می‌تواند شما را دیوانه کند». واقعیت این است که «همیشه و در همه روابط زناشویی، اختلاف‌‌هایی پیش می‌آید»، «همسران نمی‌توانند همیشه ذهن طرف مقابلشان را بخوانند»، «همه تا حدی تغییرپذیرند» و «افرادی که دو طرف یک رابطه طولانی مدت قرار می‌گیرند، معمولا نیاز‌‌های مشابه هم دارند». 3 ـ‌ دعوا را به شخصیت همسرتان ربط ندهید: اگر بعد از دعوا فکر کنید که دعوا به این خاطر بوده که همسرتان اصولا خودخواه است، دیگر جایی برای صلح نمی‌ماند. شخصیت دعوایی ممکن است وجود داشته باشد اما غالبا رفتار همسران موقع دعوا تحت‌تأثیر موقعیت است. اگر بیشتر تأمل کنید می‌بینید که «همسرتان همیشه این‌طور عمل نمی‌کند» و«با اینکه رفتارش خوب نبوده اما می‌دانید که به شما علاقه‌مند است». 4 ـ دعوا را به قسمت‌‌های عمیق رابطه نکشانید: اگر همیشه توی دعوایتان به اصطلاح «رو» دعوا کنید، در «عمق» همیشه یک وفاداری همیشگی پنهان وجود خواهد داشت. دعوایتان را به این جاها ربط ندهید. 5 ـ احساساتتان را با صراحت بیان کنید: به جای اینکه بگویید «حس سینما رفتن داری؟»، بگویید «دوست دارم برم سینما». 6 ـ درباره همسرتان کلی‌گویی نکنید: اینکه بگویید «تو آدم بی‌ملاحظه‌ای هستی» چیزی را عوض نمی‌کند. دقیقا به همسرتان بگویید که چه چیزی باید در رفتارش تغییر کند. 7 ـ جایگزین بگذارید: اینکه داد و بیداد کنید که از رنگ‌‌های صورتی و کرم ‌و قهوه‌ای و آبی و زرشکی برای پرده خانه آینده خوشتان نمی‌آید، چیزی را درست نمی‌کند؛ به جای اینها ـ البته اگر رنگی باقی‌مانده بود ـ بگویید از کدام رنگ خوشتان می‌آید. 8 ـ خوب گوش کنید: بله، خوب گوش نمی‌دهید! به قول قدما با گوش دل حرف‌‌های طرف مقابل را نمی‌شنوید. تا همسرتان حرف می‌زند در مقابلش توی ذهنتان یک جمله آماده می‌کنید. اینکه نشد گوش دادن! فیدبک بدهید ببینید اصلا آن‌جوری که شما فهمیده‌اید، همسرتان حرف زده است یا نه. 9 ـ ببخشید: بعضی وقت‌‌ها واقعا همسرتان مقصر بوده و اشتباه کرده است. شما بهتر است در این مواقع، لذت توفیق اجباری بخشش را بچشید. 10 ـ تمرین «روزهای صمیمانه» را انجام دهید: شاید به نظرتان خنده‌دار باشد اما گاهی چاره‌ای جز این نمی‌ماند که یک تمرین مکانیکی انجام دهید. می‌توانید یک تعداد روز متوالی را مشخص کنید و در این روزها توافق کنید که هر روز حداقل پنج مورد از فهرست کارهایی را که همسرتان می‌خواهد انجام دهید. البته او هم باید متقابلا کارهایی که شما می‌خواهید را انجام دهد. این کارها اول باید امری باشند؛ یعنی طرف را از کاری نهی نکنند، دوم باید عملیاتی باشند؛ مثلاسه بار نوازش کردن به جای امر کلی «مهربان بودن». سوم آن‌قدر کوچک باشند که بتوان هر روز انجامشان داد و چهارم مربوط به دعوای اخیر نباشند. ‌‌‌ ‌ ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

💢 یه نکته را در نظر بگیر و فکر کن 👈توی انتخاب همسرت دقت کن زیرا این همسر قراره بابا👨‍🦱 یا مامان👧 بشه برای بچت👰🤵 ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

✅بچه ها باید در حد کُشت همدیگر رو بزنند. 🥲🩹👊 ❌اتاق شخصی ممنوع ✅بچه ها باید سه جور با هم درگیر باشند : 1⃣ گفتاری 2⃣ رفتاری 3⃣ فیزیکی #دکتر_سعید_عزیزی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══════🍃🌺🍃═╝

