eitaa logo
همراهان اجتماعی ری
183 دنبال‌کننده
33.9هزار عکس
4.5هزار ویدیو
202 فایل
hamrahan rey ارتباط با مدیر: @Ejtemaerey1 ارتباط با ادمین:
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از تعالیم و آموخته های اسلامی
ازدواج آسان 🏃‍♀️🏃‍♂️ گروه خیرین سردارسلیمانی تقدیم میکند : کل جهاز فقط ۱۳میلیون و ۵۰۰ هزار تومان برای افراد نیازمند متاهل . مدارک لازم : فتوکپی شناسنامه زوجین فتوکپی کارت ملی زوجین نامه تاییدیه متاهل نیازمند از هیات امنا مسجد یا شورای محل سکونت . تماس با ما ۰۹۱۲۴۲۵۱۵۴۷ - یک جلد کلام الله مجید با سجاده - یخچال فریزر ۱۶ فوت فیلور - اجاق گاز ۵ شعله طرح فر - لباسشویی دوقلو - فرش - جارو برقی سطلی - سرویس تفلون - سرویس استکان نعلبکی - سرویس قاشق وچنگال - اتو بخار - سینی چای خوری - کارد و چنگال میوه خوری ۶ نفره - ساعت دیواری - سرویس خواب - سرویس ارکوپال - پارچ لیوان - سرویس پلاستیک برای تکمیل پرونده با ما تماس بگیرید : ۰۹۹۰۶۰۶۰۷۲۶ ۰۹۳۸۶۴۵۷۲۴۶ بفرستید داخل گروه ها شاید نیازمندی پیدا شد , ثواب دَارد . 🙏🏻
هدایت شده از مرتضی
❌😷❌😷❌😷❌😷 ۱. یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند سبب افزایش شدت کووید-۱۹ در مبتلایان شود 🚨میزان ویروسی است که وارد بدن شده است. در مواردی که مبتلایان جوان و سالم بیماری‌شان شدت یافته و برخلاف انتظار منجر به مرگ شده است، در موارد زیادی تصور می‌شود که لود بالای ویروس در ایجاد وخامت حال نقش جدی داشته است. ۲. همان کارهایی که باید برای پیش‌گیری از ابتلا به کووید-۱۹ انجام دهیم، سبب می‌شود که در صورت حضور در محیط آلوده، ویروس کمتری وارد بدنمان شود. یعنی کارهای جدیدی را لازم نیست انجام دهیم، فقط توجه داشته باشیم که: - نکاتی را که آموخته‌ایم درست باشد و سرگرم نکات موهوم منابع ناشناس نشویم. - تمام کارها را انجام دهیم و هیچ‌یک را حذف نکنیم یا ناقص انجام ندهیم. ۳. تک‌تک کارهای لازم در کانال گفته شده است، برای یادآوری برخی نکات مهم ذکر می‌شود: ‼️⚠️ماسک بزنیم؛ ماسک مناسب و به روش صحیح، نه زیر بینی و روی چانه؛ و فلز روی بینی را درست تنظیم کنیم تا هوا از اطراف ماسک عبور نکند. 😷تحمل ماسک خیلی آسان‌تر از حالت سخت بیماری است.😷 ♦️چون انتقال از راه چشم هم ممکن است و چون کارایی ماسک صددرصد نیست، از محافظ صورت (فیس‌شیلد) استفاده کنیم. استفاده از عینک‌های مخصوص برای اشخاصی که زیاد در معرض هستند (مانند پزشکان و پرستاران) برای محافظت چشم از شیلد بهتر است اما در این صورت باید از ماسک کاراتری استفاده شود. (مانند شیلد، به کمک ماسک نمی‌آید.) استفاده از عینک معمولی (طبی یا ضد آفتاب) از هیچ بهتر است! یادمان باشد ماسک ولودار آلودگی را به بیرون عبور می‌دهد. اشخاص دارای بیماری‌های زمینه‌ای در مکان‌های با ریسک بالا، از ماسک جراحی استفاده کنند نه ماسک پارچه‌ای. ‼️⚠️تا مجبور نباشیم در فضای بسته عمومی حضور پیدا نکنیم. مکان‌های بسته، هرچه کوچک‌تر باشند پرریسک‌ترند؛ مانند آسانسور، تاکسی، بعضی محیط‌های اداری و تجاری. ‼️⚠️مدت حضور خود در مناطق دارای ریسک را کاهش دهیم. مانند مراکز خرید، سوپرمارکت، ادارات، وسایل نقلیه عمومی. ‼️⚠️از حضور غیرضروری در هرگونه اجتماع خودداری کنیم. حتی اجتماعات کوچک. ‼️⚠️در محیط بسته عمومی تمام در و پنجره‌ها را باز بگذاریم، حتی در زمان سردی هوا. در صورت لزوم باید بیشتر لباس بپوشیم تا مجبور به بستن در و پنجره‌های