#نمازشب کسی که روز را با خلق می‌گذراند باید شب را با حق باشد🌙🕋 وگرنه کم می‌آورد...شکسته و خسته می‌شود و می‌ماند ... [ استاد‌علی‌صفائی‌حائری ] #تمنای_دعای_بسیار_بسیار_ویژه 😞 #رفیق #حضرت_انار ⏰ اذان صبح قم ۳:۰۹

ولی اگه فکر میکنی بیدار نمیشی سحر الان نمازشبت رو بخون بخواب

از صدای پای صبح میفهمیم اتفاق تازه‌ای در راه است خدا کند در این صبح زیبا همه غرق در باران اجابت شویم فقط خدا باشد و ما و یک چتر آرامش... صبحت بخیر🫧رفیق

#حال_خوب چای اول صبح منی آرامبخش.... گیرا حال خوب کن...🌱

#قبل_ازدواج ✍نگفتن، همان #دروغ گفتن است؛ قدری کثیف تر ... 📕 يك عاشقانه آرام 👤#نادر_ابراهیمی @Hamsafar2

❌بحث سیاسی در خانواده هیچ برنده‌ای ندارد ✍داشتن باورهای سیاسی چیز شگفت انگیزی است. یعنی به دنیا اهمیت می‌دهید و نسبت به مسائل پیرامون بی‌تفاوت نیستید. 👁‍🗨برخی از مردم احساس می‌کنند، دیدگاه‌های سیاسی آن‌ها آنقدر جزء لاینفک وجودشان است که هرگز نمی‌توانند آن‌ها را تعدیل کنند یا بابت عدم احترام و توهین آن به بقیه، عذرخواهی کنند. اگر این مورد برای شما صادق است، آماده باشید که بخشی از دوستان و اعضای خانواده تان را به این دلیل از دست بدهید.... @Hamsafar2

به دنیایی دل بستیم که میدانیم می‌رود...

#معرفی_کتاب #انسان_در_جستجوی_معنا اثر دکتر ویکتور فرانکل است. فرانکل در سن ۳۷ سالگی اسیر و وارد اردوگاه آشویتس شد. پدر، مادر، همسر و برادر او در اردوگاه‌ها جان سپردند یا به کوره‌های آدم‌سوزی فرستاده شدند. بسیاری از هم‌سلولی‌ها و هم‌بندهای فرانکل در زمان اسارت دچار افسردگی و بیماری‌های روانی شدند. اما این اردوگاه برای دکتر فرانکل میدان تجربه شیوه‌های درمانی هستی‌گرا شد. به حدی که او پس از آزادی شیوه درمانی لوگوتراپی را مطرح کرد. «لوگوتراپی در مقایسه با روانکاوی کمتر به گذشته توجه دارد و به درون‌نگری هم ارج چندانی نمی‌نهد، در ازای توجه بیشتری به آینده، وظیفه و مسئولیت و معنی و هدف دارد که بیمار باید زندگی آتی خود را صرف آن کند. این وظیفه لوگوتراپی است که بیمار را در یافتن معنا در زندگی، اندیشه‌های پنهانی وجود و معنای نهفته‌ی آن یاری کند.» فرانکل کتابش را در دو بخش نوشته است. بخش اول مربوط به خاطرات و تجربیات بالینی فرانکل در اردوگاه است. در بخش دوم فرانکل اصول و مفاهیم اساسی لوگوتراپی را توضیح داده است. در واقع در این بخش شرح می‌دهد که چه چیزی باعث شد برخی از افراد زنده از اردوگاه‌های کار اجباری بیرون بیایند. شیوه بیان مطالب در این کتاب روان است و برای خواندن آن نیاز به دانش تخصصی روانشناسی نیست. فرانکل با استفاده از مثال‌های مختلف به خوبی ایده خود را توضیح داده است.

از محیط #امن خارج شوید هر فردی یک محیط امن، چارچوب و قوانین برای زندگی خود دارد که در آن احساس #آرامش می کند. کارهای همیشگی را انجام داده و از چیزی نمی ترسد. برخی افراد از این محیط امن خارج می شوند، از #تغییرات نمی ترسند و در مورد موضوعات مختلف کنجکاوی می کنند. این ها همان کسانی هستند که از #معنای واقعی زندگی مطلع شده و برای آینده خود تلاش می کنند. این در حالی است که برخی از افراد هیچگاه برای کنجکاوی کردن و شناخت موضوعات جدید از محیط امن خود خارج نمی شوند. بنابراین بهتر است شما جزء دسته اول باشید و از #معنی_زندگی مطلع شوید.

#هدفگذاری کنید برای زندگی خودتان، هدف داشته باشید. بدون هدف گذاری وقت با ارزشی که دارید، تلف خواهد شد. برای پیدا کردن #معنای_زندگی باید پیشرفت کنید. پیشرفت می تواند در حوزه شغلی، تحصیلی، هنری، اجتماعی و حتی کمک به دیگران باشد. بنابراین وقت خود را بیهوده تلف نکرده، هدف گذاری و برنامه ریزی کنید. بدون شک #زندگی به معنای بیخیال بودن نیست، بلکه برای ساختن آن باید تلاش کنید.