📌 چطور خشممان را کنترل کنیم؟ 🔶چرا خشمگین می‌شیم؟ قبل از هر چیزی شاید بهتر باشه اول به این سوال جواب بدیم، که چرا خشمگین می‌شیم؟ آخرین باری که از دست کسی عصبانی شدید را به یاد بیارید؛ چه اتفاقی افتاده بود؟ به نظرتون چی باعث شده بود که انقدر عصبانی بشید؟ چی کار کردید؟ اما چرا این سوالات رو می‌پرسم؟ 🔶این اتفاقات نیستند که ما رو ناراحت می‌کنند ممکنه بگید آخه اون فلان حرف رو زد یا فلان کار رو در حق من انجام داد؛ اما واقعیت اینه که لزوما این اتفاقات نیستند که ما رو ناراحت می‌کنند، بلکه، تفسیری که ما از اتفاقات می‌کنیم و معنایی که بهشون می‌دیم، روی احساسات ما و بعد از اون، رفتار ما تاثیر می‌گذاره. اما چطوری؟ ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

#خانم_خونه_باید_بدونه 💞استقبال از شوهر ✍استقبال از همسر به هنگام ورود به خانه یا بدرقه او به هنگام بیرون رفتن، نشانه صفا و صمیمیت میان آن دو و نیز افزایش دهنده مهر و محبت بین آن‌ها است. افزون بر آن، این کار حاکی از احترام زن و شوهر به یکدیگر است. ✍پیامبر گرامی اسلام (ص)می‌فرمایند: «حق مرد بر زن آن است که چراغ خانه را روشن کند، غذا را آماده کند و هنگام ورود مرد به خانه، تا جلوی در، به استقبال او برود و به او خوش آمد بگوید». 📚مستدرک الوسائل، ج ۱۴، ص ۲۵۴ 🌸ممکن است در نظر برخی، انجام این گونه امور، بسیار ساده و پیش پا افتاده قلمداد گردد، ولی باید توجه داشت که انسان‌ها موجودات پیچیده‌ای هستند؛ به طوری که یک خنده و تبسم در روح و روان آن‌ها اثر مثبت می‌گذارد؛ همان گونه که یک بی‌توجهی و کم اعتنایی موجب رنجش خاطر آن‌ها می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

‍ ‍ ⚠️ #تلنگر👌🏻 #پدرانه #مادرانه ‼️لباسهای شیک وگران تن بچه های زیر۱۰سال (به ویژه پسران)نکنید! همه ما والدین دوستان داریم که فرزندان برازنده وشیکی درجامعه داشته باشیم تاهم انهاموفق به گرفتن تاییداجتماعی شوندوهم خودمان حس مناسبی ازوالدین آنهابودن پیداکنیم. ✅اماازیک چیزغافلیم وآن هم این است که دنیای درونی وارزشهای بچه هاباماتفاوتهای بنیادی دارد. زمانیکه شماتن پسر بچه ای تن پوش گران قیمت وشیکی میکنیدکه هر لحظه میتواند دچارلک و کثیفی گرددوآنوقت شمابه شدت به هم ریخته وعصبانی میشوید، ❇️این برای فرزند شمانه تنهاهیچ جنبه لذت وغرور ندارد،بلکه هر لحظه بودن با آن لباس برای وی لحظه نکبت وتحقیر است، چون مدام شمامراقبش هستید وتذکرات پی درپی برای مواظبت به اومیدهید! وخدانکندکه لک شود😨 خوب این بچه،خداخدامیکند تازودتر این یونیفورم نکبت را ازتن به درکندوآزادشود. چرا که این لباس تمام لذتها راممنوع کرده وتمام تحقیرهارابه سمتش‌سرازیرمیکند.😔 کمی دقیقتر نگاه کنیم این لباس شیک به مثابه لباس زندانی است که زندانی به ابعاد تن فرزند شما ساخته است وهر لذتی را از قبیل غذا و همراهی با همسالان را به اضطرابی کشنده تبدیل نموده است. حالا زمانی این فشار چندبرابرمیشود که قرار است به رستوران ومجلسی خیلی رسمی و باکلاس هم برویم.😡 کم کم می فهمیم چرابچه هاهرچقدر بزرگتر میشوند ترجیح میدهند دیگرهمراه مابیرون نیایند. 💎این راپدری مینویسد که هم پدری را تجربه کرده است وهم قریب۲۰سال است که درباره روانشناسی وخودشناسی سخنرانی ‌میکند. ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی

#زندگی_جاریست #همسرداری 🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد. 🍃مددکاری ومشاوره اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

#زندگی_جاریست #فرزند_پروری 🔻جایگزین‌های تنبیه برای بچه‌ها 💠 به جای #تنبیه ، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به #شخصیت فرزندتان حمله کنید. 🔹مثلا پدری که می‌بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس‌العملی می‌تونه داشته باشه؟ می‌تونه فریاد بزنه، #عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و می‌تونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض می‌گیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می‌گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از اونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می‌تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم سر جاشون باشند. ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