فضای عمومی نباشیم. ‼️⚠️در حد امکان کمتر در معرض صحبت اشخاص احتمالا ناقل قرار بگیریم. (حرف‌زدن بیش از تنفس ویروس را منتشر می‌کند؛ با صدای بلند، بیشتر، سرفه و عطسه که خیلی بیشتر)؛ بنابراین در جایی مثل آسانسور و تاکسی کمتر صحبت کنیم و کمتر سوال کنیم. ‼️⚠️هرچه فاصله بیشتر، خطر کمتر؛ رعایت فاصله مربوط به اشخاص بدون ماسک نیست؛ حتی با داشتن ماسک فاصلۀ یکی دو متری را رعایت کنید. فاصله هرچه بیشتر باشد بهتر است اما رعایت فاصلۀ بیش از دو متر خیلی مقدور نیست؛ مگر «در خانه بمانیم». قطرک‌های حاوی کوروناویروس جدید ضمن صحبت و تنفس معمولاً تا یک تا دو متر پرتاب می‌شوند اما در سرفه و عطسه، بیشتر. جریان هوا می‌تواند این قطرک‌ها را بیشتر جابه‌جا کند. همچنین قطرک‌های کوچکتر تا دقایقی در هوا معلق می‌مانند. ‼️⚠️هرچه مدت تماس کوتاه‌تر، خطر کمتر. ‼️⚠️شست‌وشوی صحیح و به موقع دست و لمس نکردن دهان و بینی و چشم با دست آلوده. پیام‌هایی که دربارۀ عدم انتقال ویروس از طریق سطوح منتشر شده‌اند، بیان اشتباهی از یک واقعیت هستند. واقعیت این است: "راه عمدۀ انتقال این بیماری، از طریق تنفس است اما این به معنی چشم‌پوشی از ریسک انتقال از طریق سطوح نیست." آمار مشخصی وجود ندارد که نشان دهد چند درصد از مبتلایان از تماس سطوح مبتلا شده‌اند، معلوم کردن آن هم چندان شدنی نیست، اما برای سادگی بیشتر با یک نسبت فرضی تصور کنید اگر ٪۹۸ مبتلایان از راه تنفس مبتلا شده باشند و ٪۲ از راه تماس با سطوح آلوده، آیا شما دستتان را نمی‌شویید و اجسامی را که با آن‌ها تماس مکرر وجود دارد ضدعفونی نمی‌کنید؟ ‼️⚠️اگر برایمان مقدور باشد و در خانه بمانیم، از انجام اغلب این کارها بی‌نیاز می‌شویم. ♦️برخی نکات مانند خواب کافی، کاهش استرس، نوشیدن مایعات کافی، خوردن برخی ویتامین‌ها و اولیگوالمان‌ها «با تجویز پزشک و با دوز تعیین شده توسط پزشک» در این پیام نیامده، چون در این‌جا صحبت از روش‌های کاهش میزان ورود ویروس به بدن است. ۴. در صورتی که شخصی مبتلا شود، تشخیص زودتر و انجام سریع‌تر دستورات پزشک می‌تواند شانس وخیم شدن حال او را کاهش دهد. از این رو باید با مشاهدۀ علائم منتظر این‌که علائم بیشتر می‌شوند یا نه نماند و با پزشک مشورت کرد. مشاهده شده است که برخی مبتلایان به خاطر این که مایلند علائمشان ربطی به کووید-۱۹ نداشته باشد، علائم را به باد کولر، آلرژی و امثال آن نسبت می‌دهند! ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
هدایت شده از علمدار فاطمی
کمک مومنانه آبان ماه ١٣٩٩ 👌تهیه ملزومات سیسمونی برای دوخانواده نیازمند به مبلغ ١۵٠٠٠٠٠ تومان 💫 حوزه بسیج ٣۵۵ و ٣۵۶ ناحيه ری قبله تهران
آقایون بدانند! 💠 به یک زن نگو: تو که خانه بودی چه کار کردی خستگیت واسه چیه؟ باید دقیق‌تر نگاه کنی ریز‌بین باشی او هیچ کاری هم نکرده باشد امیدت را در آن خانه زنده نگه داشته است. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
برگزاری دومین کارگاه اموزشی با موضوع زندگی بهتر پایگاه مکتب الزینب س حوزه ۳۶۶ اسوه
فرآیند نقش آفرینی جوانان در گام دوم انقلاب https://www.hawzahnews.com/news/928043/%D9%81%D8%B1%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8 سلام، لطفا متن را مطالعه نموده و نظرات خود را به آیدی زیر ارسال نمایید @hadishamsoddini همچنین جهت کمک در گفتمان سازی فرایند نقش آفرینی جوانان، لینک را برای دوستانتان ارسال نمایید.
