فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط مردم آزاری نکن!!
✨غذاهایی ☝️☝️☝️☝️که دیر هضم میشن،سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش میدن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن.
⏰بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره،زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. ✨وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا باخوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین
#معرفی_کتاب
📚هنر رضایت از زندگی
#هدف_خلقت تکامل و به خدا رسیدن است و بی شک برای این هدف، باید از گذرگاه دنیا به خوبی عبور کرد و راه و روش درست زیستن را آموخت و به خوبی به کار بست.
اینجاست که بحث #رضایتمندی_از_زندگی مطرح می گردد.
کسی که راه و روش زندگی کردن را آموخته باشد، مسلماً به موفقیت خواهد رسید و از زندگی خود، راضی خواهد بود، گرچه آن زندگی دارای فراز و نشیب ها و حتی مصائب و مشکلاتی باشد.
@Hamsafar2
#معرفی_کتاب
🎯 معرفی چهار کتاب بسیار عالی برای آموختن داستاننویسی
📕 مبانی داستان کوتاه
نویسنده: مصطفی مستور
انتشارات: نشر مرکز
📗 قدمبهقدم تا نوشتن داستان و داستاننویسی
تألیف: انجمن داستاننویسی گاتهام نیویورک
ترجمهی آنیسا دهقانی
انتشارات: افکار
📘 آشنایی با رمز و رازهای نویسندگی
نویسنده: استیون مِی
ترجمهی پژمان طهرانیان
انتشارات: معین
📙 رماننویسی در ۹۰ روز
(روشهای نوشتن فقط با نیمکرهی راست مغز)
نویسنده: آلن وات
ترجمهی پروانه موفقی
انتشارات: مروارید