#زندگی_جاریست #فرزند_پروری #ترس_و_کودکان ✅ درمان استرس و اضطراب کودکان 🔷۱- شناخت احساسات 👈احساس ترس،احساس خشم،احساس تعجب رو باید به کودکان بیاموزید. از طریق بازی،نقش آفرینی،رنگ انگشتی داشته باشید و احساسات رو به بچه ها بشناسانید. باید کودکان ترس رو به عنوان یک احساس بشناسند و بیان کنند. 🔷۲-ترس کودک را غیر منطقی نشان ندهیم. 🔷۳-بچه ها را تحقیر نکنیم بخاطر ترس هایی که دارند. 🔷۴-از بچه ها فاصله نگیریم. یعنی وقتی ترسیده او را رها نکنیم. اجازه بدیم کودک درباره ترس هایش صحبت کند. 🔷۵- در هنگام ترس کودکان آنها را به آغوش بگیریم و در بروز احساسات هم زیاده روی نکنیم.. و متناسب با سن کودک اورا در آغوش بگیرید. 🔹این راهکار ها،راهکار های تربیتی کنترل و جلوگیری و مقابله با ترس هست. ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

#زندگی_جاریست #فرزند_پروری 🔷چرا فرزندم كارهايش را به كندی انجام ميدهد وقتی عجله دارم🤔 👈 آيا لجبازی ميكند؟ ✅ تا 6 سالگی مغز كودك به 90 درصد وزن بزرگسالی خود ميرسد 👈با رشد میلین مغز، پروسه انتقال اطلاعات به مغز و مهارتهاي حركتي كودكان پيشرفت زيادی خواهد كرد. ✅ والدين بايد صبور باشند چون سرعت پروسه انتقال اطلاعات به مغز در كودكان بسيار كندتر از بزرگسالان است. ✅به ميزاني كه كودك رشد ميكند مهارتهای حركتی مانند پوشيدن كفش و بستن دكمه ها پيشرفت ميكند. ✅كندی كودكان به دليل كامل نبودن مغزشان🧠 است. 👈 مهم 👈به خاطر عجله داشتن استقلال انها را نگيريد 🚫 👈شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد🚫 ✅ آنها نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند 👈و هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد 👈 تنها روی اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت.🙁 ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

#تربیتی #اعتیاد #اختلالات_نوجوان ❓برخی نشانه‌های غیرمستقیم مصرف مواد مخدر 5⃣ عدم همکاری در خانه 6⃣ رفتار فریب‌کارانه مانند رفتار تعمدی خوب یا شرورانه برای وادار کردن والدین به انجام کاری که می‌خواهد. 7⃣ بی‌علاقگی به فعالیت‌های مورد علاقه سابق و جدایی از دوستان قدیمی. 8⃣ تغییر ظاهر برای متفاوت به نظر رسیدن. 9⃣ عدم تمرکز، بی‌نظمی و فراموش کاری 0⃣1⃣ بی‌علاقه بودن به مدرسه و کاهش سطح نمرات 1⃣1⃣ تمرد بیشتر علیه قوانین، بحث و جدل بیشتر با اولیای امور 2⃣1⃣ عدم تمایل به انجام فعالیت‌های خانوادگی 3⃣1⃣ خیالبافی و بی‌اعتنایی 4⃣1⃣ توجه شدید به زمان حال و بی‌توجهی نسبت به آینده 5⃣1⃣ فرار و امتناع از روبرو شدن با مسائل مورد علاقه والدین ⛔️ نکته : بازم میگم فوری قضاوت نکنید وبی خودی هم حساس نشید بعضی از علائم ممکنه علت دیگری غیر از اعتیاد داشته باشه ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

شک نکن بانو!✋🏻 این چادر ضامن امنیت و آرامش توست✨ فراموش نکن سه ساله ارباب💔 به پدرش گفت: غصه حجاب من را نخوری بابا جان چادرم سوخته اما به سرم هست هنوز #حجاب_عفاف ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

#سخن_بزرگان💡 نهایت بدبختی میدونی چیه؟! این‌نهایت‌بدبختےماست ڪہ‌در‌خیابان‌ڪہ‌راه‌مےرویم چشم‌در‌اختیار‌ما‌نباشد و‌ما‌دراختیارچشم‌باشیم یڪےاز‌خاصیتهاےقطعےعبادت‌واقعے تسلط‌انسان‌بر‌شهواتش‌است. #شهیدمرتضی‌مطهرے ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

🔶هشتمین جلسه شورای فرهنگی مسجد جامع امام رضا (ع) محله شهید پرور ۱۳ آبان فضای مجازی حوزه مقاومت بسیج ۳۶۹

#جوان #راه_جذب_جوانان #رهبر_انقلاب ✳️ مقام معظم رهبری: ....راه جذب جوانان فراهم کردن وسایل سرگرمی نیست؛ ♦️بلکه راه جذب جوان‌ها.... ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