تهیه و توزیع ۵۰ پک لوازم التحریر بین کودکان مهد قرانی و دانش اموزان محله پایگاه مکتب الزینب س حوزه۳۶۶ اسوه
حضوربرادران پایگاه بسیج حضرت ولیعصرعج حوزه۳۶۵شیخ صدوق(ره)درب منازل شهداجهت مشاوره وغربالگری کرونا
حضورنمایندگان مجلس ودیداربامردم درامین ابادوروستاهای غنی اباداسلام ابادوزمان ابادجهت بررسی مشکلات فرهنگی اجتماعی ومحرومیت زدایی
4⃣0⃣2⃣ اُمین مرحله 🌹 📸| گزارش تصویری از عملکرد ستاد قرارگاه پدافند زیستی حوزه مقاومت بسیج ۳۶۱ صادق آل محمد علیه السلام 🇮🇷 ☣ عملیات پدافند زیستی توسط جهادگران سلامت پایگاه نصر 🔰 اقدامات صورت گرفته: 🔺ضدعفونی کردن محله سرتخت توسط گروه جهادی شهید مجتبی عبادی پایگاه بسیج نصر(مسجدسرتخت) 🗓 زمان: دوشنبه تاریخ ۱۳۹۹/۰۸/۲۶ ✊🏻 تا بهبود وضع موجود با قدرت ادامه میدهیم برای هموطنان عزیزمان 💪🏻💪🏻 ۳۶۱صادق آل محمد عليه السلام
ضدعفونی کردن محله سرتخت توسط گروه جهادی شهید مجتبی عبادی پایگاه بسیج نصر(مسجدسرتخت) دوشنبه۲۶آبان ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
با این ستاره ها راه را می توان پیدا کرد. مراسم بزرگداشت شهید امیرحسین عرب درب منزل با رعایت پروتکل های بهداشتی. . به همت خادمین گمنام شهدا و پایگاه ارشاد و حوزه "۳۵۸یادگار امام ره " ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
با سلام و تشکر از برادر بسیجی محمد میانکار مسول بسیج حقوقدانان قبول زحمت کردند پیامهای حقوقی برای اطلاع اعضا در کانال بارگذاری خواهد شد امید است مفید فایده باشد
سازمان ثبت از طریق این لینک امکان بررسی اصالت اسناد مالکیت را برای همگان فراهم کرد http://estate.ssaa.ir/ ✅اطلاعاتی که بصورت رایگان از این طریق می‌توانید راجع به اسناد مالکیت ارائه شده به شما، کسب کنید عبارت است از: *🔸مساحت ملک* *🔸نوع ملک* (خانه یا مغازه یا...) *🔸وضعیت خاص* (طلق بودن یا نبودن) *🔸نوع کاربری ملک* *🔸بازداشت دارد یا ندارد* *🔸رهن دارد یا ندارد* *🔸نام مالک* *🔸نام خانوادگی مالک* *🔸شناسه/شماره‌ملی‌ مالک* *🔸شماره چاپی سند* یک اقدام عالی از طرف سازمان ثبت و اسناد که تو معاملات خیلی به درد می‌خورد. لطفاً اطلاع رسانی بفرمایید تا مردم در این گرانی افسار گسیخته، در زمان خرید ملک از آن استفاده کنند تا اگر ملک بازداشتی داشته باشد قبل از خرید متوجه و از خرید انصراف دهند ... ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
از ۲۱ آذر امکان صدور چک حامل وجود ندارد ! بر اساس تبصره یک ماده ۲۱ مکرر قانون چک، از زمان اجرای این قانون از ۲۱ آذر سال ۹۹، آن دسته از چک‌هایی که صادر خواهند شد، مکلف به تسویه صرفاً در سامانه چکاوک و طبق مبلغ و تاریخ مندرج در سامانه و در وجه دارنده نهایی هستند، به نحوی که از این تاریخ به بعد، صدور چک بانکی در وجه حامل ممنوع خواهد بود. اگر فردی بخواهد چکی را از تاریخ ۲۱ آذر ۹۹ به بعد صادر نماید، باید وارد سامانه چکاوک شده و مبلغ چک را درج کند؛ ضمن اینکه ذی‌نفع را مشخص کرده و پس از آن، عملیات فیزیکی صدور چک را انجام دهد. بر این اساس، در زمان صدور چک سیستم به فرد نشان می‌دهد که آیا اجازه صدور چنین چکی را دارد و در سقف مجاز برای صدور چک قرار دارد یا خیر؛ البته در این سامانه تعداد چک برگشتی وی نیز نمایش داده شده و اگر چک برگشتی نداشته باشد، آنگاه در صلاحیت وی هست که چک جدید صادر نماید. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽ارزش خدمت به خانواده 👌 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
