🥰 Trust in God به خدا اعتماد کن

#ازدواج #معیار_ازدواج اولین و مهم ترین چیزایی که در کیس ازدواج باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد: سلامت روان، شخصیت، هویت سلامت جنسی سلامت جسم(اعتیاد) سلامت اخلاقی(دروغ، عدم تعهد و ..) میزان مسئولیت پذیری میزان توجه(صمیمیت، محبت) میزان کنترل گر بودن میزان روابط اجتماعی میزان استقلال(فکری، اقتصادی)

#همسرداری_موفق وقتی همسر شما به هر نحوی تلاش بر این دارد که شما را #شاد کند این بدان معناست که شما انتخاب درستی داشته‌اید و زندگی زناشویی موفقی دارید، مهم نتیجه تلاش او نیست، همین که کسی برای شادیتان تلاش می‌کند، یعنی خوشبختید...!

🟢 #خانوما_بخونن ✔️ بدانيد مردتان با همه شرايط و نواقص شما كنار مي آيد مگر غر غرو بودنتان! باز هم تكرار ميكنيم يك شاهزاده با وقار به هيچ وجه احتياجي به غرغر كردن،جيغ و داد و بدگويي ندارد

چند راه مخفی #روانشناسی که کم از #تراپی نداره! 💭اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها هست که بسیار برای روانمون خوب و لازمه.... ۱) بنویس، بنویس، نوشتن خیلی وقت ها معجزه میکنه! طبق پژوهش هایی که داشتن، نوشتن باعث میشه ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه، اضطرابت کم بشه، خلاق تر بشی +حتی تا این حد خوبه که بهش میگن نوشتار تراپی ۲) کتاب بخون، کتاب خوندن کم از تراپی نداره چندتا کتاب خوبی که می‌تونه بهت خیلی کمک کنه؛  برای بهتر شدن رابطه‌ت کتاب محکم در آغوشم بگیر رو بخون، برای پیشرفت و کنار گذاشتن اهمال‌کاری، قدرت شروع ناقص رو بخون و برای بالا بردن انگیزه‌ت" کتابخانه نیمه شب" رو مطالعه کن ۳) با یه دوست صمیمی حرف بزن پژوهش ها نشون داده تاثیری که یه دوست روی روان ما میذاره، بسیار بیشتر از اون چیزیه که فکر می کنیم، دوست خوب می‌تونه توی تموم زمینه ها باعث بهتر شدن تو بشه حتی التیام و آرامش روانت. @‌hamsafar2

#آسیب_شناسی ۷ نشونه از رابطه‌ی یک طرفه‌: 👈بیشتر مکالمه‌ها رو خودت شروع میکنی. 👈 بیشتر صمیمیت‌ و گرم گرفتنا رو خودت ایجاد میکنی. 👈 بیشتر وقتت رو با معذرت‌خواهی کردن از طرف مقابل میگذرونی. 👈بیشتر وقت‌ها این تویی که باید برنامه‌ریزیا و برنامه‌هاتو جایگزین کنی یا عقب بندازی. 👈 تلاش و زحماتت جبران نمیشه. 👈مدام به‌خاطر رفتار ناراحت کننده و دور از احترام اون شخص برای خودت دلیل می‌تراشی. 👈نیازهای اون شخص تو رابطه‌ تو اولویت قرار داره اما درمورد نیازهای تو همچین خبری نیست. پس تا دیر نشده خودتو از شر همچین رابطه‌ای خلاص کن! #روانشناسی

#همسرشناسی تفاوت های زن و مرد پژوهش ها در زمینه تفاوت های زن و مرد نشان می دهد مردها ذاتا غمگین هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که به دست می آورند شاد شوند ولی زن ها ذاتا شاد هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که از دست می دهند غمگین شوند. اگر داشته های یک زن (امنیت، توجه،عشق ورزیدن) را از او نگیرید همیشه شاد خواهد بود و اگر به مرد احترام ،حس قدرت و قدردانی بدهید او را شادمان می بینید.

اگه وقتی عصبی میشید، خودکنترلی داشته باشید بعدش که اوضاع آروم شد، شرمنده نمیشین💔🖤😔 #بعضی_آدما_دلشون_شیشه_ایه #صبور_باش_لطفا

از فهم قرآن لذت ببرید طنین‌وحی نخستین ترجمه گفتاری نمایشی قرآن کریم در جهان اسلام با هنرمندی 162 بازیگر دریافت اپلیکیشن: https://taninevahy.com

حالا نمی‌خواد انقد وسواس بخرج بدی که حتما نیم ساعت قبل اذان صبح #نمازشب بخونی! هروقت بیدار شدی بخون؛ شاید دیگه توفیق نشه حَیفِس 🤍💚