#تفاوت‌_ها 🔰آشنایی با تفاوت‌های زن و مرد در زندگی مشترک می‌تواند به کاهش تعارضات و بهبود روابط کمک کند. 🔵احساسات و عواطف: زنان معمولاً احساسات و عواطف خود را بیشتر بیان می‌کنند و نیاز به شنیده شدن دارند، در حالی که مردان ممکن است کمتر درباره احساسات خود صحبت کنند و بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی باشند 🟢نحوه برقراری ارتباط: زنان تمایل دارند با گوش دادن و صحبت کردن ارتباط برقرار کنند، در حالی که مردان بیشتر به دیداری بودن و مشاهده توجه می‌کنند 🟣نحوه حل مشکلات: زنان معمولاً به دنبال همدلی و حمایت عاطفی هستند، در حالی که مردان بیشتر به دنبال راه‌حل‌های عملی و سریع برای مشکلات می‌گردند 🔴نیازهای فیزیولوژیک: رابطه زناشویی در زنان بیشتر با عواطف و احساسات گره خورده است، در حالی که در مردان جنبه‌های فیزیولوژیک بیشتری دارد 🟡نحوه مدیریت استرس: زنان ممکن است با صحبت کردن درباره مشکلات خود استرس را کاهش دهند، در حالی که مردان ممکن است ترجیح دهند با فعالیت‌های فیزیکی یا تمرکز بر کارهای دیگر استرس را مدیریت کنند ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

🔴 گفت و گوی خواستگاری تنظیم زمان گفت و گو، به اندازۀ فهم معیارها و روحیّه‌های یکدیگر خجالت کشیدن ممنوع!! ❗️بعضی از دخترها خجالت می‌کشند که به پدر و مادرشان بگویند: «من باید یک جلسۀ دیگر با این پسر حرف بزنم». ❌ خجالت ندارد. می‌‌خواهید یک زندگی را شروع کنید. شوخی که نیست. باید به اندازه‌ای حرف بزنید که بتوانید روحیّه‌ها و معیارهای یکدیگر را برای زندگی بفهمید. 🔹 اگر به هر دلیلی، نیازمند گفت و گوی بیشتری هستید امّا خانواده‌ها مخالفت می‌کنند، از آنها بخواهید اجازۀ گفت و گوی تلفنی به شما بدهند. 🔹 اگر این هم نشد، سؤال‌هایتان را بنویسید و به فرد دیگری مثل خواهرتان بدهید تا او از طرف مقابل بپرسد و پاسخش را به شما بدهد. 🔹 اگر این هم نشد، سعی کنید کمبودی را که در گفت و گو داشته‌اید، با تحقیقِ دقیق‌تر جبران کنید. 📚نیمه دیگرم، کتاب اول، ص۷۴ ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

🎥زوج ها چطور باهم آشنا می شدند در سیر تاریخ .... 👈 آنلاین و شبکه مجازی کجا بوده و به کجا رسیده! حتما دقت کنید اندازه فاجعه را که قبلا از طریق دوستان و آشنایان صورت می گرفته... ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

🎥 از کلیپ تحقیقاتی را حتما نگاه کنید: ☑️ کیفیت زندگی شما را کیفیت #تصمیمات شما میسازه ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

جایگاه زن در ادیان مختلف جهان: آیین مسیحیت آیین زرتشت آیین اسلام باهم ویدیو رو ببینیم...📽 ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

📚"لیستی از کتاب‌ها برای افزایش سواد عاطفی" دوستان در طول ۲۴ ساعت روزانه نیم ساعت را مطالعه کنید 👰🤵 ۱. ازدواج بدون شکست (نویسنده ویلیام گلسر) ۲. سیر عشق (نویسنده آلن دوباتن) ۳. هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر (نویسنده ویلیام گلسر) ۴. عمل عاشقانه (نویسنده راس هریس) ۵. همسران هوشیار (نویسنده رابين والسر) ۶. ۷اصل برای زندگی زناشویی بهتر (نویسنده جان گاتمن) ۷. ۸قرار ملاقات عاشقانه (نویسنده جان گاتمن) ۸. محکم در آغوشم بگیر (سو جانسون) #کتاب ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅ تربیت تک بعدی نیست، چند بعدیست🔻 ♦️ تربيت، دارای ابعاد مختلف و همه‌جانبه است. 🔹#والدین باید در همه ابعاد، فرزند خود را مورد تربیت و پرورش قرار دهند؛ نه فقط در جنبه‌ی مادی و جسمی. يکی از ابعاد مهم تربيت، تربيت جنسی است. 😒 اين بُعد از تربیت؛(#تربیت_جنسی) با توجه به اهمیت فراوانی که دارد متاسفانه مورد غفلت والدین قرار گرفته است غفلتی که می‌تواند پيامدهای ناخوشايند و خطرناکی برای فرزندان، به ويژه در جامعه‌ی امروزی به بار آورد. 😱 😔 متاسفانه علت این غفلت، برداشت نادرست از تربيت جنسی، است که باعث می‌شود تا والدين تصور کنند که منظور از تربيت جنسی، #آموزش_مسائل_جنسی به فرزندان است. اما لازم است بدانید به #هيچ_عنوان تربيت جنسی به اين معنا نيست. ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝

💢وقتی یه روز برای شوهرت غذا میپزی 😂🤌🏻 #به_وقت_لبخند ╔═🍃🌺🍃══╗ 🆔 https://eitaa.com/ham_resan ╚══🍃🌺🍃═╝