🔴 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین دنیایی" ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
با سلام واحترام : به اطلاع کلیه عزیزان میرساند شرکت فولادتجارت بافت جهت تولید خط3 جدید خود دررشته های. ذیل نیرو می پذیرد... 1.مهندس برق284نفر 2.مهندس شیمی150نفر 3.کارشناس مواد آلی45نفر 4.مهندس فیزیک26نفر 5.حساب دار16نفر 6.کارشناس حقوق10نفر 7.کارشناس زبان انگلیسی7نفر 8.کارشناس مدیرت4نفر 9.مهندس تاسیسات50نفر 10.مهندس معماری 36نفر 11.مهندس میکانیک26نفر 12.انباردار89نفر 13.اشپزبا سابقه کاروکمک اشپژ55نفر 14.راننده پایه یک130نفر 15.راننده پایه دوم 150نفر و راننده پایه سوم170نفر 16.کارگرساده1700نفر حداکثر سن برای متقاضیان 35سال و دارندگان مدرک دیپلم از اولویت برخوردار می باشند لذا از متقاضیان خواهشمند است جهت ثبت نام واطلاعات بیشتر باشماره های زیر تماس حاصل فرمائید: 09122731894 09338593702 ✉این خبر را برای گروها و دوستان خود ارسال کنید شاید گره از کار یکی باز شد ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
*🔆توصیف دنیا از زبان امام علي (ع)* 🔅بیشترین هارا خوبترین آدمها میخورند ؛ برای خوبی هایتان حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید نه به اندازه مرامتان ؛ 🔅زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در گله است ! ◀️تا میتازی با تو میتازند ؛ ⏺زمین که خوردی ؛ آنهایی که جلوتر بودند ؛ هرگز برای تو به عقب باز نمیگردند ! و آنهایی که بودند ؛ به داغ روزهایی که میتاختی تو را لگد مال خواهند کرد ! ✅در عجبم از مردمی که بدنبال دنيايی هستند که روز به روز از آن دورتر ميشوند ؛ و از آخرتی که روز به روز به آن نزدیکتر میشوند ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
🌐افزایش ازدواج و کاهش طلاق در ایام کرونا 🔹معاون جوانان وزارت ورزش: در چهارماه اول سال، ۲۰۰ هزار ازدواج و ۳۵ هزار طلاق ثبت شده؛ این در حالی است که آمار مدت مشابه سال قبل ۱۶۷ هزار ازدواج و ۳۷ هزار طلاق بود. 🔸مدیر برنامه‌ریزی وزارت ورزش در این‎باره می‎گوید کاهش تجمل‌گرایی و تشریفات باعث افزایش ازدواج شده است. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
💠در یکسال گذشته 40 هزار زندانی در ایران عفو و آزاد گردیدند(غیراز آزادشدگان برای کرونا)که در جهان نمونه ندارد. 💯اما در رسانه های غرب و نوچه های داخلی سانسور شد.حال اگر یکی از همسویان فکریشان دمپایی اش در زندان گم شود یا کرونا بگیرد یا از یک زندانی دیگر یک سیلی بخورد خبر اول جهان است. ✍ عبدالله گنجی ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
🛑 جذب نیرو در بزرگترین شبکه فروش درصنعت بیمه 💎شرکت سرمد (سهامی عام) یکی ازبزرگترین شرکت های گروه مالی بانک صادرات ایران، جهت گسترش شبکه فروش تهران در سمت های نماینده و مدیر‌ فروش و مدیر آموزش اقدام به جذب نیرو میکند مزایا : ✅ امکان فعالیت نیمه وقت جهت شاغلین و دانشجوها ✅ ارتقاءشغلی و درآمد تصاعدی ✅ امنیت شغلی بالا ✅ اعطای کد نمایندگی ✅ قرارداد رسمی سه ساله 📩ارسال مشخصات جهت تعیین وقت مصاحبه به شماره واتساپ یا آیدی زیر: 📱09195387280 ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
