راهکارهایی برای پیشگیری از طلاق عاطفی
دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارید، اولویت‌هایتان را تغییر دهید.
در دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید،انعطاف پذیر و واقع گر باشید
در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید، به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید.
زوج درمانی راهکاری مناسب برای کاهش #طلاق_عاطفی است، زوج‌های موفق در ابعاد گوناگون زندگی روزمره به جای دور شدن و فاصله گرفتن، هر روز بیشتر از روز قبل جذب یکدیگر می‌شوند
گاتمن معتقد است تمایلات، شور و اشتیاق، عشق و علاقه دوطرفه، حتی تحریک پذیری و زودرنجی متقابل سبب این همدلی می‌شود.
در آخر بدانید اگر هدف عشق و حفاظت از آن است، باید بهای این حفاظت را با گذشت و ایثار بپردازید عشق کوشش صادقانه و مستمر به زنده نگاه داشتن چیزی غیر از خود ماست؛ جان بخشیدن، بوجود آوردن، حفظ و حراست و توقف ناپذیر چیزی است که دوستش داریم.
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
🌸🍃🍃🍃
"پنهانکاری در زندگی زناشویی و نتایج آن!"
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌼در زندگی مشترک فرقی نمی‌کند کدام یک از شما نان آور خانواده‌اید، پولی که این میان وجود دارد متعلق به هر دوی شماست مگر اینکه قبلا جور دیگری توافق کرده باشید. اگر اختلافی در مورد مسائل مالی دارید باید درباره‌اش با هم گفتگو کنید نه اینکه آن را پنهان نگه دارید.
🌼وقتی یکی از طرفین، چون می‌داند همسرش با آن تصمیم موافق نیست، تصمیمات مالی را به صورت راز نگه می‌دارد، مرتکب نوعی خیانت شده است. یکی از مهمترین پایه‌های یک ازدواج موفق، اطمینان است و پنهانکاری بزرگترین ضربه را به زندگی مشترک می‌زند و آن را به فاجعه نزدیک می‌کند.
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
⚠️ یکی از پدیده‌های نوظهور عصر ما پدیده‌ی #اعتیاد_اینترنتی و وابستگی شدید به تلفن همراه است. به طور کلی به هر نوع رفتاری که [مانند وابستگی به مواد مخدر و یا قماربازی] برای فرد تبدیل به یک اجبار و الزام شود ، اعتیاد گفته می‌شود. برخی نشانه‌هایِ فردی که به اینترنت و و موبابل اعتیاد پیدا کرده این چنین است :
1⃣ : هر چند دقیقه و حتی هر چند ثانیه یک بار به طور بی هدف تلفن خود را چک می‌کند.
2⃣ : حوصله‌ی خواندن متن‌های طولانی و مقالات عمیق را ندارد.
3⃣ : در دنیای حقیقی ، از ادبیات و الفاظ دنیای مجازی استفاده می‌کند.
4⃣ : اگر اینترنت نداشته باشد یا شارژ تلفن همراهش تمام شود یا موبایل او در منزل جا بماند ، کلافگی و بی هدفی وجودش را فرا می‌گیرد.
5⃣ : اینترنت و موبایل در الویت اول او نسبت به هر چیزی قرار دارد.
6⃣ : تمرکز ذهنی او کم شده است.
7⃣ : اختلالات رفتاری همچون ؛ گوشه گیری ، وسواس فکری ، بد اخلاقی ، افسردگی ، اضطراب و بی قراری ، کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس در وی شکل گرفته است.
📝 و اما برای رهایی از معضل اعتیاد اینترنتی چه باید کرد؟؟؟
🔸1⃣🔸 : مهمترین راهکار در کاهش اعتیاد اینترنتی #فکر_کردن است. تفکر در این موضوع که در استفاده‌ی افراطی خود از موبایل و اینترنت و بازی های دیجیتال ، چه چیزهایی به دست آورده‌ایم و چه چیزهایی از دست داده‌‌ایم؟ قطعاً مهمترین چیزی که صرف کرده‌ایم وقت و عمر بدون ارزشمند و بازگشت‌مان بوده و نه تنها چیز زیادی بدست نیاورده‌ایم بلکه احتمالاً عوارضی همچون ضعف بینایی ، کاهش قدرت #فرزند_آوری ، سندرم خشکی چشم ، دردهای مفاصل گردن ، مچ و ستون فقرات و بیماری‌های روحی و جسمی فراوانی را برای خود به ارمغان آورده ایم!
🔹2⃣🔹 : سعی کنید سبک زندگی خود را اصلاح کنید و کارکرد موبایل در زندگی‌‌تان را کاهش دهید. به طور مثال برای بیدار شدن بجای استفاده از هشدار موبایل از ساعت زنگ دار استفاده کنید.
