#همسرداری #خانواده #هردو_بدانیم
📌راه های استحکام خانواده:
∆ شنونده خوبی باش
∆ بپذیر که شما دو نفر اختلافاتی در فکر و عمل دارین!! حتما نباید همسرم همونجور باشه که من میخوام!!
∆ زبان #عشق همسرت و نیازهاش رو بشناس؛ (بخصوص از جهت سمعی بصری لمسی بودن)!
∆ اونو همونطور که هست بپذیر، و با هیچ کسی مقایسش نکن🔥
∆ قبول کن مسئولیت هاتو در زندگی
∆ از خوبیاش تعریف و تمجید کن
∆ خیالپردازی ممنوع⛔️
∆ همسرتو کنترل نکن🤦♂
∆ هیچوقت از واژه #طلاق استفاده نکن
∆ رازدارش باش «هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ»(بقره ۱۸۷). عیوبش و مشکلاتش و دعواهاتون رو به هیچ احدی نگو.
💟 @Hamsafar2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حال_خوب 🌱
من به تو مشتاق ترم؟
یا تو به من؟
#الگوسازی
الگوی زیبایی برای دیگران باش رفیق!
جوری زندگی کن کسی که تو را می بیند، آرزو کند مثل تو باشد.😊
از ایمانت سخن نگو! بگذار از نوری که بر چهره داری، آن را احساس کند.
از عقیده برایش نگو! بگذار با پایبندی تو، آن را بپذیرد.
از عبادت برایش نگو! بگذار آثار آن را ببیند.
از اخلاق برایش نگو! بگذار آن را از طریق مشاهده ی تو بپذیرد.
🔰بگذار مردم با اعمال تو،
معنی واقعی خوب بودن را بشناسند...
و با دیدن تو، از حقیقت خوبی ها لذت ببرند
💟 @Hamsafar2
#روانشناسی
#انرژی_مثبت
🔶اگر چه کسی
نمی تواند به عقب برگردد
و شروعی عالی داشته باشد!
اما هر کسی میتواند؛
از الان شروع کند...😊
و یک پایان عالی داشته باشد.💯
💟 @Hamsafar2
#روانشناسی
#آسیب_شناسی
چرخهی تعاملی منفی زوجین
راهکار:
اگه اشتیاق زوجین به پیوند عاطفی، در سیستم عصبی نهادینه شده باشه، همسران میتونن با هم همساز باشن و نسبت به نیازهای یکدیگر پاسخگو.👌
√ و میتونن با هر مشکل، اختلاف نظر، و سختی در زندگی مشترک برخورد بهینه کنند.
√ پس برای پیشگیری از هر نوع آسیبی، روی اون عواطف اولیه همسران سرمایه گذاری کنید.
√ و اگه آسیب بوجود اومده، اون پیوند عاطفی رو تقویت کنید.
💟 @Hamsafar2
#حال_خوب 🌱
#انرژی_مثبت 💓
تلفیق چشم شیر و غزال است چشم تو
چون با غرور و عشق گلاویز می شود
🕊
#مهارت_زندگی
#روانشناسی
🔶مهارتهای دهگانه زندگی:
◽️هرقدر مهارتهای زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر میتواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوهای منطقی و کارآمد مشکلات ﭘیشآمده را برطرف کند.
◾️مهارتهای زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا میبرد، شخص میتواند مسئولیتهای اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندیهایش را بروز دهد و از آسیبهای ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند.
◽️سازمان بهداشت جهانی مهارتهای دهگانهای را معرفی کرده است که هرکس باید این تواناییها را برای داشتن زندگی فردی و #خانوادگی #اجتماعی موفق کسب کند:
1 – مهارتهای خودآگاهی
2 – مهارت همدلی
3 – مهارت روابط بین فردی
4 – مهارت ارتباط موثر
5 – مهارت مقابله با استرس
6 – مهارت مدیریت بر هیجان
7 – مهارت حل مسئله
8 – مهارت تصمیمگیری
9 – مهارت تفکر خلاق
10 – مهارت تفکر نقادانه
ان شاء الله آموزش اینا رو میگذاریم در کانال بزودی😊
💟 @Hamsafar2
#آقایان_بدانند
🤵وظایف مرد در قبال خانومش:
حس خوب دلگرمی و حمایت
مدیریت خانواده
حس عشق و اعتماد
بخشندگی و گذشت
اهمیت به خواسته ها و آرزوها
حس با ارزش بودن
وقت گذاشتن برای همسر
اولویت قائل شدن
احترام به همسر در مقابل دیگران
مشورت کردن
کمک در کارهای منزل
تعادل بین نقش شوهر و پدر
اثبات عشق و محبت
رازداری و عدم پنهان کاری
💟 @Hamsafar2