📋 استخدام نمونه دوز جهت نمونه دوزی پوشاک زنانه ( بالا تنه و پایین تنه ) 🔹آشنا به الگو سازی 🔹۳ الی ۴ روز در هفته 🏢 ادرس : میدان انقلاب خیابان ۱۲ فروردین کوچه نوروز پلاک ۲۱ ⬅️ تلفن تماس : 📲 ۰۹۱۲۴۲۶۱۶۳۰ ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
باسلام به اطلاع دوستان میرسانم شرکت تامین نیروی آذرین گستر اعلام کرده 👌🏻به ۵۰ نفر نگهبان جهت چند پروژه اداری و تجارب و مسکونی با درآمد ۲/۵ تا ۳ میلیون نیازمندیم. 👌🏻به ۵۰ نفر کارگر ساده جهت کار خدماتی و نظافتی با درآمد ۶ میلیون در ماه نیازمندیم. 👌🏻به ۲۰ نفر جهت تراکت پخش کردن و لیبل زنی با درآمد ۶ تا۸ میلیون نیازمندیم. برای امور سرایداری و پارکبانی و بسته بندی هم هنوز نیرو میخواهند. هم برای خانمها و هم برای آقایان کار دارند. لطفا دوستان از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ساعت ۶ عصر به آدرس شرکت تامین نیروی آذین گستر 02177469576 خیابان سی متری نیروهوایی روبروی پمپ بنزین امامت پلاک 376 واحد 2 درِسبزرنگ مراجعه حضوری فرمایید. خانم امیری هستم معرف دوستان از گروه جهادی کاریابی برای شما ارزوی بهترین کارها را با روزی حلال دارم. لطفا پیام بدهید و خودتان را معرفی کنید. متشکرم ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey
اطلاعیه ستاد اجرایی فرمان امام (ره) در سایت( هست اینجا ) اقدام به پیش فروش *تبلت* نموده است. حدود قیمت ۳/۵ تا ۴ میلیون که مبلغ ۵۰۰ هزار تومان بصورت پیش پرداخت ومابقی در ۶ قسط اخذ میگردد. لطفا اطلاع دهید تا دانش آموزان نیازمند بتوانند از این طریق مشکل تهیه تبلت را حل نمایند. hastinja.ir
✅استخدام نقشه کش بدون سابقه کار و تکلاکار در شرکت پارسیان سازه در 📋شرکت پارسیان سازه جهت تکمیل کادر خود در استان البرز از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. 🔻نقشه کش بدون سابقه کار خانم 🔹 نوع همکاری: تمام وقت 🔹 به نیروی فارغ التحصیل در یکی از رشته های عمران، معماری، نقشه کشی صنعتی و مکانیک 🔹 مسلط به نقشه کشی و نقشه خوانی 🔻تکلاکار 🔹 نوع همکاری: تمام وقت 🔹 نیروی آشنا و دارای تجربه کار با نرم افزار تکلا استراکچر 🔹 جهت تهیه نقشه های شاپ دراوینگ سازه های فلزی ⬅️از متقاضیان واجد شرایط خواهشمندیم رزومه خود را به ایمیل یا تلگرام یا واتس‌اپ زیر ارسال نمایند و یا ‌با شماره‌های زیر تماس حاصل نمایند. 📱09124660503 (Telegram & Whatsapp) ☎️ 02632507950 📧 am.zafar@yahoo.com
قسمت چهارم وقتي قران صحبت از مومن مي كند كلمه فلاح را بكار مي برد يعني زندگي سبز و زندگيي كه در آن رويش است. اگر انسان بطور جد در خود رويشي ببيند ، اين رويش ابتر نيست و تداوم دارد ولي اگر ابتدا خوش درخشيد اما اين خوشي موقت بود در واقع از اول موفقيتي در كار نبوده است و كيفيت درستي نداشته است. پس همه ما درخواست زندگي با كيفيت را داريم احيني حيات طيبه . يكي از عناصر اصلي بهشت نهر جاري است كه اشاره به جريان صحيح زندگي بهشتي هاست كه توقف و يكنواختي نداشته است. همه ما قابليت چنين زندگي را داريم زيرا اجازه درخواست به ما داده شده است پس استعداد اجراي آن را داريم و مي توانيم اين قابليت را به فعليت برسانيم . در زندگي با كيفيت، جمله "از ما كه گذشت" معنا ندارد هر زمان و هر مكان و در هر سني امكان تغيير و تحول و ارتقاء كيفيت زندگي وجود دارد و اين امر ضروري است در غير اين صورت خسارت محض بر زندگي ما حاكم شده است. ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey