#دانش‌آموز #مدرسه #والدین 🙋‍♂ مسئولیت‌‌ 👨‍👩‍👧‍👦 لازم است از همین کودکی، احساس مسئولیت را در فرزندان خودتان پرورش دهید. برای مثال از او بخواهید کفش‌هایش را در جاکفشی قرار دهد و آن‌ها را پاک کند، موهایش را خودش شانه کند، لباس‌هایش را مرتب کند. لباس‌ها و روپوش خود را بررسی کند تا ایرادهاي احتمالی آن‌ها مشخص شود و... ⏰ بهتر است کودکان شب، پيش از خواب، وسايل روز بعد را خودشان آماده كنند. @hamrahan_rey 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#مامان_باباها_بخونید   ❤️ من تو را دوست دارم ‼️ ولی این کار تو را نمی پسندم 👈اگر می خواهید لفظی را به کودک بیاموزید، ✅ کار خوب و بد را برایش مشخص کنید. 👈به او بیاموزید ما کار خوب و کار بد داریم ‼️نه بچه خوب و بچه بد. ✅هدف از وضع قوانین، 👈آموزش رفتارهای مناسب است ‼️ نه تنبیه کودک. 📌 اگر چه به رفتار ناپسند او اعتراض می کنید ❤️ولی محبت خود را به او قطع نمی کنید. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @hamrahan_rey

#همسرداری 🔸مشکلات ارتباطی زن و شوهر 👈ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ 👈ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 👈ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 👈ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف می ﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿد حرف بزند. 👈ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اجتناب می کند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hamrahan_rey

#اعتیاد داروهای پر مصرف در دانش آموزان دبیرستانیداروهای تجویزی (مصرف شده بدون نسخه) مواد استنشاقی (به عنوان مثال، چسب، ذرات معلق) مواد توهم زا (ال اس دی، مسکالین، قارچ) کوکائیناستروئیدهای آنابولیک (از طریق دهان یا تزریق به عضله) مت آمفتامین ها (بدون نسخه)هروئینداروهای تجویزی که به طور خاص مورد سوء استفاده قرار می گیرند عبارتند از مسکن های مخدر، داروهای ضد اضطراب، محرک ها (مانند متیل فنیدات و داروهای مشابه که برای اختلال کمبود توجه - بیش فعالی استفاده می شوند).    اگرچه استفاده از استروئیدهای آنابولیک در بین ورزشکاران رایج تر است، افراد غیر ورزشکار از این امر مصون نیستند. استفاده از استروئیدهای آنابولیک با تعدادی از عوارض جانبی همراه است. یک مشکل خاص برای نوجوانان شامل بسته شدن زودرس صفحات رشد در انتهای استخوان ها است که منجر به کوتاهی قد دائمی می شود. سایر عوارض جانبی هم برای نوجوانان و هم برای بزرگسالان مشترک است. داروهای بدون نسخه که معمولاً مورد سوء استفاده قرار می گیرند شامل داروهای ضد سرفه و سرماخوردگی حاوی دکسترومتورفان هستند. داروهای بدون نسخه ضد سرفه و سرماخوردگی به طور گسترده در دسترس هستند و توسط بسیاری از نوجوانان بی خطر در نظر گرفته می شوند و اکنون به عنوان داروهای دروازه ای شناخته می شوند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @hamrahan_rey

📆 امروز یکشنبه ☀️13 آذر 1401 هجرے شمسے 🌙9 جمادی الاول 1444 هجرے قمرے 🎄4 دسامبر 2022 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ @hamrahan_rey

🔴کاهش سن بلوغ و پدیده «نوجوان دبستانی» 4⃣پدیده "اعتیاد الکترونیکی" در نوجوانان 📌از سوی دیگر تماشای این فیلم‌ها یکی از عوامل کاهش سن بلوغ جنسی است. اعتیاد الکترونیکی برای نوجوانها بعضا بدتر از اعتیاد به تریاک است. از این جهت با تماشای این فیلم‌ها ظرفیت نوجوان‌ها کاهش یافته و خلاقیت آنها کم می‌شود و دچار بی‌اشتهایی تحصیلی می‌شوند و به تعبیر غربی‌ها به "تهوع و استفراغ فکری" دچار می‌شوند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @hamrahan_rey

#انگیزشی 💠فصل اول زندگی خودت را با فصل پانزدهم زندگی کسی مقایسه نکن...❌ 🔅مسیر خودت را برو؛ 🔅داستان زندگی خودت را بنویس؛ 🔅و هرگز جا نزن...! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hamrahan_rey

#خوشبختی 💐توصیه می‌کنم این پیامو بخونید و ضمن خوندن تفکر و تأملی نیز داشته باشید پشیمون نمیشید💕 🌸خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی‌دانم چرا همیشه افسرده‌ام و خود را زنی بد‌بخت می‌دانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ 🌷دکتر قدری فکر کرد و سپس گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و اینکه از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. 🌸زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. 🌷او به دکتر گفت: "برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترین‌ها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی همه آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت تر هستم! 💓خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت و مال‌اندوزی به دست نمی آید. 💖خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته‌هاست نه افسوس بابت نداشته‌ها! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hamrahan_rey