🔸3⃣🔸 : در خرید و مصرف بسته‌ی اینترنتی برنامه ریزی داشته باشید و از خرید بسته های نامحدود یا حجم بالا اجتناب کنید. بسته‌های محدود بخرید تا مصرف‌تان نیز کم کم محدود گردد.
🔹4⃣🔹 : همواره تلفن همراهتان را در منزل یا محل کار در مکانی دور از خود قرار دهید چرا که هر مقدار این وسیله در دسترس تر باشد ، میزان مراجعه به آن نیز افزایش می‌یابد.
🔸5⃣🔸 : به جای روابط مجازی ، روابط حقیقی و عاطفی خود را با #خانواده ، فامیل ، دوستان و آشنایان افزایش دهید و در برنامه‌ی زندگی خود تفریحات سالم و ترجیحاً فیزیکی همچون #مطالعه و #ورزش را جایگزین تفریحات دیجیتال و موبایلی نمایید.
🔹6⃣🔹 : هنگامی که می‌خواهید بی دلیل تلفن خود را چک کنید از خود بپرسید : این کار در حالی که آن را به تازگی انجام داده‌اید چه ضرورت و فایده‌ای دارد؟
🔸7⃣🔸 : می‌توانید از اپلیکیشن‌های محدود کننده‌ی تلفن همراه استفاده کنید و استفاده از اپلیکیشن های خاص [مانند پیامرسان‌ها و جستجوگرها] را به طور #سیستمی زمان بندی کنید.
🔹8⃣🔹 : با متخصصین و مشاورین عرصه‌ی رسانه در ارتباط باشید و از راهنمایی‌های آنان بهره ببرید.
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
لبیک به فرامین رهبری
#هفته وحدت گرامی باد
#بصیرت
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#حجاب
تولید محتوا در فضای مجازی
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
#حواسمون_جمع_باشه
#پایگاه سیدالشهدا ع
#حوزه ۳۵۲علویون ناحیه حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
🏵️﷽🏵️
#کمک_مومنانه
#خادم_شهدا
#میلاد_پیامبر_ص
#میلاد_امام_جعفر_صادق
در شب میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) در ماه ربیع الاول:
📝مورخ ۱۴۰۱/۷/۲۱:
✨تعداد ۱۲ بسته ارزاق بین افراد نیازمند توزیع گردید.
ارزاق شامل:
🔹برنج
🔹مرغ کامل
🔹روغن مایع
🔹ماکارانی
🔹نمک
🍂گروه جهادی
ثامن الحجج(ع)🍂
#پایگاه_بدر
#حوزه_ریحانه_النبی_354
#ناحیه_ری_عبدالعظیم_حسنی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشنگری بی‌نظیر حجت‌الاسلام پناهیان درباره شرایط موجود در کشور
دوران ابتذال و بی‌حجابی در جامعۀ بشری گذشته
نه کسانی که نگران حجابند، شلوغش کنند
نه کسانی که خیلی طرفدار بی‌حجابی‌اند، فکر کنند می‌توانند شلوغش کنند.
#حجاب
#ایران
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
#خلاقانه
#موضوع: جشن میلاد حضرت پیامبر اکرم (ص)و امام‌جعفر صادق (ع)
#محوریت : مداحی و مولودی خوانی
#مداح : خانم تاجیک
#زمان: پنجشنبه ۱۴۰۱/۷/۲۱
#مکان:پایگاه مطهره
#پایگاه_بسیج_مطهره
#حوزه_مقاومت_بسیج_338_نجابت_شهر_ #ناحیه_مقاومت_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی(ع)_ری
#سپاه_حضرت_سید_الشهدا_استان_تهران
# کمک مومنانه
100کیسه برنج
100بطری روغن
200بسته 500گرم ماکارونی
200قطعه مرغ
#بمناسبت هفته وحدت
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ناحیه ری
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
1.1M
*مقام معظم رهبری فرمودند .*
*می‌ترسم کسانی که در جهاد تبیین مشارکت نمی‌کنند جزو خاذلین قرار بگیرند**
#موضوع: #جنگ_نرم_و_مارپیچ_سکوت
🚩#جنگ_شناختی
🚩#جنگ_رسانه‌ای
🚩#جهادتبیین
🚩#زن_عفت_افتخار
🚩#مرد_غیرت_اقتدار
🚩#ایران_قوی
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تولید محتوا درفضای مجازی
# زن _ عفت _ افتخار
# مرد _ غیرت_ اقتدار
#پایگاه ولیعصر عج
# حوزه ۳۵۲علویون
# ناحیه ری
# کمک مومنانه
توزیع بسته های مرغ به نیازمندان محله به مناسبت ولادت رسول ختمی مرتبت محمد مصطفی (صلی الله علیه و آله و سلم) و ولادت امام صادق (علیه السلام)
پایگاه سیدالشهدا ع
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
#حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون
#سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری
#سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران
🍂
🌺
🍂🍃
🍃🌺🍂
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
#ابلاغ
#موضوع: برگزاری همایش روشنفکری
#محوریت : صحبت های رهبر درباره اغتشاشات اخیر در کشورو آشنایی با شخصیت رهبر
#سخنران: فرمانده حوزه خانم عرب
#زمان: پنجشنبه ۱۴۰۱/۷/۲۱
#مکان:پایگاه مطهره
#پایگاه_بسیج_مطهره
#حوزه_مقاومت_بسیج_338_نجابت_شهر_ #ناحیه_مقاومت_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی(ع)_ری
#سپاه_حضرت_سید_الشهدا_استان_تهران
#نهج_البلاغه
🔸امیرالمؤمنین علیه‌السلام:
⚪️وَتَلاَفِيکَ مَا فَرَطَ مِنْ صَمْتِکَ أَيْسَرُ مِنْ إِدْرَاکِکَ مَا فَاتَ مِنْ مَنْطِقِکَ
🌗جبران آنچه بر اثر سکوت خود از دست داده اى آسان تر از جبران آن است که بر اثرسخن گفتن از دست رفته.
📘 #نامه_31
#کاروان_عشق
#امام_زمان_(عج)
#ربیع_الاول
#ایران_قوی
#پرچم_ایران_بالاست
#جهاد_تبیین
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
#توکل_بر_خدا
#نهج_البلاغه
⚪️وَأَتَوَکَّلُ عَلَى اللّهِ تَوَکُّلَ الاِْنَابَةِ إِلَْيهِ. وَ أَسْتَرْشِدُهُ السَّبِيلَ الْمُؤَدِّيَةَ إِلَى جَنَّتِهِ، الْقَاصِدَةَ إِلَى مَحَلِّ رَغْبَتِهِ
💎 «به خدا توکّل مى کنم; توکّلى همراه با توبه و بازگشت به سوى او و از او هدايت مى طلبم، به راهى که به سوى بهشتش منتهى مى شود و به منزلگاه مورد رضايش مى رسد.
📘#خطبه_161
#کاروان_عشق
#امام_زمان_(عج)
#ربیع_الاول
#ایران_قوی
#پرچم_ایران_بالاست
#جهاد_تبیین
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
🏵️﷽🏵️
🧡اینم کار امروز حلقه شهید محمدهادی ذوالفقاری😍👆
🗓مورخ:پنج شنبه ۱۴۰۱/۷/۲۱
📝برنامه های اجرایی در حلقه:
🌷ادای نماز جماعت
🌷تلاوت قرآن
😍هشتک گذاری برای اتفاقات اخیر جامعه
😍نقاشی طرح پرچم ایران روی دست دخترا توسط دو طراح🇮🇷✌️🇮🇷
😍سخنرانی درباره علت این هشتک گذاری ها وبصیرت درقبال منافقین واغتشاشات
😍ذکراهمیت نماز جمعه و طرح حضور متربیان در نماز جمعه
#حلقه_صالحین_نوجوانان
#شهید_محمد_هادی_ذوالفقاری
#مسجد_صاحب_الزمان
#پایگاه_بدر
#حوزه_354_ریحانه‌النبی س
#ناحیه_ری_عبدالعظیم_الحسنی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴قابل توجه دشمنان داخلی و خارجی
#لبیک_یا_خامنه_ای
#هک
#صداوسیما
🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ
#کاروان_عشق
#امام_زمان_(عج)
#ربیع_الاول
#ایران_قوی
#پرچم_ایران_بالاست
#جهاد_تبیین
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
28.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ اعتیاد اینترنتی چیست؟
🎙 سخنران : سید علیرضا آل‌داود
#کاروان_عشق
#امام_زمان_(عج)
#ربیع_الاول
#ایران_قوی
#پرچم_ایران_بالاست
#جهاد_تبیین
شعبه اجتماعی حوزه مقاومت بسیج۳۶۲بشارت
ناحیه حضرت عبدالعظیم الحسنی(ع)
#ابلاغ
#کمک_مومنانه
#توریع ۲۰بسته سبد کالا در شب میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) بین خانواده های نیازمند تحت پوشش
📝مورخ ۱۴۰۱/۷/۲۱
#ارزاق شامل:برنج و مرغ و ماکارونی و حبوبات و برنج
#توسط گروه جهادی خاتم الانبیاء پایگاه
#پایگاه_مطهره
#حوزه_مقاومت_بسیج_338_نجابت
#ناحیه_مقاومت_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی(ع)_ری
#سپاه_حضرت_سیدالشهدا_تهران_بزرگ